Trening I Dieta Goleniów (66)
Mapa
MEON EMS STUDIO SZCZECIN
21.4 km Stanisława Więckowskiego 2/3, 70-411, SzczecinPierwszy trening EMS
Trening wprowadzający. Zawiera konsultacje z trenerem, omówienie treningu oraz przeciwwskazań. Nauka pracy z impulsem. Trening całościowo pod opieką trenera personalnego.79,00 zł1gTrening EMS dla 1 osoby
180,00 zł45minTrening EMS dla 2 osób
255,00 zł45minDietetyk Ewelina Chudy
20.4 km Jasna 1, 24, 70-777, SzczecinAnaliza składu ciała
Analiza składu ciała wraz z omówieniem wyników i wydrukiem dla pacjenta. Wykorzystuję analizator InBody120, który działa na dwóch częstotliwościach (20 i 100kHz), dzięki czemu daję nam możliwość uzyskania ponad 20 parametrów w ciągu niecałych 17 sekund. InBody120 to innowacyjny i jedyny taki analizator w Polsce, który w specjalistyczny sposób umożliwia zbadanie składu ciała. InBody 120, dzięki wykorzystaniu metody BIA, umożliwia pomiar wszystkich najważniejszych komponentów: -masa ciała -masa mięśni szkieletowych -masa tkanki tłuszczowej -procentowa zawartość tkanki tłuszczowej -BMI -całkowita zawartość wody w organizmie -zawartość białka -zawartość substancji mineralnych -wskaźnik talia-biodro (WHR) -podstawowa przemiana materii (BMR) -kontrola tkanki tłuszczowej -kontrola masy ciała kontrola mięśni -segmentalna analiza tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi, tułowia) -impedancja każdego z segmentu, -impedancja każdej częstotliwości poziom tłuszczu trzewnego -analiza otyłości -stopień otyłości (%) -skala fitness historia składu ciała100,00 zł20minWizyta kontrolna dla pary
Wizyta obejmuje pomiary antropometryczne, analizę składu ciała, elementy diet coaching oraz wywiad żywieniowo-medyczny. Można dodatkowo wykupić plan żywieniowy.180,00 zł45minPierwsza wizyta dla pary
Wizyta obejmuje pomiary antropometryczne, analizę składu ciała, elementy diet coaching oraz wywiad żywieniowo-medyczny. Można dodatkowo wykupić plan żywieniowy.300,00 zł1g 30minInspirowani Ruchem - Gorkiego
21.5 km Maksyma Gorkiego 29, 29A, 70-390, SzczecinTrening personalny
Trening personalny obejmujący kompleksową diagnostykę ruchu oraz ćwiczenia pozwalające w możliwie najbardziej efektywny sposób uzyskać pożądane cele. Doskonały sposób na poprawę sylwetki, pozbycie się dolegliwości bólowych czy też lepszą kondycję. Rezerwując usługę akceptujesz regulamin dostępny na https://inspirowaniruchem.pl/regulamin/150,00 zł1gPojedynczy trening personalny+ więcej wariantów (2)Trening personalny - 2 osoby
Trening personalny obejmujący kompleksową diagnostykę ruchu oraz ćwiczenia pozwalające w możliwie najbardziej efektywny sposób uzyskać pożądane cele, dla 2 osób. Doskonały sposób na poprawę sylwetki, pozbycie się dolegliwości bólowych czy też lepszą kondycję. Rezerwując usługę akceptujesz regulamin dostępny na https://inspirowaniruchem.pl/regulamin/170,00 zł1gCena obowiązuje przy kupnie pakietu 8 treningów+ więcej wariantów (2)Neurotrening (neurologia funkcjonalna)
Trening personalny prowadzony w nurcie neurologii funkcjonalnej. Diagnostyce oraz ćwiczeniom podlegają funkcje kontroli i zarządzania ruchem przez różnego rodzaju receptory: wzroku, słuchu, poczucia równowagi, czucia położenia w przestrzeni itp. Neurotrening pozwala poprawiać koordynację, równowagę, wielozadaniowość oraz optymalizować ruch, zarówno u osób zdrowych, jak i po urazach, zabiegach czy też chorobach. Rezerwując usługę akceptujesz regulamin dostępny na https://inspirowaniruchem.pl/regulamin/150,00 zł1gGabinety Piękne Ciało
