Trening I Dieta Wrocław (239)

Mapa
  • B.Beauty - Aesthetic Kosmetology Center

    8.2 km Stanisława Hartmana 4 / 2 U, 54-701, Wrocław, Fabryczna

    Konsultacja kosmetologiczna

    100,00 zł
    30min

    Usuwanie naczynek nogi

    800,00 zł
    1g

    Konsultacja Kosmetologiczna połączona z zabiegiem

    0,01 zł
    30min
  • Olga Lewandowska Dietetyk

    6.9 km Krakowska 29C, HOLISTIC SPORT CENTRUM, gabinet od wejścia po prawej., 50-424, Wrocław, Krzyki

    PIERWSZA WIZYTA STACJONARNIE+DIETA DLA OSÓB CHORYC

    PŁATNOŚĆ JEDYNIE GOTÓWKĄ Przed wizytą zapoznaj się z instrukcją przygotowania do naszego pierwszego spotkania. Znajdziesz ją na stronie http://www.olgalewandowskadietetyk.pl/wizyta-u-dietetyka/ . Dostępny jest tam wykaz badań, które powinieneś zrobić przed wizytą (zakładka "Jakie badania"). Wyniki badań WYDRUKUJ i weź ze sobą na nasze spotkanie. Możesz też wziąć badania, które robiłeś ostatnio (bez wykonywania nowych). Usługa dotyczy osób z obecnością chorób dietozależnych jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia jelit, nietolerancje i alergie pokarmowe jak nietolerancja fruktozy czy histmainy, inne. 7-dniowy, indywidualny jadłospis otrzymasz mailowo po tygodniu.
    450,00 zł
    50min

    PIERWSZA WIZYTA STACJONARNIE+DIETA DLA OSÓB ZDROWY

    PŁATNOŚĆ JEDYNIE GOTÓWKĄ Przed wizytą zapoznaj się z instrukcją przygotowania do naszego pierwszego spotkania. Znajdziesz ją na stronie http://www.olgalewandowskadietetyk.pl/wizyta-u-dietetyka/ . Dostępny jest tam wykaz badań, które możesz zrobić przed wizytą. Weź ze sobą ich WYDRUK. Możesz tez pojawić się bez badań. W przypadku obecności chorób dietozależnych jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia jelit, nietolerancje i alergie pokarmowe jak nietolerancja fruktozy czy histmainy należy zarezerwować wizytę dla osoby chorej. Po tygodniu otrzymasz swój 7-dniowy, indywidualny jadłospis na maila!
    400,00 zł
    45min

    PIERWSZA WIZYTA + DIETA DLA PARY

    PŁATNOŚĆ JEDYNIE GOTÓWKĄ Przed wizytą zapoznajcie się z instrukcją przygotowania do naszego pierwszego spotkania. Znajdziecie ją na stronie http://www.olgalewandowskadietetyk.pl/wizyta-u-dietetyka/ . Dostępny jest tam wykaz badań, które możecie zrobić przed wizytą. Weźcie ze sobą ich WYDRUK, choć możecie tez pojawić się bez badań. W przypadku obecności chorób dietozależnych jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia jelit, nietolerancje i alergie pokarmowe jak nietolerancja fruktozy czy histmainy należy zarezerwować wizytę dla osoby chorej. Po tygodniu otrzymacie swój 7dniowy, indywidualny jadłospis na maila! W przypadku wizyty dla par, diety będą takie same lub podobne, jednak różniące się wielkością porcji, ewentualnie pojedyńczymi posiłkami (np. przez różne preferencje żywieniowe).
    700,00 zł
    40min
  • Derma Instytut Wrocław

    8.5 km Smardzowska 3A/4, 4, 52-234, Wrocław, Krzyki

    PDLLA butt lift - lifting posladków

    PDLLA buttock lift - lifting posladków (1 amp. 200mg/vial) - każda kolejna ampułka
    2 500,00 zł
    30min
    PDLLA buttock lift - lifting posladków (1 amp. 200mg/vial) - każda kolejna ampułka
    + więcej wariantów (1)

    Powiększenie penisa Lenisna 200 mg

    2 500,00 zł
    30min

    Lenisna - kwas PDLLA 1amp.

