Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Dąbrowa Górnicza (20)

  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    7.6 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż twarzy KOBIDO

    250,00 zł
    1g 30min

    Aroma Touch masaż aromaterapeutyczny

    220,00 zł
    1g 30min

    Masaż ujędrniający antycellulitowy

    200,00 zł
    1g 30min
  • diems

    7.1 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny EMS

    Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.
    150,00 zł
    30min

    Trening próbny EMS z analizą masy i składu ciała

    Zaoszczędź do 100%
    60,00 zł
    30min

    Trening EMS z pakietu 12

    130,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    28.3 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g
    Trening personalny
    + więcej wariantów (2)

    Spotkanie Diagnostyczne - konsultacja

    135,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener

    10.3 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 25%
    120,00 zł 90,00 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 25%
    100,00 zł 75,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    Zaoszczędź do 25%
    200,00 zł 150,00 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 6
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    Nawykownia

    10.5 km Siewierska 3, 41-260, Sławków

    Konsultacja dietetyczna

    150,00 zł
    1g

    Jadłospis 7-dniowy

    150,00 zł
    30min

    Pakiet konsultacji dietetycznych (3 wizyty)

    350,00 zł
    1g
  • Strefa Formy EMS

    8.9 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening Personalny/Pojedynczy EMS

    150,00 zł
    30min

    Analiza składu ciała

    60,00 zł
    20min

    Pakiet na START = 2 Treningi EMS

    120,00 zł
    45min
  • YASUMI Dąbrowa Górnicza

    7.2 km ul. 11 Listopada 8, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    BLACK WEEKS 11/24 Frax:RF twarz, szyja i dekolt...

    BLACK WEEKS 11/24 Frax:RF twarz, szyja i dekolt 102012
    599,00 zł
    1g 30min

    BLACK WEEKS 11/24 HIFU twarz, szyja i dekolt 10...

    BLACK WEEKS 11/24 HIFU twarz, szyja i dekolt 101017
    2 099,00 zł
    2g

    BLACK WEEKS 11/24 Kobido Tapes - pakiet 5 zabie...

    BLACK WEEKS 11/24 Kobido Tapes - pakiet 5 zabiegów 101020
    1 196,00 zł
    1g
  • Centrum Wcześniaka i Małego Dziecka

    6.7 km ul. Morcinka 14 A, 41-303, Dąbrowa Górnicza

    Psycholog- konsultacja

    190,00 zł
    1g

    Psycholog- terapia 1h

    160,00 zł
    1g

    Psycholog - badanie

    160,00 zł
    1g
  • Dębowa Estetic

    7.5 km Włodzimierza Majakowskiego 44, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Depilacja laserowa - całe nogi

    350,00 zł
    30min

    INNARI - bezinwazyjne nici - twarz + oczy

    800,00 zł
    1g

    Laser frakcyjny CO2 - twarz + oczy

    900,00 zł
    50min
  • COCO STUDIO URODY ANETY ZARĘBY

    8.4 km Braci Pękalskich 44/2, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Baki

    25,00 zł
    15min

    Biolifting Powiek. Biologiczna autoregeneracja

    Niezwykle skuteczny sposób na poprawę jakości i wyglądu skóry wokół oczu. BIOLIFTING POWIEK działa na wszystkie aspekty skóry w tej delikatnej i bardzo obciążonej okolicy. A gdy dodatkowo połączymy go z kwasami i białkami aktywnymi to zaczynają dziać się cuda. Procesy, które zachodzą w trakcie BIOLIFTINGU są bardzo skomplikowane. Opierają się na bioinżynierii genetycznej, biochemii, chemii, fizyce, biofizyce, genetyce, cytologii, histologii, anatomii i wielu innych dziedzinach nauki. Postaram się w możliwie przystępny sposób wyjaśnić przebieg i ewenement skuteczności Biologicznej Autoregeneracji . W trakcie zabiegu za pomocą sterylnego jednorazowego kartridża lub cieniutkiej igły iniekcyjnej doprowadzę do mikrouszkodzenia skóry na różnych jej głębokościach, wywołując kontrolowany stan zapalny. W efekcie w tkance pojawi się szereg substancji biochemicznych ( takich jak cytokiny prozapalne i przeciwzapalne, czynniki wzrostu, prostaglandyny), które zainicjują i umożliwią zajście procesu gojenia, przebudowy i regeneracji. We wszystkich miejscach mikrourazów zaczną powstawać nowe komórki i struktury skóry. To tak jak np. po przecięciu nożem lub zdarciu kolana zaczyna się gojenie i powstaje nowa tkanka. Wiemy, że po takim skaleczeniu mogą powstać np. blizny lub przebarwienia, dlatego w biologicznej autoregeneracji stosujemy kompleksy białek aktywnych estGen, które „pilnują” aby wszystkie procesy zachodziły poprawnie i z największą możliwą skutecznością. Zastosowanie w trakcie zabiegu i w pielęgnacji domowej preparatów z białkami aktywnymi oraz czynnikami wzrostu, podnosi skuteczność zabiegu o ponad 100%, ponieważ dostarczane w nich składniki aktywne utrzymują przez długi czas, na niespotykanie wysokim poziomie, stężenie substancji odpowiedzialnych za tworzenie nowych komórek skóry. Gdybyśmy przeprowadzili mikrouszkodzenia bez zastosowania kompleksów białek aktywnych, to efekty byłyby kilkukrotnie słabsze i istniałoby dużo większe ryzyko powikłań. Zastosowanie Kompleksu Białek Aktywnych estGen przywraca także prawidłową komunikację międzykomórkową (którą tracimy z wiekiem), dzięki czemu skóra, jako zespół komórek, zaczyna zdecydowanie lepiej funkcjonować. Badania kliniczne przeprowadzone w 1999r. przez dr. Fernandeza wskazują mikrouszkodzenia jako jedną z najskuteczniejszych metod rewitalizacji tkanki i alternatywę dla inwazyjnych zabiegów. Dodatkowo absorpcja składników zwiększa się nawet 1000-krotnie
    350,00 zł
    1g 15min

