Czego szukasz?
Warszawa
Kiedy?

Trening I Dieta Warszawa, Żoliborz (155)

Mapa
  • ProTrener Studio Treningu EMS

    1.7 km ulica Piaskowa 6, 01-067, Warszawa, Wola

    Promocyjny Trening Próbny EMS

    50,00 zł
    15min

    Pojedyńczy Trening Personalny EMS

    180,00 zł
    30min

    Pakiet BASE - 4 Treningów EMS

    625,00 zł
    1g
  • Platinum Active EMS Bielany

    1.7 km ulica Zabłocińska 11/16, 01-697, Warszawa, Bielany

    PREMIERE PIERWSZY TRENING

    Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu
    100,00 zł
    1g

    POWER - 1 TRENING

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    200,00 zł
    1g

    PERFECT - 4 TRENINGI

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    600,00 zł
    1g
  • EMS BodyLine Warszawa Muranów

    2.8 km Al. Jana Pawła II 45A, lok. 54A, 01-008, Warszawa, Wola

    EMS Trening Wprowadzający

    Trening personalny EMS jest dla każdego, ale szczególnie dla osób, które nie przepadają za przepełnionymi siłowniami i nie mają czasu na treningi 3 razy w tygodniu. Podczas jednej sesji ćwiczone są wszystkie partie ciała. Trening odbywa się 1 raz w tygodniu przez 20 minut. Osoby bardziej zaawansowane mogą ćwiczyć co 4 dzień. Pojedynczy trening można porównać z 3 wizytami na siłowni. Z treningu mogą korzystać osoby, które nie mogą obciążać stawów oraz kręgosłupa. Największą grupę osób korzystających z EMS stanowią osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, oraz poprawić i wymodelować sylwetkę. W połączeniu z dietą można uzyskać niezwykle szybkie efekty. W celu przeciwdziałania notorycznemu odwoływaniu (mniej niż 24h przed) i nieobecnościach na bezpłatnych treningach wprowadzających, trening wprowadzający w kolejnym terminie nie jest dostępny, aż do momentu uiszczenia kaucji w wysokości 189pln. Kaucja jest zwracana z chwilą pojawienia się na kolejnym umówionym treningu wprowadzającym, lub zaliczana na poczet wybranego pakietu treningów. W przypadku kolejnego odwołania wizyty lub nieobecności, kaucja przepada.
    Darmowa
    1g 15min

    EMS Przeciwbólowy

    Zabieg EMS Przeciwbólowy skierowany jest głównie dla osób z problemami bólu stawów oraz mięśni. Polecany jest również jako zabieg relaksacyjny.
    120,00 zł
    45min

    EMS Trening Personalny - pojedyncze wejście

    Trening dla osób po treningu wprowadzającym, zapoznanych z metodą treningową i ćwiczących ems. Osoby nie znające treningu zapraszamy na darmowy trening wprowadzający. Pojedynczy trening to doskonały wstęp do kontynuowania treningów długofalowych, po których wykonaniu już obserwuje się widoczne zmiany wymodelowania sylwetki, ujędrnienia skóry, redukcji cellulitu, wzmocnienia mięśni i poprawy kondycji. Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS
    169,00 zł
    45min
  • Miłosz Milczanowski

    4.1 km Prosta, 00-850, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    Przed rozpoczęciem treningów spotykamy się na bezpłatnej konsultacji, podczas której przeprowadzę wywiad aby zaproponować najlepszy model współpracy. Zapraszam :) Specjalizacje: Trening medyczny, trening funkcjonalny, dietetyka, bodybuilding, odchudzanie.
    150,00 zł
    1g

    Bezpłatna konsultacja

    Darmowa
    30min

    Pakiet 12 Treningów Personalnych

    Przed rozpoczęciem treningów spotykamy się na bezpłatnej konsultacji, podczas której przeprowadzę wywiad aby zaproponować najlepszy model współpracy. Zapraszam :) Specjalizacje: Trening medyczny, trening funkcjonalny, dietetyka, bodybuilding, odchudzanie.
    1 560,00 zł
    12g
  • Everfit studio treningu personalnego/ Trening personalny/Trener personalny