25.6 km Welecka 10b, 72-006, MierzynEgzosomy
1 500,00 zł20min5 ml+ więcej wariantów (3)SkinPen mezoterapia mikroigłowa
SkinPen, to pierwsze urządzenie medyczne do mikroigłowego nakłuwania skóry, zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków FDA. Jego skuteczność i bezpieczeństwo zostało potwierdzone badaniami klinicznymi, a sam produkt uzyskał ponad 90 certyfikatów autoryzujących sprawność zastosowanej technologii. Efekty Urządzenie tworzy 1600 precyzyjnych nakłuć na sekundę. Te mikrouszkodzenia zamykają się w ciągu 18 godzin, ale skóra po zabiegu nadal się regeneruje przez kolejne 6 miesięcy. Mnożą się fibroblasty i rozpoczyna się produkcja nowego kolagenu. Efektem tego jest spłycenie zmarszczek, poprawa napięcia, mniejsza widoczność porów, zniwelowanie przebarwień i redukcja blizn. SkinPen ma szerokie zastosowanie. Poza poprawą jakości skóry, przywróceniem jędrności pomaga zmniejszyć widoczne rozstępy, blizny pooperacyjne, blizny potrądzikowe, zmarszczki, przebarwienia posłoneczne, a nawet bielactwo. Można go stosować w obrębie twarzy, szyi, dekoltu, dłoni, brzucha czy ud. Przed pierwszym zabiegiem mikronakłuwania konieczna jest konsultacja z lekarzem lub kosmetologiem medycznym. Specjalista ocenia stan skóry i analizuje jej potrzeby. Przed przystąpieniem do zabiegu skóra jest oczyszczona, a następnie znieczulona specjalnym kremem, by procedura przebiegła bezboleśnie dla pacjenta. W czasie mikronakłuć, na skórę podawany jest sukcesywnie specjalistyczny żel, który zapewnia pacjentowi komfort oraz gładkie przesuwanie się głowicy po skórze. Na zakończenie nakłada się preparat nawilżający i redukujący uczucie ściągnięcia, który pacjent otrzymuje również do domu.1 800,00 zł1g 10minSkinPen + egzosomy twarz+ więcej wariantów (5)Radiesse biostymulator
Biostymulator Radiesse - subtelne wypełnienie tkanej i długoterminowa stymulacja skóry do przebudowy.3 300,00 zł50min2 strzykawki+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Cosmetic Care Gabinet Kosmetologii Estetycznej Agnieszka Dąbrowska
16.0 km Szosa Polska (Ogrodnicza-Bukowo-Żelechowa- Glinki-Stołczyn-Warszewo-Niebuszewo)Sobótki, 71-804, SzczecinZabieg do ustalenia
Zmienna1gTermolifting twarzy - ujędrnianie i wygładzenie
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł30minMonduniq Volumetic Lift HIT
Kultowy zabieg renomowanej firmy Monduniq. Mocno stymuluje skórę do przebudowy, regeneruje, poprawia napięcie i owal twarzy . Zabieg obejmuje twarz oraz szyjęZaoszczędź do 15%360,00 zł 306,00 zł1g Totalna Kosmetyka
22.1 km Mariana Langiewicza 18, 70-263, SzczecinLeczenie trądziku -czoło
150,00 zł40minLeczenie trądziku - nos lub broda
Leczenie skóry dotkniętej trądzikiem pospolitym lub różowatym to bezinwazyjna metoda,wykorzystująca energię świetlną emitowaną przez głowicę IPL ,która porównać możemy do działania antybiotyku, jednak w opozycji do niego , nie przynosi żadnych skutków ubocznych, np.w postaci obciążenia wątroby i żoładka. Leczenie polega na serii naświetlań laserem obszarów dotkniętych zmianami,silne impulsy światła powodują odkażanie skóry i zwężenie porów oraz ujednolicenie skóry. Energia fal o selektywnie dobranych parametrach ( 420-1200 nm) redukuje i niszczy bakterie beztlenowe,odpowiedzialne za powstawanie i rozwój zmian zapalnych poprzez zniszczenieich środowiska ,a także wpływa na regulację pracy gruczołów łojowych,znacznie ograniczając wydzielanie sebum. Niezbędne jest przeprowadzenie ok.4-6 zabiegów. Przeciwwskazania: -ciąża i laktacja - nowotwór - świeża opalenizna - stosowanie kremu z Retinolem - stosowanie antybiotków dwa tygodnie przed zabiegiem - picie ziół:nagietek,dziurawiec - infekcja - epilepsja120,00 zł40minLeczenie trądziku - pojedyncza zmiana
