Trening I Dieta Dąbrowa Górnicza (22)
Mapa
diems
7.1 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny EMS
Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.150,00 zł30minTrening próbny EMS z analizą masy i składu ciała
60,00 zł30minTrening EMS z pakietu 12
130,00 zł30min- Usługa mobilna
Active Point Studio EMS
7.6 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.Zmienna30min - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
28.3 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
175,00 zł1gTrening w parze
200,00 zł1g 30min Strefa Formy EMS
8.9 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening Personalny/Pojedynczy EMS
150,00 zł30minAnaliza składu ciała
60,00 zł20minPakiet na START = 2 Treningi EMS
120,00 zł45min- Usługa mobilna
Fat Trener - Trener personalny katowice
25.6 km Parkowa 20, 41-500, 41-500, ChorzówTrening personalny
120,00 zł1gKonsultacja
100,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
200,00 zł30minIlość jadłospisów: 6+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Nawykownia
10.5 km Siewierska 3, 41-260, SławkówKonsultacja dietetyczna
150,00 zł1gJadłospis 7-dniowy
150,00 zł30minPakiet konsultacji dietetycznych (3 wizyty)
350,00 zł1g YASUMI Dąbrowa Górnicza
7.2 km ul. 11 Listopada 8, 41-300, Dąbrowa GórniczaAlgowe Wyszczuplenie - 102002
Wyszczuplający zabieg na ciało z naturalnymi algami morskimi dedykowany osobom, które szukają nieinwazyjnego technologicznie wsparcia procesów odchudzania. Rozpoczyna się peelingiem cukrowym o zapachu pomarańczy, który usuwa martwe komórki naskórka i przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych zawartych w masce. W kolejnej fazie wmasowywana jest maska z wyciągami z trzech rodzajów alg, bogatych w składniki wyszczuplające. Następnym etapem jest relaksujący seans w elektrosaunie*, podczas którego dobroczynne składniki maski wnikają w skórę. Zabieg kończy się wmasowaniem koncentratu wyszczuplającego. Po zabiegu skóra jest nawilżona, jędrna i gładka w dotyku, cellulit zredukowany, a sylwetka wysmuklona.299,00 zł1g 30minBody Master System - masaż próżniowy - 102006
Wsparcie w redukcji cellulitu i modelowania sylwetki. Drenujące działanie endermomasażu celuje w nadmiar wody w tkankach, skłonność do obrzęków, uczucie “ciężkich nóg” oraz problem cellulitu. Terapia Body Master System pobudza krążenie i dotlenia tkanki, dzięki czemu przyspieszone zostaje usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.129,00 zł20minBrzuch+ więcej wariantów (6)Brazylijskie Pośladki - 102007
249,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Kamila Jeżowska
8.1 km Dębowa, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
100,00 zł1gPakiet 5 treningów
450,00 zł5gPakiet 10 treningów
800,00 zł10gDębowa Estetic Sp. z o.o
7.5 km Włodzimierza Majakowskiego 44, 41-300, Dąbrowa GórniczaDepilacja laserowa - całe nogi
350,00 zł30minINNARI - bezinwazyjne nici - twarz + oczy
800,00 zł1gLaser frakcyjny CO2 - twarz + oczy
900,00 zł50minPoradnia psychologiczno-pedagogiczna Carpe Diem
10.3 km Ludowa, 42, 41-300, Dąbrowa GórniczaKONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA
220,00 zł1gKONSULTACJA PEDAGOGICZNA
220,00 zł1gKONSULTACJA LOGOPEDYCZNA
220,00 zł1gCentrum Wcześniaka i Małego Dziecka
6.7 km ul. Morcinka 14 A, 41-303, Dąbrowa GórniczaRehabilitacja KONSULTACJA (1 h )
150,00 zł1gWWR 30
0,01 zł30minWWR 45
0,01 zł45minCOCO STUDIO URODY ANETY ZARĘBY
8.4 km Braci Pękalskich 44/2, 41-300, Dąbrowa GórniczaBaki
