Mapa
Trening I Dieta Nowa Ruda (29)
UltraLab Studio
30.7 km Główna 9, 4, 58-309, WałbrzychTrening EMS
179,00 zł30minTrening EMS PAKIET 6 ZABIEGÓW
120,00 zł30minTRENING EMS PAKIET 8 ZABIEGÓW
117,50 zł30minKasia Korólczyk
29.5 km Polna Droga 15, 2U, 58-100, ŚwidnicaDiagnoza trychologiczna
Diagnoza kamerą trychologiczną skóry głowy oraz włosa, omówienie problemu oraz zabieg dedykowany do problemu (oczyszczanie, dyfuzja lub peeling).200,00 zł1gMasaż relaksacyjny całego ciała
159,00 zł1gMikropigmentacja brodawki sutkowej
Mikropigmentacja medyczna otoczki brodawki sutkowej to zabieg dedykowany kobietom po rekonstrukcji piersi (zarówno z odtworzoną chirurgicznie brodawką, jak i bez niej) po uprzedniej mastektomii. Pigmentujemy również brodawki po powiększaniu piersi lub pomniejszania, jak również dokonujemy korekty zbyt dużej brodawki, zbyt jasnej brodawki lub korygujemy jej kształt za pomocą indywidualnie dobranych kolorów do karnacji lub wg preferencji klientki.1 100,00 zł+1g 30minA2 Clinic
20.8 km Osiedle Błękitne 30, A2 Clinic, 58-200, DzierżoniówKonsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową
150,00 zł1g 30minKonsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową+ więcej wariantów (1)Mezoterapia igłowa
300,00 zł45minokolica oka+ więcej wariantów (3)Medyczny peeling chemiczny
300,00 zł+1gCentrum Kosmetologii Holistycznej DERMO BEAUTY IN MOTION w Świdnicy
29.8 km Długa 29, 58-100, ŚwidnicaKOMPUTEROWE BADANIE SKÓRY I DERMOKONSULTACJA
98,00 zł1gBADANIE SKÓRY+ więcej wariantów (1)NAPRAWA JEDNEGO PAZNOKCIA
30,00 zł15minMANICURE ŻELOWY
130,00 zł2gNA NATURALNEJ PŁYTCE- JEDEN KOLOR+ więcej wariantów (4)- Usługa mobilna
KLO Trener Personalny Roksana Kłos
29.6 km Westerplatte, 29, 58-100, ŚwidnicaTrening personalny
150,00 zł1gKonsultacja z analizą składu ciała
80,00 zł30min4 treningi personalne
520,00 zł1g Studio BeauTy Beata Górczyńska
29.7 km Wrocławska 35, 58-309, WałbrzychPeeling kawitacyjny ze złotą maską
Peeling kawitacyjny to nowoczesna metoda wykorzystywana do bezbolesnego i głębokiego oczyszczania skóry, alternatywa dla tradycyjnej metody manualnego oczyszczania twarzy. Usuwanie zanieczyszczeń oraz martwych komórek skóry następuje w sposób bezpieczny i pozbawiony efektów ubocznych. Na czym polega zabieg? Zabieg ten wykonywany jest przy pomocy urządzenia wytwarzającego fale ultradźwiękowe, które po skierowaniu na wilgotną skórę wywołują efekt kawitacji. Rozpylona na skórze woda tworzy mikroskopijne pęcherzyki wypełnione rozrzedzonym gazem, które pod wpływem drgań ultradźwiękowych gwałtownie pękają. W wyniku tych działań dochodzi do rozbicia martwych komórek i odsłonięcia młodszej warstwy skóry, wolnej od nadmiaru łoju, bakterii czy substancji toksycznych. Złota Maska Chwila relaksu w stylu spa jeszcze nigdy nie była tak luksusowa. Maski ze Złotem z linii kolagenowej to wyjątkowe rozwiązanie kosmetologiczne, pozwalające na przeprowadzenie profesjonalnego zabiegu pielęgnacyjnego, przywracającego naturalne nawilżenie i elastyczność skóry - od młodej do dojrzałej. Złoto, od dawna doceniany w medycynie metal szlachetny, poprawia jakość cery poprzez działanie antybakteryjne i rozświetlenie jej.250,00 zł1gHenna pudrowa brwi
Henna pudrowa to alternatywa dla klasycznej henny i sposób na nadanie odpowiedniego kształtu i koloru brwiom. To naturalny preparat pochodzenia roślinnego, którego od dawna używa się do barwienia, zarówno ciała jak i włosów. Henna pudrowa od jakiegoś czasu zdobywa coraz większą popularność jako zabieg upiększający, a także pielęgnujący na brwi. Proszek zawiera substancje wzmacniające, takie jak odżywcza witamina E i opóźniająca procesy starzenia witamina C. Stylizacja za pomocą henny pudrowej jest bezpiecznym zabiegiem i nie ma negatywnego wpływu na strukturę włosa70,00 zł1g 10minPeelingi hemiczne
