Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Bielawa (40)

  • Fitmetamorfoza studio treningi personalne, dietetyk, masaż

    26.2 km Wrocławska 5, 58-309, Wałbrzych

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    4 h Pilates

    250,00 zł
    4g

    Metamorfoza sylwetki pakiet 8 treningów w miesiącu

    57,00 zł
    8g
  • UltraLab Studio

    27.2 km Główna 9, 4, 58-309, Wałbrzych

    Trening EMS

    159,00 zł
    30min

    Trening EMS PAKIET 6 ZABIEGÓW+1 gratis

    125,00 zł
    30min

    TRENING EMS PAKIET 8 ZABIEGÓW +1 gratis

    117,50 zł
    30min
  • A2 Clinic

    7.7 km Osiedle Błękitne 30, A2 Clinic, 58-200, Dzierżoniów

    Konsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową

    150,00 zł
    1g 30min
    Konsultacja kosmetologiczna z diagnostyką obrazową
    + więcej wariantów (1)

    Terapeutyczny zabieg przeciwstarzeniowy

    300,00 zł
    1g 30min

    Terapeutyczny zabieg przeciw przebarwieniom

    300,00 zł
    1g 30min
  • Studio Estetyka - Rzęsy & Relaks

    851 m Słowiańska, 19, 58-260, Bielawa

    Masaż klasyczny

    70,00 zł
    30min
    Plecy
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    70,00 zł
    30min
    Plecy
    + więcej wariantów (1)

    Manualny drenaż limfatyczny

    70,00 zł
    30min
    30 minut
    + więcej wariantów (1)
  • MAG-DERM Bielawa

    2.4 km ul. Wolności 67A, 58-260, Bielawa

    Malowanie hybrydowe u stóp

    Cena dotyczy malowania - bez opracowania podeszwy stopy
    90,00 zł
    55min

    Manicure hybrydowy

    Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.
    85,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy + zdjęcie poprzedniej hybrydy

    Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.
    100,00 zł
    1g 15min
    ze zdjęciem hybrydy wykonanej w innym gabinecie
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Studio Mobilnego Treningu Personalnego

    21.8 km Witoszów Górny 52, 52, 58-100, Świdnica (Gmina)

    Trening personalny

    115,00 zł
    1g

    Trening Indywidualny Pole dance

    115,00 zł
    1g

    Wejście Open SIŁOWNIA

    35,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Terapia Czaszkowo-Krzyżowa Biodynamiczna

    27.4 km Henryka Jordana 2, 58-305, Wałbrzych

    Pierwsza Sesja Gratis

    Darmowa
    1g

    Ogród Twoich Marzeń - zestaw zrób to sama

    200,00 zł
    1g

    Terapia Czaszkowo-Krzyżowa

    200,00 zł
    1g
  • Studio Modelowania Sylwetki oraz Salon Urody STREFA PIĘKNA

    25.5 km Adama Pługa 4, 58-300, Wałbrzych

    Endermologia 1 zabieg (+laser oraz RF) MICRODERMA

    Zaoszczędź do 15%
    110,00 zł 93,50 zł
    50min

    Endermologia pakiet 10 zabiegów MICRODERMA (+RF)

    Zaoszczędź do 15%
    1 000,00 zł 850,00 zł
    50min

    Endermologia wybrana partia ciała MICRODERMA (+RF)

    Zaoszczędź do 15%
    80,00 zł+ 68,00 zł+
    30min
  • Centrum Kosmetologii Holistycznej DERMO BEAUTY IN MOTION w Świdnicy

    20.2 km Długa 29, 58-100, Świdnica

    KOMPUTEROWE BADANIE SKÓRY I DERMOKONSULTACJA

    98,00 zł
    1g
    BADANIE SKÓRY
    + więcej wariantów (1)

    NAPRAWA JEDNEGO PAZNOKCIA

    30,00 zł
    15min

    MANICURE ŻELOWY

    140,00 zł
    2g
    UZUPEŁNIENIE - JEDEN KOLOR/ZDOBIENIA/FRENCH/BABYBOOMER
    + więcej wariantów (4)
  • Studio BeauTy Beata Górczyńska

    26.3 km Wrocławska 35, 58-309, Wałbrzych

    Peeling kawitacyjny ze złotą maską

    Peeling kawitacyjny to nowoczesna metoda wykorzystywana do bezbolesnego i głębokiego oczyszczania skóry, alternatywa dla tradycyjnej metody manualnego oczyszczania twarzy. Usuwanie zanieczyszczeń oraz martwych komórek skóry następuje w sposób bezpieczny i pozbawiony efektów ubocznych. Na czym polega zabieg? Zabieg ten wykonywany jest przy pomocy urządzenia wytwarzającego fale ultradźwiękowe, które po skierowaniu na wilgotną skórę wywołują efekt kawitacji. Rozpylona na skórze woda tworzy mikroskopijne pęcherzyki wypełnione rozrzedzonym gazem, które pod wpływem drgań ultradźwiękowych gwałtownie pękają. W wyniku tych działań dochodzi do rozbicia martwych komórek i odsłonięcia młodszej warstwy skóry, wolnej od nadmiaru łoju, bakterii czy substancji toksycznych. Złota Maska Chwila relaksu w stylu spa jeszcze nigdy nie była tak luksusowa. Maski ze Złotem z linii kolagenowej to wyjątkowe rozwiązanie kosmetologiczne, pozwalające na przeprowadzenie profesjonalnego zabiegu pielęgnacyjnego, przywracającego naturalne nawilżenie i elastyczność skóry - od młodej do dojrzałej. Złoto, od dawna doceniany w medycynie metal szlachetny, poprawia jakość cery poprzez działanie antybakteryjne i rozświetlenie jej.
    250,00 zł
    1g

