Mapa
Trening I Dieta Wrocław (351)
LaBandeja.pl & PadelPl.pl wypożyczanie sprzętu do padla
5.0 km Żmigrodzka 242D, 51-131, Wrocław, Psie PoleHACK 03 COMFORT 2024
19,00 zł2gADIPOWER WOMEN TEAM 2023
19,00 zł2gADIPOWER CTRL TEAM 2022
19,00 zł2gStudio Masażu Harmonia Dotyku
5.6 km Madalińskiego, 5/25, 50-443, Wrocław, KrzykiVoucher
250,00 zł1g 30minVoucher
350,00 zł1g 30minVoucher
500,00 zł1g 30minreMOVE Wrocław
4.9 km Podwale 61/1, kod do bramy 1kluczyk7344, 50-010, WrocławTrening medyczny
Jeśli chcesz pozbyć się lub zminimalizować ból, a tabletki czy masaż działają tylko chwilowo – trening medyczny to rozwiązanie dla Ciebie. To indywidualnie dopasowany program wzmacniający słabe ogniwa i pracujący nad prawdziwą przyczyną bólu. Sprawdzi się, gdy zmagasz się z bólem niewiadomego pochodzenia, wracasz po kontuzji lub urazie, przygotowujesz się do operacji albo chcesz odzyskać sprawność po zabiegu. Jest skuteczny zarówno dla sportowców zawodowych i amatorów, jak i osób z wadami postawy, skoliozą, hipermobilnością czy ograniczeniami wynikającymi z niepełnosprawności. Dzięki niemu wzmocnisz ciało, odciążysz stawy, zniwelujesz przeciążenia i wrócisz do swobodnego, pewnego ruchu – bez obaw o ból.190,00 zł1gKasia+ więcej wariantów (3)Trening siłowy
Jeśli chcesz wzmocnić mięśnie, pozbyć się przeciążeń i poprawić sylwetkę – trening siłowy to bezpieczny i skuteczny sposób, by osiągnąć ten cel. To indywidualnie dobrany program oparty na ćwiczeniach z obciążeniem, które wzmacniają całe ciało, stabilizują stawy i pomagają w codziennych aktywnościach. Sprawdzi się, gdy chcesz zwiększyć siłę i wytrzymałość, wspomóc odchudzanie, poprawić wyniki w sporcie lub przeciwdziałać skutkom siedzącego trybu życia. Dzięki niemu zbudujesz nie tylko mięśnie, ale też pewność siebie – i przekonasz się, że silne ciało to zdrowe ciało.190,00 zł1gTrening motoryczny
190,00 zł1g- Usługa mobilna
Wyprostowani
6.4 km aleja Armii Krajowej 12, 2, 50-541, Wrocław, KrzykiTrening SOLO
200,00 zł1gTrening SOLO 4
180,00 zł1gTrening SOLO 8
170,00 zł1g Salon Urody Inspiracja
6.1 km Kamienna, 103/u1, 50-547, Wrocław, KrzykiENDERMOLOGIA 10 ZABIEGÓW 🦵🏻🦵🏻🦵🏻
1 790,00 zł45minOCZYSZCZANIE WODOROWE💦💦💦
260,00 zł1g 30minPROMOCJA MANGO LIFT 4* 1 🥭
1 480,00 zł1g 15minPerfect Body Katarzyna Piskorowska
5.7 km Bolesława Prusa 81, 1, 50-316, Wrocław, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa20minNie wiem na jaki zabieg się zapisać
0,01 zł45minHead Spa
Zaoszczędź do 3%399,00 zł 387,03 zł2g1 osoba+ więcej wariantów (1)Poradnia Psychodietetyczna Czuj Brzuch
5.2 km kard. Stefana Wyszyńskiego 110, 1, 50-307, Wrocław, Śródmieściekonsultacja psychodietetyczna
-55minPierwsza sesja psychodietetyczna on line
-1g 30minTermoterapia z relaksacją
-45minTrener Personalny | Fizjoterapeuta - Wojciech Rokita 'Fizjotrener'
8.1 km Nektarowa 11A, 52-210, Wrocław, KrzykiKonsultacja przed treningowa