250,00 zł+30minMakijaż permanentny - Elwira Nosal
29.8 km Równa 14, 58-100, ŚwidnicaKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
150,00 zł45minKonsultacja
Konsultacja bez zabiegu 100 zł, w przypadku wykonania zabiegu, konsultacja jest darmowa. *Nie dotyczy konsultacji z rozjaśniania makijażu permanentnego brwi/ust.Darmowa20minMakijaż permanentny brwi
800,00 zł2gNatalia Behra Trener Personalny
29.6 km Westerplatte, Siłownia Well Fitness, 58-100, ŚwidnicaTrening personalny Z Pakietu 4TP
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1gPlan Dietetyczny
Zaoszczędź do 10%300,00 zł 270,00 zł1gPlan Treningowy
Zaoszczędź do 10%300,00 zł 270,00 zł1gStudio Dzierżoniów
19.7 km Ignacego Krasickiego, 5, 58-200, DzierżoniówVacu Shaper
30,00 zł30minSwan Shaper
30,00 zł30minBieżnia tradycyjna
20,00 zł30minStudio Estetyka
16.7 km Szpakowa, 30, 58-260, BielawaRegulacja brwi
30,00 zł15minRegulacja brwi woskiem
35,00 zł30minHenna brwi z regulacją
55,00 zł30minKlinika Rehabilitacji i Urody Siła Piękna
29.7 km Ratuszowa 6, 58-304, WałbrzychKrioterapia miejscowa
40,00 zł15minBioptron
40,00 zł20minKinezyterapia
150,00 zł45minAM EsteMed
27.2 km aleja Wyzwolenia 25, 58-300, WałbrzychBadanie zmian skórnych wideodermatoskopem
100,00 zł30minBadanie zmian skórnych wideodermatoskopem
300,00 zł30minOSOCZE + RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA twarz
700,00 zł1g 40minSudetia Med - Ideal Health & Beauty
18.0 km Letnia 20, 57-300, KłodzkoLUMISCAN - badanie podstawowe
250,00 zł30minkonsultacja kosmetologiczna
Darmowa10minLUMISCAN z Beauty Planem
400,00 zł1g 45minZdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel
18.2 km ul. Spółdzielcza 4, I piętro, gabinet nr 15, 57-300, Kłodzko1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem
Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.220,00 zł1g2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...
2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.250,00 zł1g3. Konsultacja kontrolna
Konsultacja kontrolna: ✓ Czas spotkania ok. 30 min ✓ Analiza składu ciała z omówieniem i wydrukiem ✓ Kontrola realizacji wyznaczonych celów ✓ Omówienie przebiegu współpracy, wyjaśnienie problemów i dylematów pacjenta ✓ Dialog motywujący ✓ Zalecenia indywidulane ✓ Kontakt mailowy WIZYTY KONTROLNE W zależności od rodzaju podjętej współpracy na kolejnych wizytach rutynowo odbywa się analiza składu ciała, pomiary antropometryczne, omówienie stosowanej diety, ocena samopoczucia w trakcie stosowania diety, sugestie odnośnie niezbędnych zmian czy korekt w diecie, przejście do kolejnych etapów diety, wprowadzanie nowych produktów do diety, zlecenie badań czy wizyt u specjalistów. Należy podkreślić, że wizyty kontrolne oprócz rozwiązania problemów natury żywieniowej, są niezwykle ważnym narzędziem nadzoru i pozwalają uzyskać odpowiedzi na pojawiające się pytania i niejasności. Drugą niezwykle istotną cechą regularnych spotkań jest efekt motywacyjny. Wielokrotnie bowiem „bierzemy się za siebie”, jednak po bardzo intensywnym początku następuje spadek entuzjazmu i chęci do działania. W tym momencie cykliczne wizyty pomagają utrzymać obrany cel i skutecznie realizować założenia. Zalecam wizyty co 4 – 5 tygodni, pozwalające na ocenę dotychczasowych wyników dietoterapii oraz wprowadzanie ewentualnych korekt. Z doświadczenia wiem, że regularne wizyty kontrolne zwiększają prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu.100,00 zł30minJUSTT
