Trening Personalny Dankowice (70)
Mapa
wPunkt
21.8 km Błękitna 13b, 55-040, Bielany WrocławskieTrening personalny
150,00 zł1gTrening mobility
120,00 zł1gKonsultacja + terapia
250,00 zł1g 30minIntencjaruchu
27.6 km Inżynierska, 27, 53-229, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
150,00 zł1gTrening w Parach
180,00 zł1gPierwsza wizyta
1,00 zł1gEMS ESPRESSO
27.9 km Bernarda Pretficza, 21, 53-328, Wrocław, KrzykiTrening personalny (klasyczny)
-45minTrening Próbny ON-LINE
69,00 zł50minPakiet ON-LINE SOLO x 10
999,00 zł40minLight Yourself
29.4 km Krakowska 29, Holistic Sport Center, 50-424, Wrocław, KrzykiKonsultacja wstępna
Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online/telefoniczną - razem ustalimy jak mogę Ci pomóc i umówimy się na kolejny krokUsługa onlineDarmowa15minPierwsza konsultacja treningowa
Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązaniaDarmowa1g 15minKonsultacja trening medyczny
250,00 zł1g 30minTrener Personalny | Fizjoterapeuta - Wojciech Rokita 'Fizjotrener'
24.8 km Nektarowa 11A, 52-210, Wrocław, KrzykiKonsultacja przed treningowa
Dowiedz się o swoim ciele więcej! Analiza Twojego ciała pod kątem prawidłowego funkcjonowania to klucz do dobrania właściwego treningu. Podczas konsultacji dowiesz* się dlaczego w Twoim ciele pojawia się ból i dostaniesz zalecenia które pozwolą pozbyć się tych dolegliwości (w niektórych przypadkach jest konieczne drugie spotkanie). Konsultacja przed treningowa jest pierwszym krokiem do podjęcia współpracy pod kątem zmiany sylwetki ciała czy poprawy zdrowia.250,00 zł1gTrening Personalny
Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie160,00 zł1gTrening personalny dla 2óch osób
260,00 zł1g- Usługa mobilna
Aka Therapy - Salon Masażu / Bodycreativecoaching
28.4 km Niklowa 6, 6, 53-203, Wrocław, FabrycznaBodyCreative Coaching
Jest to praktyka na pograniczu treningu ciała, tańca i poszerzania możliwości twórczej dedykowana dla profesjonalistów i jednocześnie każdej osoby pragnącej rozwijać się całościowo. Ta forma spotkań zapewnia wyjątkowe, wymagające, ale także niezwykle budujące doświadczenie. Nasze ciało ma o wiele więcej do powiedzenia, niż jesteśmy świadomy. Z każdym krokiem w odkrywaniu tego procesu zbliżamy się do samych siebie, jakby wracając z powrotem do domu, o którym zapomnieliśmy. Jest to może proces na cale życie, ale po każdym małym kroku jest on głęboko odczuwalny. Świadomość ciała to nie tylko mięśnie i zdolności zdobywające podziw fanów na wyścigach sportowych i mediach społecznościowych. Świadomość ciała to o wiele wiecej, to jest przede wszystkim umiejętność odczuwania obecności momentu TU i TERAZ. To jest pogłębienie jakości życia, kiedy ciało i umysł integrują wrażenia odczuwając wielowymiarowo i nie tylko poprzez filtr i cenzurę wielokrotnie ograniczanego umysłu. Więcej tutaj: https://pl.matejmatejka.com/blank-1Usługa mobilna200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Bezpłatna konsultacja / pierwsza wizyta
Zmienna15minMasaż głęboko relaksacyjny
Ten masaż jest autorską kombinacją na podstawie masażu Hinduskiego, Lomi Lomi i masażu klasycznego. Są w nim stosowane cieple naturalne oleje, odprężające i głęboko rozluźniające. Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie i odstresowanie klienta. Szeroka wiedza tradycyjnych masaży pozwala mi wykorzystać to, co najlepsze ze świata, by dać ciału niesamowite poczucie odprężenia i wyciszenia. Masaż ma właściwości lecznicze.250,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1) Studio Treningu Personalnego - Przybyłateam
28.8 km ul. Zaporoska 39, D, 53-519, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
170,00 zł1gPakiet 20 Treningów Personalnych
2 900,00 zł1gPakiet 10 Treningów Personalnych
1 500,00 zł1gCentrum Ślęza
21.5 km Błękitna 2, 55-040, Bielany WrocławskieTrening personalny
Trening ułożony i przeprowadzany pod opieką wykwalifikowanego fizjoterapeuty trenera, specjalizującego się w pracy ruchem. Dostosowany pod konkretną osobę. Ukierunkowany na cel, który chce osiągnąć klient, bez względu czy jest nim redukcja tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej czy zadbanie o zdrowie.150,00 zł1gMasaż klasyczny
89,00 zł30minCzas trwania 30 min+ więcej wariantów (1)Aromaterapeutyczny
119,00 zł30minAromaterapeutyczny 30 minut+ więcej wariantów (1)Esteem Beauty Wrocław
23.8 km Kutrzeby 103, 52-213, Wrocław, KrzykiTrening indywidualny
Trening indywidualny 60min ćwiczeń, które pozwoli odmienić ciało, poznać siebie na nowo i zwiększyć pewność siebie. Istnieje możliwość wyboru treningu pilates, ćwiczeń siłowych i ćwiczeń wzmacniających. Treningi prowadzone w pięknej przestrzeni przez wykwalifikowaną instruktorkę sportu.150,00 zł1gTrening indywidualny pakiet 10 spotkań
