Trening I Dieta Poznań, Podolany (18)
Mapa
Diet & More
4.5 km Słowiańska 36b, 61-664, Poznań, Stare MiastoWstępna, bezpłatna konsultacja
30 minutowe spotkanie z (f2f, spotkanie, zoom) ze specjalistą Diet&more, w celu omówienia programu. Na konsultacji poznajemy sie, sprawdzamy, czy nasze rozwiazanie jest dla CIebie najlepszą opcja, przedstawiamy szczegółowa ofertę.Bezpłatna30minKonsultacja wprowadzjąca
Konsultacja podczas której przeprowadzamy diagnostykę: Analizę Składu Ciała metodą BIA, wyznaczamy PPM metoda kalorymetrii pośredniej, wyznaczamy FATmax. Przeprowadzamy ogólną konsultację dotyczącą sposobu odżywiania oraz aktywności fizycznej. Po konsultacji otrzymują Państwo raport, w którym określony jest Państwa punkt startu, ustalony plan programu, jego cena oraz szacunkowy czas trwania.200,00 zł1gTrening EMS - sesja próbna
49,00 zł30minKrzysztof M. Nowak - dietetyk i trener personalny
3.8 km Wiślana 25, 60-401, Poznań, JeżyceKonsultacje żywieniowe
Szukasz pakietu zawierającego konsultacje żywieniowe? Tak samo jak w przypadku samych konsultacji możesz wybrać tę pozycję!Omówimy co się dzieje, wspólnie ustalimy cel, dokonamy pomiarów ciała analizatorem składu ciała* – przeczytaj niżej jak się przygotować. Jeśli posiadasz, zabierz wyniki morfologii krwi, lipidogram i wyniki tarczycy oraz chociaż 3 dni zapisuj co jesz, w tym 1 dzień wolny od pracy. Umów się już dziś! Dostępny estetyczny voucher na prezent oraz voucher na maila.120,00 zł1gKonsultacje kontrolne
Podczas wizyty kontrolnej wspólnie monitorujemy postępy – pozwala to jeszcze lepiej dostosować sposób żywienia, jadłospis i aktywność fizyczną dla jak najlepszych efektów. Konsultacje kontrolne odbywają się zwykle co 3-4 tygodnie a z czasem rzadziej.80,00 zł30minTrening Personalny
Szukasz pakietu zawierającego trening lub pakietu treningów? Tak samo jak w przypadku pojedynczego treningu możesz wybrać tę pozycję! Oferta obejmuje trening, który odbywa się na prywatnej siłowni obok gabinetu. Rozpisuję Twój plan treningowy w zależności od celu i poziomu zaawansowania. Już po pierwszym treningu możesz i potrafisz ćwiczyć samodzielnie na siłowni (w profesjonalnym klubie lub siłowni domowej), również z ciężarem własnego ciała, pasami typu TRX lub bez sprzętu, również w domu. Ustalam również strefy tętna dla najlepszych efektów. Na życzenie trening odbywa się w innym miejscu – ustalane indywidualnie.120,00 zł1gPilates Baza
4.6 km św. Wawrzyńca 15, 35 klatka A piętro 5, 60-539, Poznań, JeżycePower&Stretch
40,00 zł1gStretch&Relax
40,00 zł1gPilates Mata
40,00 zł1gVenus Salon Kosmetyczny
2.9 km Henryka Opieńskiego, 8, 60-687, Poznań, Stare MiastoManicure z malowaniem lakierem hybrydowym
Pielęgnacja dłoni w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla Twojego relaksu podczas pielęgnacji dłoni zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Pracujemy na takich markach jak Eclair Nail, Indigo, Semilac. Każda pielęgnacja dłoni zwieńczona jest nawilżeniem skóry kremem odżywczym o cudownym zapachu oraz nawilżeniem skórek oliwką.100,00 zł1g 15minUsunięcie lakieru hybrydowego
Pielegnacja dłoni w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla Twojego relaksu podczas pielęgnacji dłoni, zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę.30,00 zł20minUsunięcie hybrydy + manicure z odżywką
