Trening Personalny Oleśnica (85)
Mapa
Trener Personalny
30.3 km Nektarowa 11B, 52-210, Wrocław, KrzykiTrening personalny
140,00 zł1gKonsultacja + Trening wprowadzający
150,00 zł1g 30minPlan Treningowy
130,00 zł5minStudio Regeneracja Artur Zdzierżyński
26.7 km Dworcowa 2, 50-456, Wrocław, KrzykiTrening personalny
180,00 zł1gTrening medyczny
180,00 zł1gTrening personalny dla 2 osób
220,00 zł1g@_dar_ka1 Kickboxing
27.3 km Ruska 47, KS Gym Fight, 50-079, WrocławTrening dla 1 osoby
150,00 zł1gTrening dla 2 osób
300,00 zł1gHealth Pro Clinic
28.3 km Powstańców Śląskich, 92B, 53-333, Wrocław, KrzykiTrening personalny
125,00 zł+1gRehabilitacja
170,00 zł50minTerapia manualna
170,00 zł50minLight Yourself
26.1 km Krakowska 29, Holistic Sport Center, 50-424, Wrocław, KrzykiKonsultacja wstępna
Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online/telefoniczną - razem ustalimy jak mogę Ci pomóc i umówimy się na kolejny krokUsługa onlineDarmowa15minPierwsza konsultacja treningowa
Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązaniaDarmowa1g 15minKonsultacja trening medyczny
250,00 zł1g 30minDolnośląskie Centrum Terapii Manualnej
23.8 km Zygmunta Wróblewskiego 25, 51-621, Wrocław, ŚródmieścieMedyczny Trening Terapeutyczny
190,00 zł1gFizjoterapia
190,00 zł1gTerapia manualna
190,00 zł1gTrener Personalny | Fizjoterapeuta - Wojciech Rokita 'Fizjotrener'
30.3 km Nektarowa 11A, 52-210, Wrocław, KrzykiKonsultacja przed treningowa
Dowiedz się o swoim ciele więcej! Analiza Twojego ciała pod kątem prawidłowego funkcjonowania to klucz do dobrania właściwego treningu. Podczas konsultacji dowiesz* się dlaczego w Twoim ciele pojawia się ból i dostaniesz zalecenia które pozwolą pozbyć się tych dolegliwości (w niektórych przypadkach jest konieczne drugie spotkanie). Konsultacja przed treningowa jest pierwszym krokiem do podjęcia współpracy pod kątem zmiany sylwetki ciała czy poprawy zdrowia.200,00 zł1gTrening Personalny
Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie150,00 zł1gTrening personalny dla 2óch osób
Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie200,00 zł1g- Usługa mobilna
Fizjoterapia Akademia Ruchu Angelika Kuśnierz
19.9 km Zakrzowska 5, 51-376, Wrocław, Psie PoleTrening funkcjonalny/medyczny
120,00 zł55minRehabilitacja
150,00 zł55minTerapia manualna
150,00 zł50min ibezstresu studio treningu
30.4 km o. Beyzyma, 5A, 53-204, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
680,00 zł1gPakiet 4 treningów+ więcej wariantów (3)Trening personalny DUO
4 560,00 zł1gPakiet 24 treningów DUO+ więcej wariantów (3)Trening STARTOWY
100,00 zł1g- Usługa mobilna
Przystań Fizjoterapii Anna Bednarska
21.2 km Jamesa Cooka 3, 20, 51-503, Wrocław, Psie PoleIndywidualny medyczny trening personalny
160,00 zł50minDni otwarte - Fizjoterapia Stomatologiczna- 27.04
160,00 zł45minTerapia manualna
160,00 zł50min Marta Malak Holistycznie - Terapia Ruchem
23.8 km Jana Długosza 46, 51-162, Wrocław, Psie PoleTrening personalny
180,00 zł55minTrening 1x/tydz+ więcej wariantów (1)Trening Medyczny
180,00 zł55minKonsultacja ( pierwsza wizyta )
200,00 zł55minTreningi Personalne, CrossFit, Wrocław
30.7 km Grabiszyńska 241E, 53-234, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
150,00 zł1gPakiet treningów personalnych
1 300,00 zł1gTrening wprowadzający + konsultacja
100,00 zł1g- Usługa mobilna
Psychodietetyk Trener Personalny Katarzyna Jaworska
30.3 km Szybowcowa, 31, 54-130, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
600,00 zł5min5 treningów w pakiecie+ więcej wariantów (2)Trening personalny dla 2 osób
240,00 zł1gPakiet 4 treningi + jadłospis + treningi
850,00 zł1g - Usługa mobilna
Aka Therapy - Salon Masażu / Bodycreativecoaching
29.5 km Niklowa 6, 6, 53-203, Wrocław, FabrycznaBodyCreative Coaching
Jest to praktyka na pograniczu treningu ciała, tańca i poszerzania możliwości twórczej dedykowana dla profesjonalistów i jednocześnie każdej osoby pragnącej rozwijać się całościowo. Ta forma spotkań zapewnia wyjątkowe, wymagające, ale także niezwykle budujące doświadczenie. Nasze ciało ma o wiele więcej do powiedzenia, niż jesteśmy świadomy. Z każdym krokiem w odkrywaniu tego procesu zbliżamy się do samych siebie, jakby wracając z powrotem do domu, o którym zapomnieliśmy. Jest to może proces na cale życie, ale po każdym małym kroku jest on głęboko odczuwalny. Świadomość ciała to nie tylko mięśnie i zdolności zdobywające podziw fanów na wyścigach sportowych i mediach społecznościowych. Świadomość ciała to o wiele wiecej, to jest przede wszystkim umiejętność odczuwania obecności momentu TU i TERAZ. To jest pogłębienie jakości życia, kiedy ciało i umysł integrują wrażenia odczuwając wielowymiarowo i nie tylko poprzez filtr i cenzurę wielokrotnie ograniczanego umysłu. Więcej tutaj: https://pl.matejmatejka.com/blank-1Usługa mobilna200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Bezpłatna konsultacja / pierwsza wizyta