    2 500,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Fizjoterapia 2.0

    9.5 km Marcelego Bacciarellego 4A, gabinet nr 3, 51-649, Wrocław, Śródmieście

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    Skupia w sobie wiele różnych form oraz metod terapii np. Manipulacje stawowe, FDM, PNF, Kinesiology Taping oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia w zależności od potrzeb pacjenta.
    170,00 zł
    50min

    Wizyta domowa

    Wizyta fizjoterapeuty w domu pacjenta. Fizjoterapeuta wyposażony w stół do terapii oraz wszystkie niezbędne narzędzia do pracy.
    Usługa mobilna
    190,00 zł
    50min

    Terapia manualna

    Jest to metoda diagnozowania oraz leczenia schorzeń narządu ruchu. Postępowanie obejmuję pracę ze stawami (techniki mobilizacji oraz manipulacji stawowej), a także więzadłami i mięśniami. Celem jest przywrócenie właściwej ruchomości stawu oraz zmniejszenia dolegliwości bólowych.
    170,00 zł
    50min
  • Fizjo Everest

    3.6 km Inżynierska 27, 53-228, Wrocław, Fabryczna

    Terapia manualna

    Terapia manualna to metoda fizjoterapii, która wykorzystuje różne techniki manualne, takie jak masaż, manipulacje stawów, punkty spustowe, rozciąganie mięśni czy terapię mięśniowo-powięziową. Podczas terapii manualnej staram się przywrócić właściwe funkcjonowanie stawów, tkanek miękkich oraz poprawić zakres ruchomości i zmniejszyć ból.
    160,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy

    Masaż leczniczy to jeden z podstawowych zabiegów stosowanych w medycynie. Jego zadaniem jest zwalczenie różnego rodzaju dolegliwości fizycznych, takich jak ból stawów i mięśni, migreny, a także problemy z kręgosłupem czy obrzęki. Podczas masażu leczniczego stosuje się różnego rodzaju techniki, w zależności od problemu, który trzeba rozwiązać. Są to m.in. techniki drenażu, uciski, głaskania, wibracje, rozciągania i wiele innych.
    160,00 zł
    1g

    Trening medyczny

    Trening medyczny to specjalny rodzaj treningu, który ma celu przywrócenie funkcjonalności i poprawienie zdolności ruchowych po urazie, chorobie lub zabiegu operacyjnym.
    160,00 zł
    1g
  • Akupunktura Odnowa - Martyna Swoboda

    5.1 km aleksandra Hercena 3-5, 50-453, Wrocław, Krzyki

    Akupunktura pierwsza wizyta

    200,00 zł
    1g 30min

    Akupunktura kolejne wizyty

    150,00 zł
    45min

    Konsultacja dietetyczna online

    120,00 zł
    1g
  • Zdrowie i piękność

    6.0 km Boczna 12, 50-502, Wrocław, Krzyki

    Masaż relaksacyjny

    200,00 zł
    1g 30min

    Trening personalny

    50,00 zł
    1g

    Masaż pleców i kręgosłupa

    130,00 zł
    1g
  • Black Pearl Beauty Salon

    1.6 km Nowodworska 13A, Wejscie od placu zabaw, 54-433, Wrocław, Fabryczna

    Jeden zabiegi EM Sculpt jedna partia ciała

    200,00 zł
    45min

    Pakiet 4 zabiegów EM Sculpt jedna partia ciała,

    600,00 zł
    45min

    Jeden zabieg EM Sculpt na 2 partie ciała

    300,00 zł
    45min
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Wrocław Jedności

