Mapa
Trening Personalny Gdańsk (60)
Studio Eat&Move
6.4 km Poznańska 20, 20, 80-378, GdańskDiagnostyka przed treningiem personalnym
Zaoszczędź do 20%230,00 zł 184,00 zł1g 30minTrening personalny
Zaoszczędź do 20%180,00 zł+ 144,00 zł+1gTrening medyczny
180,00 zł1gTrening medyczny+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Chromiec Fizjoterapia
5.0 km Opolska 6, MKS Atleta, 80-395, GdańskTrening medyczny
160,00 zł1gTrening funkcjonalny
160,00 zł1gTrening siłowy
160,00 zł1g Trenerka Personalna i Psychodietetyczka
7.9 km Jelitkowska 20, Novotel Gdańsk Marina (Marina Beach Gym), 80-342, Gdańsk1 Trening Personalny na siłowni
220,00 zł1gPAKIET 4 Treningów Personalnych + BONUSY
750,00 zł55minPAKIET 8 Treningów Personalnych + BONUS
1 400,00 zł55minSpeed4Fit ul.Chrzanowskiego 11
3.6 km Bernarda Chrzanowskiego, 11, 80-278, GdańskKarnet 4 treningów personalnych
Karnet 4 treningów personalnych680,00 zł1gKarnet 8 treningów personalnych
Karnet 8 treningów personalnych1 320,00 zł1gTrening personalny
Chcesz rozszerzyć swój cykl treningów EMS o dodatkowy trening funkcjonalny? Umów się na godzinny klasyczny trening personalny i pracuj z jednym z naszych trenerów.180,00 zł1g- Usługa mobilna
Arteria - gabinet mobilny
2.5 km Stanisława Wyspiańskiego, 25, GdańskTrening personalny
Usługa mobilna180,00 zł55minDermaheal HL
150,00 zł30minVenome Trycho Hair Filler 2.0
250,00 zł30min - Usługa mobilna
Body Flow by Magdalena Święcka
13.0 km Komandorska 57, 80-299, GdańskTrening Personalny
170,00 zł55minTrening w terenie/ Trening Biegowy
120,00 zł+55minPlan Treningowy- Bieganie
200,00 zł23g 55min Perfect Harmony Instytut Medycyny Estetycznej lek.Aleksandra Strobel-Pytel
2.6 km ul. Chmielna 71/77 (3 piętro), 80-748, GdańskZabieg SmartDNA
400,00 zł1gNUCLEOFIL/PHILART/PHILART NEXT
700,00 zł30min3 zabiegi przeciwtrądzikowe Mesoestetic
900,00 zł1gImpuls Zdrowia - Studio Treningu Personalnego EMS
11.5 km Spacerowa 48, CH OSOWA / LOKAL B07, 80-299, GdańskKonsultacja Treningowa + Pomiar Składu Masy Ciała
75,00 zł30minTrening Personalny PRÓBNY
99,00 zł1g 10minTrening Personalny - 1 osoba
140,00 zł+1g 10minSakowska & Kuczma
2.4 km ulica Danusi 4C/1, 1, 80-434, GdańskKurs fryzjerski indywidualny I stopnia
130 h - lekcyjnych4 250,00 zł45minBaleyage
260,00 zł+2gBaleyage + strzyżenie
350,00 zł+3gTrain Better | Zdrowy Trening | Manhattan
2.3 km Aleja Grunwaldzka 82, Zdrofit Manhattan, 4 Piętro Budynku, 80-244, GdańskKonsultacja Treningowa
250,00 zł1gTrening z Wykupionego Pakietu
-1gPakiet 5 Treningów Indywidualnych
1 000,00 zł1gWojciech Urbański - Trener Personalny
2.5 km Franza Schuberta, 102, 80-171, GdańskTrening personalny
90,00 zł1gRevolution Racing
2.5 km Franza Schuberta 102A, KARTCENTER - PARKING -2 GALERIA MORENA, 80-172, GdańskTrening Indywidualny
349,00 zł1g 30minTrening Grupowy
299,00 zł1g 30minFizjoterapia Ewa Cybulska - Gdańsk Śródmieście
2.5 km Angielska Grobla 30, lok. 51, 80-756, GdańskTrening medyczny
180,00 zł55minTrening Pilates (zajęcia indywidualne)
Pilates jest system ćwiczeń fizycznych, który łączy w sobie zarówno pracę z narządem ruchu – jego wzmacnianie, poprawę wytrzymałości oraz stabilności jak i świadomą pracę z oddechem oraz relaksację. Metoda oparta jest na 9 założeniach, takich jak: koncentracja na zadaniu ruchowym, kontrola pomiędzy antagonistycznymi grupami mięśniowymi, rozpoczynanie każdego zadania ruchowego od napięcia mięśni, które są odpowiedzialne za stabilizację odcinka lędźwiowego kręgosłupa, prawidłowy oddech, zapewnienie prawidłowego układu ciała w przestrzeni, płynne przechodzenie z jednego ćwiczenia do następnego. Ważne jest także umiejętne łączenie ćwiczeń wzmacniających