Mapa
Zdrowie w Kraków (173)
Pracownia Ruchu - Studio Treningowe
1.0 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, PodgórzePierwsza konsultacja
180,00 zł55minTrening personalny
160,00 zł55minTrening personalny (w pakiecie 2x w tygodniu)+ więcej wariantów (3)Terapia ruchowa
180,00 zł55minTerapia ruchowa (pojedyncza wizyta)+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
2.4 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł1g 30minOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł55min Anita Buda
771 m prof. Stanisława Smolki 11, 11a, 30-513, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny + aromaterapia
Zaoszczędź do 10%230,00 zł 207,00 zł1g 30minMasaż Klasyczny
170,00 zł45minMasaż klasyczny+ więcej wariantów (1)Masaż Gua Sha ebonitowym
200,00 zł1gNail Concept
468 m Józefińska 9, 30-529, Kraków, PodgórzeBaza
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, oliwka do skórek, krem270,00 zł1g 10minManicure kombiPełny pedicure stópŚredni
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, lakier zwykły, oliwka do skórek, krem330,00 zł1g 30minManicure zwykłym lakieremPedicure ze zwykłym lakieremŚredni +
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, lakier hybrydowy (monotoniczny), oliwka do skórek, krem360,00 zł1g 50minManicure hybrydowy w jednym kolorzePedicure z lakierem hybrydowym w jednym kolorze- Usługa mobilna
Physiomind - Fizjoterapia, Masaż, Chiropraktyka
274 m Węgierska 4, 1, 30-535, Kraków, PodgórzeMasaż Klasyczny
70,00 zł30minMasaż Klasyczny 30min+ więcej wariantów (2)Masaż Relaksacyjny
70,00 zł30minMasaż Relaksacyjny 30min+ więcej wariantów (2)Terapia Manualna/Chiropraktyka
130,00 zł1gTerapia manualna/Chiropraktyka 1h+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
kobido.loshka
920 m Zabłocie 13, 30-701, Kraków, PodgórzeKobido Classic
1 600,00 zł1g 15min3. Kobido Classic pakiet 10 zabiegów (w tym 2 gratis)+ więcej wariantów (2)Kobido "szyte na miarę"
1 000,00 zł1g 30min2.Kobido "szyte na miarę" pakiet 5 zabiegów (w tym 1 gratis)+ więcej wariantów (2)Zoga Face Integration
2 400,00 zł1g 30min3. Zoga Face Integration pakiet 10 zabiegów (w tym 2 gratis)+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
MASAŻ Z DOJAZDEM DO DOMU KLIENTA.
424 m Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska
Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna140,00 zł1gMasaż Antycelulitowy + Bańka Chińska
Usługa mobilna120,00 zł40min Przychodnia Weterynaryjna FIGARO
823 m Przemysłowa, 12, 30-701, Kraków, PodgórzeKonsultacja internistyczna
140,00 zł30minWizyta profilaktyczna
140,00 zł30minObcięcie pazurków
20,00 zł15minQueens Be Beautiful With Us
359 m Bolesława Limanowskiego 11, Podgórski Dom Urody, 30-534, Kraków, PodgórzeŚciągnięcie lakieru hybrydowego
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł30minUsuwanie hybrydy
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł30minManicure dla dzieci
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł40min- Usługa mobilna
CM SANUS - FIZJOTERAPIA, REHABILITACJA, MASAŻE
1.0 km Jana Zamoyskiego 79A, Lokal nr 5 na I piętrze (wejście obok "empiku"}, 30-519, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1gMasaż relaksacyjny+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny z aromaterapią
Zaoszczędź do 10%550,00 zł 495,00 zł1gMasaż relaksacyjny z aromaterapią - pakiet 5+ więcej wariantów (1)Masaż sportowy
Zaoszczędź do 10%70,00 zł 63,00 zł30minMasaż sportowy+ więcej wariantów (1) Natural Beauty Face