Dowiedz się o swoim ciele więcej! Analiza Twojego ciała pod kątem prawidłowego funkcjonowania to klucz do dobrania właściwego treningu. Podczas konsultacji dowiesz* się dlaczego w Twoim ciele pojawia się ból i dostaniesz zalecenia które pozwolą pozbyć się tych dolegliwości (w niektórych przypadkach jest konieczne drugie spotkanie). Konsultacja przed treningowa jest pierwszym krokiem do podjęcia współpracy pod kątem zmiany sylwetki ciała czy poprawy zdrowia.250,00 zł1gTrening Personalny
Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie160,00 zł1gTrening personalny dla 2óch osób
260,00 zł1gStudio Treningowe Młyn
4.0 km Młynarska 10, A, 51-116, Wrocław, Psie PoleKonsultacja z trenerem personalnym
160,00 zł1gKonsultacja z trenerem dla par
210,00 zł1gKonsultacja z fizjotrenerem Markiem
160,00 zł1gWymasowani
5.4 km Orla, 12/14, 53-143, Wrocław, KrzykiMasaż profilaktyczny pleców
Masaż profilaktyczny pleców to zabieg ukierunkowany na rozluźnienie mięśni, poprawę krążenia i zmniejszenie napięć wynikających z siedzącego trybu życia. Regularnie stosowany wspiera prawidłową postawę, redukuje ryzyko przeciążeń i dolegliwości bólowych kręgosłupa.Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich opiera się na warstwowej pracy tkankowej, prowadzącej do uwolnienia nieprawidłowych napięć w ciele człowieka. Metoda pozwala w sposób energooszczędny i bardzo skuteczny wpłynąć na stan napięcia mięśniowego i powięziowego przy dysfunkcjach narządu ruchu i wadach postawy. Masaż tkanek głębokich bardzo często rozumiany jest w sposób błędny i utożsamiany z silną oraz bolesną pracą na mięśniach. W rzeczywistości metoda nie wiąże się z wywieraniem mocnego nacisku na tkanki, nie wymaga od terapeuty dużej siły, natomiast może być delikatna i łagodna. Każdy ruch wykonywany jest bardzo powoli, z ogromną precyzją i odpowiednio dobraną siła nacisku. Masaż tkanek głębokich jest bardzo skuteczny i efektywny, a jego rezultaty zauważalne są już po jednej sesji.Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1gMasaż klasyczny
Masaż klasyczny to uniwersalna forma terapii, która łączy techniki relaksacyjne i lecznicze. Poprawia krążenie, wspiera regenerację mięśni, zmniejsza napięcie oraz sprzyja ogólnemu odprężeniu organizmu. Masaż klasyczny poszczególnych grup mięśniowych wybranych przez klienta. -Plecy -Obręcz barkowa -Stopa -Podudzie -Udo -Obręcz biodrowa -Brzuch -Klatka piersiowa -Kończyna GórnaZaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1gRevital Patronus
6.3 km Wojanowska 9, 54-050, Wrocław, FabrycznaLampa LED
50,00 zł20minWodór dla oczu
50,00 zł30minInhalacja Wodorem
1 500,00 zł1gPakiet 30h+ więcej wariantów (2)Brow Master PMU-Golden Arms Studio🇵🇱🇺🇦🇰🇿🇺🇸
6.3 km Mglista 24, 53-020, Wrocław, KrzykiMakijaż permanentny brwi metodą Pudrową oraz Ombre