Zmienna15minMasaż głęboko relaksacyjny
Ten masaż jest autorską kombinacją na podstawie masażu Hinduskiego, Lomi Lomi i masażu klasycznego. Są w nim stosowane cieple naturalne oleje, odprężające i głęboko rozluźniające. Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie i odstresowanie klienta. Szeroka wiedza tradycyjnych masaży pozwala mi wykorzystać to, co najlepsze ze świata, by dać ciału niesamowite poczucie odprężenia i wyciszenia. Masaż ma właściwości lecznicze.250,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Od Nowa Centrum Masażu
26.2 km Bolesława Drobnera, 11-13 - Parking hotelowy dostępny dla naszych klientów, 50-257, Wrocław, ŚródmieścieVoucher
-30minWariant 1+ więcej wariantów (7)Masaż Relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to idealny sposób na zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Szybkie tempo życia, codzienne troski i problemy, ciągłe napięcie psychiczne – wszystko to sprawia, że czujemy się przemęczeni i pozbawieni energii. W takiej chwili dobry masaż relaksacyjny leczy obolałe i napięte mięśnie, a także jest prawdziwą przyjemnością dla ciała i dla ducha. Masowanie pleców i karku sprawia, że można się w pełni odprężyć, choć na chwilę zapomnieć o kłopotach i nabrać energii tak potrzebnej do codziennego funkcjonowania. Podczas naszego autorskiego masażu poczujesz magiczną energię. Twoje zmysły ukoi zapach olejku eterycznego DoTerra. Elementy masażu tajskiego, balijskiego, tureckiego uzupełnią rytuał, by na koniec dać Ci poczucie całkowitego relaksu. Ten masaż dobierzemy do Twoich potrzeb i dolegliwości, uszyjemy go na miarę, specjalnie dla Ciebie.160,00 zł1gCałe ciało+ więcej wariantów (1)Masaż Relaksacyjny Masłem Shea
170,00 zł1gCałe ciało+ więcej wariantów (1) Bosko studio treningowe
28.3 km Wincentego Stysia 45A, 53-525, Wrocław, KrzykiTrening personalny
Zmienna1gTrening online
149,00 zł1g 30minKonsultacja dietetyczna
Zmienna1gMEDIB FIZJOTERAPIA
26.4 km Gazowa 84, 50-513, Wrocław, KrzykiFizjoterapia Paweł Błachotnik
200,00 zł50minFizjoterapia Paweł Błachotnik
150,00 zł30minFizjoterapia Michał Serwatka
Terapia indywidualna jest kompleksowym podejściem do schorzeń i urazów pacjenta z zastosowaniem technik Medycyny Manualnej Radosława Składowskiego, masażu głębokiego, Pinoterapii oraz elementów TCM (Traditional Chinese Medicine.) Do kompleksu holistycznego podejścia terapeuta dokłada swoje doświadczenie treningowe i pomoc merytoryczną w usprawnianiu ruchem.200,00 zł50minPain Busters Centrum Rehabilitacji Oława
30.2 km Lipowa 1C, 55-200, OławaTrening Medyczny
140,00 zł50minTrening Funkcjonalny
140,00 zł50minTrening Motoryczny
140,00 zł50minRehamedica Meon
28.8 km Sarnia 4c, Lokal 1, 52-129, Wrocław, KrzykiTrening personalny
180,00 zł1gTrening pojedynczy EMS
180,00 zł50minPakiet 4 treningów EMS pojedynczy
600,00 zł50minJust Flow
25.7 km Krakowska, 141-155, 50-428, Wrocław, KrzykiTrening funkcjonalny
Trening funkcjonalny opiera się na aktywnościach tych, które wykonujemy w życiu codziennym, jego celem jest przywrócenie wzorców ruchowych, które w wyniku choroby, przeciążenia czy urazu zostały zaburzone. Jest to technika, która nie ma swojej grupy wiekowej, może być wykorzystywany zarówno u osób młodych , aktywnych czy sportowców, dedykowana jest również osobom starszym po urazach. Odpowiedni plan treningowy ułozony na podstawie wiedzy z biomechaniki i kinezjologii ruchu, pozwala na możliwe najlepsze stworzenie planu działania celem odzyskania utraconej niepełnosprawnosci. Istotne jest również uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji, jego świadomość ruchu i możliwości wynikające z przebytych urazów czy przeciążeń. Aktywna rehabilitacja ze znajomością swojego ciała i prippriocepcji- pozwoli na osiągnięcie pożądanego celu.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1gIndywidualny trening kobiet w ciąży
160,00 zł1gMasaż klasyczny częściowy
Masaż klasyczny częściowy skupia się na konkretnych obszarach ciała, takich jak plecy, szyja czy kończyny dolne. Poprzez wykonywanie technik masażu, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie, masażyści pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi oraz redukować ból i sztywność w wybranych częściach ciała.Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł30min
- Trening personalny
- Trening personalny w Oleśnica