25,00 zł15minBiolifting Powiek. Biologiczna autoregeneracja
Niezwykle skuteczny sposób na poprawę jakości i wyglądu skóry wokół oczu. BIOLIFTING POWIEK działa na wszystkie aspekty skóry w tej delikatnej i bardzo obciążonej okolicy. A gdy dodatkowo połączymy go z kwasami i białkami aktywnymi to zaczynają dziać się cuda. Procesy, które zachodzą w trakcie BIOLIFTINGU są bardzo skomplikowane. Opierają się na bioinżynierii genetycznej, biochemii, chemii, fizyce, biofizyce, genetyce, cytologii, histologii, anatomii i wielu innych dziedzinach nauki. Postaram się w możliwie przystępny sposób wyjaśnić przebieg i ewenement skuteczności Biologicznej Autoregeneracji . W trakcie zabiegu za pomocą sterylnego jednorazowego kartridża lub cieniutkiej igły iniekcyjnej doprowadzę do mikrouszkodzenia skóry na różnych jej głębokościach, wywołując kontrolowany stan zapalny. W efekcie w tkance pojawi się szereg substancji biochemicznych ( takich jak cytokiny prozapalne i przeciwzapalne, czynniki wzrostu, prostaglandyny), które zainicjują i umożliwią zajście procesu gojenia, przebudowy i regeneracji. We wszystkich miejscach mikrourazów zaczną powstawać nowe komórki i struktury skóry. To tak jak np. po przecięciu nożem lub zdarciu kolana zaczyna się gojenie i powstaje nowa tkanka. Wiemy, że po takim skaleczeniu mogą powstać np. blizny lub przebarwienia, dlatego w biologicznej autoregeneracji stosujemy kompleksy białek aktywnych estGen, które „pilnują” aby wszystkie procesy zachodziły poprawnie i z największą możliwą skutecznością. Zastosowanie w trakcie zabiegu i w pielęgnacji domowej preparatów z białkami aktywnymi oraz czynnikami wzrostu, podnosi skuteczność zabiegu o ponad 100%, ponieważ dostarczane w nich składniki aktywne utrzymują przez długi czas, na niespotykanie wysokim poziomie, stężenie substancji odpowiedzialnych za tworzenie nowych komórek skóry. Gdybyśmy przeprowadzili mikrouszkodzenia bez zastosowania kompleksów białek aktywnych, to efekty byłyby kilkukrotnie słabsze i istniałoby dużo większe ryzyko powikłań. Zastosowanie Kompleksu Białek Aktywnych estGen przywraca także prawidłową komunikację międzykomórkową (którą tracimy z wiekiem), dzięki czemu skóra, jako zespół komórek, zaczyna zdecydowanie lepiej funkcjonować. Badania kliniczne przeprowadzone w 1999r. przez dr. Fernandeza wskazują mikrouszkodzenia jako jedną z najskuteczniejszych metod rewitalizacji tkanki i alternatywę dla inwazyjnych zabiegów. Dodatkowo absorpcja składników zwiększa się nawet 1000-krotnie350,00 zł1g 15minBiologiczna Autoregeneracja EstGen
ZABIEG: Biologiczna Autoregeneracja to rodzaj BIOLIFTINGU. Procesy, które w trakcie zachodzą, są bardzo skomplikowane. Opierają się na bioinżynierii genetycznej, biochemii, chemii, fizyce, biofizyce, genetyce, cytologii, histologii, anatomii i wielu innych dziedzinach nauki. Postaram się w możliwie przystępny sposób wyjaśnić przebieg i ewenement skuteczności Biologicznej Autoregeneracji . W trakcie zabiegu za pomocą sterylnego jednorazowego kartridża oraz cieniutkiej igły iniekcyjnej doprowadzę do mikrouszkodzenia skóry na różnych jej głębokościach, wywołując kontrolowany stan zapalny. W efekcie w tkance pojawi się szereg substancji biochemicznych ( takich jak cytokiny prozapalne i przeciwzapalne, czynniki wzrostu, prostaglandyny), które zainicjują i umożliwią zajście procesu gojenia, przebudowy i regeneracji. We wszystkich miejscach mikrourazów zaczną powstawać nowe komórki i struktury skóry. To tak jak np. po przecięciu nożem