Mapa
Trening Personalny Ochota, Warszawa (64)
- Usługa mobilna
Personal Trainer/Nutritionist SportLife Blue City Warsaw, Персональний Тренер/Нутриціолог Варшава ENG/UKR/RUS/PL
2.0 km Blue City, Aleje Jerozolimskie 179/3 piętro, 02-222, Warszawa, OchotaPERSONAL TRAINING - TRIAL
100,00 zł1gPERSONAL TRAINING
200,00 zł1gPERSONAL TRAINING - PACKAGE OF 5 SESSIONS
180,00 zł1g - Usługa mobilna
Trener Personalny Miłosz Konefał
1.9 km Młynarska 8, 12, 01-194, Warszawa, WolaTrening personalny
Zaoszczędź do 20%180,00 zł 144,00 zł1gTrening Mobilny
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna220,00 zł+ 198,00 zł+1g 30minTrening Grupowy
Zaoszczędź do 20%220,00 zł+ 176,00 zł+1g - Usługa mobilna
Mgr Adrian Markowicz trener personalny, TRX, Kettlebells, Instruktor Korekcji wad Postawy, Trener zdrowia
360 m Grójecka 17, 02-019, Warszawa, OchotaTrening Personalny
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1gTrening Personalny dla 2
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1gTrening TRX
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1g Back2Health - Centrum Zdrowia
1.1 km Szczęśliwicka 54, U1, 02-353, Warszawa, OchotaTrening medyczny
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł45minMasaż klasyczny (leczniczy)
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45minMasaż tkanek głębokich / Deep Tissue Massage
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45min- Usługa mobilna
Trener Personalny- Angela Gędłek
2.7 km Puławska 2, Zdrofit Plac Unii, 02-566, Warszawa, MokotówTrening personalny
150,00 zł1gTrening mobility
150,00 zł1gTrening w parze
200,00 zł1g CARELIFE CLINIC
1.4 km Józefa Siemieńskiego 3, 02-106, Warszawa, OchotaTrening medyczny z Alanem Mizielskim
220,00 zł1gTrening medyczny z Bartkiem Malcem
220,00 zł1gTrening personalny
220,00 zł1g- Usługa mobilna
Masaż, Rozbrajanie, Sesje, Reiki, Bodywork. Dotykam Ciała i Ducha Ilona Malicka
242 m Filtrowa, 83, 02-032, Warszawa, OchotaSesja zmiany przekonań
300,00 zł2gTerapia czaszkowo–krzyżowa (cranio–sacralna)
220,00 zł1gBIOmasaż Ojca Klimuszko
220,00 zł1g - Usługa mobilna
Marcin Gryglewski MASAZYSTA I TRENER PERSONALNY
3.7 km Dobra 27 , Wilanowska 8, 00-891, Warszawa, WolaTrening Personalny
140,00 zł+1gJapoński masaż twarzy kobido
200,00 zł1gMasaż Relaksacyjny
180,00 zł1g - Usługa mobilna
FitFive
2.0 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, ŚródmieściePierwszy trening wprowadzający
Wariant tylko dla nowych klientów99,00 zł1gTrening personalny
200,00 zł1gPakiet 4 treningów
780,00 zł1g Gym Trener Personalny
2.1 km Aleje Jerozolimskie 179, Sportlife Blue City, 02-201, Warszawa, OchotaTrening siłowy i funkcjonalny
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gTrening siłowy i funkcjonalny / Split (2 osoby)
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1gPierwszy trening za darmo
Darmowa1g- Usługa mobilna
Mariusz Trenuje&Masuje
2.0 km Twarda 18, CityFit ONZ, 00-105, Warszawa, ŚródmieścieKonsultacja + Trening wprowadzający
130,00 zł1gTrening personalny
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1gKobidoUP (z dojazdem do Klienta)
270,00 zł+1g 15min Mariusz Lorenc dietetyk kliniczny, psycholog żywienia
1.8 km Stefana Batorego, 16, 02-591, Warszawa, Mokotówkonsultacja dietetyczna
Cena za pierwszą konsultację zawiera: - zebranie wywiadu medycznego wraz z analizą przypadku jeszcze przed wizytą - kompletny spersonalizowany plan suplementacji - sporządzenie zaleceń żywieniowych - zalecenia co do wykonania badań laboratoryjnych- ustalenie wytycznych do sporządzenia plany żywieniowego (w razie potrzeby)- ustalenie konkretnego planu działania na dalszą współpracę WAŻNE INFORMACJE:Do wizyty należy się przygotować. Po zarezerwowaniu wizyty prześlę na maila pliki, które należy uzupełnić są to: 1. Ankieta Medyczna z wywiadem zdrowotnym 2. Dzienniczek żywieniowy, gdzie należy wpisać wszystko to, co się jadło i piło 3. Inne ważne ankiety - w razie potrzeby Załączony będzie również CENNIK z pozostałymi usługami w tym plany żywieniowe190,00 zł1gkonsultacja psychodietetyczna
