Mapa
Trening Personalny Grójec (33)
Glow up Justyna Duch
2.2 km Konopnickiej 25, 05-600, GrójecTrening personalny pilates na reformerze
160,00 zł1gTrening duo pilates na reformerze
200,00 zł1gManicure hybrydowy (nadbudowa bazą)
140,00 zł1g- Usługa mobilna
Flamingos Studio
25.3 km Stefana Żeglińskiego 4, 05-500, PiasecznoTrening personalny
90,00 zł+1gTrening EMS wprowadzający
50,00 zł20minTrening EMS 4 wejścia
440,00 zł30min - Usługa mobilna
FizjoNatura - Gabinet rehabilitacji
25.8 km Fryderyka Chopina, 4, 05-530, Góra KalwariaTrening personalny
80,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)Konsultacja Fizjoterapeutyczna Dorośli
180,00 zł55minKonsultacja Fizjoterapeutyczna Dzieci
100,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
gymplaceEMS
26.7 km Cichej Łąki 5, Lokal U3, 05-500, PiasecznoTrening Siłowy Dojazd Do Klienta
200,00 zł1g 55minTrening Siłowy 1h Cichej Łąki
150,00 zł1gTrening Siłowy On-line
80,00 zł1g - Usługa mobilna
Centrum Psychologii Pozytywnej KSM
41.3 km Elektoralna 13/lok 122 piętro 2, 00-137, Warszawa, ŚródmieścieTrening umiejętności społecznych TUS
180,00 zł1gKonsultacja psychologiczna
200,00 zł50minKonsultacja psychologiczna online
Zaoszczędź do 25%Usługa online200,00 zł 150,00 zł50min - Usługa mobilna
Łukasz Bruski - Twój Trener Personalny
30.6 km Ul. Bolesława Limanowskiego 14, Klub Garaż- Centrum Sportu, 05-825, Grodzisk MazowieckiKonsultacja wstępna
100,00 zł1gTrening Personalny
Krok po kroku zrealizujmy nasz CEL. Trening Personalny każdorazowo wygląda inaczej. Wszystko zależy od celu jaki chcemy uzyskać. Ogólny zarys jaki mogę przedstawić, to 1. Rozgrzewka wstępna, podnosimy tętno i doprowadzamy krew do mięśni, 2. Rozgrzewka ukierunkowana, rozgrzewamy stawy i mięśnie, 3. Trening zasadniczy, zaangażujemy do pracy właściwe stawy, mięśnie, 4. Zakończenie w formie wyciszenia organizmu lub wręcz przeciwnie, zależnie od celu. Treningi prowadzę zgodnie z długoterminowym założeniem, zmierzając tym samym do osiąnięcia wyznaczonego na wstępie celu.150,00 zł1gWspółpraca online
zmienna30min - Usługa mobilna
Body & Mind
40.4 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaChiropraktyka / Chiropractic Adjustment
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.500,00 zł50minFirst Visit – Assessment & Adjustmets
550,00 zł1gComprehensive Postural and Health AssessmentChiropraktyka / Chiropractic AdjustmentLoyalty Chiropractic membership
1 000,00 zł40min - Usługa mobilna
Health Space- nowoczesna fizjoterapia
11.3 km Grójecka 11A, 05-555, TarczynTrening Medyczny
150,00 zł45minTrening medyczny kobiet
150,00 zł45minMasaż z dojazdem do domu
250,00 zł+50min Pilates Strong Bones and Body
29.4 km Wejście od strony jeziorka, Wilanowska 1, 05-520, Konstancin-JeziornaTrening oporowy Nasa Strong
100,00 zł30minPierwszy trening
zmienna50minPilates reha reformer priv
280,00 zł50minSeliga Sport Clinic Piaseczno - Fizjoterapia
23.4 km 1 Maja 16, Budynek Gosir 1 piętro, 05-500, PiasecznoTrening medyczny
180,00 zł40minTrening 40 min.++ więcej wariantów (2)Pakiet 10 zabiegów w Seliga Sport Clinic & Spa
1 440,00 zł40minClinic / Relaks 40 (+40 min.)+ więcej wariantów (2)Voucher prezentowy
250,00 zł5minVoucher 55 min. SPA/ 2,5 godz.+ więcej wariantów (3)STUDIO MODELOWANIA SYLWETKI Body Swan & Ems
25.9 km Malinowa 12, 31, 96-320, MszczonówTrening personalny
77,00 zł1g 10minTrening personalny dla kobiety w ciąży
77,00 zł1g 10minTrening personalny dla kobiet po porodzie
77,00 zł1g 10minBody Care - Terapeuci
25.4 km Solec 124a, 05-532, SolecTRENING plus MASAŻ
1 800,00 zł55minKARNET 10 wizyt Trening plus masaż ważny przez pół roku od daty zakupu+ więcej wariantów (3)FIZJOTERAPIA/OSTEOPATIA/REHABILITACJA
