Booksy logo
Kiedy?
pl

Joga Pomiechówek (13)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Salon masażu "Ukoisko" - Masaż Warszawa & Usługi Holistyczne

    25.7 km Płatnicza 72, Bielany, 01-827, Warszawa, Bielany

    Medytacja prowadzona z dźwiękami mis i kamertonów

    Zaoszczędź do 10%
    225,00 zł 202,50 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Voucher od 150 złotych do 1000 złotych

    150,00 zł
    1g

    Kobido, japoński lifting twarzy (PROMOCJA)

    Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który oddziałuje na głębokie struktury skóry. Kobido określany jest mianem nieinwazyjnej metody liftingującej twarz i niewelującej niedoskonałości. Masaż ten tworzą dwie główne techniki oparte na teorii anma czyli naciskanie i pocieranie.
    185,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Project Balance - Massage, Yoga & more

    30.4 km Lustrzana 13, 01-342, Warszawa, Bemowo

    Joga + aromaterapia

    Zaoszczędź do 15%
    200,00 zł 170,00 zł
    1g

    Joga indywidualnie

    Zaoszczędź do 15%
    170,00 zł 144,50 zł
    1g

    Pakiet 4x joga indywidualnie

    Zaoszczędź do 15%
    600,00 zł 510,00 zł
    1g

  • Harmony Wellness and Beauty

    29.2 km Ceglana 48, 05-250, Słupno

    Joga

    350,00 zł
    1g 30min
    Pakiet 10 zajęć
    + więcej wariantów (2)

    Depilacja laserowa bikini głębokie

    290,00 zł
    20min

    Depilacja laserowa nogi + bikini głębokie

    700,00 zł
    45min

  • Ciałość

    30.4 km Sapieżyńska 1, 6, 00-215, Warszawa, Śródmieście

    Joga

    Joga indywidualna lub w parach, dopasowana do potrzeb
    110,00 zł
    1g

    Joga + KOBIDO Express

    280,00 zł
    2g
    Joga
    KOBIDO Express

    Rytuał KOBIDO

    220,00 zł
    1g 30min

  • Centrum Zdrowia i Urody LaVita

    14.1 km Kościuszki 27, 05-190, Nasielsk

    Joga

    Na jogę obowiązują zapisy, jeśli nie widzicie wolnego terminu w booksy zachęcamy do kontaktu telefonicznego z recepcją. wtorek godz. 18:00 joga ogólna (1,5h) Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, to zajęcia jogi od podstaw są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, dzięki czemu zyskujesz możliwość systematycznej pracy i indywidualnego podejścia instruktora do każdego z uczestników. Podczas naszych zajęć z jogi od podstaw nauczysz się wszystkiego, co jest potrzebne, aby w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości jogi. Poznasz podstawowe asany (pozycje jogi), które dokładnie zostaną omówione, abyś mógł poczuć ich zbawienny wpływ na Twoje ciało. Dowiesz się również czym jest joga, a także jak prawidłowo samodzielnie przyjmować pozycje jogowe, tak aby maksymalnie odczuć korzyści z ćwiczeń oraz pomóc sobie przy różnych dolegliwościach na przykład z bólami kręgosłupa. Joga to także skupienie na oddechu, który jest kluczowy dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Na naszych zajęciach nauczysz się jak skutecznie i uważnie oddychać, co przyczyni się do poprawy Twojego samopoczucia i zwiększenia poziomu energii oraz zminimalizuje stres wynikający z codziennych obowiązków z jakimi zmagamy się w życiu. Dołącz do naszej kameralnej grupy i rozpocznij swoją przygodę z jogą od podstaw! korzyści z regularnego uprawiania jogi: 1. Poprawa elastyczności: Joga angażuje i rozciąga różne grupy mięśni, co prowadzi do zwiększenia elastyczności ciała. 2. Wzmacnianie mięśni: Praktykowanie jogi regularnie pomaga w wzmocnieniu mięśni całego ciała, w tym między innymi takich grup mięśni jak przykręgosłupowych i mięśni postularnych.. 3. Poprawa równowagi i koordynacji: Joga wymaga utrzymania w odpowiednim czasie różnych pozycji, co wpływa na poprawę równowagi i koordynacji ruchowej. 4. Redukcja stresu: Jogę często uważa się za technikę relaksacyjną. Ćwiczenia oddechowe i koncentracyjne i medytacyjne pomagają w redukcji stresu i napięcia. 5. Zwiększenie energii: Jogę często łączy się z technikami oddychania, które pomagają zwiększyć poziom energii w organizmie. 6. Poprawa koncentracji: Skupienie na oddechu i ciele podczas praktykowania jogi może pomóc w poprawie koncentracji i jasności umysłu. 7. Wzmacnianie układu odpornościowego: Regularne wykonywanie jogi może wpływać na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, co prowadzi do mniejszej podatności na infekcje. 8. Poprawa jakości snu: Joga może pomóc w regulacji snu poprzez redukcję stresu, uspokojenie umysłu i rozluźnienie ciała. 9. Poprawa postawy całego ciała: Wiele pozycji jogi angażuje mięśnie, które pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała. 10.Zwiększenie świadomości ciała: Praktykowanie jogi prowadzi do większej świadomości swojego ciała, jego potrzeb i ograniczeń, co sprzyja ogólnemu zdrowiu i lepszemu samopoczuciu.
    30,00 zł
    1g 30min

