Trening I Dieta Grójec (21)
Mapa
COFIT20
29.4 km Aleja Wojska Polskiego 3, 05-510, Konstancin-Jeziorna, ChyliceAnaliza składu ciała
50,00 zł30minTrening EMS
150,00 zł1gPrzygotowanie jadłospisu
250,00 zł1gYASUMI Janki - Instytut Zdrowia i Urody
28.6 km ul. Mszczonowska 3, 05-090, JankiPROMOCJA - Mezoterapia mikroigłowa
Mezoterapia mikroigłowa polega na nakłuwaniu skóry mikroigłami. Stymuluje fibroblasty do produkcji nowego kolagenu i elastyny. Podczas zabiegu w skórze tworzone są mikrokanaliki, dzięki którym struktura naskórka nie stanowi bariery do bardzo intensywnego wnikania odpowiednio i indywidualnie dobranych preparatów. Przebieg zabiegu twarz/szyja/dekolt: Demakijaż + Peeling kawitacyjny + Znieczulenie + Mezoterapia mikroigłowa + Aplikacja preparatu + Maska Przebieg zabiegu okolice oczu: Demakijaż + Znieczulenie + Mezoterapia mikroigłowa + Aplikacja preparatu + Maska Regulamin promocji : 1. Promocja obowiązuje do 31.05.2022r. 2. Zabiegi zarezerwowane lub wykupione w czasie trwania promocji należy zrealizować do 31.05.2022r. 3. Promocja nie łączy się z innymi dostępnymi w YASUMI JANKI zniżkami, bonami, kuponami zniżkowymi, voucherami oraz zaproszeniami.250,00 zł40minOkolice oczu410,00 zł1g 15minTwarz500,00 zł1g 25minTwarz i szyja590,00 zł1g 35minTwarz, szyja i dekoltPROMOCJA - Mezoterapia igłowa
Mezoterapia igłowa polega na bezpośrednim wstrzykiwaniu roztworów zwanych koktajlami, które stanowią mieszaninę substancji rewitalizujących i regenerujących dobieranych w zależności od potrzeb pacjenta. Substancje te wstrzykuje się śródskórnie bardzo cienką igłą. Przebieg zabiegu: Demakijaż + odkażenie skóry + nałożenie znieczulenia + mezoterapia igłowa z dobranym indywidualnie preparatem + zabezpieczenie skóry po zabiegu Regulamin promocji : 1. Promocja obowiązuje do 31.05.2022r. 2. Zabiegi zarezerwowane lub wykupione w czasie trwania promocji należy zrealizować do 31.05.2022r. 3. Promocja nie łączy się z innymi dostępnymi w YASUMI JANKI zniżkami, bonami, kuponami zniżkowymi, voucherami oraz zaproszeniami.290,00 zł50minOkolice oczu470,00 zł1g 15minTwarz560,00 zł1g 30minTwarz i szyja650,00 zł1g 45minTwarz, szyja i dekoltHAPPY HOURS -20%
HAPPY HOURS -20% na wszystkie zabiegi pielęgnacyjne twarzy nie objęte promocją miesięczną. Od poniedziałku do piątku umów się na wizytę w godzinach : 13:00 -14:00 i odbierz rabat!150,00 zł+1gYasumi Grodzisk
29.8 km Królewska 32A, 05-827, Grodzisk MazowieckiRT med
50,00 zł15minElektrokoagulacja - usuwanie włókniaków, brodaw...