    5.3 km Jedności Narodowej 230G, 50-302, Wrocław, Śródmieście

    Kōhī - kawowy rytuał antycellulitowy

    Japonki słyną ze szczupłych i zgrabnych, filigramowych sylwetek. Doskonale wiedzą również, że najlepsze składniki do pielęgnacji znajdą… w kuchni! To właśnie dlatego, inspirując się japońskimi technikami pielęgnayjnymi, stworzyliśmy autorski rytuał kawowy, mający na celu redukcję cellulitu i poprawę jędrności calego ciała! Badania wskazują, że nawet 80% kobiet na całym świecie zmaga się z problemem cellulitu. Cellulit to zmiany w strukturze tkanki tłuszczowej, powodujące nierówności skóry. Efekt ten zwany jest często „skórką pomarańczową”. Zjawisko to dotyka kobiet na różnym etapie życia, niezależnie od ich wieku czy budowy sylwetki. Powstawanie cellulitu jest naturalnym procesem w ludzkim ciele, a przyczyn pogłębiających ten stan może być wiele. Wśród nich warto wymienić genetyczne predyspozycje, siedzący tryb życia, zmiany hormonalne, brak aktywności fizycznej czy nieodpowiednią dietę. Czy widoczny cellulit to wyrok na całe życie? Na szczęście możemy powiedzieć mu „nie” i zadbać o swój styl życia i kondycję naszej skóry. Na ratunek przybywa autorski rytuał na ciało – Kōhī (kawa w języku japońskim). Jest to rytuał, który wykorzystuje moc naturalnych składników - w tym na przykład kofeiny - oraz nowoczesną technologię endermologii, czyli endermomasażu. Seria zabiegów dedykowanych skórze ciała może wspomóc walkę z cellulitem i utratą jędrności skóry. Kofeina, główny składnik wykorzystywany w rytuale, aktywnie przeciwdziała cellulitowi i ma pozytywny wpływ na redukcję widoczności tego problemu. Działa ona stymulująco na krążenie krwi, a w efekcie poprawia elastyczność skóry i redukuje zastoje limfatyczne. Kofeina przy regularnym stosowaniu wspomaga również rozkład tkanki tłuszczowej. Przebieg zabiegu: enderomasaż wybranej partii ciała + peeling kawowy całego ciała na bazie Yasumi Amber Glam Body Scrub + maska Yasumi typu body wrap na całe ciało + seans w elektrosaunie* + nałożenie kremu do ciała Yasumi
    390,00 zł
    2g

    Manicure higieniczny

    Skrócenie paznokci, opracowanie skórek. Bez malowania płytki lakierem.
    70,00 zł
    50min

    Usunięcie hybrydy

    Usunięcie hybrydy dotyczy ściągnięcia masy za pomocą frezarki, bez skrócenia płytki oraz bez opracowania skórek.
    40,00 zł
    30min
  • RehaFizjo

    4.5 km Biskupia, 11/204, 50-148, Wrocław

    Wizyta fizjoterapeutyczna - mgr Sebastian Eisler

    Szczegółowy wywiad, diagnostyka funkcjonalna, leczenie manualne i ćwiczenia to główne składowe wizyty fizjoterapeutycznej. Kluczem do skutecznego leczenia jest nie tylko zniesienie bólu, ale też pozbycie się jego przyczyny. W czasie pandemii niezbędne jest przestrzeganie wytycznych. Jeśli źle się czujesz, masz gorączkę, kaszel lub inne objawy poinformuj nas o tym! Zrobimy wszystko, aby zmniejszyć ryzyko dla pacjentów oraz pracowników. Ograniczamy liczbę kontaktów w gabinecie i stosujemy możliwe zabezpieczenia. Dla Waszego poczucia bezpieczeństwa będziemy działać przeciwepidemicznie zależnie od zaawansowania stanu pandemii. Możliwy zakup pakietów na 5 lub 10 wizyt. Po rezerwacji pakietu kolejne wizyty zostaną umówione podczas pierwszej wizyty.
    250,00 zł
    50min

    Kobido UP!

