Czego szukasz?
Gdańsk
Kiedy?

Trening I Dieta Gdańsk (60)

Mapa
  • Impuls Zdrowia - Studio Treningu Personalnego EMS

    12.4 km Wegi 22a/2, 80-299, Gdańsk

    Presoterapia

    Presoterapia to inaczej masaż pneumatyczny bądź kompresyjny. Polega on na wywieraniu kontrolowanego ucisku na ciało za pomocą specjalnych mankietów ze sprężonym powietrzem. Dzięki takiej stymulacji naczyń limfatycznych oraz krwionośnych poprawia się cyrkulacja płynów ustrojowych, co wpływa na przyspieszenie metabolizmu.
    Zmienna
    40min
    Kończyny dolne - zabieg 40 minut
    70,00 zł
    50min
    Kończyny dolne + pas biodrowy

    Próbny Trening EMS

    Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. Czas trwania treningu : 20 minut. Czas trwania usługi : 60 minut. Trening poprzedzamy analizą składu ciała na wadze Tanita, wywiadem medycznym oraz ustaleniem celi treningowych.
    69,00 zł
    1g

    Trening EMS

    Czas trwania treningu : 25 minut. Cena treningu zależy od wyboru karnetu treningowego : 4 treningi = 120/trening 8 treningów = 115/ trening 12 treningów = 110/ trening 16 treningów = 100/trening 20 treningów = 90 / trening 30 treningów = 80/ trening Współpracę poprzedzamy analizą składu ciała na wadze Tanita, wywiadem medycznym oraz ustaleniem celi treningowych.
    90,00 zł+
    50min
  • Quick Gym - Treningi Personalne | Masaż | Storz Medical

    5.1 km aleja Rzeczypospolitej, 167/4D, 80-369, Gdańsk

    Konsultacja trenerska

    Darmowa
    40min

    [PRÓBNY] Trening EMS i konsultacja

    Chcesz sprawdzić czy trening EMS jest dla Ciebie? Zapisz się na trening próbny za 69 złotych, jeśli po treningu próbnym zdecydujesz się na dowolny karnet trening próbny będzie za DARMO i zostanie odliczony od ceny karnetu.
    69,00 zł
    1g

    Trening EMS (1 osoba)

    Trening EMS jest to trening opierający się na elektrostymulacji mięśni, impuls elektryczny dociera do najgłębszych włókien mięśniowych, przez co jesteśmy w stanie zaangażować 90% naszych mięśni podczas jednej sesji. 20 minut treningu EMS jest odpowiednikiem 2h treningu na siłowni.
    125,00 zł+
    45min
  • Hike Gym - studio treningu/personalnego/przygotowania motorycznego

    2.8 km Kamienna Grobla 30 (lokal U4) RiverFront, 80-763, Gdańsk

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Trening motoryczny

    Zmienna
    1g

    Trening w parze

    Zmienna
    1g
  • MEON EMS studio Gdańsk

    3.7 km Bernarda Chrzanowskiego 11, 80-278, Gdańsk

    Trening personalny

    Chcesz rozszerzyć swój cykl treningów EMS o dodatkowy trening funkcjonalny? Umów się na godzinny klasyczny trening personalny i pracuj z jednym z naszych trenerów.
    165,00 zł
    1g

    KARNET 1-osobowy z wypożyczeniem body

    Zacznij przygodę z EMS! Przed pierwszym treningiem wykonamy dokładną analizę składu Twojego ciała. Ocenimy też Twoją kondycję fizyczną. Na podstawie tych danych dobierzemy Ci odpowiednie ćwiczenia nieobciążające stawów, które pokaże Ci Twój trener osobisty EMS.
    130,00 zł
    30min
    12 treningów EMS / cena za trening
    140,00 zł
    30min
    8 treningów EMS / cena za trening
    150,00 zł
    30min
    4 treningi EMS / cena za trening

