Mapa
Masaż Relaksacyjny Kraków (399)
Balans F&M Agnieszka Basicz
5.7 km Józefa Ignacego Kraszewskiego 26, 2, 30-110, Kraków, KrowodrzaRelaksacyjny Masaż Grzbietu
110,00 zł45minMasaż klasyczny
150,00 zł1gMasaż Klasyczny
Najczęściej wskazywane cele stosowania masażu klasycznego to: uelastycznienie tkanek, rozluźnienie lub pobudzenie mięśni, rozluźnienie powięzi, poprawienie ruchomości w stawach, poprawienie ukrwienia i odżywienia tkanek, ujędrnienie skóry, przeciwbólowe, uspokajające i relaksujące.70,00 zł30minStudio 3/3
7.3 km Adolfa Zagrodzkiego 3/3, 3, 30-427, Kraków, Podgórze03. MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA DLA PAŃ
Masaż kosmetyczny to masaż obejmujący kończyny górne i dolne oraz grzbiet, zapewniający odnowę biologiczną całego organizmu. Ten masaż jest przeznaczony dla kobiet aktywnie żyjących i dbających o swoje ciało. Ma głównie działanie rozluźniające, relaksujące i odprężające, ale także poprawia jędrność i kondycje skóry.165,00 zł1g 15min01. HENNA BRWI
45,00 zł20min01. MAKIJAŻ WIECZOROWY / OKOLICZNOŚCIOWY
200,00 zł1g 30minODNOWA Studio Masażu
5.5 km osiedle Złotego Wieku, 89 , piętro 2. Salon INDIGO. Wejście od strony stomatologii, 31-411, Kraków, KrowodrzaMasaż relaksacyjny
150,00 zł1gJapoński masaż twarzy Kobido Up
180,00 zł1g 30minMasaż antycellulitowy
150,00 zł1gVilla Dermatica
7.0 km Zakopiańska 110, 30-435, Kraków, PodgórzeMasaż Villa Dermatica Relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%159,00 zł 143,10 zł45minCzęściowy 30'+ więcej wariantów (1)Jakiś zabieg
Zmienna1gBioRePeel - Całoroczny Peeling Medyczny
Zaoszczędź do 25%339,00 zł 254,25 zł45minTwarz+ więcej wariantów (2)SV SV Masaż
5.6 km Senatorska 17, 30-106, Kraków, KrowodrzaMasaż relaksacyjny
200,00 zł1gMasaż Gorąncymi Kanieniami
200,00 zł1gMasaż sportowy
200,00 zł1gEstetyczne Rewolucje- Medycyna Estetyczna i Kosmetologia
5.6 km Lubelska, 14/9 - Piętro 3, 30-003, Kraków, KrowodrzaMasaż relaksacyjny 💆🏻♀️
160,00 zł1gMasaż relaksacyjny - 1h+ więcej wariantów (1)Konsultacja Kosmetolog+ Lekarz Medycyny estet
Łączona wizyta z kosmetologiem i lekarzem250,00 zł1g 15minKonsultacja z lekarzem medycyny estetycznej
Pierwsza wizyta na której ustalimy plan leczenia, zadecydujemy w co najlepiej zainwestować oraz w czym leży Twój problem. Konsultacja w połączeniu z zabiegiem- GRATIS250,00 zł45minROSTO BONITO Masaże & Japoński Lifting Twarzy
5.6 km Feliksa Konecznego, 6/2u, 31-216, Kraków, KrowodrzaMASAŻ RELAKSACYJNY
Zaoszczędź do 5%160,00 zł 152,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)MASAŻ NA ZESTRESOWANE MIĘŚNIE
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 152,00 zł1gIDEALNY CZAS DO OPRACOWANIA JEDNEJ DUŻEJ PARTII CIAŁA NP. GRZBIET+ więcej wariantów (2)Drenaż limfatyczny Zmęczone I Obrzęknięte Nogi
Masaż klasyczny z wykorzystaniem technik drenażu limfatycznego. Skutecznie pomaga w prawidłowym działaniu układu limfatycznego oraz krązeniowego. Pomocny przy zastojach limfatycznych. Główne przeciwwskazanie: żylaki kończyn dolnych !Zaoszczędź do 5%170,00 zł 161,50 zł1gNordlys Aesthetic & Medical SPA