    Masaż KOBIDO UP jest kombinacją wielu tradycyjnych metod i technik ruchów rąk, mającą swoje źródła w znanym masażu KOBIDO, ale i w wielu innych. To bardzo kompleksowa i zaawansowana metoda masażu, która obejmuje złożone techniki manualne, a ich główną cechą jest zarówno powolność i głębokość, jak i szybkość oraz precyzja zarazem. Dzięki takiemu doborowi technik, skóra staje się mocniejsza, intensywnie oczyszczona z toksyn (udrożnianie kanałów limfatycznych) i odżywiona, dzięki polepszeniu ukrwienia (dotlenienie). Przede wszystkim jednak rozluźniamy tkanki, uwalniamy skumulowane w niej napięcia, uelastyczniamy powięzie, poprawiamy sprężystość mięśni i pobudzamy pracę nerów (głęboka praca sięgająca aż do przyczepów mięśniowych). Masaż KOBIDO UP składa się z kilku etapów: - demakijaż - uelastycznianie - drenaż limfatyczny - lifting - modelowanie - akupresura - masaż chłodnymi kulami solnymi - opcjonalny taping - relaksacja Korzyści płynące z masażu KOBIDO UP: - zniwelowanie napięcia mięśniowego - spłycenie bruzd mimicznych oraz zmniejszenie oznak starzenia się - odzyskanie spokojnego i zrelaksowanego wyglądu - pobudzenie metabolizmu komórkowego, dzięki czemu regeneracja przebiega dużo szybciej - wspomożenie w naturalnych procesach oczyszczania skóry z toksyn i zanieczyszeń - stymulowanie skóry do produktcji kolagenu i elastyny - poprawa konturu twarzy - podniesienie policzków - zmniejszenie opuchlizny - złagodzenie bolów głowy Przeciwskazania do zabiegu: - podwyższona temperatura - stany zapalne skóry - rany lub otarcia w stanie niezagojonym - duże ciśnienie tętnicze - niedawno przebyte zabiegi inwazyjne (ortodontyczne oraz z zakresu medycyny estetycznej) * peelingi mechaniczne i chemiczne (1-2 tygodnie) * laser, fale (ok. 2 tyg) * zabiegi z przebiciem skóry (2 tygodnie) * botoks (3-4 tygodnie) * nici rozpuszczalne i bez haczyków (3-6 miesięcy) * nici z haczykami (12 miesięcy) * implanty (do 4 tygodni) * zabiegi dentystyczne (do zagojenia) - zagrożona lub zaawansowana ciąża - trądzik różowaty
    250,00 zł
    1g 30min

    Stretching & Mobility - indywidualne zajęcia

    Indywidualne zajęcia zwiększające zakresy ruchu w stawach, poprawiające postawę. Zalecane dla osób z małymi zakresami ruchu.
    150,00 zł
    1g
  • coco beauty club

    3.8 km Białoskórnicza 5, 50-134, Wrocław

    masaż twarzy KOBIDO z peelingiem i maską

    Zaoszczędź do 10%
    280,00 zł 252,00 zł
    1g 20min

    Paket Drenaż limfatyczny

    Zaoszczędź do 10%
    369,00 zł+ 332,10 zł+
    1g 50min
    Japoński masaż twarzy KOBIDO
    Masaż relaksacyjny

    Masaż klasyczny 80 min

    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 20min
  • FIZJOTERAPIA Ewelina Zając

    1.5 km Przedmiejska, 2a, 54-201, Wrocław, Fabryczna

    Terapia manualna

    170,00 zł
    1g
    Terapia manualna
    + więcej wariantów (1)

    Trening funkcjonalny

    170,00 zł
    1g
    Trening funkcjonalny (od 01.01.2024)
    + więcej wariantów (1)
  • ARTCLINIQUE MONA

    2.8 km Inowrocławska, 21/2, 53-653, Wrocław

    Karboksyterapia

    250,00 zł
    30min

    Wypełniacze (Kwas Hialuronowy)