Pielęgnacja dłoni w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla Twojego relaksu podczas pielęgnacji dłoni zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg polega na usunięciu lakieru hybrydowego, opiłowaniu płytki paznokcia, usunięciu skórek oraz nałożeniu odżywki. Każda pielęgnacja dłoni zwieńczona jest nawilżeniem skóry kremem odżywczym o cudownym zapachu oraz nawilżeniu skórek oliwką odżywczą.60,00 zł45minFIZ - FIT Bartosz Drobina
3.7 km Piątkowska, 125B, 60-648, Poznań, JeżyceTerapia manualna
Terapia dobierana w sposób indywidualny na bazie sprawdzonych metod: m.in - pinoterapia - masaż tkanek głębokich - terapia punktów spustowych Terapia celowana na pozbycie się bólu, zwiększenie zakresu ruchomości oraz niwelowanie dysfunkcjiZaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł50minMasaż sportowy
Masaż pozwalający zwalczyć skutki zmęczenia spowodowane wysiłkiem fizycznym. Pomaga rozluźnić spięte mięśnie oraz ma działanie profilaktyczne.Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny pomaga zapomnieć o stresie i zmęczeniu. Uwalnia ciało oraz mięśnie od zbędnych napięć. Wprowadza w stan głębokiego relaksu.Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1gJoga Sąsiedzka
2.7 km ulica Stanisława Zwolenkiewicza, 29, 62-002, Suchy LasJoga Vinyasa
20,00 zł1g 15minPoradnia Dietetyczna Paulina Szczechowicz
4.0 km Oś. Wichrowe wzgórze 26e/3, 61-697, Poznań, Stare Miastokonsultacja dietetyczna przed dietą osoba dorosła
pierwsza wizyta u dietetyka, cena nie obejmuje ulozenia indywidualnej diety150,00 zł30minKonsultacja dietetyczna (bez diety)
200,00 zł1gwizyta kontrolna
kolejna wizyta u dietetyka80,00 zł30minRESTEO
55 m Strzeszyńska 192, 60-479, Poznań, JeżyceKonsultacja (dr Michał Posłuszny)
Konsultacja ma charakter informacyjny w celu zapewnienia Państwu komfortu wyboru formy leczenia po przedstawieniu swoich pytań i wątpliwości specjaliście. Jeśli informacje zawarte na stronie internetowej oraz uzyskane po kontakcie telefonicznym lub mailowym są dla Państwa wystarczające, to nie ma konieczności umawiania się na konsultację, należy wtedy wybrać “Pierwsza wizytę”. Diagnostyka, ustalenie planu leczenia i właściwa terapia odbywają się dopiero na pierwszej wizycie leczniczej.Bezpłatna15minPierwsza wizyta (dr Michał Posłuszny)
W celu ustalenia indywidualnego planu leczenia konieczne jest przeprowadzenie wizyty, którą podzielić można na następujące etapy: WYWIAD Każda pierwsza wizyta osteopatyczna rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu. Obejmuje on nie tylko bezpośrednie przyczyny konsultacji, ale także wcześniejsze leczenie, objawy towarzyszące, inne choroby współistniejące, urazy, kontuzje i wykonane w przeszłości operacje. Wywiad może obejmować szereg pytań pozornie niezwiązanych z głównym problemem, ale wynika to z całościowego podejścia do pacjenta. Dlatego też ważne jest, aby przekazać osteopacie wszystkie informacje związane z naszym zdrowiem, trybem życia oraz stanem fizycznym i psychicznym, bez wcześniejszej samodzielnej selekcji. Pełniejszy wywiad pomoże szybciej odnaleźć główną