    4.6 km Josepha Conrada 13, 01-922, Warszawa, Bielany

    Pierwsze spotkanie treningowe/trening personalny

    Wybierz dowolną godzinę, a my skontaktujemy się z Tobą :)
    Darmowa
    45min

    Trening personalny 8 treningów

    Cena jednostkowa 97,50zł
    780,00 zł
    1g 55min

    Trening personalny 4 treningi

    Cena jednostkowa 105 zł
    420,00 zł
    4g 55min
  • MyFit EMS

    5.0 km ulica Potockiego 4, 00-393, Warszawa, Śródmieście

    Trening próbny EMS

    Trening próbny EMS
    50,00 zł
    45min

    Trening EMS

    120,00 zł+
    45min

    Trening Personalny

    120,00 zł+
    1g
  • Atypowy Trener

    4.0 km Twarda 18, CityFit, 00-105, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    150,00 zł
    5min

    Dieta

    150,00 zł
    5min
  • EasyFit20 - Studio Treningu personalnego i EMS

    4.2 km Pańska 96, 00-837, Warszawa, Wola

    Trening Próbny EMS.

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    59,00 zł
    1g 30min

    Trening Próbny EMS 2 osoby

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    119,00 zł
    1g 30min

    Trening Karnetowy EMS

    Trening z zakupionego wcześniej karnetu.
    Darmowa
    45min
  • Trener Fizjoterapeuta Kamil Wojtyński

    4.6 km Chmielna 71, 00-801, Warszawa, Wola

    Pierwszy Trening lub Konsultacja Zdrofit Varso

    Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informacje na temat twojego zdrowia. Następnie ocenię twoją postawę ciała oraz wykonam parę testów funkcjonalnych w celu dobrania najlepszych dla Ciebie ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymasz ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Ciebie i twoje potrzeby.
    100,00 zł
    1g

    Trening Video On-line 1:1

    Trening on-line prowadzony przy użyciu kamery i komunikatora google meets.
    120,00 zł
    1g

    Trening Personalny Zdrofit Varso

    Trening na którym realizujemy wcześniej ustalony plan, który ma na celu przybliżenie Cię do osiągnięcia zamierzonych celów.
    150,00 zł
    1g
  • Fitxpress

    4.8 km Jerozolimskie 109, 37, 02-011, Warszawa, Ochota

    Trening próbny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    85,00 zł 76,50 zł
    45min

    Trening EMS pojedynczy

    Pojedynczy trening EMS, bez zobowiązań i umowy!
    Zaoszczędź do 10%
    165,00 zł 148,50 zł
    45min
  • Move Art Pracownia Fizjoterapii

    2.2 km Jasnodworska 7, 104, 01-745, Warszawa, Żoliborz

    Fizjoterapia

    150,00 zł
    45min

    Terapia manualna

    150,00 zł
    45min

    Trening medyczny

    150,00 zł
    1g
  • Stowarzyszenie FutboLovve - piłka nożna

    4.2 km Kołowa 18, 03-536, Warszawa, Targówek

    Trening piłkarski

    Trening piłkarski z dużą ilością gier zadaniowych małych i tych większych dla zawodników 14 - 26 lat.
    30,00 zł
    1g 15min

    Pakiet 8 treningów piłkarskich

    100,00 zł
    1g 15min
  • TS Medical Clinic

    1.6 km ulica Przasnyska 9, 01-756, Warszawa, Żoliborz

    Wypełnienie bruzd nosowo-wargowych 1 ml

    700,00 zł
    1g

    Modelowanie i powiększanie ust 1 ml

    700,00 zł
    1g

    HIFU Pośladki

    Zaoszczędź do 20%
    1 900,00 zł 1 520,00 zł
    1g
  • Po Prostu Pięknie Beauty Bar

    2.0 km ulica Stanisława Dygata 3, Lokal 11, wejście od ulicy Powązkowskiej, 01-748, Warszawa, Żoliborz

    Manicure hybrydowy(bez zdj.hybrydy)

    Baza kauczukowa, manicure kombinowany, wyrównanie płytki.
    130,00 zł
    1g 10min

    Manicure hybrydowy + zdjęcie naszej hybrydy.