6.1 km Kazimierza Wielkiego 52, 30-074, Kraków, KrowodrzaMasaż Relaksacyjny
Zaoszczędź do 17%200,00 zł 166,00 zł1gWybielanie zębów lampą LED
Zaoszczędź do 17%340,00 zł 282,20 zł1g!PROMOCJA! Całe nogi + pachy + bikini
Zaoszczędź do 12%320,00 zł 281,60 zł1g 15minRoyal Beauty Kinga Kędra
6.7 km Kobierzyńska 117A, 30-382, Kraków, PodgórzeMasaż twarzy,szyji i dekoltu
Zaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł30minDepilacja wąsik
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł15minDepilacja brody
Zaoszczędź do 10%20,00 zł 18,00 zł15min,,DOBRA FRYZURKA.. Olha Samoilenko
5.9 km osiedle Bohaterów Września 26, 31-621, Kraków, Nowa Huta👫👧👦 Strzyżenie dziecięce(Od 5 Lat)
50,00 zł40minStrz. męskie klasyczne/ MEN'S HAIRCUT
50,00 zł30minStrz. męskie maszynką (bez nożyczek)
40,00 zł20minBUNIQUE Rituals
6.9 km Jerzego Kuryłowicza 15A, 30-699, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny
130,00 zł45min30min+ więcej wariantów (2)French/ombre/babyboomer
20,00 zł15minIBX system do zabiegu
35,00 zł15minDENERIS Beauty Place
7.1 km Obozowa 64, 30-383, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny całego ciała
159,00 zł1gMasaż relaksacyjny pleców i karku
129,00 zł40min-30% DNA RECOVERY PEEL (kwas ferulowy)
Promocja obowiązuje do 24.02- 1.03.2025. kwota zawiera rabat od stałej ceny 249zł174,00 zł30minStudio Urody LLENA
6.3 km Racławicka 1, 30-075, Kraków, KrowodrzaMasaż relaksacyjny pleców
130,00 zł40minOpiłowanie paznokci
45,00 zł20minMalowanie paznokci (jeden kolor)
50,00 zł30minPrzestrzeń Holistyka 1.0 Błonia
7.2 km Emaus 40/3, przy Błoniach, 30-213, Kraków, KrowodrzaMasaż relaksacyjny "Dotyk Relaksu"
Zaoszczędź do 20%210,00 zł 168,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny z zabiegiem na twarz
Rytuał obejmuje kojący zmysły masaż całego ciała zakończony masażem twarzy i zabiegiem na twarz: peeling, maska na twarz, serum i krem.280,00 zł1g 25minWarsztaty z automasażu twarzy 8.03.20205 g 15:30
250,00 zł2gDaphne Day Spa
7.3 km ul. Ludwika Węgierskiego 4, 30-213, Kraków, KrowodrzaMasaż Relaksacyjny
240,00 zł1gMasaż Relaksacyjny ciała i stóp
310,00 zł1g 45minMasaż Relaksacyjny twarzy, ciała i stóp
420,00 zł2g 15minPerfect Look Clinic Kraków Południe
6.5 km Orzechowa 4A, 1, 30-422, Kraków, PodgórzeMasaż stemplami
320,00 zł1g 15minKonsultacja kosmetologiczna z zabiegiem próbnym
49,00 zł45minDARMOWA KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
Darmowa20minNeogenesis Clinic Monika Wilk-Głodzik
7.5 km Henryka Pachońskiego, 7A/87, 31-223, Kraków, KrowodrzaPIERWSZA WIZYTA - KONSULTACJA + SCARINK BLIZN
Zmienna2gPierwsza wizyta - zabieg + konsultacja
Zmienna1g 40minManualne oczyszczanie - manualne oczyszczanie + hy
Manualne oczyszczanie - manualne oczyszczanie + hydradermabrazja300,00 zł2gYASUMI KRAKÓW PRĄDNIK
7.6 km Władysława Łokietka 94/1, 31-334, Kraków, KrowodrzaMasaż relaksacyjny twarzy, szyi i dekoltu - zab...