50,00 zł+30minDietcontrol dietetyk medyczny Katarzyna Rucińska
21.4 km Błogosławionej Królowej Jadwigi, 47/9, 70-261, SzczecinKonsultacja dietetyczna
150,00 zł1gKonsultacja dla Ciebie (1 osoba)+ więcej wariantów (3)MAOBE Estethic
25.2 km Tęczowa, 56, 72-006, Dobra (Szczecińska)Konsultacja endermologia
Konsultacja jest dedykowana dla osób, które chcą rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z endermologią. W MAOBE Esthetic pracujemy na najnowszym medycznym modelu Endermologii LPG - Alliance. Najnowszy model jest mocniej dopracowany pod względem bezpieczeństwa i szybkich efektów. Najnowsza głowica, która znajduje się w urządzeniu Alliance integruje działanie ujędrniające, antycellulitowe i wyszczuplające. Na konsultacji kosmetolog przedstawia Państwu spersonalizowany zabieg dostosowany do potrzeb skóry. Zabieg trwa od 30 do 60 minut w zależności od indywidualnych potrzeb.Darmowa30minEndermologia Alliance 4 strefy
200,00 zł55minEndermologia Alliance 5 stref
250,00 zł1g 5minRKF Beauty Studio
21.8 km Jagiellońska 67, Rodzinny Kompleks Fitness, 70-382, SzczecinWąsik
Zaoszczędź do 10%20,00 zł 18,00 zł20minBròdka
Zaoszczędź do 10%20,00 zł 18,00 zł20minPachy
Zaoszczędź do 10%25,00 zł 22,50 zł40minFinity
21.1 km Monte Cassino 24, 70-464, SzczecinKinesiotaping
50,00 zł15minKinezyterapia
150,00 zł45minDiagnostyka funkcjonalna
300,00 zł55minFizjo2Go - Gabinet Masażu i Treningu
21.7 km Bolesława Krzywoustego 11-13, Gabinety Lekarskie, Pietro I, 70-250, SzczecinIndywidualna Terapia Fizjoterapeutyczna
170,00 zł1gPoprawa motoryki i korekcja wady postawy
150,00 zł1gLiftingujący Masaż Twarzy KOBIDO
Już po jednej godzinnej sesji udało się uzyskać spłycenie wielu zmarszczek w tym m.in. "Kurzych Łapek" czy "Lwiej Zmarszczki". Poprawił się również owal twarzy z czego jesteśmy zadowoleni !220,00 zł1gStudio Urody Estetino
20.3 km Akademik Andromeda Fryderyka Chopina 59, Pokój Nr 2, 71-450, SzczecinPrzedłużanie rzęs 2:1 - nowe założenie
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs 2:1 - uzupełnienie
140,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs 3:1 - nowe założenie
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1g 30minProDiet and Beauty Sandra Lis
27.1 km Piłsudskiego, 17/A5, 73-110, StargardHenna brwi z regulacją woskiem
Zaoszczędź do 10%40,00 zł 36,00 zł30minRegulacja brwi
Zaoszczędź do 10%20,00 zł 18,00 zł15minPrzedłużanie rzęs 2/3D
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł2gMedycyna dla Ciebie
25.4 km Czesława Niemena 2, 1, 73-110, StargardLeczenie zachowawcze
-1gBadanie - przegląd
-30minLeczenie zachowawcze - dzieci
Zmienna30minPODIS PODOLOG
20.9 km Mazowiecka 1, 70-484, SzczecinKonsultacja podologiczna
Omówienie zmian na stopach i propozycja terapii80,00 zł20minPodstawowy zabieg podologiczny
160,00 zł50minPodstawowy zabieg podologiczny.+ więcej wariantów (1)Rozszerzony zabieg podologiczny