przyczynę problemu i przejść do właściwego leczenia. BADANIE Badanie manualne przeprowadzane przez osteopatę obejmuje przede wszystkim ocenę napięć, ocenę ruchomości oraz testy kliniczne, które pozwalają określić przyczyny dolegliwości. Na ich podstawie osteopata może zalecić dodatkowe konsultacje lub leczenie u lekarza specjalisty albo zrobienie dodatkowych badań, np. USG, RTG, rezonans magnetyczny, itp. LECZENIE Leczenie osteopatyczne opiera się na delikatnej pracy manualnej, mającej na celu poprawę ruchomości, redukcję napięć, a także poprawę przepływu płynów tkankowych. W zależności od problemu, proces leczenia może skończyć się na jednej lub kilku wizytach, a niekiedy może wymagać cyklicznych, regularnych spotkań. Osteopata może przekazać dodatkowe wytyczne co do ćwiczeń, diety (lub zalecić konsultację dietetyczną), a także zalecić zmianę codziennych nawyków ruchowych.250,00 zł50minWizyta osteopatyczna
Wizytę osteopatyczną można podzielić na 3 etapy: wywiad, badanie i leczenie. WYWIAD Każda pierwsza wizyta osteopatyczna rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu. Obejmuje on nie tylko bezpośrednie przyczyny konsultacji, ale także wcześniejsze leczenie, objawy towarzyszące, inne choroby współistniejące, urazy, kontuzje i wykonane w przeszłości operacje. Wywiad może obejmować szereg pytań pozornie niezwiązanych z głównym problemem, ale wynika to z całościowego podejścia do pacjenta. Dlatego też ważne jest, aby przekazać osteopacie wszystkie informacje związane z naszym zdrowiem, trybem życia oraz stanem fizycznym i psychicznym, bez wcześniejszej samodzielnej selekcji. Pełniejszy wywiad pomoże szybciej odnaleźć główną przyczynę problemu i przejść do właściwego leczenia. BADANIE Badanie manualne przeprowadzane przez osteopatę obejmuje przede wszystkim ocenę napięć, ocenę ruchomości oraz testy kliniczne, które pozwalają określić przyczyny dolegliwości. Na ich podstawie osteopata może zalecić dodatkowe konsultacje lub leczenie u lekarza specjalisty albo zrobienie dodatkowych badań, np. USG, RTG, rezonans magnetyczny, itp. LECZENIE Leczenie osteopatyczne opiera się na delikatnej pracy manualnej, mającej na celu poprawę ruchomości, redukcję napięć, a także poprawę przepływu płynów tkankowych. W zależności od problemu, proces leczenia może skończyć się na jednej lub kilku wizytach, a niekiedy może wymagać cyklicznych, regularnych spotkań. Osteopata może przekazać dodatkowe wytyczne co do ćwiczeń, diety (lub zalecić konsultację dietetyczną), a także zalecić zmiany codziennych nawyków ruchowych.200,00 zł40minRufus Psi Koci Fryzjer dla zwierząt
2.6 km ulica Juraszów 5, 60-479, Poznań, JeżyceWyczesywanie kota
Wyczesywanie podszerstka, martwej sierści pielęgnacja pazurów oraz uszu100,00 zł+1gOdtłuszczanie włosa kota
Za pomocą specjalnie przygotowanego dla kotów pudru, również pod wystawy. Puder jest w 100% hipoalergiczny, nie pozostaje na skórze zwierzęcia, jest wyczesywany, wchłania nadmiar łoju oraz wilgoć z szaty kota pozostawiając ją cudownie miękką.10,00 zł15minHigiena (bez kompletu) kota
Podcięcie włosów okolicy pupy i pach, a także możliwość zrobienia ścieżki higienicznej pod brzuchem.30,00 zł+30minFizjoterapia Biegacza