Trening indywidualny 60min ćwiczeń, które pozwoli odmienić ciało, poznać siebie na nowo i zwiększyć pewność siebie. Istnieje możliwość wyboru treningu pilates, ćwiczeń siłowych i ćwiczeń wzmacniających. Treningi prowadzone w pięknej przestrzeni przez wykwalifikowaną instruktorkę sportu.1 100,00 zł1gTrening indywidualny pakiet 5
Trening indywidualny pakiet 5 spotkań 60min ćwiczeń, które pozwoli odmienić ciało, poznać siebie na nowo i zwiększyć pewność siebie. Istnieje możliwość wyboru treningu pilates, ćwiczeń siłowych i ćwiczeń wzmacniających. Treningi prowadzone w pięknej przestrzeni przez wykwalifikowaną instruktorkę sportu.500,00 zł1gAkademia Zdrowia Kowalkow
21.8 km ul. Błękitna 9a, 55-040, Bielany WrocławskieKobido UP 5 zabiegów + 1 gratis
1 250,00 zł1g 15minMasaż leczniczy 10 zabiegów + 1 gratis
1 600,00 zł1gMasaż limfatyczny 10 zabiegów + 1 gratis
1 600,00 zł1gBosko studio treningowe
28.9 km Wincentego Stysia 45A, 53-525, Wrocław, KrzykiTrening personalny
Zmienna1gTrening online
149,00 zł1g 30minKonsultacja dietetyczna
Zmienna1gMEDIB FIZJOTERAPIA
28.3 km Gazowa 84, 50-513, Wrocław, KrzykiFizjoterapia Paweł Błachotnik
200,00 zł50minFizjoterapia Paweł Błachotnik
150,00 zł30minFizjoterapia Michał Serwatka
Terapia indywidualna jest kompleksowym podejściem do schorzeń i urazów pacjenta z zastosowaniem technik Medycyny Manualnej Radosława Składowskiego, masażu głębokiego, Pinoterapii oraz elementów TCM (Traditional Chinese Medicine.) Do kompleksu holistycznego podejścia terapeuta dokłada swoje doświadczenie treningowe i pomoc merytoryczną w usprawnianiu ruchem.200,00 zł50minBALANSOWA Fizjoterapia
29.6 km gen. Jana H. Dąbrowskiego 32A, 1U, 50-457, Wrocław, KrzykiIndywidualny trening funkcjonalny/rehabilitacyjny
150,00 zł1gKonsultacja Fizjoterapeutyczna - pierwsza wizyta
170,00 zł1gTerapia manualna
160,00 zł1gibezstresu studio treningu
27.3 km o. Beyzyma, 5A, 53-204, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
680,00 zł1gPakiet 4 treningów+ więcej wariantów (3)Trening personalny DUO
250,00 zł1gTrening personalny DUO+ więcej wariantów (3)Trening STARTOWY
100,00 zł1gJust Flow
28.9 km Krakowska, 141-155, 50-428, Wrocław, KrzykiTrening funkcjonalny
Trening funkcjonalny opiera się na aktywnościach tych, które wykonujemy w życiu codziennym, jego celem jest przywrócenie wzorców ruchowych, które w wyniku choroby, przeciążenia czy urazu zostały zaburzone. Jest to technika, która nie ma swojej grupy wiekowej, może być wykorzystywany zarówno u osób młodych , aktywnych czy sportowców, dedykowana jest również osobom starszym po urazach. Odpowiedni plan treningowy ułozony na podstawie wiedzy z biomechaniki i kinezjologii ruchu, pozwala na możliwe najlepsze stworzenie planu działania celem odzyskania utraconej niepełnosprawnosci. Istotne jest również uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji, jego świadomość ruchu i możliwości wynikające z przebytych urazów czy przeciążeń. Aktywna rehabilitacja ze znajomością swojego ciała i prippriocepcji- pozwoli na osiągnięcie pożądanego celu.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1gIndywidualny trening kobiet w ciąży
160,00 zł1gMasaż klasyczny częściowy
Masaż klasyczny częściowy skupia się na konkretnych obszarach ciała, takich jak plecy, szyja czy kończyny dolne. Poprzez wykonywanie technik masażu, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie, masażyści pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi oraz redukować ból i sztywność w wybranych częściach ciała.Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł30minRehamedica Studio Treningowe EMS
25.2 km Sarnia 4c, Lokal 1, 52-129, Wrocław, KrzykiTrening personalny
180,00 zł1gTrening pojedynczy EMS
180,00 zł50minPakiet 4 treningów EMS pojedynczy
600,00 zł50minZdrowa Sylwetka
29.4 km Przemkowska, 4, 54-426, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
1 120,00 zł30min8 Treningów x2 w tygodniu+ więcej wariantów (3)Trening medyczny
1 560,00 zł1g12 treningów x 3 w tygodniu+ więcej wariantów (3)ICOONE 2 LASER MED
190,00 zł30minDrenaż i jeden fokus+ więcej wariantów (15)Bez Kontuzji Zwycięska - Fizjoterapia, trening i masaż
24.5 km Zwycięska 14ab, Drugie piętro/ Studio Wu-ef nad Auchan, 53-033, Wrocław, KrzykiTrening personalny
180,00 zł1gTrening medyczny
180,00 zł1gPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
170,00 zł1gPain Busters Centrum Rehabilitacji Oława
30.8 km Lipowa 1C, 55-200, OławaTrening Medyczny
140,00 zł50minTrening Funkcjonalny
140,00 zł50minTrening Motoryczny
140,00 zł50minPan Kręgosłup
27.9 km Grabiszyńska 241E, (Bridge Nation Crossfit), 53-234, Wrocław, FabrycznaTrening personalny 60min
180,00 zł1gFizjoterapia 45min
150,00 zł45minMasaż 45min
150,00 zł45min
- Trening personalny
- Trening personalny w Dankowice, powiat wrocławski, dolnośląskie