    KARNET 2-osobowy z wypożyczeniem body

    Zacznij przygodę z EMS! Przed pierwszym treningiem wykonamy dokładną analizę składu Twojego ciała. Ocenimy też Twoją kondycję fizyczną. Na podstawie tych danych dobierzemy Ci odpowiednie ćwiczenia nieobciążające stawów, które pokaże Ci Twój trener osobisty EMS.
    195,00 zł
    30min
    8 treningów EMS / cena za trening
    180,00 zł
    30min
    12 treningów EMS / cena za trening
    210,00 zł
    30min
    4 treningi EMS / cena za trening
  • Szymon Cielecki FIZJO/TRENER

    4.3 km aleja Grunwaldzka 229, 80-266, Gdańsk

    TRENING

    150,00 zł
    1g

    FIZJOTERAPIA

    150,00 zł
    1g
  • FizjoMove

    2.4 km Partyzantów 8a, 111, 80-254, Gdańsk

    Masaż klasyczny

    120,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    100,00 zł
    55min

    Masaż relaksacyjny

    120,00 zł
    1g
  • Bliss

    5.0 km Eugeniusza Węgrzyna 4, U3, 80-175, Gdańsk

    Konsultacja z pełną diagnostyką przy użyciu OBSERV

    100,00 zł
    1g

    Kons. z zakresu med.est. zakończona zabiegiem

    Darmowa
    1g

    Konsultacja z zakresu medycyny estetycznej

    70,00 zł
    1g
  • Masaż/ Fizjoterapia by Marcin Kania

    5.1 km ulica Konstantego I. Gałczyńskiego 18, 10, 80-524, Gdańsk

    Masaż sportowy SAS

    Usługi dostępne tylko dla zawodników SAS
    80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    90,00 zł
    1g
    Wariant 2

    Pierwsza wizyta+diagnoza

    Dla klientów którzy są u nas po raz pierwszy. Zdiagnozowanie problemu plus plan dalszej współpracy
    170,00 zł
    1g

    Masaż leczniczo-sportowy

    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    150,00 zł
    1g
    Wariant 2
    190,00 zł
    1g 30min
    Wariant 3
    240,00 zł
    2g
    Wariant 4
  • STUDIO KOBIET zdrowie i uroda

    9.7 km ulica Centaura 3, 80-299, Gdańsk Osowa

    Rolletic 1 - 30,60 min

    Działanie tego masażu pobudza krążenie krwi, poprawia ukrwienie tkanki podskórnej oraz mięśni, zmniejsza obrzęki kończyn i zastoju limfy. Wpływa korzystnie na ogólną kondycję. Masaż nie wpływa na wysokość ciśnienia tętniczego krwi u osób zdrowych. Efekty: * Skóra poddawana masażowi odchudzającemu staje się bardziej jędrna i elastyczna. *Zdecydowanie poprawia się metabolizm tkanki tłuszczowej i przemiana materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach. *Dochodzi do usprawnienia przepływu chłonki w układzie limfatycznym, dzięki temu znacząco eliminuje się czynniki odgrywające ważną rolę w powstawaniu cellulitu. *Masaż odchudzający zapobiega przewlekłej niewydolności krążenia obwodowego, szczególnie w obrębie kończyn dolnych (tzw. zimne stopy). *Efektem masażu wykonanego urządzeniem Rolletic jest wyzwalanie w organizmie endorfin (tzw. hormonów szczęścia). Wyciszają one ból, powodują uczucie fizycznego i psychicznego odprężenia oraz zadowolenia.
    20,00 zł
    40min
    Cena dotyczy pojedynczego wejścia na 30 minut
    35,00 zł
    1g 10min
    Cena dotyczy pojedynczego wejścia na godzinę.

    Rolletic 2 - 30,60 min

    Działanie tego masażu pobudza krążenie krwi, poprawia ukrwienie tkanki podskórnej oraz mięśni, zmniejsza obrzęki kończyn i zastoju limfy. Wpływa korzystnie na ogólną kondycję. Masaż nie wpływa na wysokość ciśnienia tętniczego krwi u osób zdrowych. Efekty: * Skóra poddawana masażowi odchudzającemu staje się bardziej jędrna i elastyczna. *Zdecydowanie poprawia się metabolizm tkanki tłuszczowej i przemiana materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach. *Dochodzi do usprawnienia przepływu chłonki w układzie limfatycznym, dzięki temu znacząco eliminuje się czynniki odgrywające ważną rolę w powstawaniu cellulitu. *Masaż odchudzający zapobiega przewlekłej niewydolności krążenia obwodowego, szczególnie w obrębie kończyn dolnych (tzw. zimne stopy). *Efektem masażu wykonanego urządzeniem Rolletic jest wyzwalanie w organizmie endorfin (tzw. hormonów szczęścia). Wyciszają one ból, powodują uczucie fizycznego i psychicznego odprężenia oraz zadowolenia.
    20,00 zł
    40min
    Cena dotyczy pojedynczego wejścia na 30 minut
    35,00 zł
    1g 10min
    Cena dotyczy pojedynczego wejścia na godzinę.