4.5 km ulica Dobra 37, 60-595, Poznań, JeżyceTrening indywidualny
Indywidualny trening pod okiem trenera/fizjoterapeuty. Idealne rozwiązanie zarówno dla osób po kontuzjach i operacjach jak i sportowców pragnących osiągnąć mistrzostwo w swojej dyscyplinie.140,00 zł1gKonsultacja treningowa
Na konsultację treningową składa się diagnostyka ruchowa pacjenta, ocena programowania treningu, jego postępów i realizacji. W ramach usługi otrzymasz zestaw porad służących optymalizacji całego procesu treningowego w kierunku poprawy wyników i prewencji kontuzji. To idealne rozwiązanie dla osób potrzebujących racjonalnego spojrzenia na ich plan treningowy.140,00 zł1gTrening respiracyjny
Celem terapii oddechowej jest zaktywizowanie wszystkich mięśni oddechowych, zwiększenie elastyczności klatki piersiowej, oczyszczenie drzewa oskrzelowego, a także poprawa wydolność krążeniowo-oddechowej organizmu. W trakcie terapii przeprowadzany jest trening oddechowy przy pomocy urządzenia "Spirotiger", a także terapia manualna - jeżeli istnieje taka potrzeba. Z każdym kolejnym spotkaniem czas poświęcony na trening z urządzeniem jest zwiększany. Terapia oddechowa jest zalecana: - sportowcom chcącym poprawić wydolność swojego organizmu, - osobom ze zdiagnozowanymi chorobami układu oddechowego (astma, mukowiscydoza, POChP) lub po przebytych chorobach układu oddechowego (zapalenie płuc, covid), - osobom ze schorzeniami kardiologicznymi, - po urazach, - w zespołach bólowych kręgosłupa, - w trakcie rzucania palenia, - przy niwelowaniu problemu chrapania i bezdechu nocnego. Koszt kolejnej wizyty wynosi 140,00 zł. Zapytaj fizjoterapeutę o pakiet promocyjny. Zabieg odwołany na krócej niż 12 godzin przed jego rozpoczęciem (bez uzasadnienia) traktowany jest jako wizyta zrealizowana i wiąże się z obowiązkiem zapłaty.150,00 zł1g- Usługi mobilne
SPATI fizjoterapia i masaż
7.3 km Jarochowskiego, 48a/2, 60-246, Poznań, GrunwaldFizjoterapia
Zajmujemy się nagłymi i przewlekłymi bólami pochodzenia mięśniowo-szkieletowego. Połączenie technik fizjoterapeutycznych, osteopatycznych i masażu umożliwia nam pracę: z przeciążeniami, w chorobach zwyrodnieniowych, w reumatoidalnym zapaleniu stawów i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, w bólach kręgosłupa, w bólach głowy (migreny), w wadach postawy, w kontuzjach sportowych oraz z rozejściem mięśnia prostego brzucha. Praktykujemy: masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, techniki osteopatyczne, łagodną chiropraktykę i osteopatię wg Acermana, terapię mobilizacji punktowych dr Święcickiego, klawiterapię, punkty spustowe, kinesiotaping, masaż sportowy, masaż izometryczny, masaż klasyczny, terapię baniek chińskich, dobranie indywidualnych ćwiczeń do potrzeb pacjenta.Zaoszczędź do 15%140,00 zł 119,00 zł1gFizjoterapia okołoporodowa
Ciało kobiety w ciąży ulega ogromnym zmianom hormonalnym oraz fizycznym. Wraz z rosnącym brzuszkiem, zmienia się miejsce narządów wewnętrznych i obciążenie kręgosłupa kobiety. W naszym gabinecie otrzymasz: pomoc w uśmierzeniu bólu technikami osteopatycznymi, fizjoterapeutycznymi i technikami masażu, kinesiotaping odciążający brzuch i plecy, instrukcje masażu krocza oraz bhp po porodzie w formie PDF, techniki pracy z blizną po cc, instruktaż pozycji odciążeniowych, fachowe porady jak bezpiecznie wstawać z łóżka, podpowiemy jaka aktywność fizyczna będzie idealna, wyjaśnimy jaka poduszka ciążowa będzie dla Ciebie dobrym wyborem.Zaoszczędź do 15%140,00 zł 119,00 zł1gFizjoterapia dla seniora