Cena za pierwszą konsultację zawiera: - zebranie wywiadu medycznego wraz z analizą przypadku jeszcze przed wizytą - kompletny spersonalizowany plan suplementacji - sporządzenie zaleceń żywieniowych - zalecenia co do wykonania badań laboratoryjnych- ustalenie wytycznych do sporządzenia plany żywieniowego (w razie potrzeby)- ustalenie konkretnego planu działania na dalszą współpracę WAŻNE INFORMACJE:Do wizyty należy się przygotować. Po zarezerwowaniu wizyty prześlę na maila pliki, które należy uzupełnić są to: 1. Ankieta Medyczna z wywiadem zdrowotnym 2. Dzienniczek żywieniowy, gdzie należy wpisać wszystko to, co się jadło i piło 3. Inne ważne ankiety - w razie potrzeby Załączony będzie również CENNIK z pozostałymi usługami w tym plany żywieniowe200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna
Cena za pierwszą konsultację zawiera: - zebranie wywiadu medycznego wraz z analizą przypadku jeszcze przed wizytą - kompletny spersonalizowany plan suplementacji - sporządzenie zaleceń żywieniowych - zalecenia co do wykonania badań laboratoryjnych- ustalenie wytycznych do sporządzenia plany żywieniowego (w razie potrzeby)- ustalenie konkretnego planu działania na dalszą współpracę WAŻNE INFORMACJE:Do wizyty należy się przygotować. Po zarezerwowaniu wizyty prześlę na maila pliki, które należy uzupełnić są to: 1. Ankieta Medyczna z wywiadem zdrowotnym 2. Dzienniczek żywieniowy, gdzie należy wpisać wszystko to, co się jadło i piło 3. Inne ważne ankiety - w razie potrzeby Załączony będzie również CENNIK z pozostałymi usługami w tym plany żywieniowe190,00 zł1gWarszawskie Kręgi - fizjoterapia i osteopatia
2.3 km Karola Bohdanowicza 9, 02-127, Warszawa, OchotaTrening oddechowy
200,00 zł1gFizjoterapia
200,00 zł1gFizjoterapia kobiet w ciąży
Na każdym etapie: od przygotowania do ciąży, przez okres jej trwania, aż po czas gdy potrzebna Ci opieka poporodowa, pomożemy Twojemu ciału w dostosowaniu się do nowych okoliczności. Nie musisz cierpieć z powodu tak popularnych w tym wyjątkowym dla organizmu czasie dolegliwości, tj. bóle pleców, obrzęki limfatyczne, cieśń nadgarstka, mrowienie i drętwienie kończyn, czy zaparcia. Pomożemy Ci także uporać się z bólami głowy i wspomożemy tak kluczową w tym okresie regenerację. Zajmujemy się również terapią blizny po cesarskim cięciu.200,00 zł1g- Usługa mobilna
J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG
3.7 km Jana Olbrachta 23/99, 5ta. Klatka schodowa/ Piętro num. 5, 01-102, Warszawa, WolaDiagnoza+Spersonalizowana grupa ćwiczeń ID
Usługa w gabinecie - en consultorioUsługa mobilnaZmienna1gTrening personalny z Jolą
150,00 zł1gTrening personalny z Jolą
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
2.4 km Nowolipie 29a, 16, 01-002, Warszawa, WolaWprowadzający trening Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie). Przyjdź i przekonaj się sam/a jak to działa i dlaczego warto zacząć trenować regularnie.80,00 zł1gTrening indywidualny Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie).450,00 zł1g4 spotkania+ więcej wariantów (1)Masaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
120,00 zł30min30 minut - częściowy masaż szyi, ramion, karku i pleców+ więcej wariantów (4) - Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
2.6 km Jana Kazimierza 21, 01-248, Warszawa, WolaTrening funkcjonalny
210,00 zł45minRehabilitacja
210,00 zł45minTerapia osteopatyczna
210,00 zł45min - Usługa mobilna
IKIGAI Fizjoterapia i Osteopatia Adam Marciniak
4.3 km Samochodowa 2, 77, 02-652, Warszawa, MokotówKARNET 10 zajęć indywidualnych
1 000,00 zł50minKARNET 5 zajęć indywidualnych
575,00 zł50minKARNET 10 zajęć dla dwóch osób
1 500,00 zł50min - Usługa mobilna
Perfect Look Żoliborz
4.5 km Rydygiera 6, Lokal Uslugowy 6.1, 01-793, Warszawa, ŻoliborzTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 10 Treningow Personalnych
1 400,00 zł10g 30minModelowanie Powiększanie Ust
600,00 zł+1g - Usługa mobilna
Anita Murzyn - Trener personalny
6.2 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-PołudnieDarmowa konsultacja
Darmowa20minTrening personalny
200,00 zł1gTrening w ciąży
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Monika Karpio Trener Personalny
1.6 km Prosta 18, 00-850, Warszawa, WolaTrening personalny
180,00 zł1gPakiet 4 treningów (1x/tydz.)
640,00 zł1gPakiet 8 treningów (2x/tydz.)
1 200,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Trening EMS
Ochota
Odchudzanie
Ochota
Konsultacja u dietetyka
Ochota
Trening grupowy
Ochota
Presoterapia
Ochota
Joga
Ochota
Analiza składu ciała
Ochota
Pilates
Ochota
Fitness
Ochota
Trening cardio
Ochota
Stretching
Ochota
Sztuki walki
Ochota
Diabetolog
Ochota
Pomiar tkanki tłuszczowej
Ochota
Psychodietetyk
Ochota
Taniec
Ochota
Boks
Ochota
Crossfit
Ochota
- Trening personalny
- Trening personalny w Ochota, Warszawa