    Biologiczna Autoregeneracja EstGen

    ZABIEG: Biologiczna Autoregeneracja to rodzaj BIOLIFTINGU. Procesy, które w trakcie zachodzą, są bardzo skomplikowane. Opierają się na bioinżynierii genetycznej, biochemii, chemii, fizyce, biofizyce, genetyce, cytologii, histologii, anatomii i wielu innych dziedzinach nauki. Postaram się w możliwie przystępny sposób wyjaśnić przebieg i ewenement skuteczności Biologicznej Autoregeneracji . W trakcie zabiegu za pomocą sterylnego jednorazowego kartridża oraz cieniutkiej igły iniekcyjnej doprowadzę do mikrouszkodzenia skóry na różnych jej głębokościach, wywołując kontrolowany stan zapalny. W efekcie w tkance pojawi się szereg substancji biochemicznych ( takich jak cytokiny prozapalne i przeciwzapalne, czynniki wzrostu, prostaglandyny), które zainicjują i umożliwią zajście procesu gojenia, przebudowy i regeneracji. We wszystkich miejscach mikrourazów zaczną powstawać nowe komórki i struktury skóry. To tak jak np. po przecięciu nożem lub zdarciu kolana zaczyna się gojenie i powstaje nowa tkanka. Wiemy, że po takim skaleczeniu mogą powstać np. blizny lub przebarwienia, dlatego w biologicznej autoregeneracji stosujemy kompleksy białek aktywnych estGen, które „pilnują” aby wszystkie procesy zachodziły poprawnie i z największą możliwą skutecznością. Zastosowanie w trakcie zabiegu i w pielęgnacji domowej preparatów z białkami aktywnymi oraz czynnikami wzrostu, podnosi skuteczność zabiegu o ponad 100%, ponieważ dostarczane w nich składniki aktywne utrzymują przez długi czas, na niespotykanie wysokim poziomie, stężenie substancji odpowiedzialnych za tworzenie nowych komórek skóry. Gdybyśmy przeprowadzili mikrouszkodzenia bez zastosowania kompleksów białek aktywnych, to efekty byłyby kilkukrotnie słabsze i istniałoby dużo większe ryzyko powikłań. Zastosowanie Kompleksu Białek Aktywnych estGen przywraca także prawidłową komunikację międzykomórkową (którą tracimy z wiekiem), dzięki czemu skóra, jako zespół komórek, zaczyna zdecydowanie lepiej funkcjonować. Badania kliniczne przeprowadzone w 1999r. przez dr. Fernandeza wskazują mikrouszkodzenia jako jedną z najskuteczniejszych metod rewitalizacji tkanki i alternatywę dla inwazyjnych zabiegów. Dodatkowo absorpcja składników zwiększa się nawet 1000-krotnie. Dzięki połączeniu mikrouszkodzeń i preparatów estGen zyskujemy: - 100% większą skuteczność zabiegu - 1000- krotnie większe wchłanianie substancji aktywnych - Biostymulację - aktywację systemów biologicznych - Biorestrukturyzację - odbudowę skóry przez remodeling struktur tkankowych - Angiogenezę - powstawanie nowych naczyń krwionośnych, co daje zmniejszenie problemów naczyniowych skóry, oraz jej lepsze odżywienie i dotlenienie - Powstanie nowych włókien kolagenowych, co daje zagęszczenie skóry - Powstanie nowych włókien elastynowych, co daje większą elastyczność i sprężystość - Przywrócenie komunikacji międzykomórkowej - Kontrolę stanu zapalnego - Utrzymanie mikrobioty skóry - Utrzymanie środowiska wodnego - Zmniejszone ryzyko powstawania blizn - Szybsze gojenie - Redukcję bólu - Ochronę zakończeń nerwowych GOJENIE: Skóra powierzchownie goi się około 7-8 dni, ale pełne zagojenie i regeneracja trwa minimum 28 dni. Po zabiegu występuje podrażnienie, tkliwość, obrzęk, rumień, zaczerwienienie. Objawy te ustępują dość szybko, najczęściej po 24 – 48h. Istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia siniaków, pamiętaj o tym planując terapię, gdyż dopiero 24h po zabiegu możesz zastosować makijaż terapeutyczny. Bardzo rzadko po zabiegu mogą pojawić się powikłania takie jak zakażenia wirusowe, bakteryjne czy hiperpigmentacja. Dochodzi do nich tylko w przypadku nieprzestrzegania zaleceń pozabiegowych lub występowania ukrytych chorób. Mogą wystąpić nawet przy zachowaniu najwyższych standardów w zakresie wiedzy i umiejętności osoby wykonującej zabieg. ZNIECZULENIE: Zabieg nie należy do najprzyjemniejszych, ale jest na tyle komfortowy, że spokojnie można przeprowadzić go bez stosowania środków znieczulających. Znieczulenie jest wykluczone, ponieważ zabieg działa na zasadzie łuku odruchowego. Wszystkie impulsy, nawet bólowe muszą w niezakłócony sposób płynąć z pola zabiegowego do mózgu, a z kolei mózg musi w równie niezakłócony sposób przekazać informacje o zaistniałej potrzebie gojenia i regeneracji do komórek i struktur skóry, gruczołów dokrewnych itp. Znieczulenie oddziałując na układ nerwowy uniemożliwiłoby powstanie łuku odruchowego i terapia straciłaby cały swój potencjał. ZALECENIA PO ZABIEGU: Bezwzględny zakaz opalania się - aż do całkowitego wyleczenia skóry. Unikanie nasłonecznienia minimum 4 tygodnie po zabiegu (obowiązek stosowania poleconego przez terapeutę/kosmetyczkę stabilnego preparatu SPF 50) Do 78 godzin po zabiegu należy zachować bezwzględnie zasady higieny: 1. Zmienić pościel na czystą. 2. Wymienić ręcznik (najlepiej używać w tym czasie ręczników jednorazowych) 3. Zdezynfekować telefon, okulary. 4. Odseparować miejsce zabiegowe od zwierząt i ich sierści. 5. Unikać dotykania miejsc z...
    900,00 zł
    2g
    Biologiczna Autoregeneracja EstGen (dwie partie: twarz + szyja lub dekolt) 2
    + więcej wariantów (3)
  • Siekiera Beauty

