Trening I Dieta Jerzmanowice (283)
Mapa
The Beauty Space Kraków
21.1 km Krzywa 8 - Krótka 1, 31-149, Kraków, ŚródmieścieBon na usługę fryzjersko-kosmetyczną
Darmowa15minŚciągnięcie rzęs z innego salonu
40,00 zł30minŚciągnięcie rzęs z innego salonu do stylizacji
35,00 zł30minwSPAniale Kraków Masaże i Zabiegi SPA
26.5 km por. Halszki 1C, 30-611, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Masaż klasyczny jest jedną z najpopularniejszych form masażu o bardzo szerokim spectrum zastosowań. Masaż ten oddziałuje na układ ruchu, skórę, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe, układ krwionośny i chłonny. Pośrednio działa również na narządy wewnętrzne. Masaż klasyczny może być całościowy, co oznacza, że masażysta zajmuje się wszystkimi partiami ciała. Może też koncentrować się na konkretnej partii ciała w zależności od zaleceń lekarza czy fizjoterapeuty.Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł25minMasaż klasyczny - częściowy+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny z aromaterapią
Zaoszczędź do 10%240,00 zł 216,00 zł1g 20minMasaż Lomi Lomi
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 20minAnatoMe
18.2 km ulica Wjazdowa 4, 30-094, Kraków, KrowodrzaMasaż/Fizjoterapia BIEG PERŁY MAŁOPOLSKI 07.04
40,00 zł30minKonsultacja osteopatyczna
250,00 zł45minFizjoterapia - pierwsza wizyta
180,00 zł1g 30minMedistica Medycyna + Piękno
19.8 km Kazimierza Wielkiego 47, 30-074, Kraków, KrowodrzaKonsultacja kosmetologiczna
Konsultacja kosmetologiczna to rozwiązanie idealne dla osób, które wahają się, na który zabieg u kosmetologa się zdecydować. Specjalista podczas wizyty oceni stan skóry, zaproponuje odpowiednią terapię zabiegową, dopasowaną do potrzeb pacjenta oraz pomoże dobrać odpowiednią pielęgnację.100,00 zł1gRetixC Peptiglow
350,00 zł30minTwarz+szyja+ więcej wariantów (2)RetixC Retibooster Retinol TGF Activator
450,00 zł30minTwarz+ więcej wariantów (5)Centrum Betula
25.9 km ulica Pszenna 5, 30-654, Kraków, PodgórzeMasaż KOBIDO
210,00 zł1g 15minMasaż relaksacyjno - leczniczy
75,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż karku
40,00 zł15minSimvol
21.1 km Szlak, 50/A1 p. 102(kod102 i dzwonek), 31-153, Kraków, ŚródmieścieManicure Hybrydowy(wzmocnienie bazą)+zdobienie+
120,00 zł1g 15minKonsultacja Trychologiczna
150,00 zł45minKonsultacja kosmetologiczna
Zmienna45minKajla Estetic
23.7 km Rydlówka, 21F/1, 30-363, Kraków, PodgórzeBESTSELLERY W KAJLA
1 600,00 zł1gZdrowa skóra KAJLA w 3 tygodnie ( oszczędzasz 700zł)+ więcej wariantów (1)ANALIZA SKÓRY na Observ 520x wraz z BEAUTY planem
300,00 zł1g 30minZDJĘCIA OBSERV 520
150,00 zł30minPoradnia MEDIS by Paulina Jamrozik
23.5 km Smolki 11a, 30-513, Kraków, Podgórzeanaliza składu ciała
Metoda BIA polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą NIEGROŹNY prąd zmienny. ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA MIERZY: - ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ [kg, %] - MASA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH I ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH [kg, %] - WIEK BIOLOGICZNY ORGANIZMU - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE [kg] - PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII I CAŁKOWITE ZUŻYCIE ENERGII [kcal] - POZIOM TŁUSZCZU TRZEWNEGO (tłuszczu wewnątrz organizmu) - POWIERZCHNIĘ TŁUSZCZU TRZEWNEGO [cm2] - OBWÓD TALII [cm] - WSKAŹNIK TALIA-BIODRO (WHR) - RODZAJ BUDOWY CIAŁA (budowa ciała jest podzielona na 9 różnych typów) - SEGMENTOWĄ ANALIZĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ I MASY MIĘŚNIOWEJ (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi oraz tułowia) - ZMIANĘ BUDOWY CIAŁA - PRZEWODNIK KONTROLI (określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej do kontrolowania, określenie celu do kontrolowania, czasu koniecznego do osiągnięcia zmian w budowie ciała) - KALORYCZNOŚĆ ZALECANEJ DIETY (ilość tkanki tłuszczowej / mięśniowej do cotygodniowej kontroli / ilość kalorii do spalenia w trakcie ćwiczeń)150,00 zł30minI wizyta
I WIZYTA ZAWIERA:\* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA \*UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.300,00 zł1gI wizyta Allianz
I WIZYTA ZAWIERA:* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.0,01 zł1gVitaclinic
21.8 km Rakowicka 6, 31-511, Kraków, ŚródmieścieAFTER PARTY
80,00 zł+40minAminokwasy
250,00 zł2gAutohemotransfuzja
170,00 zł30minLuVital Ludmiła Petrenko
21.3 km Plac Jana Matejki 5 lok. 4, 31-157, Kraków, ŚródmieścieĆwiczenia
160,00 zł1gIndywidualne zajęcia Tai-Chi
150,00 zł1g 30minBon Podarunkowy
150,00 zł+1gAngel Clinic
22.4 km Stradomska 7, 31-068, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja do zabiegu
Darmowa30minAnaliza skóry Observ 520x + plan pielęgnacyjny
350,00 zł1g 15minKonsultacja + ułożenie planu pielęgnacyjnego
250,00 zł1gEmpire of Beauty
21.3 km Plac Szczepański 3, 31-011, Kraków, ŚródmieścieNowość!!! Premium Hair Reconstruction
200,00 zł1g 30minŚrednie+ więcej wariantów (2)Promocja! Koloryzacja+Eliksir odbudowujący+Strzyż.