    Vacu - 30 min

    Trening w kapsule Vacu to aktywność na bieżni czy steperze połączona z działaniem podciśnienia. Sprawia ono, że dolne partie ciała zostają lepiej ukrwione, a przemiana materii ulega poprawie. Uwalniana z komórek tłuszczowych energia wykorzystywana jest przez mięśnie, które potrzebują jej do wykonania ćwiczeń.
    30,00 zł
    1g 30min
  • Boczki na bok

    5.6 km Bergiela 4c/11, 80-180, Gdańsk

    Konsultacja zabiegowa - ciało

    Konsultacja celem dobrania najlepszych usług i treningów do konkretnej osoby. Konsultacja zabiegowa celem rozplanowania pakietu autorskiego na ciało. Konsultacja jest darmowa jeżeli po konsultacji dokonasz zakupu zabiegów na min. 100zł. W innym przypadku koszt konsultacji wynosi 100zł.
    Zmienna
    25min

    Konsultacja zabiegowa - twarz

    Konsultacja zabiegowa mająca na celu dobranie autorskiego planu zabiegowego dotyczącego twarzy, szyi, dekoltu. Konsultacja jest darmowa jeżeli po konsultacji dokonasz zakupu zabiegów na min. 100zł. W innym przypadku koszt konsultacji wynosi 100zł.
    Zmienna
    25min

    Konsultacja - epilacja laserowa

    Konsultacja dotycząca epilacji laserowej, możliwość przetestowania epilacji np. Jedna pacha. Konsultacja jest darmowa jeżeli po konsultacji dokonasz zakupu zabiegów na min. 100zł. W innym przypadku koszt konsultacji wynosi 100zł.
    Zmienna
    25min
  • Medycyna Estetyczna Dr Marcin Nowak

    2.8 km Kilińskiego 1/70 (Browar Gdański), 80-452, Gdańsk

    Laserowe leczenie nadpotliwości pach

    5 000,00 zł
    1g

    Lifting hybrydowy (kwas hialuronowy)

    1 800,00 zł+
    40min

    Kwas hialuronowy - Modelowanie żuchwy/owalu twarzy

    1 800,00 zł+
    45min
  • Esthetic Klinika Kosmetologii

    6.7 km Bolesława Krzywoustego 25/9, 80-360, Gdańsk

    Henna rzęs

    25,00 zł
    30min

    Henna brwi i rzęs z regulacją

    50,00 zł
    45min

    Henna brwi z regulacją

    35,00 zł
    30min
  • Self Love studio modelowania sylwetki & kosmetyka

    3.7 km Franciszka Hynka 18, U11, 80-465, Gdańsk

    Darmowa konsultacja

    1,00 zł
    30min

    Mezoterapia igłowa Neauvia Hydro Deluxe

    Pozwól sobie na odrobinę luksusu i wypróbuj mezoterapię igłową preparatem Neauvia Hydro Deluxe. Produkt zapewnia nawilżenie i rewitalizację skóry twarzy, szyi i dekoltu. Oparty jest na kwasie hialuronowym z dodatkiem hydroksyapatytu wapnia oraz aminokwasów – glicyny i proliny. Po zabiegu stymuluje kolagen i elastynę do dalszej odnowy skóry. Neauvia Hydro Deluxe jest wysoko biokompatybilny, co gwarantuje bezpieczeństwo stosowania. Korzyści dla Twojej skóry to: • odżywienie i nawilżenie, • redukcja pierwszych objawów starzenia się, • niwelowanie drobnych zmarszczek i zagięć, • poprawa gęstości, • zmniejszenie przebarwień oraz przesuszenia, • usunięcie blizn po trądziku, • ogólna poprawa jej kondycji. Przeciwwskazania do zabiegu: • ciąża i karmienie piersią, • aktywna infekcja, • stany zapalne skóry, • uczulenie na jakikolwiek składnik produktu, • płytko unaczyniona skóra, • stany zapalne skóry, • skłonność do powstawania bliznowców, keloidów, • aktywna opryszczka lub inne choroby skóry, • czynna choroba nowotworowa, radio- i chemioterapia, • źle kontrolowane choroby przewlekłe, np. cukrzyca.
    600,00 zł
    1g
    Mezoterapia twarzy.
    1 000,00 zł
    1g 15min
    Mezoterapia twarzy, szyi, dekoltu.

