Trening Personalny Kąty Wrocławskie (52)
Mapa
Trener Personalny | Fizjoterapeuta - Wojciech Rokita 'Fizjotrener'
16.5 km Nektarowa 11A, 52-210, Wrocław, KrzykiKonsultacja przed treningowa
Dowiedz się o swoim ciele więcej! Analiza Twojego ciała pod kątem prawidłowego funkcjonowania to klucz do dobrania właściwego treningu. Podczas konsultacji dowiesz* się dlaczego w Twoim ciele pojawia się ból i dostaniesz zalecenia które pozwolą pozbyć się tych dolegliwości (w niektórych przypadkach jest konieczne drugie spotkanie). Konsultacja przed treningowa jest pierwszym krokiem do podjęcia współpracy pod kątem zmiany sylwetki ciała czy poprawy zdrowia.200,00 zł1gTrening Personalny
Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie150,00 zł1gTrening personalny dla 2óch osób
Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie200,00 zł1g- Usługa mobilna
Adriana Kurdzielewicz - Trener personalny Wrocław - AGym
18.0 km Braniborska 14, 53-680, WrocławKonsultacja + Trening wprowadzający
1. Konsultacja. 2. Trening wprowadzający na którym przeprowadzę testy funkcjonalne oraz testy mobilności, tak aby trening był dla Ciebie bezpieczny i maksymalnie efektywny.40,00 zł1g 30minPlan treningowy
Indywidualny plan treningowy trwający od 4-6 tygodni dostosowany pod Twoje potrzeby i możliwości, które określiliśmy podczas konsultacji. W skład pakietu wchodzą: ankieta, plan treningowy, instrukcja do planu, podstawowe zalecenia żywieniowe, zestaw ćwiczeń mobilizacyjnych, plan rozgrzewki RAMP.150,00 zł5minTrening personalny
Pojedynczy trening personalny, na którym jestem skupiona tylko na Tobie i tym żeby Twój trening był bezpieczny i efektywny.150,00 zł1g - Usługa mobilna
Justyna Sakowska
14.8 km Wichrowa 22c, Wichrowa 22c, 53-135, Wrocław, KrzykiTrening personalny
130,00 zł1gPakiet 4 treningów personalnych
480,00 zł4gPakiet 6 treningów personalnych
690,00 zł6g Akademia Zdrowia Kowalkow
13.3 km ul. Błękitna 9a, 55-040, Bielany WrocławskieKobido UP 5 zabiegów + 1 gratis
1 250,00 zł1g 15minMasaż leczniczy 10 zabiegów + 1 gratis
1 600,00 zł1gMasaż limfatyczny 10 zabiegów + 1 gratis
1 600,00 zł1g- Usługa mobilna
Przystań Fizjoterapii Anna Bednarska
25.0 km Jamesa Cooka 3, 20, 51-503, Wrocław, Psie PoleIndywidualny medyczny trening personalny
160,00 zł50minDni otwarte - Fizjoterapia Stomatologiczna- 27.04
160,00 zł45minTerapia manualna
160,00 zł50min Centrum Ślęza
13.3 km Błękitna 2, 55-040, Bielany WrocławskieTrening personalny
Trening ułożony i przeprowadzany pod opieką wykwalifikowanego fizjoterapeuty trenera, specjalizującego się w pracy ruchem. Dostosowany pod konkretną osobę. Ukierunkowany na cel, który chce osiągnąć klient, bez względu czy jest nim redukcja tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej czy zadbanie o zdrowie.150,00 zł1gMasaż klasyczny
89,00 zł30minCzas trwania 30 min+ więcej wariantów (1)Aromaterapeutyczny
119,00 zł30minAromaterapeutyczny 30 minut+ więcej wariantów (1)Sanbeauty
15.1 km Andrzeja Frydeckiego, 6b, 54-115, Wrocław, FabrycznaRzęsy 3d-4d
170,00 zł2gRzęsy 5-8d
180,00 zł2gMasaż Kobido
160,00 zł1g 10minBosko studio treningowe
17.6 km Wincentego Stysia 45A, 53-525, Wrocław, KrzykiTrening personalny
Zmienna1gTrening online
149,00 zł1g 30minKonsultacja dietetyczna
Zmienna1gPan Kręgosłup
15.3 km Grabiszyńska 241E, (Bridge Nation Crossfit), 53-234, Wrocław, FabrycznaTrening personalny 60min
180,00 zł1gFizjoterapia 45min
150,00 zł45minMasaż 45min
150,00 zł45minFizjo Everest
15.7 km Inżynierska 27, wrocław 53-228, 27, 53-228, Wrocław, FabrycznaTrening medyczny
Trening medyczny to specjalny rodzaj treningu, który ma celu przywrócenie funkcjonalności i poprawienie zdolności ruchowych po urazie, chorobie lub zabiegu operacyjnym.160,00 zł1gTerapia manualna