Połączenie masażu i ćwiczeń dla osób starszych od dziś może stać się przyjemnością a nie wymuszonym obowiązkiem do ruchu. Spotkanie z fizjoterapeutom łączy ze sobą trzydzieści minut do wyboru masażu klasycznego/relaksacyjnego/drenażu limfatycznego wybranej części ciała i dwudziestu minut ćwiczeń dostosowanych indywidualnie dla pacjenta.Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł50min Atma Clinic
4.5 km Obornicka 52, 56, 62-002, ZłotnikiKonsultacja
Bezpłatna15minKonsultacja po zabiegu med. estetycznej
Bezpłatna15minEndermologia LPG Alliance całe ciało
Endermologia Alliance LPG to w 100% naturalna, bezinwazyjna i skuteczna metoda mechanicznej stymulacji skóry, która w naturalny sposób reaktywuje metabolizm komórek. Działa na redukcję tkanki tłuszczowej, zniwelowanie cellulitu, ujędrnienie, drenaż limfatyczny obrzęków, a także na wymodelowanie całej sylwetki. Zaleca się wykonanie serii 12-15 zabiegów, 2-3 razy w tygodniu.300,00 zł55minFizjoH2O2Lab
4.6 km Starowiejska, 1i, 61-664, Poznań, Stare Miasto1 SESJA | KOMORA HIPERBARYCZNA- TERAPIA TLENOWA
KOMORA HIPERBARYCZNA Tlenoterapia hiperbaryczna (HBO) jest bezpieczną i oficjalnie uznaną metodą leczniczą o wysokiej skuteczności popartej licznymi badaniami naukowymi. Nie tylko wspomaga terapię rozmaitych chorób, ale od wielu lat jest z powodzeniem stosowana przez sportowców zawodowych i amatorów, ponieważ znacznie poprawia wydolność organizmu (o ok. 10%). Dzięki tlenoterapii hiperbarycznej przyspieszona jest też regeneracja po treningu. W normalnych warunkach tlen transportowany jest przez hemoglobinę zawartą w czerwonych krwinkach. W komorze hiperbarycznej podawany jest blisko 100% tlen, który pod wpływem zwiększonego ciśnienia rozpuszcza się również w osoczu efektywnie dotleniając wszystkie komórki i organy.140,00 zł1g 30min3 SESJE | KOMORA HIPERBARYCZNA- TERAPIA TLENOWA
KOMORA HIPERBARYCZNA Tlenoterapia hiperbaryczna (HBO) jest bezpieczną i oficjalnie uznaną metodą leczniczą o wysokiej skuteczności popartej licznymi badaniami naukowymi. Nie tylko wspomaga terapię rozmaitych chorób, ale od wielu lat jest z powodzeniem stosowana przez sportowców zawodowych i amatorów, ponieważ znacznie poprawia wydolność organizmu (o ok. 10%). Dzięki tlenoterapii hiperbarycznej przyspieszona jest też regeneracja po treningu. W normalnych warunkach tlen transportowany jest przez hemoglobinę zawartą w czerwonych krwinkach. W komorze hiperbarycznej podawany jest blisko 100% tlen, który pod wpływem zwiększonego ciśnienia rozpuszcza się również w osoczu efektywnie dotleniając wszystkie komórki i organy.390,00 zł1g 30min5 SESJI | KOMORA HIPERBARYCZNA- TERAPIA TLENOWA