    Strzyżenie męskie od 11 lat bez mycia

    35,00 zł
    30min

    Strzyżenie męskie od 11 lat z myciem

    45,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    FaceYoga by Mary

    24.5 km Krótka 26C, 05-082, Stare Babice

    Joga Twarzy - Konsultacja

    200,00 zł
    1g 15min

    Japoński masaż twarzy Shin Kao

    250,00 zł
    1g

    Masaż Anti Aging

    300,00 zł
    1g 30min

  • Studio Sante Uzdrowisko Miejskie

    29.5 km Jagiellońska 55a, 03-301, Warszawa, Praga-Północ

    Joga – zajęcia indywidualne

    160,00 zł
    1g

    10X Trening EMS dla 1os. (PLU:9931)

    1 450,00 zł
    40min

    10X Trening EMS dla 2os. (PLU:9932)

    2 300,00 zł
    40min

  • Shanti Mandala Yoga Studio

    20.7 km Sosnowa, 19, 05-080, Izabelin

    Lekcja indywidualna

    250,00 zł
    1g 30min

    Masaż równowagi holistycznej

    300,00 zł
    1g 40min

    Masaż ajurwedyjski ciepłą świecą Shea

    300,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Kinga Korchowiec Terapia

    30.8 km Staszica 13, 01-188, Warszawa, Wola

    Rehabilitacja stomatologiczna

    Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych oraz mięśni przyczepiających się techniką manualną, kinesiotapingiem oraz suchym igłowaniem.
    190,00 zł
    50min

    Masaż leczniczy

    Masaż ukierunkowany na rozluźnienie napięć w ciele.
    180,00 zł
    50min

    Terapia bańką lekarską (szklaną)

    Terapia bańką lekarską (szklaną) podnosi odporność, dogrzewa ciało oraz leczy stany zapalne.
    170,00 zł
    45min

  • Soul Studio Fizjoterapia & Joga

    30.2 km Mleczna, 8, 03-667, Warszawa, Targówek

    Joga indywidualnie

    180,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna/Terapia manualna

    200,00 zł
    1g

    Kinesiotaping

    50,00 zł
    30min

  • Action Training Studio

    30.8 km Świętojerska 5/, 7, 00-236, Warszawa, Śródmieście

    Joga

    200,00 zł
    55min

    Trening personalny (bez pakietu)

    250,00 zł
    1g

    10 treningów personalnych

    2 100,00 zł
    1g

  • Scena Zacisze

    30.4 km Młodzieńcza 44, 03-655, Warszawa, Targówek

    Joga Slow Flow - Klaudia Kleina

    40,00 zł
    1g

    Joga Kundalini - Katarzyna Olchowik

    50,00 zł
    1g 15min

    Wieczorna Joga - Marianna Rybka

    40,00 zł
    1g
    • Lista oczekujących biznesów

  • Joga Klub

    30.5 km Chałubińskiego 8, 05-250, Radzymin

    joga

  • Joga
  • Joga w Pomiechówek, powiat nowodworski, mazowieckie