    Mezoterapia igłowa CytoCare 532

    Popraw kondycję swojej skóry z mezoterapią igłową preparatem CytoCare 532 francuskiego labolatorium Revita Care. Wysoko stężony kwas hialuronowy oraz 55 aktywnych składnikach takich jak witaminy, sole nieorganiczne i aminokwasy to idealne rozwiązanie problemów dla osób o widocznych, postępujących oznakach starzenia się skóry. Korzyści dla Twojej skóry to: • spłycenie zmarszczek, • intensywna regeneracja i zagęszczenie, • głębokie nawodnienie, • zapobieganie pojawieniu się pierwszych zmarszczek, • wyraźne odżywienie, • efekt przeciwutleniający i ochronny, • profilaktyka przed powstawaniem kolejnych zmarszczek, • promienność i blask. Przeciwwskazania do zabiegu: • ciąża i karmienie piersią, • skłonność do powstawania bliznowców, keloidów, • skóra płytko unaczyniona, • uczulenie na jakikolwiek składnik produktu, • czynna infekcja, opryszczka w fazie aktywnej, • nieustabilizowana cukrzyca, • choroby takie jak: choroby krzepliwości krwi, choroby autoimmunologiczne, choroby nowotworowe, wirusowe zapalenie wątroby.
    1 000,00 zł
    1g
    Mezoterapia twarzy, szyi, dekoltu.
    500,00 zł
    1g
    Mezoterapia twarzy.
  • Podobaltica- podologia i kosmetologia estetyczna

    5.7 km Leszczynowa 90, 80-175, Gdańsk

    Krioterapia odcisku

    100,00 zł
    30min

    Usunięcie odcisku

    60,00 zł+
    45min

    Usunięcie modzela

    60,00 zł+
    45min
  • Bella Clinica

    5.2 km aleja Rzeczypospolitej 4, 80-369, Gdańsk

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    20min

    Dowolny zabieg na twarz

    Zaoszczędź do 10%
    249,00 zł+ 224,10 zł+
    1g

    Wybrana partia depilacji laserowej

    Zaoszczędź do 10%
    349,00 zł 314,10 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Holistic Approach - rehabilitacja masaż fizjoterapia trening

    3.9 km aleja Jana Pawła II 6G, 80-462, Gdańsk

    fizjoterapia, masaż, rehabilitacja, urazy sportowe

    physiotherapy, massage, rehabilitation, sports injury
    120,00 zł
    55min

    Terapia ból głowy, barku, szyi, karku

    120,00 zł
    55min

    Terapia ból kręgosłupa

    spine pain therapy, back & neck pain treatment
    120,00 zł
    55min
  • Usługi mobilne

    Namaste Ancjent Ajurweda

    1.8 km Jana Matejki, 23/2, 80-232, Gdańsk

    nauka jogi i medytacji

    145,00 zł
    1g
    Wariant 1
    Zmienna
    1g 30min
    Wariant 2

    pierwszy masaż z konsultacją

    Zmienna
    1g 30min

    masaż klasyczny ajurwedyjski

    122,00 zł
    1g
    Wariant 1
    155,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
  • Usługi mobilne

    Fit&Fizjo Team studio - trening personalny, fizjoterapia, masaże GDAŃSK

    7.6 km Gospody 19 A, I Piętro (wejście po schodach zew.), 80-340, Gdańsk

    Trening personalny

    Trening personalny dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
    120,00 zł
    1g