    Baza kauczukowa, manicure kombinowany z wyrównaniem płytki.
    130,00 zł
    1g 20min

    Mani hyb. french + zdjęcie naszej hybrydy

    150,00 zł
    1g 35min
  • Studio22

    1.5 km ulica Ludwika Rydygiera, 16, 01-793, Warszawa, Żoliborz

    Mezoterapia igłowa - Neuvia Hydro Deluxe: twarz

    Mezoterapia z zastosowaniem preparatu Neuvia Hydro Deluxe przynosi rewelacyjne efekty! Kompleksowo odświeża, rewitalizuje, pobudza produkcję kolagenu, likwiduje drobne zmarszczki. Nawilżona i ujędrniona skóra odzyskuje witalność oraz młody i świetlisty wygląd. Rewitalizacja skóry wynika przede wszystkim z całkowicie unikalnego składu wypełniacza, który posiada bardzo wysokie stężenie czystego kwasu hialuronowego. Kwas ten w naturalny sposób wypełnia przestrzenie międzykomórkowe wyrównując i znacząco odświeżając skórę. Z kolei hydroxyapatyt wapnia wspomaga powstawanie nowych włókien kolagenowych, co powoduje ujędrnienie skóry.
    Zaoszczędź do 25%
    700,00 zł 525,00 zł
    1g 15min

    Mezoterapia igłowa-Neuvia Hydro Deluxe twarz+szyja

    Mezoterapia z zastosowaniem preparatu Neuvia Hydro Deluxe przynosi rewelacyjne efekty! Kompleksowo odświeża, rewitalizuje, pobudza produkcję kolagenu, likwiduje drobne zmarszczki. Nawilżona i ujędrniona skóra odzyskuje witalność oraz młody i świetlisty wygląd. Rewitalizacja skóry wynika przede wszystkim z całkowicie unikalnego składu wypełniacza, który posiada bardzo wysokie stężenie czystego kwasu hialuronowego. Kwas ten w naturalny sposób wypełnia przestrzenie międzykomórkowe wyrównując i znacząco odświeżając skórę. Z kolei hydroxyapatyt wapnia wspomaga powstawanie nowych włókien kolagenowych, co powoduje ujędrnienie skóry.
    Zaoszczędź do 25%
    900,00 zł 675,00 zł
    1g 35min

    Mezoterapia-Neuvia Hydro Deluxe twarz+szyja+dekolt

    Mezoterapia z zastosowaniem preparatu Neuvia Hydro Deluxe przynosi rewelacyjne efekty! Kompleksowo odświeża, rewitalizuje, pobudza produkcję kolagenu, likwiduje drobne zmarszczki. Nawilżona i ujędrniona skóra odzyskuje witalność oraz młody i świetlisty wygląd. Rewitalizacja skóry wynika przede wszystkim z całkowicie unikalnego składu wypełniacza, który posiada bardzo wysokie stężenie czystego kwasu hialuronowego. Kwas ten w naturalny sposób wypełnia przestrzenie międzykomórkowe wyrównując i znacząco odświeżając skórę. Z kolei hydroxyapatyt wapnia wspomaga powstawanie nowych włókien kolagenowych, co powoduje ujędrnienie skóry.
    Zaoszczędź do 25%
    1 100,00 zł 825,00 zł
    1g 30min
  • Usługi mobilne

    Zen Concept

    1.0 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, Żoliborz

    Masaż Brzucha – Terapia Wisceralna

    Terapia wisceralna obejmuje techniki pracy manualnej w obrębie brzucha. Praca ta obejmuje nie tylko mięśnie i powięzi, ale również narządy wewnętrzne zlokalizowane w jamie brzusznej oraz klatce piersiowej. Wykorzystuje ona ogromna wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki, fizjologii. W dużej mierze wykorzystuje różnorodne połączenia pomiędzy układem mięśniowo – szkieletowym, a poszczególnymi organami. Jest to naturalna, metoda lecznicza, wykorzystująca metody palpacyjne w celu przywrócenia równowagi w układzie. Brzuch to centrum energetyczne całego organizmu. Korzyści z masażu brzucha, zwanego również terapią wisceralną są ogromne. Mimo, iż słusznie kojarzone są głównie z poprawą funkcji układu pokarmowego, jego działanie jest znacznie szersze. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-brzucha-terapia-wisceralna/
    160,00 zł
    1g