190,00 zł1gRozszerzony zabieg podologiczny+ więcej wariantów (1)Olimedica Centrum Medyczne
21.6 km Bolesława Krzywoustego 9, 70-250, SzczecinZabieg głęboko nawilżający: Hydra Mineral
Zabieg nawilżający przeznaczony dla wszystkich typów skóry, o działaniu głęboko nawadniającym oraz rozświetlającym. Posiada wartościowe składniki aktywne naturalnie zawarte w wodzie morskiej jak Magnez, Potas oraz dużą masę cząsteczkową kwasu hialuronowego.240,00 zł1g 30minZabieg rozjaśniający i rewiteli.: Energy&Radiance
Zabieg przeznaczony dla wszystkich typów skóry, o działaniu regenerującym, rewitalizującym. Zawiera wyjątkowe składniki aktywne jak morska turyna, chlorella oraz spirulinę. Przed wydarzeniem, można stosować o każdej porze roku.250,00 zł1g 30minZabieg Anti-age dla skóry dojrzałej: Lift & Firm
Zabieg dla skóry dojrzałej o działaniu ujędrniającym i liftingującym wzmacnia syntezę kolagenu, silnie regeneracyjnym skórę. Działa też przeciwzapalnie oraz antystarzeniowo. Redukuje oraz zapobiega tworzeniu plam pigmentacyjnym.290,00 zł1g 30minBeautician Studio
24.9 km Poronińska 10a, 71-023, SzczecinZabieg regenerujący na dłonie Phyris
199,00 zł1gDepilacja woskiem - nogi całe
Depilacja woskiem polega na nałożeniu ciepłego wosku specjalnym aplikatorem i usunięcia go za pomocą jednorazowego paska flizelinowego. Po zabiegu aplikowany jest specjalny płyn, który łagodzi skórę i zapobiega wrastaniu włosków.130,00 zł45minDepilacja woskiem - nogi połowa
Depilacja woskiem polega na nałożeniu ciepłego wosku specjalnym aplikatorem i usunięcia go za pomocą jednorazowego paska flizelinowego. Po zabiegu aplikowany jest specjalny płyn, który łagodzi skórę i zapobiega wrastaniu włosków.65,00 zł30minCentrum Odnowy Biologicznej Alice
21.5 km Bł. Królowej Jadwigi, 46/1, 70-300, SzczecinKonsultacja
0,01 zł15minWypełniacz
800,00 zł30minIndywidualny Pakiet
-10minCentrum Ajurwedy Szczecin - Gabinet Medycyny Indyjskiej
21.3 km Jagiellońska 85/3, 70-435, SzczecinMUKHALEPAM + ŁAŹNIA NA TWARZ
Masaż twarzy ziołowymi olejami z trzema rodzajami masek. Korzyści: -rewitalizuje skórę, -poprawia napięcie skóry, -odmładza, -wypłyca zmarszczki. Maski przygotowywane są z rożnego rodzaju ziół, roślin leczniczych, olejów, soków roślin, ghee i wielu innych naturalnych składników. Jest rewelacyjny na różnego rodzaju problemy i choroby skórne. Pomaga zredukować zmarszczki, przebarwienia, a także detoksykuje skórę twarzy.175,00 zł1g 45minMonika+ więcej wariantów (1)CHORY KRĘGOSŁUP
Bóle kręgosłupa są jednym z najczęściej doskwierających nam problemów. Zła postawa, złe pozycje siedzenia, brak ćwiczeń i odpowiedniego rozciągnięcia sprawia, że ból kręgosłupa przeszkadza nam w funkcjonowaniu i prowadzi do wielu powikłań chorobowych. Olejowy masaż pleców ma rozluźnić mięsnie kręgosłupa, wzmocnić je tak aby dobrze asekurowały kręgosłup i zapobiegały powstawaniu wielu schorzeń. Częstotliwość tego zabiegu zalecana przez 3 kolejne dni. Cena 205 zł* za jeden zabieg obowiązuje przy płatności jednorazowej za 3 dni zabiegów. (Łączna cena 615 zł). Monika205,00 zł1g 30minMonika+ więcej wariantów (1)CHORE ZATOKI/ALERGIA- Nasyam + Łaźnia na twarz