KOMORA HIPERBARYCZNA Tlenoterapia hiperbaryczna (HBO) jest bezpieczną i oficjalnie uznaną metodą leczniczą o wysokiej skuteczności popartej licznymi badaniami naukowymi. Nie tylko wspomaga terapię rozmaitych chorób, ale od wielu lat jest z powodzeniem stosowana przez sportowców zawodowych i amatorów, ponieważ znacznie poprawia wydolność organizmu (o ok. 10%). Dzięki tlenoterapii hiperbarycznej przyspieszona jest też regeneracja po treningu. W normalnych warunkach tlen transportowany jest przez hemoglobinę zawartą w czerwonych krwinkach. W komorze hiperbarycznej podawany jest blisko 100% tlen, który pod wpływem zwiększonego ciśnienia rozpuszcza się również w osoczu efektywnie dotleniając wszystkie komórki i organy.600,00 zł1g 30min- Usługi mobilne
Gabinet podologiczno-kosmetyczny
7.1 km Plac Bernardyński 2, 61-844, Poznań, Stare MiastoKonsultacja za 1 zł
Jeśli jest wykonany zabieg, konsultacja jest bezpłatna.1,00 zł15minPodstawowy pedicure leczniczy/specjalistyczny
150,00 zł1g 30minUsuwanie odcisku, każdy kolejny +15 zł
60,00 zł20min Modelowanie Ciała Eliza Adamska
4.8 km Św. Wawrzyńca 1b/18, 60-539, Poznań, JeżyceIntensywny masaż antycellulitowy FASCIA BLASTER
Masaż trwa 60 min. Jest to intensywny zabieg, który modeluje i ujędrnia ciało, wspomaga proces odchudzania oraz redukuje cellulit. Wykonywany jest ręcznie oraz przy użyciu specjalnych przyrządów FASCIA BLASTER do masażu powięziowego i antycellulitowego. Masowane jest całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem problematycznych obszarów (łydki, uda, pośladki, brzuch, boczki i ramiona). Masaż wykonywany jest preparatem bogatym w substancje wyszczuplające i antycellulitowe. Seria masaży daje spektakularne efekty. Przekonaj się sama! Promocyjna cena na pakiety zabiegów:- przy zakupie 11 masaży - 9% rabatu - oszczędzasz 158 zł- przy zakupie 22 masaży - 14% rabatu - oszczędzasz 480 zł1 600,00 zł1g11 zabiegów160,00 zł1g1 zabieg3 040,00 zł1g22 zabiegiPeeling ciała + masaż FASCIA BLASTER
Gruboziarnisty peeling Jean D'Arcel – wyjątkowe połączenie himalajskiej soli krystalicznej i wartościowej kombinacji pielęgnujących olejków roślinnych usuwa ze skóry martwe komórki oraz rozpieszcza zmysły orzeźwiającym, aromatycznym doznaniem. Intensywnie oczyszcza, witalizuje, regeneruje i pozostawia jedwabiście miękką skórę. Potwierdzone korzyści: – efekt nawodnienia – efekt hydroskopowy – efekt detoksykujący i leczniczy. Po zmyciu peelingu wykonywany jest masaż modelująco - antycellulitowy FASCIA BLASTER. Masaż wykonywany jest ręcznie, przyrządami oraz preparatem bogatym w substancje wyszczuplające i antycellulitowe. Masowane jest całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem problematycznych obszarów (łydki, uda, pośladki, brzuch, boczki i ramiona).180,00 zł1g 15minPeeling + zabieg termo + masaż FASCIA BLASTER
Zabieg trwa 90 min. Pierwszym krokiem jest złuszczenie naskórka za pomocą bogatego w składniki odżywcze peelingu na bazie soli himalajskiej Jean d'Arcel. Po zmyciu peelingu nakładana jest maska rozgrzewająca, otwierająca pory skóry i wmasowywane są kolejno intensywne preparaty o właściwościach antycellulitowych i ujędrniających Jean d'Arcel. Kolejnym etapem jest masaż FASCIA BLASTER Jest to intensywny zabieg, który modeluje i ujędrnia ciało, wspomaga proces odchudzania oraz redukuje cellulit. Wykonywany jest ręcznie oraz przy użyciu specjalnych przyrządów FASCIA BLASTER do masażu powięziowego i antycellulitowego. Masowane jest całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem problematycznych obszarów (łydki, uda, pośladki, brzuch, boczki i ramiona).200,00 zł1g 30min- Usługi mobilne