    Masaż Shiatsu Zen

    Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-ciala-zen-shiatsu/
    160,00 zł
    1g

    Terapie holistyczne

    Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/
    160,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem

    20 m Krasińskiego 10, 41, 01-615, Warszawa, Żoliborz

    Japoński masaż twarzy Megami

    JAPOŃSKI MASAŻ MEGAMI (MASAŻ BOGINI) - techniki wykorzystywane przy masażu są zaczerpnięte z najlepszych wzorców i terapii obecnie stosowanych na rynku. Łączy wiedzę z zakresu medycyny zachodniej, wschodniej oraz z zakresu aromaterapii i ziołolecznictwa. Działa na wielu płaszczyznach, nie tylko w aspekcie fizycznym na masowane tkanki, ale również na płaszczyźnie psychicznej i duchowej, gdyż w czasie masażu pracujemy z mięśniami, powięziami, skórą, ale równiej z energią Ki (Qi). Techniki, jakimi się posługuję, mają swoje uzasadnienie w anatomii, fizjologii, biochemii i biomechanice, a do masażu będzie używana autorska kompozycja olejowa i pielęgnacja, które mają maksymalizować jego efekty. Masaż idealny gdy: - jesteś przemęczona/y, zestresowana/y, - skóra jest szara, sucha, zwiotczała, podrażniona, źle odżywiona, - masz opuchnięcia na twarzy i w okolicach oczu, - masz napięte mięśnie szyi i/lub twarzy (np. stresowe zaciskanie zębów, bóle w obrębie szyi i ramion), - chcesz naturalnie popracować nad poprawą wyglądu twarzy i szyi, - nie zadowala Cię wygląd Twojej skóry, - potrzebujesz chwili dla siebie, relaksu, wyciszenia.
    Zaoszczędź do 20%
    240,00 zł 192,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    280,00 zł 224,00 zł
    2g
    Dodatkowe elementy pracy np. z napięciami, przeciążeniami czy bólami w obrębie twarzy i szyi.

    Shiatsu Facelift

    SHIATSU FACELIFT - to unikalna kombinacja technik łączących w sobie wiedzę z zakresu zachodniej anatomii, jak i pracę na akupunktach i meridianach wyróżnionych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Dzięki tym technikom możemy wpływać na mięśnie twarzy, rozluźniać je, wzmacniać, poprawiać ukrwienie i przepływ limfy, przywracać elastyczność i jędrność.
    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł 160,00 zł
    1g

    Japoński masaż twarzy TsuboKi

    JAPOŃSKI MASAŻ TWARZY TSUBOKI - to połączenie technik Anmy (oryginalny, tradycyjny masaż japoński), co oznacza pocieranie, a także akupresury, która koncentruje się na określonych punktach akupresurowych (tsubo) na twarzy. JAPOŃSKI MASAŻ TWARZY: - poprawia krążenie żylne i limfatyczne - złuszcza obumarły naskórek - stymuluje funkcjonowanie komórek i odmładza - rozluźnia mięśnie - zwiększa aktywność naczyniową - napina i uelastycznia skórę - stymuluje nerwy twarzy - zwiększa usuwanie odpadów - relaksuje umysł i powoduje, że czujemy się odprężeni!
    Zaoszczędź do 20%
    170,00 zł 136,00 zł
    45min
  • Dermatrichos Trycholog mgr Paulina Sadowska