Masaż relaksacyjny twarzy, szyi i dekoltu - zabieg dla kobiet w ciąży Masaż jest oparty na technikach masażu klasycznego, ma przede wszystkim działanie relaksujące i odprężające. Powoduje zmniejszenie napięcia mięśni twarzy, mechaniczne oddziaływanie na tkankę zwiększa ukrwienie skóry, sprzyja usunięciu martwego naskórka. Dodatkowo zapobiega powstawaniu zmarszczek. Podczas tego odmładzającego zabiegu pracujemy nad poprawą sprężystości mięśni twarzy, co bezpośrednio wpływa na poprawę elastyczności skóry twarzy i zapewnia jej dużo zdrowszy i atrakcyjniejszy wygląd. Systematycznie wykonywany masaż twarzy poprawia stan skóry i utrzymuje ją w dobrej kondycji. A połączony z umiejętnie dobranym kosmetykiem w widoczny sposób ujmuje lat.150,00 zł40minTwarz, szyja i dekolt+ więcej wariantów (1)Dopłata do usługi
120,00 zł20minampułka do RF
150,00 zł15minNANOVO Studio Urody
7.0 km Warmijska 10, 30-069, Kraków, KrowodrzaMasaż relaksacyjny (plecy)
Darmowa20minMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny: zabieg leczniczy wpływający regeneracyjnie na ciało fizyczne i umysł osoby masowanej. Głównym celem masażu jest rozluźnienie napiętych tkanek, zrównoważenie przepływu energii witalnej oraz osiągnięcie pełnej relaksacji psychosomatycznej. Łagodne i powolne ruchy masażysty dostosowane są do indywidualnych odczuć i zapotrzebowań masowanego. Stosowane subtelne techniki głaskania czy rozcierania mają na celu polepszenie krążenia krwi i odblokowanie zastałej energii w napiętych i bolesnych częściach ciała. Wskazania: Napięcie nerwowo-mięśniowe Długotrwały wysiłek psychiczny Bezsenność Nadpobudliwość nerwowa Przeciwwskazania: Ciąża Menstruacja Zmiany skórne Nowotwory Krwawienia, krwotoki lub tendencje do ich występowania Hemofilia Żylaki Skaza naczyniowa Nadciśnienie Miażdżyca Wszelkie stany zapalne Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym Wysoka temperatura ciała Stan tuż po operacjach, chemioterapii i radioterapii Złamania165,00 zł1gBańka Chińska
Darmowa30minKatarzyna Mikrut - Centrum Terapii Somatycznych
6.2 km Ruczaj 45, 30-409, Kraków, PodgórzeZabieg Access Bars®
Na czas trwania sesji składa się: czas zabiegu (Z) + czas na konsultację/ rozmowa (K)Dorosły/ Nastolatek 1h: 60 min Z + 15 min K Dorosły/ Nastolatek 1,5h: 90 min Z + 30 min K Access Bars® to niesamowity, potężny zabieg energetyczny, który **działa na ciało, umysł i całe nasze istnienie.** Polega na delikatnej stymulacji dotykiem 32 punktów na głowie, w których **kumuluje się cały twój stres**, wszystkie emocje, frustracje, depresje, strachy, obawy, żale, złości, **punkty widzenia, przekonania i ograniczenia** w różnych dziedzinach życia. Podczas zabiegu, **cały ten elektromagnetyczny ciężar zostaje rozładowany** i może się tak zdarzyć, że po raz pierwszy w życiu dotkniesz prawdziwej przestrzeni, którą jesteś i spotkasz się z samym sobą – takim, jakim jesteś. Sesja Bars jest relaksująca i odprężająca, a jej efektem jest lepsze samopoczucie oraz pozytywne zmiany w zdrowiu i życiu, szybkość zmian jest uzależniona od naszej gotowości do uwolnienia się od ograniczeń. Terapia ta wpływa pozytywnie przede wszystkim na samopoczucie i przekonanie o własnych możliwościach. Pomaga wyjść z dołków i problemów, podjąć ważne decyzje, zmienić to, co wymagało zmiany (często od dawna). Pozytywne efekty pojawiają się w wielu obszarach: finansowym, kreatywności, zdrowia, komunikacji, radości z życia, wdzięczności. Znikają lęki i bezsenność. Wzrasta poczucie własnej wartości, zwiększa się łatwość podejmowania decyzji. Pod