Trening i Dieta Julia Fliegner
4.2 km ulica Janusza Meissnera, 4c, 60-408, Poznań, JeżyceTrening personalny
110,00 zł1gZajęcia fitness
90,00 zł1gPlan żywieniowy
150,00 zł40min - Usługi mobilne
Fizjoterapia i Osteopatia Medactive
1.8 km Stróżyńskiego 29, 60-688, Poznań, Stare MiastoTerapia manualna
W trakcie terapii wykorzystujemy cały wachlarz nabytych technik. Jest to indywidualnie dobrana terapia do Twoich potrzeb. Wybierz tą opcje jeśli boli Cię kręgosłup, potrzebujesz rozluźnienia mięśni lub masz problem ze stawami. W zależności od potrzeb czas trwania może wynosić 30-50 min.140,00 zł50minMasaż leczniczy
Terapia tkanek głębokich : jest to forma terapii, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym. Masaż tkanek głębokich ma za zadanie : – zwiększenie elastyczności tkanek; – likwidacja mięśniowo-powięziowych punktów spustowych; – regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego; – przywracanie prawidłowej postawy; – wzrost ruchomości w stawach; – poprawa ukrwienia tkanek140,00 zł50minWariant 1210,00 zł1g 15minWariant 2Fizjoterapia uroginekologiczna
Konsultacja fizjoterapeutyczna dla kobiet po połogu (6 tygodni od porodu) obejmuje: -ocenę mięśni dna miednicy po porodzie -ocenę mięśnia prostego brzucha -ocenę rozejścia spojenia łonowego -ocenę posturalna -ocenę stanu blizn po nacięciu/ pęknięciu/ CC -instruktaż w zakresie reaktywacji poporodowej mięśni dna miednicy oraz mięśni prostych brzucha -instruktaż wczesnej pielęgnacji i mobilizacji blizny140,00 zł50min Alchemilium Anna Bober
5.0 km Piękna 4, 60-591, Poznań, JeżyceAkupunktura ucha + zioła
W trakcie wizyty nakłuwane jest zwykle ucho po jednej stronie ciała. Na ucho drugie naklejane są specjalne plasterki z ziarenkami do stymulacji akupresurowej. Pacjent przez kolejnych kilka dni może uciskać te punkty, w celu utrwalenia działania terapeutycznego igieł. Możliwe jest zastosowanie samej akupresury, jednak praca za pomocą igieł jest bardziej efektywna. W stanach ostrych efekty akupunktury ucha można obserwować już podczas zabiegu. W trakcie wizyty dobierane są także receptury ziołowe w celu kompleksowego wsparcia procesu leczenia.Wskazania: bóle różnego rodzaju (np. stawowe, rwa kulszowa, bóle żołądka), infekcje układu oddechowego, chrypka poinfekcyjna, problemy z zatokami, problemy skórne oraz wiele innych. Akupunktura ucha może także stanowić wsparcie w redukcji masy ciała.Konsultacja dietetyczna + zioła
Konsultacja dietetyczna wsparta zaleceniami ziołowymi. Współczesna wiedza o żywieniu + dietetyka wg medycyny chińskiej90,00 zł1gWariant 1120,00 zł1g 30minWariant 2Refleksologia twarzy, głowy i ucha
Relaks, zdrowie, uroda. Głęboko relaksujący masaż twarzy poprawiający samopoczucie, korzystnie wpływający na stan zdrowia oraz wygląd twarzy. Zabieg można połączyć z refleksologią ucha. W trakcie takiej wizyty, pacjent otrzymuje narzędzia do akupresurowej stymulacji punktów usznych przez kolejnych 5 dni.
Lista oczekujących salonów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Podolany, Poznań