100,00 zł+30minkarnet kobido 1-12
Bezpłatna1gBellezza
27.2 km Planety 35/2, 05-500, PiasecznoKonchowanie uszu pojedynczy zabieg
110,00 zł45minKonchowanie uszu zabieg w serii min 10 zabiegów
100,00 zł45minExpressowy zabieg
150,00 zł30minStudio Treningowe P&M
25.8 km Północna 20A, 5, 96-320, MszczonówPierwsza konsultacja treningowa
Zastanawiasz się, od czego rozpocząć? Chcesz porozmawiać, uzyskać poradę które treningi będą dla Ciebie odpowiednie, ustalić wspólny plan działania? Zarezerwuj konsultację treningową, spotkaj się z jednym z naszych trenerów i rozpocznij treningową przygodę.Bezpłatna15minCross Training | 1 wejście
Trening wytrzymałościowy-siłowy, w którym popracują wszystkie partie ciała! Obwodowy układ treningu sprawia, że dane mięśnie po wykonanej pracy mają czas na odpoczynek dając szansę na pracę innym. Ten trening efektywnie ukształtuje sylwetkę i pozwoli zgubić zbędne kilogramy.30,00 zł1gBooty & ABS Workout | 1 wejście
Trening poświęcony pracy pośladków, nóg i brzucha. Mieszanka wzmacniających ćwiczeń celowanych w dolne partie sprawi, że wysmuklisz je i wzmocnisz. Dodatek ćwiczeń cardio pozwoli zgubić tkankę tłuszczową z niechcianych obszarów.30,00 zł1g- Usługi mobilne
LIMITLESS Massage Therapy Studio
36.5 km Powsińska 18b, wejście od ul.Muszyńskiej(gabinet:WTemacieCiała), 02-920, Warszawa, MokotówVOUCHER PODARUNKOWY
VOUCHER podarunkowy może zawierać dowolną kwotę(min. 100zł) lub konkretny zabieg(cena vouchera to cena masażu/zabiegu) Można go wręczyć bez potrzeby pakowania ponieważ umieszczony jest w gustownej kopercie. Odbiór osobisty w gabinecie. *w przypadku zamówienia większej ilości proszę o kontakt telefoniczny 696 439 6001,00 zł+5minSERIA ZABIEGÓW x6(-60zł)|x10(-150zł)
Umów pierwszą wizytę! Kolejne ustalimy indywidualnie na spotkaniu w gabinecie lub mobilnie. Płatność: Gotówka/BLIK/Szybki przelew na pierwszej wizycie(cała kwota)!1,00 zł5minMASAŻ LECZNICZY
jego celem jest zmniejszenie objawów chorób i urazów, problemów ze stawami i mięśniami. Techniki masażu dobierane są indywidualnie do jednostki chorobowej lub urazu. Aby utrwalić efekty zabiegu zalecane jest zastosowanie serii 10-12 zabiegów oraz stosowanie się do zaleceń terapeuty.170,00 zł1g Giovanna Pilates Studio
23.0 km Gminna 43, 05-506, Lesznowola, powiat piaseczyński, mazowieckieTrening indywidualny
Zajęcia sam na sam z nauczycielem. Ukierunkowana praca, pełne skupienie i najszybsze efekty. Trening dostosowany jest do poziomu ćwiczącego, odbywa się na maszynach najlepiej realizujących potrzeby treningowe.170,00 zł+55minTrening grupowy
Zajęcia w kameralnej grupie do 4 osób. Bardziej samodzielna praca, wzajemna motywacja i dużo pozytywnej energii! Trening odbywa się w formie Open Studio, do dyspozycji ćwiczących są wszystkie maszyny dostępne w studio. Każdy samodzielnie wykonuje repertuar najbardziej efektywnych dla niego ćwiczeń pod czujnym okiem i z wsparciem prowadzącego nauczyciela.70,00 zł+55minDuet
Zajęcia dla dwóch osób. Wspólny rozwój, kameralna atmosfera i efektywna praca. Trening dopasowany jest do indywidualnych potrzeb każdego z partnerów.110,00 zł+55minPracownia psychologiczna NINTU
23.4 km ul. Grochowskiego 1 lok 53, 05-500, PiasecznoTRE - indywidualna 1 konsultacja
200,00 zł1g 30minTRE - indywidualna