Terapia manualna to metoda fizjoterapii, która wykorzystuje różne techniki manualne, takie jak masaż, manipulacje stawów, punkty spustowe, rozciąganie mięśni czy terapię mięśniowo-powięziową. Podczas terapii manualnej staram się przywrócić właściwe funkcjonowanie stawów, tkanek miękkich oraz poprawić zakres ruchomości i zmniejszyć ból.160,00 zł1gMasaż leczniczy
Masaż leczniczy to jeden z podstawowych zabiegów stosowanych w medycynie. Jego zadaniem jest zwalczenie różnego rodzaju dolegliwości fizycznych, takich jak ból stawów i mięśni, migreny, a także problemy z kręgosłupem czy obrzęki. Podczas masażu leczniczego stosuje się różnego rodzaju techniki, w zależności od problemu, który trzeba rozwiązać. Są to m.in. techniki drenażu, uciski, głaskania, wibracje, rozciągania i wiele innych.160,00 zł1gBez Kontuzji Zwycięska - Fizjoterapia, trening i masaż
15.7 km Zwycięska 14ab, Drugie piętro/ Studio Wu-ef nad Auchan, 53-033, Wrocław, KrzykiTrening personalny
170,00 zł1gFizjoterapia stomatologiczna
150,00 zł1gPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
170,00 zł1gFIZJOTERAPIA Ewelina Zając
17.5 km Przedmiejska, 2a, 54-201, Wrocław, FabrycznaTrening funkcjonalny
170,00 zł1gTrening funkcjonalny (od 01.01.2024)+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
170,00 zł1gTerapia manualna+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia Szczęśliwa
17.1 km ulica Szczęśliwa 20, 1a, 53-447, Wrocław, FabrycznaTrening indywidualny/medyczny
Trening medyczny - to połączenie spojrzenia trenera i fizjoterapeuty. Zajęcia dla osób chcących bezpiecznie powrócić do pełnej formy sportowej po urazie, operacji i którzy są już po okresie rehabilitacji, a także tym, których celem jest poprawa efektywności treningu. Trening Medyczny to bardzo dobra forma aktywności fizycznej oraz zdrowych i bezpiecznych ćwiczeń jakie można wykonywać po zakończeniu rehabilitacji. Opiera się na poprawie mobilności ciała oraz jego koordynacji, a wszystko poparte wzrostem siły funkcjonalnej organizmu.200,00 zł1gFizjoterapia kręgosłupa/wybranej okolicy
Urazy kręgosłupa i innych okolic ciała leczymy : Terapią manualną(Ackermann,Rakowski, Kalternborn) leczenie, w którym terapeuta, wykorzystując odpowiednie chwyty i manipulacje, stosuje specjalistyczne techniki diagnostyczno-lecznicze nakierowane na wykrywanie i leczenie zaburzeń w obrębie stawów, więzadeł, mięśni oraz wzorców postawy, wzorców ruchowych i oddechowych.200,00 zł+50minRehabilitacja neurologiczna
Celem rehabilitacji neurologicznej jest przywrócenie wszystkich utraconych funkcji ruchowych, oraz funkcji aktywności codziennych powstałych m.in. po uszkodzeniach ośrodkowego układu nerwowego (np.udar mózgu, zaburzenia pracy móżdżku, mózgowe porażenie dziecięce, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona).200,00 zł50minTherapy Reset
17.8 km Powstańców Śląskich, 58a/4, 50-363, Wrocław, ŚródmieścieTrening personalny
160,00 zł+1gFull Body RESET 🛠️
300,00 zł1g 30minUpper/Lower Body RESET 🛠️
180,00 zł+1gMEDI LATTE
15.3 km Przyjaźni 6, 53-030, Wrocław, KrzykiTrening Personalny
Trening PersonalnyMasaż klasyczny częściowy
Masaż klasyczny częściowyMasaż klasyczny całościowy
Masaż klasyczny całościowyBody Impulse
16.7 km Bartłomieja Strachowskiego 7a, 52-210, Wrocław, KrzykiTrening Personalny Paula
Trening Personalny Magda
Trening Personalny Bartek
MAX PROGRESS
17.8 km Celtycka 6A-B, 54-153, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
Trening indywidualny w studiu treningowym. Możliwość wykupienia pakietów.Trening DUO
Trening dla dwojga w studiu treningowym. Możliwość wykupienia pakietów.Trening grupowy
Zajęcia grupowe wg grafiku. Możliwość wykupienia pakietów.Fizjofit
17.4 km Ślężna 112c, 53-111, Wrocław, KrzykiTrening personalny prozdrowotny
Terapia Manualna
Masaż klasyczny całościowy
Salontest
13.0 km ulica Maślicka 2, 54-029, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
Zajęcia fitness
Plan żywieniowy
Lista oczekujących biznesów
- Trening personalny
- Trening personalny w Kąty Wrocławskie