Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Piława Górna (20)

  • A2 Clinic

    9.9 km Osiedle Błękitne 30, A2 Clinic, 58-200, Dzierżoniów

    Konsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową

    150,00 zł
    1g 30min
    Konsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową
    + więcej wariantów (1)

    Mezoterapia igłowa

    300,00 zł
    45min
    okolica oka
    + więcej wariantów (3)

    Medyczny peeling chemiczny

    300,00 zł+
    1g
  • Kasia Korólczyk

    25.1 km Polna Droga 15, 2U, 58-100, Świdnica

    Diagnoza trychologiczna

    Diagnoza kamerą trychologiczną skóry głowy oraz włosa, omówienie problemu oraz zabieg dedykowany do problemu (oczyszczanie, dyfuzja lub peeling).
    200,00 zł
    1g

    Mikropigmentacja brodawki sutkowej

    Mikropigmentacja medyczna otoczki brodawki sutkowej to zabieg dedykowany kobietom po rekonstrukcji piersi (zarówno z odtworzoną chirurgicznie brodawką, jak i bez niej) po uprzedniej mastektomii. Pigmentujemy również brodawki po powiększaniu piersi lub pomniejszania, jak również dokonujemy korekty zbyt dużej brodawki, zbyt jasnej brodawki lub korygujemy jej kształt za pomocą indywidualnie dobranych kolorów do karnacji lub wg preferencji klientki.
    1 100,00 zł+
    1g 30min

    Mikropigmentacja skóry głowy

    Mikropigmentacja skóry głowy jest polecana dla osób po uprzednim wypadaniu, utracie spowodowanym łysieniem androgenowym , telogenowym, po COVID 19, zarówno u mężczyzn jak i u kobiet.Mikropigmentacja polega na umieszczeniu pod skórą pigmentu tak, by ten przypominał nowo wyrastającego włosa. Metoda ta co prawda nie odtwarza samych włosów, ale pozwala uzyskać wrażenie zagęszczonej fryzury i braku ubytków oraz optycznego zagęszczenia na skórze głowy. Zagęszczać można obszary, ale również całą głowę.
    900,00 zł+
    3g
  • MAG-DERM Bielawa

    8.7 km ul. Wolności 67A, 58-260, Bielawa

    Malowanie hybrydowe u stóp

    Cena dotyczy malowania - bez opracowania podeszwy stopy
    90,00 zł
    55min

    Manicure hybrydowy

    Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.
    85,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy + zdjęcie poprzedniej hybrydy

    Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.
    85,00 zł
    1g 15min
    kolejna stylizacja
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    KLO Trener Personalny Roksana Kłos

    24.9 km Westerplatte, 29, 58-100, Świdnica

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja z analizą składu ciała

    80,00 zł
    30min

    4 treningi personalne

    520,00 zł
    1g
  • Beavita On&Ona

    28.4 km Spółdzielcza 57, 57-300, Kłodzko

    Cosmelan

    Cosmelan jest zabiegiem kosmetycznym, który ma na celu eliminację przebarwień występujących na skórze. Przy użyciu tej metody można zniwelować plamy barwnikowe, poprawić jędrność, a także dodać skórze blasku.
    1 500,00 zł
    1g

    Dermapen z ampułką - silna regeneracja

    250,00 zł
    1g

    estGen z mikronakłuciami

    Demakijaż, peeling przygotowujący, nałożęnie serum oraz wprowadzenie go w głąb skóry,
    270,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Studio Mobilnego Treningu Personalnego

    29.1 km Witoszów Górny 52, 52, 58-100, Świdnica (Gmina)

    Trening personalny

    115,00 zł
    1g

    Trening Indywidualny Pole dance

    115,00 zł
    1g

    Wejście Open SIŁOWNIA

    35,00 zł
    1g
  • Centrum Kosmetologii Holistycznej DERMO BEAUTY IN MOTION w Świdnicy

    25.5 km Długa 29, 58-100, Świdnica

    KOMPUTEROWE BADANIE SKÓRY I DERMOKONSULTACJA

    98,00 zł
    1g
    BADANIE SKÓRY
    + więcej wariantów (1)

