Mapa
Trening I Dieta Nowa Ruda (30)
UltraLab Studio
30.7 km Główna 9, 4, 58-309, WałbrzychTrening EMS
159,00 zł30minTrening EMS PAKIET 6 ZABIEGÓW+1 gratis
125,00 zł30minTRENING EMS PAKIET 8 ZABIEGÓW +1 gratis
117,50 zł30minStudio Modelowania Sylwetki oraz Salon Urody STREFA PIĘKNA
27.3 km Adama Pługa 4, 58-300, WałbrzychEndermologia 1 zabieg
Zaoszczędź do 15%110,00 zł 93,50 zł1gEndermologia pakiet 10 zabiegów
Zaoszczędź do 15%1 000,00 zł 850,00 zł1gEndermologia wybrana partia ciała
Zaoszczędź do 15%80,00 zł+ 68,00 zł+30min- Usługa mobilna
Studio Mobilnego Treningu Personalnego
28.6 km Witoszów Górny 52, 52, 58-100, Świdnica (Gmina)Trening personalny
115,00 zł1gTrening Indywidualny Pole dance
115,00 zł1gWejście Open SIŁOWNIA
35,00 zł1g A2 Clinic
20.8 km Osiedle Błękitne 30, A2 Clinic, 58-200, DzierżoniówKonsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową
150,00 zł1g 30minKonsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową+ więcej wariantów (1)Mezoterapia igłowa
300,00 zł45minokolica oka+ więcej wariantów (3)Medyczny peeling chemiczny
300,00 zł+1g- Usługa mobilna
KLO Trener Personalny Roksana Kłos
29.6 km Westerplatte, 29, 58-100, ŚwidnicaTrening personalny
150,00 zł1gKonsultacja z analizą składu ciała
80,00 zł30min4 treningi personalne
520,00 zł1g Centrum Kosmetologii Holistycznej DERMO BEAUTY IN MOTION w Świdnicy
29.8 km Długa 29, 58-100, ŚwidnicaKOMPUTEROWE BADANIE SKÓRY I DERMOKONSULTACJA
98,00 zł1gBADANIE SKÓRY+ więcej wariantów (1)NAPRAWA JEDNEGO PAZNOKCIA
30,00 zł15minMANICURE ŻELOWY
140,00 zł2gUZUPEŁNIENIE - JEDEN KOLOR/ZDOBIENIA/FRENCH/BABYBOOMER+ więcej wariantów (4)Studio BeauTy Beata Górczyńska
29.7 km Wrocławska 35, 58-309, WałbrzychPeeling kawitacyjny ze złotą maską
Peeling kawitacyjny to nowoczesna metoda wykorzystywana do bezbolesnego i głębokiego oczyszczania skóry, alternatywa dla tradycyjnej metody manualnego oczyszczania twarzy. Usuwanie zanieczyszczeń oraz martwych komórek skóry następuje w sposób bezpieczny i pozbawiony efektów ubocznych. Na czym polega zabieg? Zabieg ten wykonywany jest przy pomocy urządzenia wytwarzającego fale ultradźwiękowe, które po skierowaniu na wilgotną skórę wywołują efekt kawitacji. Rozpylona na skórze woda tworzy mikroskopijne pęcherzyki wypełnione rozrzedzonym gazem, które pod wpływem drgań ultradźwiękowych gwałtownie pękają. W wyniku tych działań dochodzi do rozbicia martwych komórek i odsłonięcia młodszej warstwy skóry, wolnej od nadmiaru łoju, bakterii czy substancji toksycznych. Złota Maska Chwila relaksu w stylu spa jeszcze nigdy nie była tak luksusowa. Maski ze Złotem z linii kolagenowej to wyjątkowe rozwiązanie kosmetologiczne, pozwalające na przeprowadzenie profesjonalnego zabiegu pielęgnacyjnego, przywracającego naturalne nawilżenie i elastyczność skóry - od młodej do dojrzałej. Złoto, od dawna doceniany w medycynie metal szlachetny, poprawia jakość cery poprzez działanie antybakteryjne i rozświetlenie jej.250,00 zł1gHenna pudrowa brwi
Henna pudrowa to alternatywa dla klasycznej henny i sposób na nadanie odpowiedniego kształtu i koloru brwiom. To naturalny preparat pochodzenia roślinnego, którego od dawna używa się do barwienia, zarówno ciała jak i włosów. Henna pudrowa od jakiegoś czasu zdobywa coraz większą popularność jako zabieg upiększający, a także pielęgnujący na brwi. Proszek zawiera substancje wzmacniające, takie jak odżywcza witamina E i opóźniająca procesy starzenia witamina C. Stylizacja za pomocą henny pudrowej jest bezpiecznym zabiegiem i nie ma negatywnego wpływu na strukturę włosa80,00 zł1g 10minPeelingi hemiczne
250,00 zł+30minMakijaż permanentny - Elwira Nosal
29.8 km Równa 14, 58-100, ŚwidnicaKONSULTACJA
30,00 zł20minKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
150,00 zł45minMAKIJAŻ PERMANENTNY BRWI
800,00 zł2gStudio Kobieta
26.9 km Henryka Sienkiewicza 8, 58-300, Wałbrzych⚖️Analiza składu ciała
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł30minAnaliza z konsultacją żywieniową
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł45min🍀Poranne aktywowanie
Zaoszczędź do 15%30,00 zł 25,50 zł30minNatalia Behra Trener Personalny
29.6 km Westerplatte, Siłownia Well Fitness, 58-100, ŚwidnicaTrening personalny Z Pakietu 4TP
130,00 zł1gPlan Dietetyczny
300,00 zł1gPlan Treningowy
300,00 zł1gZdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel
18.2 km ul. Spółdzielcza 4, I piętro, gabinet nr 15, 57-300, Kłodzko1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z indywidua...