    1.7 km Piaskowa 6, 01-067, Warszawa, Wola

    Konsultacja trychologiczna+ Trichoskopia

    KONSULTACJA TRYCHOLOGICZNA ZAWIERA: - nieinwazyjne badanie skóry głowy i włosów za pomocą mikrokamery- tzw. TRICHOSKOPIA, - dokładny wywiad, - ustalenie programu trychologicznego oraz kuracji domowej/ profilaktykę CO WIDAĆ PODCZAS BADANIA? Badanie mikrokamerą jest niezbędne do zdiagnozowania takich chorób jak: łzs, łuszczyca, łupież, łojotok, jak również różnego rodzaju łysień w tym: łysienie androgenowe, telogenowe, plackowate z rozróżnieniem na bliznowaciejące i niebliznowaciejące. Badanie pomaga ocenić : skórę głowy, strukturę łodygi włosa oraz stan ujścia mieszków włosowych. DLA KOGO PRZEZNACZONE JEST BADANIE? Dla osób z nadmiernym wypadaniem włosów / przerzedzeniem włosów ( podejrzenie łysienia androgenetycznego); dla dzieci ze zmianami skórnymi, niepokojącym przerzedzeniem włosów, utrzymującym się świądem, z zahamowanie wzrostu włosów; dla osób z łysieniem plackowatym, w celu diagnostyki oraz monitorowania aktywności choroby ( także w trakcie leczenia u dermatologa); dla osób ze zmianami w obrębie skóry głowy ( łuszczyca, łupież, łzs) ; dla osób będących pod opieką lekarza dermatologa, w celu monitorowania skuteczności terapii; dla osób ze zmianami w strukturze włosa ( łamliwość, rozdwojone końcówki, włosy niezdyscyplinowane). JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO BADANIA: Proszę nie myć głowy dobę przed badaniem. Programy trychologiczne dopasowane są indywidualnie. NIE CZEKAJ! Badanie pozwala nierzadko uniknąć diagnostyki inwazyjnej.
    149,00 zł
    45min

    Konsultacja ONLINE

    99,00 zł
    35min

    Infuzja tlenowa twarzy

    Zabieg, który polega na precyzyjnym rozprowadzeniu produktu z substancjami aktywnymi za pomocą skoncentrowanego tlenu. Tak podany preparat skutecznie przenika do skóry, cebulek włosów i głębszych struktur łodygi włosa. Wskazania: wzmożone wypadanie włosów włosy matowe, bez połysku, problemy ze stylizacja słabe krążenie i odżywienie skóry oraz mieszków włosowych słabe dotlenienie skóry i mieszków włosowych Zabieg może być wykonywany u kobiet w ciąży i matek karmiących oraz osób po nowotworach (wyjątek nowotwory zlokalizowane w obszarze zabiegowym) .
    129,00 zł
    1g
  • ROZCZOCHRANY Harry/salon fryzjersko-kosmetyczny + barber

    4.2 km Sokołowska 11 lok u2, 01-142, Warszawa, Wola

    BALEYAGE PALM PAINTING + BOND Pro +strzyżenie +...

    Koszt usługi od 350zł do 600zł, cena ustalana jest indywidualnie. Do każdej usługi koloryzacji dodajemy Goldwell Bondpro+, aby chronić włosy w trakcie zabiegu. Preparat chroni pasma przed łamaniem, wzmacnia włókna włosowe oraz chroni przed uszkodzeniami
    350,00 zł+
    3g

    BALEYAGE + strzyżenie + BOND Pro+ modelowanie

    Koszt usługi od 350zł do 600zł, cena ustalana jest indywidualnie. Do każdej usługi koloryzacji dodajemy Goldwell Bondpro+, aby chronić włosy w trakcie zabiegu. Preparat chroni pasma przed łamaniem, wzmacnia włókna włosowe oraz chroni przed uszkodzeniami.
    350,00 zł+
    3g

    DEKOLORYZACJA + KOLORYZACJA + strzyżenie + BOND...

    Koszt usługi od 450zł do 900zł, cena ustalana jest indywidualnie. Do każdej usługi koloryzacji dodajemy Goldwell Bondpro+, aby chronić włosy w trakcie zabiegu. Preparat chroni pasma przed łamaniem, wzmacnia włókna włosowe oraz chroni przed uszkodzeniami.
    450,00 zł+
    3g
  • Dr STOPA Paulina Chajęcka Vel Choińska

    3.5 km Klinika Dr Łokiec OKOPOWA 23, 23, 01-059, Warszawa, Wola

    Konsultacja

    Konsultacja= bezpłatna podczas zabiegu, jeśli bez zabiegu (cena dotyczy otwarcie pakietu z narzędziami ) Ocena stanu stóp, paznokci I skóry. r Omówienie dalszych działań w obrębie stóp. Jeśli Cię coś nie pokoi-powiedz nam o tym. Powiemy czy masz się czym martwić-a jeśli tak, to co dalej zrobimy, RAZEM aby uporać sobie z tym problemem.
    70,00 zł
    30min

    Leczenie nadpotliwości

    80,00 zł
    30min

    Klamra Gummetal

    250,00 zł
    30min