    NAPRAWA JEDNEGO PAZNOKCIA

    30,00 zł
    15min

    MANICURE ŻELOWY

    140,00 zł
    2g
    UZUPEŁNIENIE - JEDEN KOLOR/ZDOBIENIA/FRENCH/BABYBOOMER
    + więcej wariantów (4)
  • Makijaż permanentny - Elwira Nosal

    25.1 km Równa 14, 58-100, Świdnica

    KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA

    150,00 zł
    45min

    Konsultacja

    Konsultacja bez zabiegu 100 zł, w przypadku wykonania zabiegu, konsultacja jest darmowa. *Nie dotyczy konsultacji z rozjaśniania makijażu permanentnego brwi/ust.
    Darmowa
    20min

    Makijaż permanentny brwi

    800,00 zł
    2g
  • Sudio Figura Strzelin

    24.5 km Fabryczna 25, 57-100, Strzelin

    Analiza składu i masy ciała

    Nasze Pierwsze Spotkanie. Jednocześnie najtrudniejszy krok do pokonania i najłatwiejsza decyzja jaką możesz Podjąć ! Zbadamy skład i masę Twojego Ciała i pokażemy Ci najlepszą drogę do osiągnięcia wymarzonego celu .
    49,00 zł
    30min
    Konsultacja
    + więcej wariantów (1)

    Roll Shaper

    Urządzenie do wykonywania masażu, który pobudza wytwarzanie nowych płynów limfatycznych i rozbudowę naczyń limfatycznych. Jest jedną ze skuteczniejszych metod odchudzania i usuwania cellulitu. Pomaga poczuć się lepiej po stresującym dniu w pracy. W czasie masażu odczuwa się relaks a tuż po - energię do działania. Rezultaty : - redukcja cellulitu - usunięcie toksyn - lepsze ukrwienie - uwolnienie napięcia z mięśni - ujędrniona skóra - odchudzanie - zwężenie obwodów - idealnie wygładzona skóra - efekt widoczny już po 5 masażach - idealny zabieg dla osób z nadciśnieniem - uwolnienie endorfin
    47,00 zł+
    30min

    Swan

    To urządzenie do kompleksowego modelowania sylwetki. Poprzez innowacyjne połączenie 4 komponentów : - lamp podczerwonych (dla głębokiej odbudowy włókien kolagenowych), - kolagenowej terapii światłem (dla regeneracji wierzchniej warstwy skóry), - systemu jonizacji (rewelacyjna moc jonów ujemnych), -skrętny eliptyk (uaktywnienie wszystkich partii mięśni), jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki Rezultaty : - wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka - redukcja kilogramów -zwiększona odporność na infekcje -jędrna, idealnie wygładzona skóra -wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka -dogłębnie odżywiona i odbudowana skóra -likwidacja cellulitu -sprężyste i jędrne ciało -zwiększona wydajność organizmu MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE 90 KG
    72,00 zł+
    30min
  • Natalia Behra Trener Personalny

    24.9 km Westerplatte, Siłownia Well Fitness, 58-100, Świdnica

    Trening personalny Z Pakietu 4TP

    130,00 zł
    1g

    Plan Dietetyczny

    300,00 zł
    1g

    Plan Treningowy

    300,00 zł
    1g
  • Studio Estetyka - Rzęsy & Relaks

    8.7 km Szpakowa, 30, 58-260, Bielawa

    Laminacja brwi +koloryzacja+geometria+regulacja

    100,00 zł
    1g

    Laminacja brwi i rzęs

    150,00 zł
    1g 15min

    Laminacja rzęs i brwi z koloryzacją i regulacją

    200,00 zł
    1g
  • Lash.Room

    11.4 km Armii Krajowej 14, 57-200, Ząbkowice Śląskie

    Regulaçja brwi z architektura

    30,00 zł
    30min

    Regulacia brwi z architektura i farba

    60,00 zł
    40min

    Regulacja brwi z henna pudrowa

    60,00 zł
    40min
  • GP CENTRUM Treningi Dieta Fizjoterapia

    27.5 km Objazdowa 5a, 57-300, Kłodzko

    Konsultacja + terapia manualna (pierwsza wizyta)

    160,00 zł
    1g

    Terapia manualna (kolejne wizyty)

    130,00 zł
    45min

    Masaż tkanek głębokich (plecy)

    130,00 zł
    45min
  • Zdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel

    29.0 km ul. Spółdzielcza 4, I piętro, gabinet nr 15, 57-300, Kłodzko

    1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem

    Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.
    220,00 zł
    1g

    2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...