459 m Jozefinska 11, 1, 30-529, Kraków, PodgórzeKOBIDO - japoński masaż twarzy 🌿
Kobido to japoński rytuał masażu twarzy, który oznacza „starożytną drogę do piękna”. 🌺 Istotą Kobido jest intensywny masaż twarzy, czyli złożony zestaw technik manualnych działający na głębszych warstwach skóry i mięśni, co pozwala osiągnąć widoczny efekt wypoczętej i wygładzonej twarzy. Stąd Kobido nazywany jest często naturalnym liftingiem twarzy. Masaż składa się z kilku etapów – rozluźnianie i masaż tkanek głębokich, masaż relaksacyjny, drenaż limfatyczny, lifting i akupresura. Każdy z etapów ma określony cel, wpływając pozytywnie na kondycje skóry i wygląd twarzy. 💚 Efekty masażu Kobido: 🔹profilaktyka healthy-aging – regularny masaż twarzy przywraca prawidłowy tonus napięcia mięśniowego, co wpływa na opóźnienie procesów starzenia twarzy, 🔸relaksuje i odpręża – niweluje stres i zmęczenie, oraz łagodzi bóle głowy, 🔹wygładza i liftinguje – zmniejsza napięcia mięśni mimicznych twarzy odpowiedzialnych za tworzenie zmarszczek, wiotczenie skóry i opadanie owalu twarzy, 🔸pobudza cyrkulację krwi oraz limfy – zmniejszając obrzęki i poprawiając koloryt skóry, 🔹dotlenia i odżywia komórki, dzięki czemu twarz wygląda świeżo i promiennie, 🔸uruchamia naturalne procesy odnowy komórkowej skóry, sprawiając, że skóra odzyskuje napięcie i jędrność, 🔹stymuluje metabolizm komórkowy – przyśpiesza regenerację skóry, nadaje jej blasku i zdrowego wyglądu, 🔸oczyszcza skórę - pomaga usunąć toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, 🔹wspiera produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry, 🔸zmniejsza napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej, karku i głowy wpływając na poprawę postawy ciała i ogólne rozluźnienie, Warto pamiętać, że im dojrzalsza skóra, tym bardziej widoczne są efekty masażu. Najlepsze efekty osiągamy po wykonaniu 6-12 zabiegów, najlepiej 1-2 razy w tygodniu w zależności od kondycji i potrzeb skóry. Serię zalecam wykonywać dwa razy w roku. W celu podtrzymania i utrwalenia efektów zabiegów wykonywanych w gabinecie zachęcam do regularnego automasażu w domu.200,00 zł1g 10minCOSMOLIFTING - masaż twarzy metodą Lone Sorensen
Japoński masaż twarzy wg metody Lone Sorensen - twórczyni autorskiej metody Refleksologii Twarzy. 🍀Japoński cosmolifting to odmładzający masaż twarzy, który w sposób nieinwazyjny wygładza, ujędrnia i poprawia owal twarzy. 🍀Istotą japońskiego cosmoliftingu twarzy jest ręczny masaż mięśni oraz stymulacja tradycyjnych punktów akupresury twarzy w połączeniu z głębokim liftingiem oraz drenażem limfatycznym. 🍀 Poprzez stymulację punktów i stref neuro-odruchowych na twarzy głęboko oddziałuje na tkanki, pobudzając naturalne procesy regeneracji twarzy i całego ciała. Dlatego oprócz działania kosmetyczno-estetycznego wykazuje dobroczynne oddziaływanie zdrowotne na cały organizm człowieka. 🍀 Zabieg pobudza proces usuwania toksyn, tonizuje i odżywia skórę, pomaga eliminować przebarwienia i trądzik. Działa rozświetlająco i odświeżająco na cerę. 🍀 Wprowadza w stan relaksu i odprężenia.190,00 zł1gMasaż KOBIDO + Masaż TRANSBUKALNY 🌿
