Mapa
Trening Personalny Żary (18)
- Usługa mobilna
ASGARD MED | Masaż | Trening | Mobilny z dojazdem | Kraków Zabierzów | Bartłomiej Piątosa
7.0 km Sportowa 27, 32-082, WięckowiceZbuduj swoją formę💪 - trening personalny w domu
Zaoszczędź do 5%Usługa mobilna180,00 zł 171,00 zł1gDotleń swoje ciało i umysł🧠 - trening oddechowy
Zaoszczędź do 5%Usługa mobilna180,00 zł 171,00 zł1gTrening medyczny
Zaoszczędź do 5%Usługa mobilna180,00 zł 171,00 zł1g - Usługa mobilna
Błażej Galica - Trener Personalny
16.8 km Samuela Bogumiła Lindego 1c, 30-148, Kraków, KrowodrzaPojedynczy trening personalny
150,00 zł1gPakiet 8 treningów personalnych
140,00 zł1gPakiet 12 treningów personalnych
130,00 zł1g - Usługa mobilna
Centrum Modelowania Sylwetki
17.7 km Krakowskie Przedmieście, 53, 32-087, ZielonkiTrener personalny
Zaoszczędź do 30%300,00 zł 210,00 zł30minProwadzenie żywieniowe + suplementacja / miesiąc+ więcej wariantów (3)BEZPŁATNA KONSULTACJA
Darmowa1gKonsultacja - próba laserowa+ więcej wariantów (1)KONSULTACJA PODOLOGICZNA
100,00 zł30min - Usługa mobilna
Masaż Z Dojazdem
18.2 km Juliusza Lea 30, 30-052, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Usługa mobilna120,00 zł1gMasaż klasyczny
Masaż klasyczny wykonany za pomocą olejku do masażu(zawsze mam parę zapachów do wyboru). Od tego zabiegu polecam zacząć swoją przygodę z masażem ;)Usługa mobilna250,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż tkanek głębokich MTG
Masaż tkanek głębokich (MTG) jedno ze skutecznych narzędzi w pracy masażysty lub fizjoterapeuty, które pozwala na opracowanie głębokich warstw mięśni, a zarazem pozwala na uzyskanie takich efektów jak: - zwiększenie elastyczności tkanek; - likwidację mięśniowo-powięziowych punktów spustowych; - regulację napięcia mięśniowo-powięziowego; - przywracanie prawidłowej postawy; - wzrost ruchomości w stawach; - poprawę ukrwienia tkanek. Przed zabiegiem zachęcam do konsultacji :)Usługa mobilna250,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Studio Fi - Fizjoterapia - Treningi personalne
17.7 km Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, Krowodrza1.Trening personalny na start
Trening personalny na start to sesja treningowo - informacyjna podczas której trener personalny / fizjoterapeuta zapoznaje się z klientem, jego celami, stanem zdrowia oraz poziomem sprawności fizycznej. Celem jest również przeprowadzenie oceny początkowej, aby dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i umiejętności klienta. Sesja ta często obejmuje także naukę podstawowych technik ćwiczeń oraz ocenę postawy i biomechaniki, aby zapewnić bezpieczeństwo i efektywność treningu.99,00 zł55min2. Trening personalny - pojedyncze wejście
Trening personalny to indywidualnie dostosowane sesje ćwiczeń pod nadzorem wykwalifikowanego trenera, który tworzy plan treningowy zgodnie z celami, poziomem sprawności i potrzebami klienta, zapewniając wsparcie, motywację oraz monitorowanie postępów.189,00 zł55min4. Trening personalny dla par
Trening personalny dla par w Studio fi to wspólne sesje ćwiczeń pod nadzorem trenera, dostosowane do celów i poziomu sprawności obojga partnerów. Obejmuje ćwiczenia wzmacniające, cardio i partner workouts, promując zdrowy styl życia i wzajemną motywację.239,00 zł55minSTUDIO FIGURA OLKUSZ
14.2 km Nowa, 13, 32-300, OlkuszKonsultacja w centrum odchudzania
29,00 zł30minŚciągnięcie paznokci hybrydowych
20,00 zł15minŚciągnięcie paznokci żelowych
35,00 zł30minMarcin Nazarowicz - Trener Personalny
17.1 km Galeria Bronowice 61, Fitness Platinium, Stawowa 61, 31-346, Kraków, KrowodrzaTrening wstępny
69,00 zł1gIntroductory training