Makijaż permanentny brwi polega na wykonaniu rysunku łuku brwiowego mającego na celu: regulację kształtu brwi, optyczne zagęszczenie włosków, podkreślenie koloru, rekonstrukcje brakujących włosków. Makijaż permanentny brwi optycznie zagęszcza włosy w łuku brwiowym, pozwala skorygować jego kształt, a także odbudować brwi w przypadku ich całkowitego braku. Pracuje tylko na Premium pigmentach. Które z czasem nie będą mieli niepotrzebnego odcienia.700,00 zł1g 30minMakijaż permanentny ust
Makijaż permanentny ust w największym skrócie polega na wprowadzeniu igłami pigmentu pod skórę. Można go przyrównać do tatuażu, ale w przeciwieństwie do niego stosuje się bezpieczne barwniki, które z biegiem czasu bledną. Samo wprowadzenie pigmentu to tylko jeden z etapów. Jeśli decydujesz się na makijaż permanentny ust, kilka dni wcześniej powinnaś sięgnąć po lek zapobiegający opryszczce. Nie chodzi tu o to, że linergistka nie zachowa należytych środków ostrożności. Po zabiegu usta muszą się zagoić i to właśnie wtedy najłatwiej o opryszczkę. Permanentny makijaż ust który się wykonuje premium materiałami i nowoczesną metodą.800,00 zł2gPMU korekta brwi (Tylko po mojej prace)
300,00 zł1g 30minAesthetic Beauty Lab - Monika Jordan
7.7 km Rzemieślnicza 4a, 51-180, Psary, Psie PoleModelowanie ust SAUTE LIPS - 1ml
900,00 zł1gPREMIUM PREPARAT - RESTYLANE+ więcej wariantów (1)Modelowanie ust - odświeżenie (moje klientki) 1ml
Zaoszczędź do 13%500,00 zł 435,00 zł1gRemodeling ust
Zaoszczędź do 13%1 600,00 zł 1 392,00 zł1gTRENDISSIMO Salon fryzjersko-kosmetyczny
6.9 km ulica Krynicka, 8, 50-555, Wrocław, KrzykiŚciągnięcie hybrydy lub żelu w rękach
50,00 zł30minŚciągnięcie hybrydy lub żelu+klasyczny manicure
90,00 zł45minFrench lub Babyboomer do usługi
20,00 zł15minBRUX Barbershop
6.9 km Krakowska, 39c, 50-434, Wrocław, KrzykiStrzyżenie włosów
Zaoszczędź do 11%90,00 zł 80,10 zł1gStrzyżenie maszynką
70,00 zł45minStrzyżenie długich włosów (boki od 4 cm)
100,00 zł1g 15minMiłosz Kasiński Fizjoterapia | Trening personalny | Rehabilitacja
7.6 km Kłodzka 13, 50-536, Wrocław, KrzykiFizjoterapia ortopedyczna
200,00 zł55minMasaż sportowy - 30min
120,00 zł30minMasaż sportowy - 55min
200,00 zł55minSzkoła muzyczna TONY Podstawy dźwięków
3.6 km Plac Orląt Lwowskich 20c, 53-605, Wrocław✍🏻Songwriting
200,00 zł55min👪Indywidualne zajęcia umuzykalniające (3-6 lat)
200,00 zł55min🥁Konsultacje Perkusyjne
200,00 zł55minStudio Figura Wrocław Złotniki
6.0 km Małopolska 23, 54-032, Wrocław, FabrycznaAnaliza składu ciała
59,00 zł30minLimfodrenaż spodnie
40,00 zł30minLimfodrenaż rąk+ więcej wariantów (2)Wymrażanie tłuszczu Ice Tech
350,00 zł30minTrener/Psycholog
2.1 km Lubińska 53, 53-623, WrocławTrening personalny
150,00 zł1gPierwsza Konsultacja Trenerska
50,00 zł45min4x Trening Personalny
500,00 zł4gTrening personalnyTrening personalnyTrening personalnyTrening personalnyEstima Clinic Urszula Król
7.3 km Przystankowa 2A, 52-231, Wrocław, KrzykiKonsultacja kosmetologiczna
200,00 zł1gPierwszy zabieg/wizyta kosmetologiczna
320,00 zł+1g 30minRadiofrekwencja mikroigłowa Twarz Scarlet
1 500,00 zł1g 15min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wrocław