lub zdarciu kolana zaczyna się gojenie i powstaje nowa tkanka. Wiemy, że po takim skaleczeniu mogą powstać np. blizny lub przebarwienia, dlatego w biologicznej autoregeneracji stosujemy kompleksy białek aktywnych estGen, które „pilnują” aby wszystkie procesy zachodziły poprawnie i z największą możliwą skutecznością. Zastosowanie w trakcie zabiegu i w pielęgnacji domowej preparatów z białkami aktywnymi oraz czynnikami wzrostu, podnosi skuteczność zabiegu o ponad 100%, ponieważ dostarczane w nich składniki aktywne utrzymują przez długi czas, na niespotykanie wysokim poziomie, stężenie substancji odpowiedzialnych za tworzenie nowych komórek skóry. Gdybyśmy przeprowadzili mikrouszkodzenia bez zastosowania kompleksów białek aktywnych, to efekty byłyby kilkukrotnie słabsze i istniałoby dużo większe ryzyko powikłań. Zastosowanie Kompleksu Białek Aktywnych estGen przywraca także prawidłową komunikację międzykomórkową (którą tracimy z wiekiem), dzięki czemu skóra, jako zespół komórek, zaczyna zdecydowanie lepiej funkcjonować. Badania kliniczne przeprowadzone w 1999r. przez dr. Fernandeza wskazują mikrouszkodzenia jako jedną z najskuteczniejszych metod rewitalizacji tkanki i alternatywę dla inwazyjnych zabiegów. Dodatkowo absorpcja składników zwiększa się nawet 1000-krotnie. Dzięki połączeniu mikrouszkodzeń i preparatów estGen zyskujemy: - 100% większą skuteczność zabiegu - 1000- krotnie większe wchłanianie substancji aktywnych - Biostymulację - aktywację systemów biologicznych - Biorestrukturyzację - odbudowę skóry przez remodeling struktur tkankowych - Angiogenezę - powstawanie nowych naczyń krwionośnych, co daje zmniejszenie problemów naczyniowych skóry, oraz jej lepsze odżywienie i dotlenienie - Powstanie nowych włókien kolagenowych, co daje zagęszczenie skóry - Powstanie nowych włókien elastynowych, co daje większą elastyczność i sprężystość - Przywrócenie komunikacji międzykomórkowej - Kontrolę stanu zapalnego - Utrzymanie mikrobioty skóry - Utrzymanie środowiska wodnego - Zmniejszone ryzyko powstawania blizn - Szybsze gojenie - Redukcję bólu - Ochronę zakończeń nerwowych GOJENIE: Skóra powierzchownie goi się około 7-8 dni, ale pełne zagojenie i regeneracja trwa minimum 28 dni. Po zabiegu występuje podrażnienie, tkliwość, obrzęk, rumień, zaczerwienienie. Objawy te ustępują dość szybko, najczęściej po 24 – 48h. Istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia siniaków, pamiętaj o tym planując terapię, gdyż dopiero 24h po zabiegu możesz zastosować makijaż terapeutyczny. Bardzo rzadko po zabiegu mogą pojawić się powikłania takie jak zakażenia wirusowe, bakteryjne czy hiperpigmentacja. Dochodzi do nich tylko w przypadku nieprzestrzegania zaleceń pozabiegowych lub występowania ukrytych chorób. Mogą wystąpić nawet przy zachowaniu najwyższych standardów w zakresie wiedzy i umiejętności osoby wykonującej zabieg. ZNIECZULENIE: Zabieg nie należy do najprzyjemniejszych, ale jest na tyle komfortowy, że spokojnie można przeprowadzić go bez stosowania środków znieczulających. Znieczulenie jest wykluczone, ponieważ zabieg działa na zasadzie łuku odruchowego. Wszystkie impulsy, nawet bólowe muszą w niezakłócony sposób płynąć z pola zabiegowego do mózgu, a z kolei mózg musi w równie niezakłócony sposób przekazać informacje o zaistniałej potrzebie gojenia i regeneracji do komórek i struktur skóry, gruczołów dokrewnych itp. Znieczulenie oddziałując na układ nerwowy uniemożliwiłoby powstanie łuku odruchowego i terapia straciłaby cały swój potencjał. ZALECENIA PO ZABIEGU: Bezwzględny zakaz opalania się - aż do całkowitego wyleczenia skóry. Unikanie nasłonecznienia minimum 4 tygodnie po zabiegu (obowiązek stosowania poleconego przez terapeutę/kosmetyczkę stabilnego preparatu SPF 50) Do 78 godzin po zabiegu należy zachować bezwzględnie zasady higieny: 1. Zmienić pościel na czystą. 