170,00 zł1gTrening słuchowy
trening słuchowy (soundsory lub słuchawki forbrain) To trening łączący dźwięk i ruch. Dzięki temu stymulowany jest nie tylko układ słuchowy ale również przedsionek. Dźwięk, tak jak w standardowym tomatisie, przekazywany jest drogą powietrzną i kostną. Ćwiczenia zostały specjalnie dobrane tak, by wspierać rozwój, świadomość ciała, pracę nad postawą no i oczywiście koordynacje ruchową. Fajnie sprawdza się nie tylko jako oddzielny trening ale też jako wspomaganie treningu Tomatisa (czyli robienie go w odstępach między etapami). Trening trwa 40 dni, ale tylko 30 min w ciągu dnia. Z tego 25min to słuchanie a 5 min to ćwiczenia ruchowe. Tak więc pomocny będzie przede wszystkim u osób z: - zaburzeniami koordynacji, równowagi czy motoryki - ze spektrum autyzmu - zaburzenia integracji sensorycznej i przetwarzania słuchowego - deficytami uwagi Działa wspomagająco u osób z trudnościami językowymi i komunikacyjnymi, w uczeniu się, w zaburzeniach przetwarzania słuchowego i deficytach uwagi.30minFizJoasia Fizjoterapeuta Joanna Wieczorek
24.2 km Karola Kniaziewicza 45, lok. 9, 05-500, PiasecznoFizjoterapia uroginekologiczna - pierwsza wizyta
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gFizjoterapia uroginekologiczna - kolejna wizyta
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł45minFizjoterapia dorosłych - pierwsza wizyta
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gESTEMEDICA
26.0 km Graniczna 39, 05-500, Mysiadło / Nowa IwicznaManicure bez malowania
Usługa polega na opiłowaniu paznokci, opracowaniu skórek i wg preferencji nałożeniu preparatu regenerującego55,00 zł30minManicure męski
Usługa obejmuje opiłowanie paznokci, opracowanie skórek i nałożenie preparatu pielęgnacyjnego55,00 zł30minManicure z malowaniem klasycznym
Usługa polega na opiłowaniu paznokci, opracowaniu skórek i pomalowaniu płytki lakierem klasycznym70,00 zł1gBIO-ESTETIC Clinic
30.3 km Warszawska 37, 05-520, Konstancin-JeziornaKonsultacja
Bezpłatna30minElektrokoagulacja usuwanie zmian skórnych max 3
110,00 zł30minElektrokoagulacja usuwanie zmian skórnych max 6
150,00 zł45minStudio urody Monika
30.9 km Cypriana Godebskiego 22F, 05-090, RaszynPrzekłuwanie uszu
CENA ZAWIERA STERYLNE KOLCZYKI ZE STALI CHIRURGICZNEJ100,00 zł15minParafina na stopy
40,00 zł30minPół pedicure hybrydowy
OPRACOWANIE KSZTAŁTU PAZNOKCIA, USUNIĘCIE SKÓREK ORAZ MALOWANIE HYBRYDĄ. ZDJĘCIE POPRZEDNIEJ STYLIZACJI W CENIE100,00 zł50minAkademia Urody Sylwii Zakrzewskiej
30.9 km ulica Ekologiczna 22 lok U6, 02-798, Warszawa, UrsynówDekoloryzacja + tonowanie
Cena uzależniona od długości włosów Wł. krótkie 230zł Wł.za ucho 300zł wł.za ramiona 380zł wł.za łopatki 480 zł wł.230,00 zł+2g 30minPrzedłużanie włosów na taśmie HAIRTALK
Cena uzależniona od długości włosów i ilości taśm 1400-2700zł1 400,00 zł+1g 30minStrzyżenie i stylizacja włosów
cena uzależniona od długości włosów. Wł. krótkie Wł.za ucho wł.za ramiona60,00 zł30minWariant 175,00 zł40minWariant 290,00 zł50minWariant 3Lynx Optique Janki
28.6 km Mszczonowska 3, 02-337, Janki, OchotaBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).1,00 zł30minBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
Dla klientów posiadających opiekę w MedicoverBezpłatna30minBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