    9.1 km 3 Maja 18, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    TOOTH GEM

    100,00 zł
    30min

    Modelowanie ust kwasem hialuronowym do 1 ml

    750,00 zł
    40min

    Modelowanie policzków kwasem hialuronowym 2 ml

    1 000,00 zł
    30min
  • Reha punkt

    9.0 km Dębowa 91, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Terapia z EMG

    120,00 zł
    30min

    Uroginekologia

    200,00 zł
    1g

    Diagnoza

    200,00 zł
    1g
  • Koliber Colours Justyna Malczyk

    9.0 km 3 Maja, 12a, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pedicure

    140,00 zł+
    1g 30min

    Manicure hybrydowy

    150,00 zł+
    1g

    Przedłużanie paznokci

    220,00 zł+
    2g
  • Poradnia psychologiczno-pedagogiczna Carpe Diem

    10.3 km Ludowa, 42, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA

    220,00 zł
    45min

    KONSULTACJA PEDAGOGICZNA

    220,00 zł
    1g

    KONSULTACJA LOGOPEDYCZNA

    220,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Studio Urody Jesica G

    25.3 km Krakusa 14, 41-500, Chorzów

    Przedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)

    220,00 zł
    1g 45min

    Korekta rzęs do 3 tyg MEGA VOLUME (6-10D)

    200,00 zł
    1g 30min

    Przedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)

    190,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Natural Space Herbal & Manual Therapy

    28.6 km Armii Krajowej 74, 40-671, Katowice

    JESIENNE WZMACNIANIE ODPORNOŚCI

    690,00 zł
    1g

    Kolagenowy masaż twarzy

    149,00 zł
    55min

    Masaż terapeutyczny częściowy

    Łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego, pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. a) szyi z barkami Masaż obejmujący okolicę ciała najbardziej narażoną na skutki stresu i napięcia emocjonalnego, likwiduje nadmierne napięcie mięśni szyi i barków; b) kręgosłupa Masaż likwiduje nadmierne napięcie mięśni pleców, polecany osobom długotrwale przebywającym w pozycji siedzącej dodatkowo: c) stóp Masaż rozluźniający nadwyrężone mięśnie stóp, poprawia krążenie krwi, przynosi ukojenie zmęczonym stopom, dzięki stymulacji zakończeń nerwowych na stopach poprawia ogólne samopoczucie;
    90,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Kocie Gizdy Behawiorysta Koci

    31.6 km Kuźnicka, 40-783, Katowice

    Konsultacja behawioralna

    Usługa mobilna
    250,00 zł+
    2g

    Konsultacja behawioralna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne

    30.4 km Józefa Korola, 17, 42-606, Tarnowskie Góry

    Bezpłatna konsultacja

    1,00 zł
    2g

    Mono kwasy na twarz 3-5 kwasów

    200,00 zł
    1g

    Oxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym

    Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.
    120,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących biznesów