Zabieg Nasyam, który poprzedzony jest łaźnią na twarz aby ogrzać twarz i rozpuścić wydzielinę zalegającą w drogach górnych ma na celu nawilżanie wnętrza nosa, łagodzenie i ochronę przewodów nosowych, pomaganie w łagodzeniu przekrwienia zatok, uwalnianie napięcia w głowie i łagodzenie nagromadzonego stresu. Częstotliwość tego zabiegu zalecana jest przez 5 kolejnych dni. *W zależności od stanu, terapia może wydłużyć się do 7 dni. Cena 140 zł* za jeden zabieg obowiązuje przy płatności jednorazowej za 5 dni zabiegów. (Łączna cena 700 zł)160,00 zł45minMonika+ więcej wariantów (1)Psychodietetyk - Klaudia Piechanowska
19.3 km 1 Maja 21, 2, 71-627, SzczecinKonsultacja wstępna w gabinecie (Szczecin)
Każdą nową współpracę, rozpoczynamy od konsultacji wstępnej trwającej do 1,5 godziny. Po umówieniu wizyty w kalendarzu, proszę Cię o podanie danych do faktury. Skontaktuję się z Tobą mailowo lub telefonicznie. Opłać fakturę przed spotkaniem, w przeciwnym razie spotkanie może zostać anulowane. Przed konsultacją wstępną wyślę Ci ankietę do wypełnienia. Dzięki niej będę mogła zapoznać się z Twoim stylem życia i odpowiednio przygotować do konsultacji. Podczas pierwszej konsultacji poznamy się lepiej i razem utworzymy plan działania. Wspólnie określimy wszystkie czynniki, które wpływają na to, jak wygląda Twoja obecna relacja z jedzeniem i samą sobą. Ankieta pozwala mi się przygotować do spotkania, ale nie powie mi wszystkiego. Dlatego na żywo przeprowadzę z Tobą wywiad psychodietetyczny, który pozwoli mi lepiej poznać Twój styl życia i źródło problemów. Dzięki temu bardziej precyzyjnie ułóżmy kolejne kroki, aby zrealizować Twój cel. W przypadku spotkania w gabinecie: Spotykamy się o umówionej godzinie stacjonarnie. Gabinet znajduje się na parterze w bloku na 1 Maja 21/2 71-627 Szczecin (naprzeciwko Fabryki Wody). Obok bloku znajduje się bezpłatny parking, a także przystanek autobusowy 1 Maja linii 60, a oraz przystanek Szczanieckiej linii 53, 58, 59, 60, 67, 101,107 i przystanek tramwajowy i autobusowy Stocznia Szczecińska 1, 2, 5, 6, 11, 12.250,00 zł1g 30minKonsultacja wstępna online
Każdą nową współpracę, rozpoczynamy od konsultacji wstępnej trwającej do 1,5 godziny. Po umówieniu wizyty w kalendarzu, proszę Cię o podanie danych do faktury. Skontaktuję się z Tobą mailowo lub telefonicznie. Opłać fakturę przed spotkaniem, w przeciwnym razie spotkanie może zostać anulowane. Przed konsultacją wstępną wyślę Ci ankietę do wypełnienia. Dzięki niej będę mogła zapoznać się z Twoim stylem życia i odpowiednio przygotować do konsultacji. Podczas pierwszej konsultacji poznamy się lepiej i razem utworzymy plan działania. Wspólnie określimy wszystkie czynniki, które wpływają na to, jak wygląda Twoja obecna relacja z jedzeniem i samą sobą. Ankieta pozwala mi się przygotować do spotkania, ale nie powie mi wszystkiego. Dlatego na żywo przeprowadzę z Tobą wywiad psychodietetyczny, który pozwoli mi lepiej poznać Twój styl życia i źródło problemów. Dzięki temu bardziej precyzyjnie ułóżmy kolejne kroki, aby zrealizować Twój cel. W przypadku spotkania online: Konsultacje odbywają się w określonym terminie na wygodnej dla Ciebie platformie Google Meet, Zoom lub Skype. Około 10 min. przed spotkaniem wyślę na Twojego maila link z zaproszeniem na rozmowę. Musisz mieć zatwierdzoną kamerkę oraz mikrofon w Twojej przeglądarce (przeglądarka zapyta Cię o możliwość zatwierdzenia kiedy dołączysz do spotkania), a także zeszyt na notatki i zadania.250,00 zł1g 30minKonsultacja wstępna Rodzice - zaburzenia odżyw.
250,00 zł1g 30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Goleniów