28.0 km Bronisława Kani 10, C i D, 58-305, WałbrzychMetoda 1:1
130,00 zł2gUzupełnienie 1:1
110,00 zł1g 30minUzupełnienie Objętości 2-5D
130,00 zł1g 30minSalon kosmetyczny "Madelaine "
30.8 km Janusza Kusocińskiego CH ABAKUS lokal 40, 58-309, WałbrzychLiftingujący Zabieg LARENS
220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)BioRePeelCl3 - twarz
BioRePeelCl3 to innowacyjny, dwufazowy peeling medyczny. Peeling ma działanie biostymulujące, rewitalizujące oraz złuszczające. Jest kombinacją kwasów, aminokwasów oraz witamin. Efekty: - zmniejszenie przebarwień - wyrównanie kolorytu cery - spłycenie blizn i zmarszczek - napięcie i ujędrnienie skóry Wskazania: - skóra wiotka, pozbawiona elastyczności i jędrności - skóra sucha z nadmiernym rogowaceniem naskórka - zmarszczki mimiczne - trądzik, rozszerzone i widoczne pory - przebarwienia - skóra łojotokowa - rogowacenie mieszkowe Przed zabiegiem: Przed zabiegiem przeprowadzana jest konsultacja podczas której kosmetolog kwalifikuje Cię do zabiegu. BiorRePeel jest zabiegiem całorocznym, nie wymagającym żadnego przygotowania z Twojej strony. Przebieg zabiegu: Po oczyszczeniu skóry kosmetolog nakłada odpowiednią ilość preparatu i w zależności od potrzeb Twojej skóry, na określony czas. Każdą z warstw dokładnie wmasowuje w okolicę poddaną zabiegowi. Po określonym czasie preparat jest zmywany. Może pojawić się uczucie pieczenia i swędzenia. Twarz jest chwilowo zaczerwieniona. Odpowiednie preparaty nałożone po zabiegu łagodzą wszelkie niedogodności. Efekt złuszczania może nastąpić w trzecim dniu od zabiegu i trwać do siódmego dnia po zabiegu. Efekt złuszczania nie jest uciążliwy w codziennym funkcjonowaniu. Działanie zabiegu Działanie biostymulujące wywołane jest aktywnością kompleksu kwasu trójchlorooctowego (TCA) i hydroksykwasów, między innymi kwasu salicylowego. Dzięki zawartym w preparacie aminokwasom i witaminom oraz kwasowi gamma- aminomasłowemu (GABA) bardzo skutecznie rewitalizuje skórę.. Biorepeel powoduje zarówno powierzchowne jak i głębokie odmłodzenie skóry, nawilża ją i rozświetla. Efekt liftingu uzyskujemy poprzez stymulację skóry do tworzenia nowego kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Dwufazowa technologia Biorepeel nadaje skórze gładki i aksamitny wygląd od pierwszego zastosowania i nie wyłącza z codziennej aktywności. Przeciwwskazania: - alergia na składniki znajdujące się w składzie preparatu, między innymi kwas salicylowy - opryszczka - leczenie pochodymi witaminy A ( do 12 miesięcy od zakończenia kuracji) - ciąża i laktacja - infekcje bakteryjne w obrębie skóry poddawnej zabiegowi - infekcje wirusowe np. aktywna opryszczka, brodawki płaskie - zabiegi chirurgiczne w obrębie twarzy - przebyta radioterapia lub chemioterapia - zabiegi iniekcyjne wykonujemy 2 tygodnie przed - fotostymulacja 2 tygodnie przed - zabiegi z użyciem fal radiowych 2 tygodnie po - zabiegi miejscowe - 2 tygodnie przed Najskuteczniejsze efekty uzyskuje się wykonując zabieg Biorepeel w serii 3 zabiegów, w odstępie dwutygodniowym. Skład : - TCA - kwas trójchlorooctowy 35% - kwas laktobionowy - kwas salicylowy - kwas winowy, kwas cytrynowy - aminokwasy : glicyna, prolina, hydroksyprolina, arginina - witamina C , witamina B12 - kwas gamma- aminomasłowy (GABA) - skwalan, mirystynian izopropylu200,00 zł1gBioRePeelCl3 - twarz + mikronakłuwanie