Pierwsza Wizyta OBOWIAZKOWA dla pacjentów pierwszorazowych, podczas której terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentem, zapoznaje się z badaniami obrazowymi, wykonuje badanie funkcjonale oraz rozpoczyna terapię. Usługa adresowana do pacjentów ortopedycznych np. przewlekłe bóle kręgosłupa, zwyrodnienia, tendinopatie, urazy, przygotowanie do zabiegu operacyjnego lub terapia po zabiegu operacyjnym. W trakcie tego spotkania terapeuta zapoznaje się ze stanem zdrowia pacjenta, żeby wykluczyć ewentualne przeciwwskazania do zabiegu. Terapia ukierunkowana na rozwiązanie kłopotu lub likwidację dolegliwości bólowych pacjenta. Terapeuta wspólnie z pacjentem wybiera najlepszą metodę fizjoterapeutyczną.100,00 zł25minKonsultacja fizjoterapeuty/Tejping+ więcej wariantów (7)FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA
200,00 zł50minTerapia transbukalna - Kolejna wizyta+ więcej wariantów (1)Studio Treningowe P&M | Treningi personalne, EMS, Pilates, Reformer
25.8 km Północna 20A, 5, 96-320, MszczonówKONSULTACJA PRZEDTRENINGOWA
Bezpłatna15minTRENING WDROŻENIOWY REFORMER
160,00 zł1gTRENING WDROŻENIOWY
160,00 zł1gHolistic Sport Clinic - sport, health & beauty
21.6 km Pod Bateriami, 22a, 05-500, PiasecznoTrening personalny
4 320,00 zł1gPakiet - 24 treningów+ więcej wariantów (3)Trening wprowadzający
149,00 zł1g 30minTrening EMS
Trening EMS całego ciała, jest wysoce efektywną i oszczędną czasowo metodą treningową służącą zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Sesja treningowa trwa zaledwie 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera, który monitoruje trening i jego efekty. Systematycznie 1 raz w tygodniu wystarcza do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. Trening zawsze odbywa się w ustalonym wcześniej, powtarzającym się terminie. 1 raz w tygodniu - przez 20 minut! Oznacza to, że trening EMS może być regularnie planowany i indywidualnie monitorowany przez obie strony. Tydzień po tygodniu, otrzymujemy odczuwalny bodziec treningowy, który gwarantuje nam osiągnięcie celu z największą efektywnością.880,00 zł30minPakiet - 4 treningów+ więcej wariantów (3)COFIT20
29.4 km Aleja Wojska Polskiego 3, 05-510, Konstancin-JeziornaAnaliza składu ciała
50,00 zł30minTrening EMS
150,00 zł1gPrzygotowanie jadłospisu
250,00 zł1g- Usługa mobilna
Forma życia z Igorem Rączką
28.2 km Kazimierza puławskiego 2a, 05-510, Konstancin-JeziornaPIERWSZY TRENING🔥
1,00 zł1g - Usługa mobilna
Paulina Malmur - Focus On Health
30.9 km Lipowa 51, 05-800, PruszkówTrening rolowania
Usługa mobilna150,00 zł30minRehabilitacja
Usługa mobilna180,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
Chcesz poczuć ulgę w mięśniach i odzyskać swobodę ruchu? Podczas wizyty dokładnie ocenię Twoje napięcia i ograniczenia w układzie mięśniowo-szkieletowym, a następnie dobiorę indywidualne techniki pracy manualnej. Terapia manualna pomaga zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu, rozluźnić napięte mięśnie i przywrócić prawidłową pracę tkanek, co pozwoli Ci cieszyć się pełną swobodą ruchu na co dzień.Usługa mobilna180,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1) ODNOWA
23.6 km Świętojańska 5, Piętro 2 lok. 3, 05-500, PiasecznoDrenaż limfatyczny BOA
50,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Autorski Masaż Twarzy
220,00 zł1gMasaż Leczniczy
180,00 zł1gStudio Treningu Better Way Konstancin
27.6 km Rycerska 2, 05-510, Konstancin-JeziornaTrening motoryczny
1gTrening personalny
1gTrening medyczny
1gAnna Bartosik-Trenerka personalna My Time Studio Ems
29.8 km Warszawska 37, 05-520, Konstancin-JeziornaPierwszy trening tradycyjny
150,00 zł1gTrening odchudzający
200,00 zł+1gTrening Zdrowy kręgosłup
3 800,00 zł30min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening personalny
- Trening personalny w Grójec