Badanie wzroku bez zakupu okularów.109,00 zł30minEstetyka Piaseczno, Podologia, Kosmetyka, Masaże
24.0 km Henryka Sienkiewicza 6, 05-500, Piasecznowąsik depilacja
10,00 zł15minMezoterapia
Mezoterapia - nazwa wywodzi od greckiego mesos czyli środkowy i *therapeia *- leczenie. Polega na wprowadzaniu minerałów, witamin, aminokwasów i innych substancji odżywczych do skóry i tkanki podskórnej. Mezoterapia polecana jest szczególnie jako zabieg odmładzający, spłycający zmarszczki, odżywiający i nawilżający skórę, poprawiający jej gęstość i jędrność, a także koloryt. Znakomicie sprawdza się również w terapii cellulitu i w modelowaniu sylwetki. Redukuje rozstępy, napina skórę i zdecydowanie poprawia jej kondycję. Mezoterapia bezigłowa Zabieg polega na wprowadzaniu w głąb skóry substancji aktywnych z wykorzystaniem czynników fizycznych (elektroporacji, jonoforezy, ultradzwięków) bez uszkodzenia mechanicznego skóry. Następuje chwilowe otwarcie błony komórkowej pod wpływem oddziaływania pola elektrycznego na komórkę. W błonie komórkowej powstają otworki zwane nanoporami. Zabiegi wykonywane tą metodą są bezpieczne. Mezoterapia mikroigłowa frakcyjna Jest to bardzo efektywna forma ekspresowego i zarazem intensywnego odmładzania skóry. Zabieg polega na frakcjonowaniu skóry za pomocą specjalnych modułów wyposażonych w mikroigiełki wykonane z wysokiej klasy stali nierdzewnej tzw. chirurgicznej. Następuje stymulacja fibroblastów do produkcji nowego kolagenu i elastyny. Zabieg jest silnie regenerujący i odżywiający skórę, również dzięki głębszemu wnikaniu substancji aktywnych zawartych w koktajlach. Dzięki temu zmarszczki, blizny i przebarwienia stają się mniej widoczne, a cera jest wyraźnie odmłodzona. Uwaga: kartridż jest jałowy i przeznaczony do zabiegów dla jednej klientki, wliczony w koszt zabiegu. Mezoterapia igłowa Podczas zabiegu jest wykonywana podskórna iniekcja. Skóra nakłuwana jest systematycznie miejsce koło miejsca cienką igłą i w głąb skóry wstrzykiwany jest preparat z substancjami odżywczymi. Dzięki temu składniki docierają do skóry właściwej, wykazując intensywne działanie. W zależności od zastosowanej ampułki ze składnikami czynnymi zabieg może mieć różne oddziaływanie: rewitalizacja skóry, łagodzenie zmarszczek, korygowanie i zapobieganie wiotczeniu skóry, pobudzenie procesu regeneracji i odbudowa struktury tkanki. Pracujemy na wysokiej jakości ampułkach z firmy Mesoestetic ( NCTF, BIOTYNA, DMAE OLIGOELEMENTY) Przeciwwskazania: ciąża i karmienie nowotwory gorączka i osłabienie przyjmowanie antybiotyków opryszczka niektóre choroby autoimmunologiczne uszkodzenia / zakażenia skóry w obrębie zabiegu nadwrażliwość / alergia na składniki ampułki miesiączka ٧ ** **180,00 zł40minbezigłowa - dłonie500,00 zł45minigłowa na worki pod oczami240,00 zł1gbezigłowa - twarz450,00 zł1gigłowa ciało 1 ampułka300,00 zł1gmikro-igłowa, frakcyjna - twarz280,00 zł1g 15minbezigłowa - twarz,szyja650,00 zł1g 15minigłowa - twarz380,00 zł1g 15minmikro-igłowa,frakcyjna - twarz, szyja350,00 zł1g 30minbezigłowa - twarz, szyja, dekolt800,00 zł1g 30minigłowa - twarz,szyja,dekolt450,00 zł1g 30minmikro-igłowa, frakcyjna - twarz, szyja, dekoltZabieg na twarz program odmładzająco-liftingują...