69,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł1gMateusz Wojnar - Trener Personalny KRAKÓW
16.2 km Stawowa, 61, 31-346, Kraków, KrowodrzaTrening Wstepny
50,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 4 treningów(1x w tygodniu)
580,00 zł1gFizjocentrum Łukasz Piwowarczyk
5.8 km Rynek 10A, 32-065, KrzeszowiceTrening medyczny
160,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna - Łukasz
160,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna - Bartek
160,00 zł1g- Usługa mobilna
HomeRehab - masaż mobilny Kraków
19.8 km Wrocławska 28, 30-019, Kraków, KrowodrzaTrening medyczny
Usługa mobilna200,00 zł1gHomerehab Special
Usługa mobilna190,00 zł1gJapoński Rytuał Masażu Kobido
Masaż KOBIDO to naturalna droga do piękna. Jest jedną z najstarszych technik masażu na świecie. Technika masażu ma zadanie zrównoważenie funkcji całego organizmu. Zmniejsza napięcia, poprawia krążenie, odmładza organizm oraz zapewnia głęboki relaks. Kobido zapewnia widoczne i długotrwałe efekty, jest całkowicie naturalną i nieinwazyjną formą liftingu i odmłodzenia twarzy. Wpływa pozytywnie na dobre samopoczucie i pozbycia się nadmiernego stresu. Kobido jest zabiegiem w 100 % naturalnym i bezpiecznym dla skóry. Masaż Kobido to poszczególne etapy zabiegu kosmetycznego, które wykonywane są w ściśle określony sposób, aby efekty były zadowalające. Przeciwskazania do masażu: - Stany zapalne skóry - Zapalenie migdałków, guzki w obrębie węzłów chłonnych - Nowotwory i stany po ich operancyjnym usunięciu - Zaawansowana miażdżyca naczyń - Stany gorączkowe - Wysokie nadciśnienie tętnicze - Świeże usunięcie zęba, zmiany ropne około zębowe - Nadczynność tarczycy - Trądzik różowaty - Skóra mocno naczyniowa - Krótki okres po zabiegu inwazyjnym w obrębie twarzyUsługa mobilna210,00 zł1g 10min TIGER-ZONE Andżelika Stefańska-Kowalik
16.2 km Chełmońskiego 255, 31-348, Kraków, KrowodrzaTrening Personalny - indywidualny cel
270,00 zł1gTrening Kettlebell - siła i kondycja
270,00 zł1gFlex - trening elastyczności i mobilności
270,00 zł1gFizjomania
14.0 km Witeradowska 26A, 32-300, OlkuszTrening personalny
160,00 zł1gTrening medyczny w ciąży
160,00 zł1gTrening medyczny po porodzie
160,00 zł1g- Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
40.9 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 35%130,00 zł 84,50 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 35%100,00 zł 65,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 35%200,00 zł 130,00 zł30minIlość jadłospisów: 6+ więcej wariantów (3) Trener Personalny
17.1 km Stawowa 61, KrakówTrening personalny
180,00 zł1gKonsultacja
100,00 zł30minTrening Grupowy
250,00 zł1gAda Różańska - Trenerka Personalna
16.8 km Samuela Bogumiła Lindego 1c, 30-148, Kraków, KrowodrzaKonsultacje i diagnostyka z treningiem wstępnym
150,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 4 spotkań
180,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 8 spotkań
150,00 zł1gAgnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk
4.7 km Rynek 25, 32-065, KrzeszowiceTrening personalny
Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celuKonsultacja
Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.Konsultacja dietetyczna
Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.Piotr Chwast Trener Personalny
15.3 km Rabsztyńska 15, 32-300, OlkuszTrening personalny
Pakiet 10 treningów
Plan żywieniowy
Korlotian Solution
16.5 km Królowej Jadwigi 301-303, 30-212, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Lista oczekujących biznesów
- Trening personalny
- Trening personalny w Żary, powiat krakowski, małopolskie