Czego szukasz?
Kamionka, Mikołów, Mikołów
Kiedy?

Trening I Dieta Kamionka, Mikołów (13)

Mapa
  • Mindful

    2.0 km Kaskady 71A, 40-748, Katowice

    Konsultacja

    10,00 zł
    25min

    Geneo Hydrate

    290,00 zł
    1g

    Geneo Balance

    Zabieg oxygeneo balance dla cer mieszanych
    290,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    EMS Club Katowice - EMS - Treningi Personalne - Boks - Masaż - Dieta

    10.3 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

    Próbny trening EMS

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Trening WE DWOJE EMS

    **M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    255,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Umów się na trening personalny. Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go NA WYMÓWKI.
    -
    1g
  • Usługa mobilna

    Dietetyczny Balans

    14.5 km Żyzna, 2, 40-314, Katowice

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    20min

    Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała

    160,00 zł
    1g

    Wizyta kontrolna z analizą składu ciała

    80,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    4.5 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Konsultacja Treningowa Online

    Usługa online
    Usługa mobilna
    Darmowa
    30min

    Plan treningowy

    -
    45min
  • 3 Piętro Beauty

    2.3 km plac ks. Jana Karpeckiego, 3, 43-190, Mikołów, Mokre

    Solarium

    -
    5min

    PAKIET 10x Endermologia Twarz(cena 1 zabiegu) )

    145,00 zł
    30min

    PAKIET 10xEndermologia Twarz+Maska(cena 1 zabiegu)

    160,00 zł
    45min
  • LUALMI Anti Aging Mikołów

    2.7 km Wyzwolenia 40, 43-190, Mikołów, Mokre

    Konsultacja kosmetologiczna

    Konsultacje poprzedzone są wywiadem, badaniem skóry, analizą jej stanu i zmierzają do wybrania optymalnej kuracji zabiegowej w celu usunięcia bądź niwelacji niedoskonałości w gabinecie oraz do doboru optymalnej dla danej cery pielęgnacji domowej.
    149,00 zł
    30min

    Biorewitalizacja dłoni HYAMATRIX

    Opóźnij procesy starzenia. Bezboleśnie. Nasze dłonie są wyjątkowo narażone na codzienną ekspozycję na warunki zewnętrzne i mikrourazy – wybierz odpowiedni zabieg, który przywróci im nawilżenie i przyspieszy biorewitalizację. Podczas zabiegu regeneracji odżywiamy skórę cennymi substancjami i kwasem hialuronowym, substancją o wyjątkowo niskiej masie cząsteczkowej. Zapewnia to, że skóra wygładza się, staje się nawilżona, wszelkie czerwone plamy znikną. Skóra będzie również bardziej odporna na negatywny wpływ środowiska. Jest to proces całkowicie pozbawiony ryzyka i bezbolesny.
    249,00 zł
    45min

    Hexamatrix Bezinwazyjny zabieg przeciwzmarszczk...

    Młodsza twarz natychmiast, bez żadnych skutków ubocznych lub komplikacji Twoja skóra jest wyjątkowa – wykorzystaj moc Hexamatrix, zanim zaczniesz myśleć o Botoxie. Podczas zabiegu Hexamatrix nakładamy dużą ilość aktywnych składników na skórę, dzięki czemu osiągamy natychmiastowy efekt odmładzający. Oprócz kwasu hialuronowego, który regeneruje i nawilża tkanki, w trakcie zabiegu stosujemy również środek heksapeptydowy-8 w głębsze warstwy, czyli tzw. Substancję analogową botoksu odpowiedzialną za rozluźnienie mięśni mimicznych. Dzięki temu Twoja skóra staje się znacznie młodsza nawet podczas jednego zabiegu. Naskórkowy czynnik wzrostu (EGF) zapewnia długotrwały efekt leczenia Hexamatrix. Wyraźne odmłodzenie w głębokich warstwach skóry i spektakularne rezultaty w ciągu zaledwie 1 godziny. Zabieg Hexamatrix rozluźnia mimiczne mięśnie twarzy, wygładza zmarszczki, koi skórę, eliminuje oznaki stresu i zmęczenia w okolicach oczu i przywraca promienny, świeży, młodszy wygląd skóry. Wszystko odbywa się bez bólu i podrażnienia, podczas relaksującego i przyjemnego leczenia. Substancje czynne inicjują rzeczywistą odnowę skóry, z efektami odczuwanymi również w dłuższej perspektywie. Przejrzyj galerię pokazującą nasze wyniki, gwarantujemy, że spodobają Ci się efekty!
    599,00 zł
    1g 30min
  • Anna Nocon kosmetyka pozytywna i terapie