wpływem uwalniania nagromadzonych napięć, pojawia się trzeźwość umysłu (także w przypadku zażywania leków psychotropowych). Organizm ma więcej energii i siły do działania, wzrasta odporność na stres i choroby. **Ponadto po sesjach BARS zaobserwowano:** – poczucie lekkości i uwolnienia ciała od napięć – tak jakbyśmy zrzucili z ciała lęki i niepokoje, – wyraźne zmniejszenie gonitwy myśli i redukcję stresu, – wzrost pewności siebie i radości życia, – zmniejszenie poziomu lęków, – spokojniejszy i bardziej odprężający sen, spokojniejsze zasypianie i regeneracja ciała, – otwierają się nowe możliwości życiowe, stajemy się odważniejsi i bardziej zmotywowani, – łatwiej dokonuje się zmian życiowych, – znika otumanienie, pojawia się trzeźwość i przytomność umysłu **U dzieci widoczna jest poprawa funkcjonowania w przypadkach:** – stresu – ADHD i ADD – autyzmu – moczenia nocnego, bezsenności, zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. **Terapię Bars można stosować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci** Proces Manualny BARS® został zatwierdzony i otrzymał Międzynarodowy Certyfikat Terapii Manualnych Ciała przyznawany w Stanach Zjednoczonych (*National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork*). Co już teraz mogłoby się wydarzyć, aby wszystko w życiu przychodziłoby do Ciebie z lekkością, radością i glorią? Jesteś gotowy/a sprawdzić, co jeszcze jest możliwe? Jak może być jeszcze lepiej?250,00 zł1g 15minNastolatek | Kobieta w ciąży 1h+ więcej wariantów (1)Kraków - Konsultacja ogólna
Jeśli: - nie wiesz, jaka forma wsparcia ci jest potrzebna albo na czym ona polega - próbowałaś/eś równych już metod i niewiele się zmieniło w Twoim życiu - albo to Twój początek przygody z rozwojem i nie wiesz od czego zacząć - chcesz zobaczyć, czy jestem tą osobą, której możesz zaufać - lub chcesz sprawdzić, czy to jest odpowiedni moment na pracę ze mną w wybranym obszarze Umów się na konsultację (tel, sesja online lub w gabinecie), w trakcie której, niezobowiązująco porozmawiamy na temat tego, w jakim punkcie teraz jesteś, co jest problemem, jakie masz oczekiwania i możliwości i tego, czy ja jestem odpowiednią osobą do naszej współpracy. Koszt regularnej psychoterapii, po okresie konsultacji: 300 pln350,00 zł50minKraków - Psychoterapia - somatyczna | analiza ...
Kraków - Psychoterapia - somatyczna | analiza bioenergetyczna A. Lowena Regularny koszt sesji: 300 PLN po okresie konsultacji.Czas trwania: 50min Bezpłatne odwołanie do 48h' przed sesją (czytaj niżej)Przed rozpoczęciem psychoterapii jest 5 sesji konsultacyjnych, które dają możliwość podjęcia decyzji o rozpoczęciu psychoterapii.Psychoterapia w nurcie analizy bioenergetycznej Lowena: zrozumienie, uzdrawianie i równowaga ciała i umysłuPsychoterapia w nurcie analizy bioenergetycznej Lowena to głęboko zakorzeniony sposób terapeutyczny, który łączy w sobie aspekty cielesności, emocji i umysłu. Stworzona przez Alexandra Lowena, bazuje na założeniu, że ciało i umysł są nierozerwalnie ze sobą związane, a zdrowie psychiczne wynika z ich harmonijnego współdziałania.Głównym celem tej terapii jest odblokowanie i uwolnienie przetrzymywanych emocji i napięć fizycznych, które zablokowane w ciele mogą prowadzić do problemów psychicznych. Praca terapeutyczna opiera się na głębokim zrozumieniu relacji między ciałem, a umysłem oraz wykorzystuje różnorodne techniki mające na celu odblokowanie energii zatrzymanej w ciele.Podstawą pracy w nurcie analizy bioenergetycznej są ćwiczenia oddechowe, ruchowe i eksploracja