☯️ Masaż KOBIDO + Masaż TRANSBUKALNY to połączenie zaawansowanych i skutecznych technik manualnych, co w efekcie tworzy naturalną, holistyczną i odmładzającą terapię estetyczną twarzy. 🌺 Zabieg składa się z tradycyjnego masażu KOBIDO wraz z dodatkową częścią bukalną, czyli masażem transbukalnym. 🔻Dla przejrzystości przekazu, poniżej zamieszczam opis tylko części bukalnej, czyli masażu transbukalnego. Szczegółowy opis masażu kobido znajduje się przy opisie usługi masażu kobido. 🌺Masaż transbukalny to terapia manualna wykonywana od wewnątrz jamy ustnej. 🌺 Ten nowoczesny sposób modelowania dolnej i środkowej części twarzy jest jedną z najbardziej zaawansowanych i skutecznych metod masażu twarzy. Jej celem jest rozluźnienie i wygładzenie struktur niedostępnych od zewnątrz skóry. 🌺 Istotą transbukalnego masażu twarzy jest jego obustronne działanie, zarówno od strony jamy ustnej, czyli od wewnątrz, jak i od powierzchni skóry, czyli od zewnątrz. Podczas masażu obejmuje się obustronnie mięśnie w okolicy policzków, ust oraz nosa. 🌺 Precyzyjny charakter technik, czyli specjalnie opracowane i dobrane ruchy, pozwalają dotrzeć do głębokich struktur tkanek oraz bezpośredniej pracy na nich. 🌺 Masaż transbukalny to naturalna, bezpieczna i nieinwazyjna metoda na poprawę wyglądu twarzy. Wykonywany jest nie tylko w celach kosmetyczno-estetycznych, ale też terapeutycznych. 🌺 Rezultatem pracy wewnątrz policzkowej jest zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa elastyczności i rewitalizacja tkanek oraz lifting okolic ust i bruzdy nosowo-wargowej. 💆ETAPY masażu Kobido + Transbukalny: 🔹masaż tkanek głębokich – niweluje napięcie mięśniowe w obszarze twarzy, szyi i dekoltu, wpływając na wygładzenie zmarszczek. Ta część wykonywana jest „na sucho”, bez użycia olejku. 🔹masaż transbukalny – masaż wykonywany od wewnątrz jamy ustnej w okolicy policzków, ust oraz nosa. Technika polega na obustronnym ugniataniu i masowaniu mięśni i tkanek od wewnątrz jamy ustnej, oraz od zewnątrz skóry, poprzez specjalnie opracowane i dobrane ruchy. Pozwala to dotrzeć do głębokich struktur tkanek. 🔹masaż relaksujący – wykonywany na bazie olejku dobranego do potrzeb skóry. Wprowadza w stan odprężenia, wpływa na zmniejszenie napięcia oraz stresu, poprawia krążenie i koloryt skóry, 🔹drenaż limfatyczny – technika ma na celu poprawić przepływ limfy, zmniejszając obrzęki i opuchliznę oraz usuwając toksyny, 🔹lifting – najbardziej intensywny i dynamiczny etap masażu Kobido, który ma na celu odżywić, wygładzić i ujędrnić skórę oraz poprawić owal twarzy, 🔹akupresura – stymulacja poszczególnych punktów na twarzy, które wpływają na zrównoważenie pracy organów wewnętrznych oraz pobudzenie energii życiowej, 🔹 masaż kończymy delikatną stymulacją wałeczkiem jadeitowym 🍀 EFEKTY ESTETYCZNE masażu transbukalnego: ✨ profilaktyka healthy-aging – regularny masaż twarzy przywraca prawidłowy tonus napięcia mięśniowego, odżywia i rewitalizuje tkanki co wpływa na opóźnienie procesów starzenia twarzy ✨ modelowanie dolnej i środkowej część twarzy ( m.in. bruzdy nosowo wargowe, zmarszczki palacza, drugi podbródek, luźna skóra na szyi ) ✨ wygładza i liftinguje – zmniejsza napięcia mięśni mimicznych twarzy odpowiedzialnych za tworzenie zmarszczek, wiotczenie skóry i opadanie owalu twarzy ✨ pobudza cyrkulację krwi oraz limfy – zmniejszając obrzęki i poprawiając koloryt skóry, ✨ dotlenia i odżywia komórki, dzięki czemu twarz wygląda świeżo i promiennie, ✨uruchamia naturalne procesy odnowy komórkowej skóry, sprawiając, że skóra odzyskuje napięcie i jędrność, ✨ stymuluje metabolizm komórkowy – przyśpiesza regenerację skóry, nadaje jej blasku i zdrowego wyglądu, ✨oczyszcza skórę - pomaga usunąć toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, ✨wspiera produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry 🍀 EFEKTY ZDROWOTNE masażu transbukalnego: 🔸łagodzenie objawów bruksizmu 🔸przynosi ulgę w napięciowych bólach głowy, szczęki, karku. 🔸zmniejszenie bólu stawów skroniowo-żuchwowych 🔸usprawnienie mimiki twarzy 🔸zmniejszenie dolegliwości u osób borykających się z porażeniami twarzy różnego pochodzenia, 🍀 WSKAZANIA DO MASAŻU TRANSBUKALNEGO: 🔹wzmożone napięcie mięśni twarzy, szyi i karku 🔹bruksizm, szczękościsk (nawykowe/stresowe zaciskanie szczęki) 🔹nawracające bóle głowy związane z nadmiernym napięciem żuchwy 🔹uwidocznione blizny na skutek wypadku lub innego urazu mechanicznego 🔹zmarszczki wokół ust, opadające kąciki ust, widoczne bruzdy nosowo-wargowe 🔹dojrzała skóra, potrzebująca odżywienia 🔹obrzęki 🌷Efekty widoczne są już po pierwszym ZABIEGU. 🌷Aby zachować pozytywne rezultaty na dłużej zalecane jest wykonanie serii składającej się z 5 - 12 zabiegów, w zależności od kondycji i potrzeb skóry. Następnie w ramach podtrzymania efektów i profilaktyki przeciw starzeniowej wskazane są zabiegi przypominające np. raz w miesiącu. 🌷W celu podtrzymania i utrwalenia efektów zabiegów wykonywanych w gabinecie zachęcam również do regularnego automasażu w domu.280,00 zł1g 40min- Usługa mobilna
Osobista Stylistka | Doradca Zakupowy | STUDIO Dominika Sikora
2.3 km 31-041, Kraków, ŚródmieściePRZEGLĄD SZAFY
Usługa mobilna800,00 zł5gPRZEGLĄD SZAFY PRO
Usługa mobilna1 200,00 zł6gZMIANA SEZONU
Usługa mobilna500,00 zł3g OMTC ORACZ MROCZEK TRAINING CENTER
874 m 12 Przemysłowa, 12, 30-701, Kraków, PodgórzeJapoński masaż twarzy Cobido
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł50minmasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł50minmasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł50minMezoBeauty Mariola Sowa-G
893 m Śliska 16, 30-504, Kraków, PodgórzeKonsultacja z zakresu medycyny estetycznej
1,00 zł1gZQ II PLLA -mpeg KWAS POLIMLEKOWY NOWA FORMUŁA
1 200,00 zł1g✨ROYAL LIFTING
1 000,00 zł30minTwarz✨Szyja✨Dekolt+ więcej wariantów (2)THE BEAST GYM
832 m Ludowa, 6, 30-544, Kraków, PodgórzePierwsza Konsultacja
Darmowa30minSTART - Pierwszy trening diagnostyczny
150,00 zł1g 15minTrening personalny (3x w tygodniu)
150,00 zł1g 30minBeauty Eyes Lashes
934 m Zablocie, 24/71, 30-701, Kraków, PodgórzeHenna pudrowa brwi z geometrią i regulacją
75,00 zł55minRegulacja brwi
40,00 zł30minRegulacja Brwi + Henna
60,00 zł50minAK - beauty space
594 m Rejtana 12 LU 1, AK beauty space, 30-510, Kraków, PodgórzeZaobserwuj mój instagram sugar.baar
Darmowa5minKonsultacja
Darmowa10minDepilacja bikini głębokie
Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł40minIMIcare Prestige
1.1 km Zabłocie 25, 4, 30-701, Kraków, PodgórzePq Age Evolution
350,00 zł45minHIFU Ultraformer III
50,00 zł45minJapoński masaż twarzy Kobido
250,00 zł1gCalma- Terapie naturalne/ Kobido/ Masaż ciała/ Modelowanie ciała i twarzy
2.1 km Madalińskiego 15/5, 30-303, Kraków, Podgórze90 minutowy Holistyczny masaż ciała
210,00 zł1g 30minKOBIDO + głęboko rozluźniający masaż pleców
220,00 zł1g 40minLimfodrenaż twarzy - Face Cupping Pro
160,00 zł45minWR Beauty
1.8 km Twardowskiego 42, 1, 30-312, Kraków, PodgórzeKonsultacja
1,00 zł20minBEZIGŁOWA RADIOFREKWENCJA - ZABIEG BANKIETOWY !
Zaoszczędź do 25%349,00 zł 261,75 zł1gTerapia indywidualna na blizny
150,00 zł+30minWariant 1+ więcej wariantów (1)
- Zdrowie
- Zdrowie Podgórze, Kraków