    5.0 km Poleska 6, 40-733, Katowice

    PROMOCJA - REWOLUCJA W ODMŁADZANIU - MEZOTERAPI...

    REWOLUCJA W ODMŁADZANIU połączenie peelingu chemicznego z mazoterapią mikroigłową DERMAPEN 4.0 Innowacyjność peelingu PQ-Age, nazywanego biologicznym liftingiem, polega na intensywnej stymulacji najgłębszych warstw skóry. To doskonały zabieg poprawiający napięcie wiotkiej skóry oraz redukujący przebarwienia w obrębie twarzy i ciała jak również w przypadku blizn różnego pochodzenia oraz trądziku i blizn po trądziku.. Gładsza i młodsza skóra widoczna jest natychmiast po zabiegu. Efekty zastosowania peelingu PQ AGE spłycenie zmarszczek, redukcja bruzd, działanie przeciwstarzeniowe, poprawa napięcia skóry, redukcja blizn i rozstępów, wygładzenie skóry, redukcja zaskórników, zmniejszenie widoczności porów, rozjaśnienie przebarwień, działanie antywirusowe i antybakteryjne, które jest niezwykle pomocne np. w walce z trądzikiem. Przeciwwskazania: podrażniona skóra, zapalenie skóry, uczulenie na którykolwiek ze składników, ciąża i karmienie piersią, opryszczka pospolita w fazie aktywnej, oparzenia posłoneczne, łuszczyca, skłonność do powstawania bliznowców, trądzik różowaty w fazie ostrej z rumieniem Połączenie peelingu z zabiegiem mezoterapii mikroigłowej daje o wiele silniejsze efekty o długotrwałym działaniu. Innowacyjność Dermapen - to urządzenie stosowany w medycynie i kosmetologii estetycznej stosowane do zabiegu mezoterapii mikroigłowej. Polega na wykonaniu bardzo precyzyjnych nakłuć, które powodują powstawanie mikrourazów. Zabieg ma na celu pobudzenie i regenerację włókien kolagenowych i elastynowych poprzez stymulację naturalnych zdolności organizmu do odbudowy i naprawy. Zabieg znacznie zwiększa przepuszczalność skóry, co jest bardzo korzystne w przypadku podawania preparatów zawierających substancje stymulujące skórę do regeneracji. Wskazania do zabiegu: utrata napięcia i jędrności skóry twarzy, szyi i dekoltu wiotka skóra ciała: biustu, ramion, brzucha, wewnętrznej strony ud rewitalizacja i lifting skóry wygładzenie zmarszczek rozstępy trądzik blizny pourazowe i potrądzikowe przebarwienia skóry skóra wrażliwa Przeciwwskazania: Przeciwwskazania: Przeciwwskazania: podrażniona skóra zapalenie skóry uczulenie na którykolwiek ze składników ciąża i karmienie piersią opryszczka pospolita w fazie aktywnej oparzenia posłoneczne łuszczyca skłonność do powstawania bliznowców trądzik różowaty w fazie ostrej z rumieniem
    650,00 zł
    45min
    twarz
    + więcej wariantów (2)

    Rytuał Indonezyjski z Bali na 4 ręce

    Luksusowy rytuał dla osób, które chcą dać sobie jeszcze więcej. Masaż wykonywany przez dwie terapeutki jednocześnie daje niesamowite doznania. Wykorzystywane techniki masaży z całego świata wpływają kojąco,rozluźniająco i relaksująco na nasze ciało i umysł.
    360,00 zł
    1g
    standart
    + więcej wariantów (1)

