Trening Personalny Śródmieście, Warszawa (85)
Mapa
FemiPhysio x stawy do naprawy
1.4 km Dobra 22/24, 47, 00-388, Warszawa, ŚródmieścieTrening po porodzie
220,00 zł50minTrening w ciąży
220,00 zł50minTrening terapeutyczny
200,00 zł50min- Usługa mobilna
Body & Mind
962 m Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł30minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.400,00 zł1g - Usługa mobilna
Studio Marcin Krzesiński
1.5 km ulica Grzybowska 43A, Lok. 143 (klatka 3 za Shrimp house), 00-855, Warszawa, WolaFizjoterapia -terapia manualna
Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.180,00 zł1gMasaż + bańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.170,00 zł1gBańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.80,00 zł30min - Usługa mobilna
Integrated Vitality Coach
189 m Nowogrodzka 31, 5 piętro, 00-511, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny
200,00 zł55minKinezyterapia
250,00 zł55minBody Movement Assessment
250,00 zł55min INSTYTUT MAÉ
1.0 km Plac Małachowskiego 2, 00-066, Warszawa, ŚródmieścieBodyArt - zajęcia indywidualne
300,00 zł55minSesja REIKI
390,00 zł1g 15minPakiet PRO XN II-stopnia x 5 zabiegów
2 925,00 zł5minAsia Walorska - Trenerka sztuk walki, oddechu, mindsetu
451 m Nowogrodzka 50/54, 00-695, Warszawa, ŚródmieścieTrening motoryczny / siłowy pod sztuki walki
Zaoszczędź do 13%160,00 zł 139,20 zł1gTrening personalny kickboxingu / muay thai
Zaoszczędź do 13%170,00 zł 147,90 zł1gTrening w parze kickboxing / muay thai
Zaoszczędź do 13%180,00 zł 156,60 zł1gKrav Maga Center
1.1 km Oboźna 7, 64, 00-332, Warszawa, ŚródmieścieTrening Boksu
202,25 zł+1gTrening Kickboxingu
202,25 zł+1gTrening z odważnikami kettlebell
202,25 zł+1g- Usługa mobilna
MOKO MOVE Studio Ruchu i Zdrowego Odżywiania
3.3 km Odolańska 12, 4, 02-560, Warszawa, MokotówTrening wzmacniający
180,00 zł55minTrening Tandem
Trening dla 2 osób jednocześnie prowadzony przez trenerkę na oddzielnej sali.230,00 zł55minTrening Diagnostyczny
210,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
KB PACE Warszawa
2.2 km Myśliwiecka 4, Stadion Agrykola, 00-459, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny
Usługa mobilna100,00 zł1gPlan treningowy
Usługa mobilna250,00 zł45min - Usługa mobilna
NeoFizjo - Rehabilitacja z dojazdem do pacjenta
5.6 km 01-470, Warszawa, BemowoTrening medyczny
Usługa mobilna180,00 zł1gTrening rolowania
Usługa mobilna100,00 zł30minRehabilitacja
Usługa mobilna120,00 zł30minRehabilitacja+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Perfect Look Żoliborz
4.0 km Rydygiera 6, Lokal Uslugowy 6.1, 01-793, Warszawa, ŻoliborzTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 10 Treningow Personalnych
1 300,00 zł10g 30minModelowanie Powiększanie Ust
400,00 zł+1g - Usługa mobilna
Dotykam Ciała i Ducha
2.2 km Filtrowa, 83, 02-032, Warszawa, OchotaSesja zmiany przekonań
300,00 zł2gRozbrajanie Lingama
400,00 zł2gMasaż TAO
450,00 zł1g 20min - Usługa mobilna
Jarosław Turos Fizjoterapeuta
6.9 km Portofino 8, 02-764, Warszawa, MokotówTrening personalny
160,00 zł1gTerapia manualna / masaż klasyczny
160,00 zł1g Body Jazz
1.7 km aleja "Solidarności" 115, 2, 00-140, Warszawa, ŚródmieścieBiomechaniczna stymulacja. Trening personalny
Stymuluje metabolizm, Przyspiesza krążenie krwi, Poprawia drenaż limfatyczny, Wzmacnia mięśnie, Pomaga spalać komórki tłuszczowe, co prowadzi do utraty wagi i zmniejszenia objętości ciała150,00 zł1gMasaż twarzy
130,00 zł45minMasaż klasyczny
160,00 zł1g- Usługa mobilna
Zen Concept
5.6 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzTrening Funkcjonalny
Jest to intensywny trening zdrowotny, którego celem jest zrównoważone i wielopłaszczyznowe wzmocnienie mięśni (zwłaszcza głębokich), wzrost siły oraz sprawności organizmu, bez znacznej rozbudowy masy mięśniowej. Ten rodzaj treningu skupia się na wszechstronnym rozwoju oraz budowie świadomości własnego ciała, a także poprawie poszczególnych zdolności motorycznych (szybkości, wytrzymałości, siły, gibkości oraz koordynacji ruchowej) w zależności od indywidualnych potrzeb. Oprócz znacznej poprawy motoryki, spalania zbędnej tkanki tłuszczowej i wyraźnej poprawy sylwetki, wspiera funkcje układu oddechowego i krążenia. Usprawnia współpracę między układem nerwowym, a mięśniowo-szkieletowym oraz stanowi profilaktykę kontuzji sportowych. Jest stosowany zarówno w nowoczesnym treningu sportowym, jak i rehabilitacji ruchowej oraz profilaktyce zdrowotnej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/aktywnosc/trening-funkcjonalny/250,00 zł1gTerapie holistyczne
Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/240,00 zł40minMasaż Shiatsu Zen
Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/280,00 zł1gSesja 60 min+ więcej wariantów (1) Physiomed
1.5 km Zajęcza 4, 00-351, Warszawa, ŚródmieścieTrening Personalny / Personal Training
250,00 zł45minFizjoterapia / Physiotherapy Treatment
250,00 zł45minRehabilitacja / Rehabilitation
250,00 zł45min- Usługa mobilna
RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening
9.1 km Silnikowa, 02-495, Warszawa, UrsusTrening medyczny
Usługa mobilna140,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna140,00 zł1gPlan motoryczny pod sporty walki
Usługa mobilna200,00 zł30min - Usługa mobilna
FizjoCare
10.6 km Ul. Parkowa 1a, 05-816, MichałowiceTrening medyczny
200,00 zł1gFizjoterapia u Pauliny
220,00 zł1gTerapia manualna u Pauliny
220,00 zł1g - Usługa mobilna
JDG Titan
11.1 km Stanisława Bodycha 112/302, 02-495, Warszawa, UrsusTrening osobisty
Usługa mobilna1,00 zł1g 30minIndywidualny trening bokserski
100,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna100,00 zł1g
- Trening personalny
- Trening personalny w Śródmieście, Warszawa