Synergicznie działające peptydy, intensywnie stymulują odbudowę struktur kolagenowych skóry. Aktywują naturalne mechanizmy odbudowy uszkodzeń DNA, odmładzają komórki oraz chronią je przed stresem oksydacyjnym. Pierwsza dawka peptydów aplikowana jest przy użyciu infuzji tlenowej. Odmładzające działanie peptydów wzmacnia witamina C oraz nawilżające wyciągi roślinne zawarte w specjalnym płynie do infuzji tlenowej PEPTIDES-C MOIST. Następnie, bezpośrednio na skórę nakładany jest 36% koncentrat RICH PEPTIDE, który regeneruje skórę, modeluje kontury twarzy, zmniejsza ilość i głębokość zmarszczek oraz poprawia sprężystość i gęstość skóry. Poprzez zmniejszenie przepuszczalności błon komórkowych, peptydy zawarte w koncentracie docierają bezpośrednio do ich wnętrza. Dopełnieniem zabiegu jest masaż twarzy, który poprawia ukrwienie, ujędrnia. Na zakończenie nakładana jest maska PEARL & GOLD, zawierająca mikronizowany puder perłowy oraz 24k złoto. Maska działa liftingująco, wygładza skórę, poprawia koloryt oraz polepsza wchłanianie preparatów nakładanych pod maskę. EFEKTY ZABIEGU: Korekta owalu twarzy* Wyraźny efekt liftingu* Poprawa wyglądu struktury skóry o 76%** Redukcja głębokości i liczby zmarszczek o 48%** Wzrost nawilżenia o 56%** Wygładzenie skóry o 28%** Natychmiastowa poprawa wyglądu – 100% badanych240,00 zł1g 30minRehabilitacja Body Care
27.3 km Pułaskiego 20f, 05-510, Konstancin-Jeziorna, ChyliceFizjoterapia
Usługa adresowana do pacjentów ortopedycznych np. przewlekłe bóle kręgosłupa, zwyrodnienia, tendinopatie, urazy, przygotowanie do zabiegu operacyjnego lub terapia po zabiegu operacyjnym. Terapia ukierunkowana na rozwiązanie kłopotu lub likwidację dolegliwości bólowych pacjenta. Terapeuta wspólnie z pacjentem wybiera najlepszą metodę fizjoterapeutyczną.170,00 zł50minFizjoterapia - pierwsza wizyta
Wizyta, podczas której terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentem, badanie funkcjonale oraz rozpoczyna terapię. Usługa adresowana do pacjentów ortopedycznych np. przewlekłe bóle kręgosłupa, zwyrodnienia, tendinopatie, urazy, przygotowanie do zabiegu operacyjnego lub terapia po zabiegu operacyjnym. Terapia ukierunkowana na rozwiązanie kłopotu lub likwidację dolegliwości bólowych pacjenta. Terapeuta wspólnie z pacjentem wybiera najlepszą metodę fizjoterapeutyczną.220,00 zł1g 20minMasaż leczniczy
Zasadniczym celem masażu leczniczego jest zniwelowanie bólu, sztywności i urazów mięśni, szczególnie częstych przy uprawianiu sportu, a także złagodzenia innych przykrych dolegliwości takich jak: migreny, napięcie przedmiesiączkowe, napięcie mięśni związane z długotrwałym stresem. To doskonała metoda usuwania uporczywych skurczów mięśni nóg. Masaż leczniczy przyspiesza rehabilitację po urazach, złamaniach i zwichnięciach. Masaż leczniczy przynosi też uczucie rozluźnienia, relaksu, podobnie jak większość technik masażu relaksacyjnego. Ma jednak za zadanie przede wszystkim leczyć lub zapobiegać.170,00 zł50minFizjoterapia Integracyjna
24.2 km Józefa Sierakowskiego 16, 05-500, PiasecznoFizjoterapia - Pierwsza wizyta
180,00 zł1g 15minFizjoterapia
150,00 zł45minTrening medyczny
150,00 zł55minLynx Optique Auchan Piaseczno
26.5 km Puławska 46, 05-500, PiasecznoBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
BADANIE OSOBY PEŁNOLETNIEJ-w przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki okularowe).1,00 zł30minBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
Dla klientów posiadających opiekę w MedicoverBezpłatna30minBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
BADANIE OSOBY PEŁNOLETNIEJ-dobór korekcji okularowej bez zakupu bezpośrednio po wystawieniu recepty okularowej.109,00 zł30minBedMed Clinic
28.0 km ulica Bażancia 39k, 39k, 02-892, Warszawa, UrsynówPowiększanie ust
850,00 zł+30minKonsultacja
Bezpłatna30minWolumetria Twarzy 1 ml
850,00 zł+30minTrener personalny Albert Kośmider
27.0 km Kwadratowa 5/9, 05-500, Józefosławtrening personalny dla 1 osoby
Treningi personalne mogą być wykonywane w fitness klubie, domu podopiecznego, na powietrzu, czy w innym obiekcie.Trening personalny dla 2 osób
Treningi personalne mogą być wykonywane w fitness klubie, domu podopiecznego, na powietrzu, czy w innym obiekcie.Plan żywieniowy
Oparty jest na szczegółowym indywidualnym wywiadzie dotyczącym m.in: preferencji, staniu zdrowia i celu klienta. Wcześniej należy wypełnić ankietę: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX5cKFGGo_lKztKkzXLc0Qf3WSDn31wIQGBZmxpqHUXtwRMw/viewform?c=0&w=1
Lista oczekujących salonów
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Grójec