    Bańki Miedziane

    90,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz

    8.6 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda Śląska

    Refleksologia Stóp

    Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - kąpielą stóp przed zabiegiem; - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Nie ma bólu w ciele człowieka, którego nie można by odnaleźć w stopach. Nie ma bólu w stopach, którego nie można by odnaleźć w ciele. Refleksologia to jedna z najstarszych metod naturalnego przywracania zdrowia. {Wielu klientów opowiada o tym, że ich babcie masowały im stopy i że widzieli u nich na półkach książki refleksologiczne :) } W stopach znajduje się ponad 7200 zakończeń nerwowych, które stymuluje się podczas zabiegu. Receptory, czy inaczej mówiąc refleksy, znajdujące się na stopach mają połączenie z każdym organem, gruczołem i z każdą częścią ciała. Podczas zabiegu klient wygodnie leży na łóżku do masażu a terapeuta w odpowiedni sposób uciska punkty na stopach. Stopy pokazują stan organizmu. Doświadczony terapeuta potrafi zauważyć, co w ciele nie pracuje prawidłowo. Praca na stopach pobudza organizm do samouzdrawiania. Pomaga oczyścić organizm, wzmocnić odporność i przywrócić balans organizmu. Refleksologia stóp zalecana jest zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych, w każdym wieku. Pomaga m.in. zlikwidować bezsenność, bóle głowy, stawów, kręgosłupa, chroniczne zmęczenie, problemy trawienne. Reguluje gospodarkę hormonalną, system nerwowy, poprawia krążenie, doprowadza organizm do biologicznej równowagi oraz pomaga zlikwidować szereg problemów zdrowotnych. Najczęściej zalecana jest seria zabiegów. Ilość i częstotliwość zabiegów to kwestia indywidualna. Jednak nawet po jednym zabiegu można pozbyć się dokuczliwych dolegliwości. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. W zależności od potrzeb, w trakcie zabiegu wykorzystywane są również: terapia światłem słonecznym, światłem czerwonym, akcesoria do akupresury (maty, wałki, piłeczki, pierścienie itp.) i in. Klient otrzymuje wskazówki do pracy w domu i sposobu zmiany błędnych nawyków. Wszystko po to, aby jak najszybciej i jak najskuteczniej pomóc w odzyskaniu zdrowia.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 15min

    Refleksologia Rąk

    Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Na dłoniach, podobnie jak na stopach, również znajdują się receptory połączone z każdą komórką organizmu. Zabieg na rękach jest skuteczną metodą odzyskania zdrowia, dostępną w każdej chwili. Pomaga w pozbyciu się codziennych dolegliwości, przemęczenia, złego stanu emocjonalnego a także wszelkiego bólu w ciele. Jest zalecany podczas rehabilitacji zespołu cieśni nadgarstka, przemęczenia rąk w związku z wykonywaną pracą oraz w schorzeniach reumatycznych. Refleksologia rąk poza działaniem terapeutycznym ma także zastosowanie kosmetyczne. Wygładza naskórek, likwiduje uczucie ciągłego zimna, uelastycznia i ujędrnia skórę dłoni. Połączenie pracy na stopach i dłoniach daje bardzo korzystne efekty zdrowotne. Przeciwwskazania: - ciąża zagrożona i I trymestr ciąży (natomiast po I trymestrze zabiegi są zalecane); - ostre stany zapalne wymagające interwencji chirurgicznej; - po wszelkiego typu urazach, operacjach, przeszczepach zabiegi można wykonywać po zagojeniu się rany.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 15min