    Burn by F&F Team

    Trening cardio, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzona sylwetkę. Ćwiczenia z akcesoriami, body weight, bez monotonii! Dużo ruchu, dużo spalonych kalorii. Poprawiona wydolność i zastrzyk endorfin gwarantowane. Just Burn 🔥
    50min

    Power Up! by F&F Team

    Zajęcia dedykowane kształtowaniu górnych partii ciała (plecy, ramiona, klatka piersiowa) Podczas zajęć będziecie korzystać z rozmaitych metod treningowych używając rożnego rodzaju akcesoriów treningowych (np. kettle, hantelki, gumy, trx, bosu, itd.) Pump it Up! 🏋🏼‍♀️
    50min
  • PRIMO MOS Barber Shop

    2.5 km Dmowskiego 6, 80-435, Gdańsk

    Strzyżenie męskie / Men’s haircut

    60,00 zł
    40min

    Strzyżenie męskie włosy długie(Haircut long hair)

    Strzyżenie włosów długich z użyciem nożyczek, maszynki, a także brzytwy, mycie, pielęgnacja, układanie włosów z użyciem specjalistycznych kosmetyków dedykowanych do włosów.
    80,00 zł
    45min

    Strzyżenie chłopca (do 12 lat)

    Strzyżenie chłopca w wieku do 12 lat, klasycznie lub na sportowo, z użyciem maszynki i nożyczek.
    45,00 zł
    30min
  • Stacja Kobiet

    5.1 km Świętokrzyska 53, 80-180, Gdańsk

    Trening personalny

    110,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    30,00 zł
    20min

    Masaż

    120,00 zł
    50min

Szukasz trenera personalnego z Gdańska?

W końcu masz już motywację do tego, aby zadbać o swoje ciało rozpoczynając poważne ćwiczenia? Potrzebujesz wskazówek, wsparcia lub dodatkowych ciekawych pomysłów na ćwiczenia? Szukasz dobrego trenera personalnego z Gdańska i zależy Ci na tym, aby nawiązać współpracę z kimś sprawdzonym, kto pomógł już wielu innym osobom? Świenie się składa, w serwisie Booksy.com odnajdziesz zestawienie najbardzeij popularnych trenerów personalnych z Gdańska, którzy z wielką chęcią podejmą się współpracy rówineż z Tobą pomagając Ci stać się silniejszym, zdrowszym, a co za tym idzie - bardziej szczęśliwym człowiekiem! Czy opłaca się współpracować z trenerem personalnym? Wiele osób przed rozpoczęciem długofalowego treningu zastanawia się nad tym, czy warto jest zdecydować się na współpracę z doświadczonym trenerem personalnym z Gdańska. Zgodnie z opiniami wielu osób, które na współpracę taką się zdecydowało, warto podjąć tego typu decyzję. A to dlatego, że dobry trener personalny, to nie tylko gwarancja bezpiecznych i dobrze dobranych ćwiczeń, ale też przypływ dobrej energii, ogromu motywacji, regularny monitoring postępów pracy. Zwyczajnie pod kontrolą trenera personalnego trening może być zdecydowanie bardziej efektywny, również dlatego, że trener podpowie Ci także w kwestiach odżywiania. Umów spotkanie z trenerem personalnym z Gdańska Jeśli jeszcze nie przekonały Cię przytoczone przed chwilą argumenty, to zachęcamy Cię do zapoznania się z opiniami o trenerach personalnych z Gdańska, które widoczne są na naszej stronie. Opinie te zostały opublikowane przez osoby, które miały okazję współpracować z danym trenerem, dzięki czemu powinny być dla Ciebie wiarygodne i pomocne w podjęciu ostatecznej decyzji. Jeśli już ustalisz czy chcesz rozpocząć współpracę z trenerem personalny i wybierzez tego, który wzbudził Twoje największe zaufanie, to zachęcamy Cię do tego, abyś skorzystał z możliwości, jakie daje Ci serwis Booksy.com w zakresie umówienia się na pierwsze spotkanie przez internet. To niezwykle łatwy i prosty sposób aranżowania spotkań z trenerem personalnym, przekonaj się sam, sprawdź wolne terminy i zarezerwuj najdogodniejszy z nich!