380,00 zł3gPromocja! Aminokwasy (rekonstrukcja włosów)
300-400 zł300,00 zł+2g 30minMilena Thomas - In harmony
18.2 km Legendy 3, 30-147, Kraków, KrowodrzaHarmonizujący masaż intuicyjny
250,00 zł1g 15minRównoważący masaż balijski
250,00 zł1g 15minPełen miłości Masaż Lomi Lomi Nui
300,00 zł1g 30minKOSMEDICA KRAKÓW- KLINIKA KOSMETOLOGII ESTETYCZNEJ
27.3 km ulica Na Wrzosach 31, 30-819, Kraków, Podgórze-1️⃣5️⃣% ZABIEG OXYGEN CARBOXY THERAPY
230,00 zł1g 30min-1️⃣5️⃣% ZABIEG PEPTYDOWY NON-OPERATING LIFTING
245,00 zł1g 30minZmarszczki wokół oczu- "kurze łapki"
Cena dotyczy 1ml preparatu Kwas hialuronowy (HA – hialuronic acid) to substancja, która naturalnie znajduje się w naszym organizmie. W zdecydowanie największej ilości występuje w naszej skórze. Wraz z upływem czasu, kwasu hialuronowego w naszym ciele ubywa, dlatego medycyna estetyczna umożliwia uzupełnienie jego niedoboru, poprzez zabieg wypełnienia kwasem hialuronowym. Kwas hialuronowy to glukozaminoglikan, który wiążę w skórze wodę i odpowiada za jej właściwe nawilżenie . W medycynie estetycznej stosuje się 2 główne rodzaje kwasu hialuronowego: Kwas hialuronowy nieusieciowany stosowany jest w celu nawilżenia skóry. Utrzymuje się w tkance od kilku dni do około miesiąca. Podaje się go w głąb skóry cienką i krótką igłą w formie punktowych nakłuć po wcześniejszym zastosowaniu znieczulenia miejscowego kremem znieczulającym. Kwas hialuronowy usieciowany to typowy wypełniacz. To właśnie ta forma kwasu wykorzystywana jest do wolumetrii twarzy. Czas z jakim utrzymuje się w tkance zależy od stopnia jego usieciowania, miejsca podawania oraz indywidualnych cech klienta. Im kwas hialuronowy jest bardziej usieciowany, tym dłużej zachowuje się w tkance, natomiast efekty zabiegu wypełniania kwasem hialuronowym utrzymują się średnio od 6 do 18 miesięcy. WSKAZANIA: - powiększenie i modelowanie ust - wyrównywanie asymetrii ust - wypełnienie zmarszczek - odbudowa skroni - odbudowa i powiększenie policzków - modelowanie linii żuchwy - poprawa kształtu nosa - odbudowy zmian pourazowych lub pooperacyjnych950,00 zł1g 30minLavanda
19.9 km aleja 29 Listopada 170, 31-236, Kraków, KrowodrzaRelax masaż
Zaoszczędź do 25%95,00 zł 71,25 zł45minPlecy i ramiona+ więcej wariantów (5)Autorski masaż
Zaoszczędź do 25%210,00 zł 157,50 zł45minDla 2 osób. Plecy i ramiona+ więcej wariantów (5)Masaż leczniczy
Zaoszczędź do 25%120,00 zł 90,00 zł45minPlecy i ramiona+ więcej wariantów (5)PODOMEDICOL - Centrum Medyczne
22.7 km Mogilska 69a, 31-516, Kraków, Śródmieście1 Konsultacja podologiczna
Darmowa20min1 Konsultacja podologiczna-wrastające paznokcie
Darmowa20minBadanie bakteriologiczne z pobraniem materiału ...
Badanie bakteriologiczne z pobraniem materiału (materiał wysyłany do laboratorium)160,00 zł20minAlchemia Piękna
21.9 km Lubicz 22 lok. 3, 31-504, Kraków, ŚródmieściePQAge na twarz z mikrodermabrazją diamentową
350,00 zł1gZamykanie naczyń krwionośnych - twarz
400,00 zł+1gFotoodmładzanie T3 twarzy
300,00 zł45minCentrum Terapii Naturalnych Kolibrum
24.7 km Kobierzyńska 191A, 2, 30-382, Kraków, PodgórzeTerapia Wisceralna (pierwsza wizyta)
200,00 zł50minTerapia Wisceralna (kolejna wizyta)
150,00 zł45minDietoterapia 1 wizyta
150,00 zł1gMadame Katrina Clinica Estetica
24.0 km Chmieleniec 2B, 9, 30-348, Kraków, PodgórzeKonsultacja Kosmetologiczna (Dla nowych klientów)
Darmowa1gKonsultacja Kosmetologiczna
100,00 zł30minKonsultacja Kosmetologiczna na Ciało (Z doborem zabiegów)+ więcej wariantów (1)Masaż Kobido 1.0 - Japoński Lifting Twarzy
290,00 zł1gOASIS Beauty & SPA
22.6 km Józefa Dietla 47, 1, 31-054, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa5minConsultation
Darmowa5minMasaż głowy
50,00 zł15min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Jerzmanowice, powiat krakowski, małopolskie