BioRePeelCl3 to innowacyjny, dwufazowy peeling medyczny. Peeling ma działanie biostymulujące, rewitalizujące oraz złuszczające. Jest kombinacją kwasów, aminokwasów oraz witamin. Efekty: - zmniejszenie przebarwień - wyrównanie kolorytu cery - spłycenie blizn i zmarszczek - napięcie i ujędrnienie skóry Wskazania: - skóra wiotka, pozbawiona elastyczności i jędrności - skóra sucha z nadmiernym rogowaceniem naskórka - zmarszczki mimiczne - trądzik, rozszerzone i widoczne pory - przebarwienia - skóra łojotokowa - rogowacenie mieszkowe Przed zabiegiem: Przed zabiegiem przeprowadzana jest konsultacja podczas której kosmetolog kwalifikuje Cię do zabiegu. BiorRePeel jest zabiegiem całorocznym, nie wymagającym żadnego przygotowania z Twojej strony. Przebieg zabiegu: Po oczyszczeniu skóry kosmetolog nakłada odpowiednią ilość preparatu i w zależności od potrzeb Twojej skóry, na określony czas. Każdą z warstw dokładnie wmasowuje w okolicę poddaną zabiegowi. Po określonym czasie preparat jest zmywany. Może pojawić się uczucie pieczenia i swędzenia. Twarz jest chwilowo zaczerwieniona. Odpowiednie preparaty nałożone po zabiegu łagodzą wszelkie niedogodności. Efekt złuszczania może nastąpić w trzecim dniu od zabiegu i trwać do siódmego dnia po zabiegu. Efekt złuszczania nie jest uciążliwy w codziennym funkcjonowaniu. Działanie zabiegu Działanie biostymulujące wywołane jest aktywnością kompleksu kwasu trójchlorooctowego (TCA) i hydroksykwasów, między innymi kwasu salicylowego. Dzięki zawartym w preparacie aminokwasom i witaminom oraz kwasowi gamma- aminomasłowemu (GABA) bardzo skutecznie rewitalizuje skórę.. Biorepeel powoduje zarówno powierzchowne jak i głębokie odmłodzenie skóry, nawilża ją i rozświetla. Efekt liftingu uzyskujemy poprzez stymulację skóry do tworzenia nowego kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Dwufazowa technologia Biorepeel nadaje skórze gładki i aksamitny wygląd od pierwszego zastosowania i nie wyłącza z codziennej aktywności. Przeciwwskazania: - alergia na składniki znajdujące się w składzie preparatu, między innymi kwas salicylowy - opryszczka - leczenie pochodymi witaminy A ( do 12 miesięcy od zakończenia kuracji) - ciąża i laktacja - infekcje bakteryjne w obrębie skóry poddawnej zabiegowi - infekcje wirusowe np. aktywna opryszczka, brodawki płaskie - zabiegi chirurgiczne w obrębie twarzy - przebyta radioterapia lub chemioterapia - zabiegi iniekcyjne wykonujemy 2 tygodnie przed - fotostymulacja 2 tygodnie przed - zabiegi z użyciem fal radiowych 2 tygodnie po - zabiegi miejscowe - 2 tygodnie przed Najskuteczniejsze efekty uzyskuje się wykonując zabieg Biorepeel w serii 3 zabiegów, w odstępie dwutygodniowym. Skład : - TCA - kwas trójchlorooctowy 35% - kwas laktobionowy - kwas salicylowy - kwas winowy, kwas cytrynowy - aminokwasy : glicyna, prolina, hydroksyprolina, arginina - witamina C , witamina B12 - kwas gamma- aminomasłowy (GABA) - skwalan, mirystynian izopropylu250,00 zł1g 10minSalon OdWagi
28.0 km Strzelińska, 8, 58-230, NiemczaLifting twarzy
160,00 zł40minLifting twarzy i dekoltu
220,00 zł1gMasaż bańka chińską - ramiona
70,00 zł20minBeavita On&Ona
17.7 km Spółdzielcza 57, 57-300, KłodzkoCosmelan
Cosmelan jest zabiegiem kosmetycznym, który ma na celu eliminację przebarwień występujących na skórze. Przy użyciu tej metody można zniwelować plamy barwnikowe, poprawić jędrność, a także dodać skórze blasku.1 500,00 zł1gDermapen z ampułką - silna regeneracja
250,00 zł1gestGen z mikronakłuciami
Demakijaż, peeling przygotowujący, nałożęnie serum oraz wprowadzenie go w głąb skóry,270,00 zł1g 30minActive Beauty
30.3 km Główna, 11/28, 58-309, WałbrzychEndermologia
80,00 zł30minEndermologia - całe ciało . 1 zabieg
100,00 zł1gEndermologia pakiet 10 zabiegów całe ciało.
1 000,00 zł1g
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Nowa Ruda