1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z indywidualnym jadłospisem (odchudzanie) Dla kogo? Osoby wymagające spersonalizowanego jadłospisu uwzględniającego ich preferencje smakowe, wykluczenie określonych produktów, preferowany styl diety (np. kuchnia polska, azjatycka, śródziemnomorska), liczbę posiłków oraz warunki przygotowania (np. brak możliwości gotowania ciepłych dań). Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.250,00 zł1g2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z uproszczo...
2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z uproszczonym jadłospisem (odchudzanie) Dla kogo? Osoby pragnące zredukować masę ciała, które potrzebują jedynie dopasowania kaloryczności diety oraz indywidualnych proporcji i ilości spożywanych posiłków. Osoby jedzące wszystkie produkty spożywcze Osoby nie potrzebujące diet eliminujących jakiekolwiek produkty żywieniowe z uwagi na choroby. Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.200,00 zł1g3. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...
3. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Dla kogo? Osoby potrzebujące indywidualnego jadłospisu, z uwagi na stan zdrowia. Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.280,00 zł1gStudio Estetyka - Rzęsy & Relaks
12.3 km Słowiańska, 19, 58-260, BielawaRegulacja brwi
30,00 zł15minRegulacja brwi (męska)
50,00 zł30minRegulacja brwi woskiem
35,00 zł15minGP CENTRUM
16.5 km Objazdowa 5a, 57-300, KłodzkoTrening Medyczny
100,00 zł1gKonsultacja + terapia manualna (pierwsza wizyta)
160,00 zł1gTerapia manualna (kolejne wizyty)
130,00 zł45minKlinika Rehabilitacji i Urody Siła Piękna
29.7 km Ratuszowa 6, 58-304, WałbrzychMezoterapia mikroigłowa
220,00 zł+45minTwarz+ więcej wariantów (2)Lipolaser Xante
150,00 zł1gUda+ więcej wariantów (4)Magnifico II Premium
99,00 zł15minOkolica oka+ więcej wariantów (5)AM EsteMed
27.2 km aleja Wyzwolenia 25, 58-300, WałbrzychRewitalizacja dłoni FILLSTIM-OX
300,00 zł1gBadanie zmian skórnych wideodermatoskopem
100,00 zł30minBadanie zmian skórnych wideodermatoskopem
300,00 zł30minMAG-DERM Bielawa
15.6 km ul. Wolności 67A, 58-260, BielawaMalowanie hybrydowe u stóp
Cena dotyczy malowania - bez opracowania podeszwy stopy90,00 zł55minManicure hybrydowy
Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.85,00 zł1gManicure hybrydowy + zdjęcie poprzedniej hybrydy
Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.85,00 zł1g 15minkolejna stylizacja+ więcej wariantów (1)Beavita On&Ona
17.7 km Spółdzielcza 57, 57-300, KłodzkoCosmelan
Cosmelan jest zabiegiem kosmetycznym, który ma na celu eliminację przebarwień występujących na skórze. Przy użyciu tej metody można zniwelować plamy barwnikowe, poprawić jędrność, a także dodać skórze blasku.1 500,00 zł1gDermapen z ampułką - silna regeneracja
250,00 zł1gestGen z mikronakłuciami
Demakijaż, peeling przygotowujący, nałożęnie serum oraz wprowadzenie go w głąb skóry,270,00 zł1g 30minSudetia Med - Ideal Health & Beauty
18.0 km Letnia 20, 57-300, KłodzkoIndywidualnie dobrany zabieg
250,00 zł+1g 30minLUMISCAN - badanie podstawowe
250,00 zł30minkonsultacja kosmetologiczna
Darmowa10minActive Beauty
30.3 km Główna, 11/28, 58-309, WałbrzychEndermologia
80,00 zł30minEndermologia - całe ciało . 1 zabieg
100,00 zł1gEndermologia pakiet 10 zabiegów całe ciało.
1 000,00 zł1gSineri Świat Piękna
30.3 km Ofiar Oświęcimskich, 26b, 58-105, ŚwidnicaKonsultacja kosmetologiczna - bezpłatna
0,01 zł10minManicure klasyczny z odżywką
80,00 zł1gManicure klasyczny z malowaniem
90,00 zł1g 15min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
rozwiń
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Nowa Ruda