ciała, które pomagają w identyfikacji i rozwiązaniu napięć fizycznych oraz emocjonalnych. Jako terapeutka w tej metodzie mogę wykorzystywać różne techniki, takie jak praca z oddechem, ćwiczenia ruchowe, praca z postawą ciała, czy też praca z napięciami mięśniowymi.Podczas sesji terapeutycznych zachęcam klientów do skupienia uwagi na swoich fizycznych doznaniach, reakcjach emocjonalnych oraz przeżywaniu napięć, co pozwala na świadome doświadczanie i rozumienie własnych procesów cielesno-emocjonalnych.Dla kogo:Psychoterapia analizy bioenergetycznej Lowena jest dedykowana osobom z różnorodnymi problemami emocjonalnymi, psychosomatycznymi, chorobami immunologicznymi, a także traumami czy chronicznym stresem. Pomocna może być dla osób zmagających się z depresją, lękiem, problemami z samoakceptacją, zaburzeniami odżywiania, czy też trudnościami w relacjach interpersonalnych.Korzyści płynące z terapii w nucie analizy bioenergetycznej Lowena:Poprzez integrację pracy z ciałem i umysłem, terapia może prowadzić do zmniejszenia napięć fizycznych i emocjonalnych, zwiększenia samoświadomości oraz poprawy zdolności do radzenia sobie ze stresem. Klienci często zgłaszają lepsze zrozumienie siebie, swoich reakcji oraz bardziej pozytywne relacje z innymi. W rezultacie, terapia w nurcie analizy bioenergetycznej może przynieść ulgę psychiczną, poprawę samopoczucia i jakości życia.To, co wyróżnia terapię Lowena, to skupienie się na pracy z ciałem i energetycznymi blokadami, co stanowi istotną różnicę w porównaniu z niektórymi innymi podejściami terapeutycznymi, które skupiają się wyłącznie na rozmowie i pracy nad umysłem. Analiza bioenergetyczna łączy teorię ciała i umysłu, co pozwala na holistyczne podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego.Kim jestem:Jestem psychoterapeutką w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena w trakcie szkolenia akredytowanego przez International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA). Pracę swoją poddaję regularnej superwizji.Jestem również doświadczonym coachem, trenerem, providerem ćwiczeń uwalniających stres, napięcie i traumę (TRE) oraz facylitatorem grup rozwojowych z udziałem koni (HAE). Posiadam wiedzę i umiejętności w dziedzinie regulacji układu nerwowego.W mojej pracy jako psychoterapeutka czerpię inspirację od wybitnych specjalistów w dziedzinie psychoterapii, takich jak dr Vita Heinrich-Clauer, Carsten Holle, Heiner Steckel (analiza bioenergetyczna), dr David Berceli, DevaLaya Guleng, Krzysztof Karauda, Elżbieta Pakoca (TRE), dr Deb Dana, dr Stephan Porges, dr Arielle Schwartz (teoria poliwagalna, joga poliwagalna, terapia traumy poprzez jogę) oraz Jacek Panster (psychoterapia Gestalt).Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej zapraszam na konsultację, w trakcie której sprawdzisz, czy ta forma pracy jest dla Ciebie.https://uwolnij.com/produkt/psychoterapia-lowen/Jak pracuję:5 pierwszych spotkań, służy zebraniu wywiadu, ustaleniu celów i spróbowania tej metody pracy. Po tym oboje decydujemy, czy ta forma współpracy, jest najkorzystniejszą dla pacjenta.Sesje odbywają się w regularnie co tydzień.Pomiędzy sesjami klient otrzymuje narzędzia, do wsparcia własnej regulacji.Płatności za sesję:Sesje odwołane do 48h - nie jest płatna lub zmiana w danym tygodniu na inny podany termin przez terapeutęPoniżej 48h - 100% płatnaDo 24h przed sesją należy zgłosić chęć zmiany sesji stacjonarnej na sesję online.350,00 zł50minKonsultacja+ więcej wariantów (1)
- Masaż relaksacyjny
- Masaż relaksacyjny w Kraków