    800,00 zł+
    1g

    Nici PDO

    1 000,00 zł+
    1g
  • Cosmetic Art

    88 m Na Ostatnim Groszu 6/1b, 54-207, Wrocław, Fabryczna

    Korekta

    0,01 zł
    1g

    Manicure bez malowania

    80,00 zł
    40min

    Manicure z malowaniem

    90,00 zł
    55min
  • Art-Beauty

    458 m Bulwar Ikara 17, 54-130, Wrocław, Fabryczna

    Konsultacja kosmetyczna

    Darmowa
    15min

    Peeling kawitacyjny twarzy

    160,00 zł+
    1g 30min

    Oczyszczanie wodorowe podstawowe

    Zabieg oczyszczania wodorowego polega na wprowadzeniu w głąb skóry mikroskopijnych cząsteczek aktywnego wodoru, który oczyszcza skórę na poziomie komórkowym, jednocześnie neutralizuje wolne rodniki tlenowe, odpowiedzialne za starzenie się skóry, dzięki temu zatrzymuje procesy starzenia. Pory skórne są oczyszczone z zanieczyszczeń oraz sebum. Zabieg: demakijaż, peeling kawitacyjny, oczyszczanie wodorowe
    130,00 zł
    40min
  • EpilMed Wrocław Anna Tomkowicz

    447 m Bulwar Ikara, 24 A, 54-130, Wrocław, Fabryczna

    KOBIDO japoński masaż twarzy

    30,00 zł
    20min
    Maseczka algowa
    + więcej wariantów (1)

    Zabieg GENEO

    180,00 zł
    30min
    Oxy Geneo dłonie
    + więcej wariantów (5)

    Depilacja laserem Diodowym Epilme

    120,00 zł
    15min
    Wąsik
    + więcej wariantów (23)
  • ,,Chwila Dla Ciebie " Studio Modelowania Sylwetki I Upiększania Twarzy

    624 m Legnicka 59c, 11, 1 Piętro, 54-203, Wrocław, Fabryczna

    Konsultacja

    50,00 zł
    30min

    Zabieg Z Serii Czas +- Ok 2h

    Darmowa
    2g

    Zabieg Z Serii

    Darmowa
    1g
  • M8S BeautyClinic

    1.9 km Budziszyńska 33B, 54-434, Wrocław, Fabryczna

    PROMOCJA!!! Makijaż permanentny brwi

    599,00 zł
    3g 10min

    Dodatkowa korekta PMU

    100,00 zł
    1g 30min

    Pierwsza korekta makijażu permanetnego brwi

    199,00 zł
    2g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Terapii naturalnych Laura Laskowska

    6.1 km Hubska 72A, 50-502, Wrocław, Krzyki

    Rytuał pożegnaj stres (Kobido + masaż głowy)

    320,00 zł
    1g 45min

    Masaż twarzy Kobido - więcej niż lifting

    250,00 zł
    1g 15min

    Ajurwedyjski masaż całego ciała Abhyanga

    Ajurwedyjski rytuał dla ciała i ducha. Niezwykle odżywczy dla skóry, mięśni i stawów dzięki zastosowaniu ziołowego olejku według oryginalnej ajurwedyjskiej receptury. Masaż całego ciała Abhyanga obejmuje obszar od karku aż po palce stóp: ręce, nogi, szyję, plecy oraz brzuch. Masaż w moim wykonaniu obejmuje również ajurwedyjską terapię marma – masaż punktów biowitalnych. Masaż Abhyanga to masaż delikatny, ale stanowczy, dzięki czemu odpręża i wycisza, a jednocześnie ma działanie drenażu limfatycznego i sprzyja usuwaniu nadmiaru wody. Ma świetne właściwości oczyszczające ciało i umysł, dlatego jest ważnym składnikiem ajurwedyjskiej terapii oczyszczającej – Panchakarmy. Masaż jest niezwykle odprężający, daje uczucie przyjemnego otulenia ciepłym olejkiem. Doskonały element regularnego dbania o swój dobrostan. Efekty masażu: - głęboki relaks i odprężenie - odżywiona, miękka skóra - pobudzenie wszelkich zastojów w ciele - poprawa krążenia w tkankach - odprężone mięśnie - odżywione i nawilżone stawy - lekkie nogi - uspokojenie, wyciszenie Wskazania: stres, napięcie fizyczne i umysłowe, sucha skóra, bezsenność, obolałe mięśnie, skrzypiące stawy, obrzęki, ciężkie nogi.
    200,00 zł
    1g
  • Strength & Conditioning Performance

    8.3 km Międzyleska, 4 Hala E, 50-514, Wrocław, Krzyki

    Trening personalny

    175,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Plan treningowy

    550,00 zł
    55min