z ćwiczeniami rozciągającymi; dokładne, poprawne i ergonomiczne wykonywanie każdej czynności. Jeśli ćwiczenie jest wykonywane precyzyjnie, można je stopniowo utrudniać. Nie polega to jednak na zwiększaniu liczby powtórzeń, lecz na dłuższym utrzymaniu pozycji lub zwiększeniu dźwigni działania siły. Metoda Pilatesa uznaje za niezwykle ważne zadanie stabilizację kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Pilates jest idealną aktywnością fizyczną dla osób początkujących, stawiających pierwsze kroki w świecie fitnessu. Bardzo dobrze sprawdzi się w grupie osób starszych, a nawet u kobiet w ciąży. // Pilates is a system of physical exercises that combines work with the musculoskeletal system - strengthening it, improving endurance and stability, as well as conscious work with breathing and relaxation. The method is based on 9 assumptions, such as: concentration on a motor task, control between antagonistic muscle groups, starting each motor task with muscle tension, which are responsible for stabilizing the lumbar spine, proper breathing, ensuring the correct body arrangement in space, smooth transition from one exercise to the next. It is also important to skillfully combine strengthening exercises with stretching exercises; accurate, correct and ergonomic performance of each activity. If the exercise is carried out precisely, it can gradually become more difficult. It is not, however, increasing the number of repetitions, but rather holding the position longer or increasing the leverage of the force. The Pilates method considers the stabilization of the lumbar spine to be extremely important. Pilates is an ideal physical activity for beginners who are taking their first steps in the world of fitness. It will work very well in the group of elderly people, and even in pregnant women.180,00 zł55minWizyta u mgr Ewy Cybulskiej
200,00 zł55minTU! Pilates Studio
3.5 km Mariana Hemara 11, 1U, 80-280, GdańskSesja indywidualna - pojedyncze wejście
200,00 zł55minSesja DUO
300,00 zł55minWarsztat Zdrowia Gdańsk
3.2 km Juliusza Słowackiego, 3, 80-281, GdańskTrening medyczny indywidualny - Julia
Zaoszczędź do 10%420,00 zł1gPakiet 3 treningów 60 minut+ więcej wariantów (1)Terapia powięziowa - Ola
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gMasaż klasyczny 60 minut+ więcej wariantów (1)Gdańskie Centrum Chiropraktyki I Masażu
3.6 km Nieborowska 37, 4, 80-034, GdańskTrening rehabilitacyjny/ pilates
Zaoszczędź do 30%220,00 zł 154,00 zł55minChiropraktyka
Zaoszczędź do 30%450,00 zł 315,00 zł1g 30minTerapia kranio-sakralna
Zaoszczędź do 30%280,00 zł 196,00 zł45minFilip Kasprzyk trener personalny
6.0 km Olivia business center, 80-846, GdańskTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 8 treningów
960,00 zł1gAnaliza składu ciała
100,00 zł30minMasaż leczniczo-sportowy by Marcin Kania
5.4 km Pulaskiego 10a, 2, 80-515, GdańskTrening personalny
130,00 zł1gMasaż sportowy SAS tylko dla zawodników klubu SAS
Usługi dostępne tylko dla zawodników SAS90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening Tabata
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł45minFizjoVicky
4.1 km Królowej Jadwigi 137, 206, 80-034, GdańskTrening indywidualny/funkcjonalny
100,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pierwsza wizyta (konsultacja + terapia)
150,00 zł55minKolejna wizyta (fizjoterapia)
150,00 zł50minFIZJOMI
5.1 km Opolska 3, 11, 80-395, GdańskTrening personalny
150,00 zł55minMasaż klasyczny
150,00 zł55minmasaż 55min+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
150,00 zł55minMasaż 55min+ więcej wariantów (1)
- Trening personalny
- Trening personalny w Gdańsk