2. Wymienić ręcznik (najlepiej używać w tym czasie ręczników jednorazowych) 3. Zdezynfekować telefon, okulary. 4. Odseparować miejsce zabiegowe od zwierząt i ich sierści. 5. Unikać dotykania miejsc z...900,00 zł2gBiologiczna Autoregeneracja EstGen (dwie partie: twarz + szyja lub dekolt) 2+ więcej wariantów (3)Siekiera Beauty
9.1 km 3 Maja 18, 41-300, Dąbrowa GórniczaModelowanie ust kwasem hialuronowym do 1 ml
750,00 zł40minModelowanie policzków kwasem hialuronowym 2 ml
1 000,00 zł30minModelowanie żuchwy kwasem hialuronowym 2 ml
1 400,00 zł30minModelowanie żuchwy kwasem hialuronowym 3 ml+ więcej wariantów (1)Koliber Colours Justyna Malczyk
9.0 km 3 Maja, 12a, 41-300, Dąbrowa GórniczaPedicure
140,00 zł+1g 30minManicure hybrydowy
150,00 zł+1gPrzedłużanie paznokci
220,00 zł+2gReha punkt
9.0 km Dębowa 91, 41-300, Dąbrowa GórniczaDiagnoza do 15.00
180,00 zł1gDiagnoza po 15.00
200,00 zł1gTerapia manualna 0,5 h po 15.00
100,00 zł30min- Usługa mobilna
Studio Urody Jesica G
25.3 km Krakusa 14, 41-500, ChorzówPrzedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł2gPrzedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł2gKorekta rzęs do 3 tyg LIGHT VOLUME (4-6D)
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
28.6 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceKolagenowy masaż twarzy
129,00 zł55minTerapia Bańkami Lekarskimi
50,00 zł45minMasaż terapeutyczny częściowy
Łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego, pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. a) szyi z barkami Masaż obejmujący okolicę ciała najbardziej narażoną na skutki stresu i napięcia emocjonalnego, likwiduje nadmierne napięcie mięśni szyi i barków; b) kręgosłupa Masaż likwiduje nadmierne napięcie mięśni pleców, polecany osobom długotrwale przebywającym w pozycji siedzącej dodatkowo: c) stóp Masaż rozluźniający nadwyrężone mięśnie stóp, poprawia krążenie krwi, przynosi ukojenie zmęczonym stopom, dzięki stymulacji zakończeń nerwowych na stopach poprawia ogólne samopoczucie;80,00 zł30min - Usługa mobilna
SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne
30.4 km Józefa Korola, 17, 42-606, Tarnowskie GóryBezpłatna konsultacja
1,00 zł2gMono kwasy na twarz 3-5 kwasów
200,00 zł1gOxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym
Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.120,00 zł1g - Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Koci
31.6 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna250,00 zł+2gKonsultacja dietetyczna on-line
Usługa online200,00 zł1g 15minKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online200,00 zł1g
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Konsultacja u dietetyka
Dąbrowa Górnicza
Trening personalny
Dąbrowa Górnicza
Analiza składu ciała
Dąbrowa Górnicza
Odchudzanie
Dąbrowa Górnicza
Trening EMS
Dąbrowa Górnicza
Fitness
Dąbrowa Górnicza
Joga
Dąbrowa Górnicza
Trening grupowy
Dąbrowa Górnicza
Dieta odchudzająca
Dąbrowa Górnicza
Diabetolog
Dąbrowa Górnicza
Redukcja tkanki tłuszczowej
Dąbrowa Górnicza
Stretching
Dąbrowa Górnicza
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Dąbrowa Górnicza