    Refleksologia Twarzy i Głowy

    Stres, pośpiech, zła dieta, niska świadomość swoich potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie - to nasza rzeczywistość. Taki styl życia działa toksycznie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy gorzej. Refleksologia twarzy i głowy uspokoi, pomoże poukładać myśli, rozładuje stres, ale także wygładzi zmarszczki i doda blasku zmęczonej skórze twarzy. Zabieg na twarzy i głowie umożliwi głęboką relaksację, podniesie poziom pozytywnej energii, ale także wpłynie na zdrowie fizyczne. Refleksologia twarzy i głowy wspomaga pracę systemu nerwowego, krwionośnego, limfatycznego. Ma bezpośredni wpływ na układ kostny, mięśniowy, trawienny, oddechowy, rozrodczy. Podczas zabiegu bardzo dokładnie rozpracowywane jest ucho, w którym znajduje się mnóstwo punktów akupunkturowych. Rozluźniane i stymulowane są również mięśnie karku, barków i górnej części pleców. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. Dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych, zaleca się łączyć refleksologię twarzy i głowy z refleksologią stóp. Przeciwwskazania: - trądzik różowaty (w stanie zaostrzenia); - guzy, tętniaki, glejak.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
  • Centrum Diagnostyki i Rozwoju Dzieci, Młodzieży oraz Dorosłych GIGANCI z Manhattanu

    4.4 km Marcina Radockiego, 261, 40-645, Katowice

    Rehabilitacja

    130,00 zł
    55min

    Terapia metodą DENEMS

    130,00 zł
    50min

    Gipsowanie

    220,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Fizjo Balance

    11.9 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, Chorzów

    Terapia manualna

    140,00 zł
    1g

    Wizyta domowa

    Wizyta domowa do 10km od gabinetu. Powyżej 10km cena ustalana indywidualnie
    170,00 zł
    1g

    Terapia okołoporodowa

    140,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    kosmetyka.kato

    10.8 km Wojewódzka 50, 5, 40-022, Katowice

    Mezoterapia skóry głowy

    300,00 zł
    30min

    Promocja Stymulator tkankowy twarz

    poprawa owalu wysmuklenie twarzy przywrócenie prawidłowych proporcji lifting skóry wygładzenie zmarszczek i bruzd poprawa nawilżenia i zagęszczenia silna rewitalizacja skóry zapobieganie wiotczeniu skóry przywrócenie trójkąta młodości zniwelowanie chomiczków Efekt natychmiastowy – delikatny efekt wolumetryczny widoczny bezpośrednio po zabiegu oraz pełny efekt rewitalizacji skóry pojawiający się po ok 4 tygodniach
    800,00 zł
    1g

    Promocja Stymulator tkankowy okolica oka

    450,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne

    29.4 km Poranna 1, 42-600, Tarnowskie Góry

    Bezpłatna konsultacja

    1,00 zł
    2g

    Zabieg na przebarwienia DepiGen

    STOP PRZEBARWIENIOM!!!👍 Przebarwienia to problem wielu z nas, trudno sobie z nim poradzić. DepiGen Zabieg o potrójnym mechanizmie zwalczania przebarwień o różnej etiologii. W jego skład wchodzi: ✅ 10% kwas gentyzynowy, będący silnym a zarazem bezpiecznym inhibitorem tyrozynazy - zapobiega on nadmiernemu gromadzeniu się barwnika w naskórku, skutecznie rozjaśnia zmiany barwnikowe ✅ heksylrezorcynol - substancja czynna biologicznie o właściwościach wybielających przebarwienia skórne i naskórkowe - jego działanie potęguje kwas gentyzynowy. Mechanizm działania składnika koncentruje się na zmniejszeniu syntezy melaniny i aktywności tyrozynazy w melanocytach skóry. Ponadto znacząco ogranicza melanogenezę, a także inicjuje złuszczanie powierzchniowych warstw rogowych i zawartych w nich pozostałości pigmentów melaninowych. 💆🏼‍♀️ Zabieg zapewnia skuteczną walkę z już istniejącymi przebarwieniami oraz efektywną ochronę przed powstaniem nowych zmian o charakterze pigmentacyjnym. 🌺 skóra jest pełna blasku, 🌺 przebarwienia są rozjaśnione, 🌺 cera odzyskuje równomierny koloryt,
    160,00 zł
    30min

    Oxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym

    Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.
    120,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów