Gabinet MDN - Masaż Dietetyka i Naturoterapia
Bieżanowska, 88, 30-812, Kraków, Podgórze
Usługi
Masaż leczniczy / klasyczny
Masaż stosowany w wielu schorzeniach, nie tylko układu ruchu. Najpopularniejszą jego wersją jest masaż kręgosłupa, można go również stosować z powodzeniem w stanach po złamaniach, operacjach, przy opracowywaniu blizn, w chorobach reumatoidalnych czy zwyrodnieniowych. Prawie każda z znanych jednostek chorobowych ma przypisaną do siebie wersję masażu leczniczego, którego zadaniem jest wspieranie i przyspieszanie procesu zdrowienia.Zaoszczędź do 12%115,00 zł 101,20 zł30minMasaż 30 min165,00 zł 145,20 zł45minMasaż 45 min190,00 zł 167,20 zł1gMasaż 60 min240,00 zł 211,20 zł1g 30minMasaż 90 min300,00 zł 264,00 zł2gMasaż 120 minAKUPUNKTURA KLASYCZNA
Darmowa45min2 i kolejna wizytaDarmowa1g 15minpierwsza wizytaMasaż aromaterapeutyczny/ Aromatherapy massage
Jest to połączenie relaksu z terapią olejkami eterycznymi. Indywidualnie dobrana kompozycja olejków użyta do masażu zredukuje stres, bóle mięśni, wesprze odporność oraz przyspieszy rekonwalescencję.Zaoszczędź do 12%190,00 zł 167,20 zł1gMasaż 60 min240,00 zł 211,20 zł1g 30minMasaż 90 min300,00 zł 264,00 zł2gMasaż 120 minMasaż
14 usługMasaż leczniczy / klasyczny
Masaż stosowany w wielu schorzeniach, nie tylko układu ruchu. Najpopularniejszą jego wersją jest masaż kręgosłupa, można go również stosować z powodzeniem w stanach po złamaniach, operacjach, przy opracowywaniu blizn, w chorobach reumatoidalnych czy zwyrodnieniowych. Prawie każda z znanych jednostek chorobowych ma przypisaną do siebie wersję masażu leczniczego, którego zadaniem jest wspieranie i przyspieszanie procesu zdrowienia.Zaoszczędź do 12%115,00 zł 101,20 zł30minMasaż 30 min165,00 zł 145,20 zł45minMasaż 45 min190,00 zł 167,20 zł1gMasaż 60 min240,00 zł 211,20 zł1g 30minMasaż 90 min300,00 zł 264,00 zł2gMasaż 120 minMasaż sportowy / Deep Tissue
Masaż ten służy szybszej regeneracji mięśni po wysiłu, stosowany przed dużym przeciążeniem mięśni zapobiega kontuzjom. Jest to masaż z reguły intensywny i mocny. Techniki masażu mają za zadanie usprawnić przepływ toksycznych metabolitów powstałych podczas wysiłku oraz przyspieszyć okres regeneracji mięśni i tkanek.Zaoszczędź do 12%180,00 zł 158,40 zł45minMasaż sportowy 45 min210,00 zł 184,80 zł1gMasaż sportowy 60 min260,00 zł 228,80 zł1g 30minMasaż sportowy 90 min350,00 zł 308,00 zł2gMasaż sportowy 120 minMasaż bańką chińską/ Chinese bubble massage
Masaż z użyciem gumowej bańki chińskiej zwany masażem antycellulitowym. Skóra po zabiegu z użyciem bańki chińskiej jest lekko zaróżowiona i zwiększa się też jej podatność na wchłanianie składników aktywnych z olejków użytych do masażu lub kosmetyków.Zaoszczędź do 12%100,00 zł 88,00 zł30minMasaż 30 min150,00 zł 132,00 zł45minMasaż 45 min190,00 zł 167,20 zł1gMasaż 60 min240,00 zł 211,20 zł1g 30minMasaż 90 min„Funkcjonalna Terapia Trzewi” SMB
Starosłowiański Masaż Brzucha to polska szkoła terapii wisceralnej, bazująca na wiedzy i doświadczeniu medycyny ludowej narodów słowiańskich. Istotą terapii SMB jest bardzo delikatna i całkowicie bezbolesna palpacja jamy brzusznej. Skuteczność i bezpieczeństwo Starosłowiańskiego Masażu Brzucha zostało zweryfikowane przez środowisko medyczne – metodyka postępowania w SMB powstała na bazie wiedzy pozyskanej z Uniwersytetu Medycznego we Lwowie (Katedra Rehabilitacji i Medycyny Alternatywnej), gdzie uczy się jej lekarzy na studiach podyplomowych z zakresu Medycyny Naturalnej.Zaoszczędź do 12%150,00 zł 132,00 zł45minMasaż gorącymi kamieniami/ Hot stones massage
(masaż całego ciała) Masaż wykonywany przy użyciu kamieni bazaltowych/wulkanicznych rozgrzanych do temperatury ok.50 stopni. Ciepło ułatwia rozluźnienie mięśni, usprawnia przepływ krwi w naczyniach skóry, zwiększając jej odżywienie i jędrność. Zabieg szczególnie polecany jest osobom spiętym, wychłodzonym, zestresowanym z problemami ze snem.Zaoszczędź do 12%210,00 zł 184,80 zł1gMasaż 60 min270,00 zł 237,60 zł1g 30minMasaż 90 min320,00 zł 281,60 zł2gMasaż 120 minMasaż aromaterapeutyczny/ Aromatherapy massage
Jest to połączenie relaksu z terapią olejkami eterycznymi. Indywidualnie dobrana kompozycja olejków użyta do masażu zredukuje stres, bóle mięśni, wesprze odporność oraz przyspieszy rekonwalescencję.Zaoszczędź do 12%190,00 zł 167,20 zł1gMasaż 60 min240,00 zł 211,20 zł1g 30minMasaż 90 min300,00 zł 264,00 zł2gMasaż 120 minTerapia Dźwiękiem Misy Tybetańskiej
Zaoszczędź do 12%140,00 zł 123,20 zł45minMasaż całego ciała + lifting twarzy
Masaż całego ciała działa rozluźniająco i kojąco. Lifting twarzy Super Lift to świetny sposób na pozbycie się zmarszczek, podniesienie owalu twarzy oraz poprawę samopoczucia.Zaoszczędź do 12%330,00 zł 290,40 zł2gPRACA Z BLIZNĄ
Zaoszczędź do 12%150,00 zł 132,00 zł45minMasaż relaksacyjny + masaż misą tybetańską
Zaoszczędź do 12%270,00 zł 237,60 zł1g 30minMasaż relaksacyjny / Relaxing massage
Zaoszczędź do 12%165,00 zł 145,20 zł45minWariant 1190,00 zł 167,20 zł1gWariant 2240,00 zł 211,20 zł1g 30minWariant 3300,00 zł 264,00 zł2gWariant 4Drenaż limfatyczny/ Lymphatic drainage
Zaoszczędź do 12%150,00 zł 132,00 zł45minWariant 1190,00 zł 167,20 zł1gWariant 2230,00 zł 202,40 zł1g 30minWariant 3Masaż "antycellulitowy" bańką chińską
Zaoszczędź do 12%140,00 zł 123,20 zł45minTAJPING / OKLEJANIE
Zaoszczędź do 12%40,00 zł 35,20 zł20min
Dietetyka
11 usługKonsultacja dietetyczna
Zaoszczędź do 12%150,00 zł 132,00 zł1g 15minKonsultacja dietetyczna + Plan Żywienia
Zaoszczędź do 12%300,00 zł 264,00 zł1gPIERWSZA KONSULTACJA ŻYWIENIOWA
> analiza i omówienie składu ciała > analiza i omówienie stylu żywienia > wywiad dietetyczny > wstępne zalecenia żywieniowe > analiza dzienniczka żywieniowego / wyników badań > konsultacje e-mail / tel po spotkaniuZaoszczędź do 12%150,00 zł 132,00 zł1g 15minKOLEJNE KONSULTACJE ŻYWIENIOWE
> analiza składu ciała > analiza dzienniczka żywieniowego / wyników badań > konsultacje e-mail / tel, po spotkaniuZaoszczędź do 12%50,00 zł 44,00 zł45minJADŁOSPIS 7-DNIOWY
> posiłki główne, przekąski (według ustaleń z klientem) > przepisy, sposoby przygotowania dań > lista zakupów > lista zamiennikówZaoszczędź do 12%130,00 zł 114,40 zł5minJADŁOSPIS 14-DNIOWY
> posiłki główne, przekąski (według ustaleń z klientem) > przepisy, sposoby przygotowania dań > lista zakupów > lista zamiennikówZaoszczędź do 12%230,00 zł 202,40 zł5minJADŁOSPIS 30-DNIOWY
Zaoszczędź do 12%470,00 zł 413,60 zł5minZAKUPY Z DIETETYKIEM
> analiza składu produktów > doradztwo w wyborze odpowiednich produktów > porady / sposoby dotyczące wyboru produktów CENA ZA 1hZaoszczędź do 12%100,00 zł+ 88,00 zł+1gPAKIET PODSTAWOWY USŁUG DIETETYKA
> pierwsza konsultacja > jadłospis 7-dniowy > 1x konsultacja kontrolna (do wykorzystania w ciągu 30 dni) > stały kontakt telefoniczny/mailowyZaoszczędź do 12%290,00 zł 255,20 zł1g 30minPAKIET OPTYMALNY USŁUG DIETETYKA
> pierwsza konsultacja, > jadłospis 14 dni, > 2x konsultacje kontrolne (do wykorzystania w ciągu 30 dni) > stały kontakt telefoniczny/mailowyZaoszczędź do 12%400,00 zł 352,00 zł1g 30minPAKIET PREMIUM USŁUG DIETETYKA
> pierwsza konsultacja > jadłospis 30 dni, > 3x konsultacje kontrolne (do 60 dni od 1 konsultacji), > stały kontakt telefoniczny/mailowyZaoszczędź do 12%650,00 zł 572,00 zł1g 30min
Twarz
9 usługLIFTING TWARZY "Super Lift"/ Face Lifting
Masaż mioplastyczny twarzy „Super Lift” opracowany został przez dr. Sergeya Shchurevicha, rosyjskiego terapeutę manualnego. Od razu po zabiegu widoczne jest podniesienie owalu twarzy oraz spłycenie zmarszczek na twarzy i dekolcie. Regularne odbywanie zabiegów liftingujących twarzy pomaga zredukować zmarszczki oraz zapobiega powstawaniu nowych. Całość zabiegu dopełnia maseczka wykonana z ekologicznej glinki białej, zielonej lub czerwonej, w zależności od rodzaju skóry.Zaoszczędź do 12%995,00 zł 875,60 zł1g 30minPAKIET 5 x LIFTING 90 min250,00 zł 220,00 zł1g 30minLIFTING TWARZY "Super Lift" 90 minMasaż twarzy bańkami/ Bubble face massage
Bańki do twarzy zwiększają przepływ krwi w skórze twarzy, wspomagają drenaż limfatyczny twarzy i wywołują przekrwienie skóry. Wszystkie te skutki masażu dają efekty w postaci wygładzenia zmarszczek, zapobiegania powstawania nowych oraz odżywienia skóry twarzy.
Zaoszczędź do 12%90,00 zł 79,20 zł30minKOBIDO by Gabinet MDN
Manualny lifting twarzy to wygładzenie zmarszczek bez skalpela. Poprawia ukrwienie skory twarzy. Podnosi jej owal oraz usprawnia drenaż tkanek. Dodatkową korzyścią jest rozluźnienie mięśni szyi, karku, ramion i dekoltu. Maseczka z glinki dopełnia zabieg oraz odżywia skórę.Zaoszczędź do 12%250,00 zł 220,00 zł1g 30minKOBIDO by Gabinet MDN600,00 zł 528,00 zł1g 30min3x KOBIDO by Gabinet MDNManualna praca z twarzą
Manualna praca z twarzą opiera się na technikach relaksacyjnych, leczniczych oraz liftingujących. Głównym celem tej terapii jest rozluźnienie napięć w obrębie twarzy, spowodowanych np. bruksizmem, noszeniem aparatu ortodontycznego, pracą siedzącą, wdowi garb itp. Praca obejmuje struktury zewnętrzne i wewnętrzne twarzy. Efekty to m.in. podniesiony owal twarzy, drenaż tkanek, rozluźnione mięśnie twarzy, karku, szyi, niwelacja bólu głowy, szyi, karku, relaksacja, lekkość w ramionach.Zaoszczędź do 12%180,00 zł 158,40 zł1gMasaż klasyczny twarzy, szyi i dekoltu
Zaoszczędź do 12%165,00 zł 145,20 zł45minMDL Twarzy
Zaoszczędź do 12%165,00 zł 145,20 zł1gLifting Twarzy express
Zaoszczędź do 12%165,00 zł 145,20 zł45minKOBIDO by Dominika Goryczka
Zaoszczędź do 12%200,00 zł 176,00 zł1g 30minMasaż próżniowy twarzy + drenaż limfatyczny
Zaoszczędź do 12%165,00 zł 145,20 zł55min
Naturoterapia
2 usługiŚWIECOWANIE USZU / KONCHOWANIE
Konchowanie wywodzi się z medycyny ludowej i cieszy się do dziś sporą popularnością na całym świecie. Wkładana do ucha zapalona świeca rozpuszcza zalegający w nim wosk wraz z bakteriami oraz pyłami. Oprócz zapewnienia czystości uszu woskowanie może przynieść ulgę przy różnorodnych schorzeniach, od przeziębienia przez migreny i zawroty głowy, aż do przewlekłego zmęczenia czy chronicznego napięcia.
Zaoszczędź do 12%100,00 zł 88,00 zł45minAKUPUNKTURA KLASYCZNA
Darmowa45min2 i kolejna wizytaDarmowa1g 15minpierwsza wizyta
Refleksologia
2 usługiRefleksologia stóp/ Foot reflexology
(peeling stóp, refleksoterapia) Refleksologia to terapia polegająca na opracowywaniu poszczególnych miejsc na stopach w celu przywrócenia prawidłowego funkcjonowania ciała. Bezpośrednio po zabiegu zauważyć można poprawę samopoczucia, odprężenie i rozluźnienie mięśni całego ciała.Zaoszczędź do 12%160,00 zł 140,80 zł1gRefleksologia stóp dla dzieci
Refleksologia u dzieci redukuje problemy ze snem, niepokój, nadpobudliwość. Zalecana jest u dzieci ze spektrum autyzmu, ADHD oraz w problemach z koncentracją i pamięcią.Zaoszczędź do 12%110,00 zł 96,80 zł50min
PAKIETY
1 usługaPAKIET MASAŻU
Zaoszczędź do 12%790,00 zł 695,20 zł30min10 x 30 minut430,00 zł 378,40 zł30min5 x 30 minut1 100,00 zł 968,00 zł45min10 x 45 minut645,00 zł 567,60 zł45min5 x 45 minut1 500,00 zł 1 320,00 zł1g10 x 60 minut775,00 zł 682,00 zł1g5 x 60 minut2 000,00 zł 1 760,00 zł1g 30min10 x 90 minut1 075,00 zł 946,00 zł1g 30min5 x 90 minut
MASAŻE DLA DWOJGA Rezerwacja telefoniczna
4 usługiLIFTING TWARZY DLA DWOJGA
Zaoszczędź do 12%500,00 zł 440,00 zł1g 30minLIFTING TWARZY "Super Lift"/ Face LiftingLIFTING TWARZY "Super Lift"/ Face LiftingMasaż + lifting twarzy DLA DWOJGA
Zaoszczędź do 12%660,00 zł 580,80 zł2gMasaż całego ciała + lifting twarzyMasaż całego ciała + lifting twarzyMasaż gorącymi kamieniami DLA DWOJGA
Zaoszczędź do 12%540,00 zł 475,20 zł1g 30minMasaż gorącymi kamieniami/ Hot stones massageMasaż gorącymi kamieniami/ Hot stones massageMASAŻ DLA DWOJGA rezerwacja telefoniczna
Zaoszczędź do 12%600,00 zł 528,00 zł2gMasaż leczniczy / klasycznyMasaż leczniczy / klasyczny
Popularne usługi
Udogodnienia
-
Parking
-
Internet (Wi-Fi)
-
Akceptacja kart płatniczych
-
Dostępne dla niepełnosprawnych
-
Program lojalnościowy
-
Przyjazne dla dzieci
Opinie
Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 236 opinii
- 5233
- 42
- 31
- 20
- 10
Drenaż limfatyczny/ Lymphatic drainage
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Dużo rozmowy… wydłużony czas
Odpowiedź:
lis 2, 2025
Gabinet MDN - Masaż Dietetyka i Naturoterapia
Dziękujemy za opinię, przykro nam że nie byłyśmy w stanie spełnić Pani oczekiwań.
Życzymy wszystkiego dobrego.
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Monika Michalska
Super jak zawsze 👌✨ Mam 100% zaufania do Pani Moniki, i tym razem też było warto przyjść na wizytę. Pani Monika idealnie dobiera metody pracy do pacj...
Pokaż więcej
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Monika Michalska
Byłem pierwszy raz,ale napewno jeszcze będę korzystał.Pełen profesjonalizm
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Z pewnością wrócę. Masaż spersonalizowany, przeprowadzono wywiad przed zabiegiem. Duża dbałość o higienę i komfort klienta. Po zabiegu dostałam wskazó...
Pokaż więcej
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Miło, przyjemnie i profesjonalnie. Polecam 🌷
Masaż sportowy / Deep Tissue
pracownik:
Monika Michalska
Pani Moniką wykonuje pracę na najwyższym poziomie! Długo szukałam osoby, która spełni moje wymagania co do masażu ciała i w końcu znalazłam. Z całego ...
Pokaż więcej
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Pani Tatyana ma świetne podejście, przeprowadziła wnikliwy wywiad, wszystko tłumaczyła i dbała o komfort w trakcie zabiegu. Miałam problem z barkiem i...
Pokaż więcej
AKUPUNKTURA KLASYCZNA
pracownik:
Monika Michalska
Bardzo dziękuję
KOBIDO by Dominika Goryczka
pracownik:
Dominika Goryczka
Cudownie relaksujący masaż twarzy kobido. Dzięki pani Dominice przebiegał w bardzo przyjemnej atmosferze. Wręcz natychmiastowy efekt liftingu. Twarz s...
Pokaż więcej
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Monika Michalska
Pani Monika to bardzo dobra specjalistka
KOBIDO by Gabinet MDN
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Świetny masaż, bardzo polecam!
Masaż gorącymi kamieniami/ Hot stones massage
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Miła atmosfera. Pani dopytała jakie mam oczekiwania i zaproponowała też coś od siebie. Wyszłam zrelaksowana i zadowolona 😀
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Masaż który, uratował mi prawidłowe funkcjonowanie. Ogrom napięć mięśniowych zostało zniwelowane. polecam.
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Super, polecam!!!
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Monika Michalska
Polecam z całego ♥️ Jeśli szukacie odprężenia, chwili dla siebie i zadbania o własne zdrowie to dobrze trafiliście
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Monika Michalska
Wszystko super, polecam!
AKUPUNKTURA KLASYCZNA
pracownik:
Monika Michalska
Profesjonalne podejście poparte wiedzą i umiejętnościami. Polecam!
Manualna praca z twarzą
pracownik:
Monika Michalska
Pani Monika to mistrzyni w swoim fachu. Świetny masaż, super atmosfera.
KOBIDO by Dominika Goryczka
pracownik:
Dominika Goryczka
Pełen profesjonalizm i miła atmosfera. Bardzo Polecam Panią Dominikę!
Masaż leczniczy / klasyczny
pracownik:
Tatyana Kovaleva
Cudowny masaż
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- ...
- 12
- Masaż
- Masaż Kraków
- Gabinet MDN - Masaż Dietetyka i Naturoterapia