    Henna pudrowa brwi

    Henna pudrowa to alternatywa dla klasycznej henny i sposób na nadanie odpowiedniego kształtu i koloru brwiom. To naturalny preparat pochodzenia roślinnego, którego od dawna używa się do barwienia, zarówno ciała jak i włosów. Henna pudrowa od jakiegoś czasu zdobywa coraz większą popularność jako zabieg upiększający, a także pielęgnujący na brwi. Proszek zawiera substancje wzmacniające, takie jak odżywcza witamina E i opóźniająca procesy starzenia witamina C. Stylizacja za pomocą henny pudrowej jest bezpiecznym zabiegiem i nie ma negatywnego wpływu na strukturę włosa
    80,00 zł
    1g 10min

    Peelingi hemiczne

    250,00 zł+
    30min
  • Makijaż permanentny - Elwira Nosal

    20.0 km Równa 14, 58-100, Świdnica

    KONSULTACJA

    100,00 zł
    20min

    KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA

    150,00 zł
    45min

    MAKIJAŻ PERMANENTNY BRWI

    800,00 zł
    2g
  • Natalia Behra Trener Personalny

    19.8 km Westerplatte, Siłownia Well Fitness, 58-100, Świdnica

    Trening personalny Z Pakietu 4TP

    130,00 zł
    1g

    Plan Dietetyczny

    300,00 zł
    1g

    Plan Treningowy

    300,00 zł
    1g
  • Studio Kobieta

    25.0 km Henryka Sienkiewicza 8, 58-300, Wałbrzych

    ⚖️Analiza składu ciała

    Zaoszczędź do 10%
    80,00 zł 72,00 zł
    30min

    Analiza z konsultacją żywieniową

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    45min

    🍀Poranne aktywowanie

    Zaoszczędź do 10%
    30,00 zł 27,00 zł
    30min
  • Avenue de la Beaute Fitness

    28.7 km ulica Jana Pawła II 1a, 58-316, Wałbrzych

    PILATES

    Zmienna
    50min

    SZTANGI&KETTLE

    Zmienna
    50min

    BRZUCH&POŚLADKI

    Zmienna
    50min
  • ProEstetic Instytut Piękna

    28.9 km ul. Hetmańska 70D, 58-316, Wałbrzych

    Peeling wodno -tlenowy

    120,00 zł
    40min

    Infuzja tlenowa

    90,00 zł+
    30min

    Sonoforeza

    50,00 zł+
    15min
  • Zdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel

    26.8 km Grunwaldzka 1C/1, 57-300, Kłodzko

    1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z indywidua...

    1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z indywidualnym jadłospisem (odchudzanie) Dla kogo? Osoby wymagające spersonalizowanego jadłospisu uwzględniającego ich preferencje smakowe, wykluczenie określonych produktów, preferowany styl diety (np. kuchnia polska, azjatycka, śródziemnomorska), liczbę posiłków oraz warunki przygotowania (np. brak możliwości gotowania ciepłych dań). Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.
    250,00 zł
    1g

    2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z uproszczo...

    2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z uproszczonym jadłospisem (odchudzanie) Dla kogo? Osoby pragnące zredukować masę ciała, które potrzebują jedynie dopasowania kaloryczności diety oraz indywidualnych proporcji i ilości spożywanych posiłków. Osoby jedzące wszystkie produkty spożywcze Osoby nie potrzebujące diet eliminujących jakiekolwiek produkty żywieniowe z uwagi na choroby. Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.
    200,00 zł
    1g

    3. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...

    3. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Dla kogo? Osoby potrzebujące indywidualnego jadłospisu, z uwagi na stan zdrowia. Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.
    280,00 zł
    1g
  • Kasia Korólczyk

    19.9 km Polna Droga 15, 2U, 58-100, Świdnica

    DIAGNOZA TRYCHOLOGICZNA

    Diagnoza kamerą trychologiczną skóry głowy oraz włosa, omówienie problemu oraz zabieg dedykowany do problemu (oczyszczanie, dyfuzja lub peeling).
    200,00 zł
    1g

    1. OCZYSZCZANIE WODOROWE

    230,00 zł+
    1g 30min

    ZAGĘSZCZENIE SKÓRY ESTGEN

    290,00 zł+
    1g 30min
  • Klinika Rehabilitacji i Urody Siła Piękna

    27.8 km Ratuszowa 6, 58-304, Wałbrzych

    Mezoterapia mikroigłowa

    220,00 zł+
    45min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

    Lipolaser Xante

    199,00 zł
    1g
    Uda
    + więcej wariantów (3)

    Magnifico II Premium

    79,00 zł
    15min
    Okolica oka
    + więcej wariantów (6)
  • GP CENTRUM

    25.5 km Objazdowa 5a, 57-300, Kłodzko

    Trening Medyczny

    100,00 zł
    1g

    Konsultacja + terapia manualna (pierwsza wizyta)

    160,00 zł
    1g

    Terapia manualna (kolejne wizyty)

    130,00 zł
    1g
  • J&M Uroda i Moda

    25.5 km 1 maja 64, 58-300, Wałbrzych

    Parafina na dłonie

    40,00 zł
    30min

    Manicure męski

    80,00 zł
    30min

    Henna Rzęs

    30,00 zł
    30min