    2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.
    250,00 zł
    1g

    3. Konsultacja kontrolna

    Konsultacja kontrolna: ✓ Czas spotkania ok. 30 min ✓ Analiza składu ciała z omówieniem i wydrukiem ✓ Kontrola realizacji wyznaczonych celów ✓ Omówienie przebiegu współpracy, wyjaśnienie problemów i dylematów pacjenta ✓ Dialog motywujący ✓ Zalecenia indywidulane ✓ Kontakt mailowy WIZYTY KONTROLNE W zależności od rodzaju podjętej współpracy na kolejnych wizytach rutynowo odbywa się analiza składu ciała, pomiary antropometryczne, omówienie stosowanej diety, ocena samopoczucia w trakcie stosowania diety, sugestie odnośnie niezbędnych zmian czy korekt w diecie, przejście do kolejnych etapów diety, wprowadzanie nowych produktów do diety, zlecenie badań czy wizyt u specjalistów. Należy podkreślić, że wizyty kontrolne oprócz rozwiązania problemów natury żywieniowej, są niezwykle ważnym narzędziem nadzoru i pozwalają uzyskać odpowiedzi na pojawiające się pytania i niejasności. Drugą niezwykle istotną cechą regularnych spotkań jest efekt motywacyjny. Wielokrotnie bowiem „bierzemy się za siebie”, jednak po bardzo intensywnym początku następuje spadek entuzjazmu i chęci do działania. W tym momencie cykliczne wizyty pomagają utrzymać obrany cel i skutecznie realizować założenia. Zalecam wizyty co 4 – 5 tygodni, pozwalające na ocenę dotychczasowych wyników dietoterapii oraz wprowadzanie ewentualnych korekt. Z doświadczenia wiem, że regularne wizyty kontrolne zwiększają prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu.
    100,00 zł
    30min
  • Sudetia Med - Ideal Health & Beauty

    28.9 km Letnia 20, 57-300, Kłodzko

    LUMISCAN - badanie podstawowe

    250,00 zł
    30min

    konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    10min

    LUMISCAN z Beauty Planem

    400,00 zł
    1g 45min
  • Psychodietetyk Dorota Dziwosz-Górna

    24.3 km Słoneczna, 11, Pszenno

    Pierwsza konsultacja dietetyczna

    200,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna kontrolna

    200,00 zł
    30min

    PAKIET BASIC

    400,00 zł
    1g 30min
    Pierwsza konsultacja dietetyczna
    Konsultacja dietetyczna kontrolna
  • Sineri Świat Piękna

    26.5 km Ofiar Oświęcimskich, 26b, 58-105, Świdnica

    Konsultacja kosmetologiczna - bezpłatna

    0,01 zł
    10min

    Manicure klasyczny z odżywką

    80,00 zł
    1g

    Manicure klasyczny z malowaniem

    90,00 zł
    1g 15min
  • Natural Beauty Clinic | Naturopatia | Masaż | Lipoliza

    25.4 km Długa 31A, lokal 12, 58-100, Świdnica

    Odbierz voucher prezentowy ♥️

    Zmienna
    30min

    Masaż leczniczy przy bólu pleców 🆘

    150,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy przy bólu karku i głowy 💆🏻‍♂️

    150,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących biznesów
  • Patigo-Czas Piękna

    25.4 km Pocztowa 1, 57-100, Strzelin

    Przedłużanie żelem na formie + kolor

    Mikrodermabrazja

    Uzupełnianie żelem + kolor

Najpopularniejsze usługi