Mapa
Masaż Sportowy Słomniki (181)
OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
25.5 km Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, PodgórzeMasaż sportowy
Masaż sportowy - to technika, która służy przygotowaniu organizmu do wzmożonej aktywności fizycznej, a także przyspieszeniu procesu regeneracji po treningu. Efekty zastosowania masażu sportowego: • wzrost ogólnej wytrzymałości organizmu • przyspieszenie procesu regeneracji po wysiłku fizycznym • zmniejszenie ryzyka kontuzji • wzrost elastyczności mięśni • ułatwienie przepływu limfy i krążenia krwi, usuwanie toksyn z organizmu • poprawa ogólnej kondycji fizycznej • usuwanie przykurczy mięśniowych • łagodzenie skutków skręceń, likwidacja siniaków i krwiaków, redukcja zespołu bólowego • likwidacja zakwasów po ciężkim wysiłku fizycznym • podniesienie poziomu odporności na stres sportowca170,00 zł1gMasaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;130,00 zł40min40 min+ więcej wariantów (3)Masaż relaksacyjny
130,00 zł40min40min+ więcej wariantów (3)Centrum Fizjoterapii i Dietetyki Be Healthy
25.6 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, PodgórzeMasaż Sportowy
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta
150,00 zł1gKonsultacja dietetyczna - kolejna wizyta
100,00 zł1gAleksandra Nosal Fizjoterapia
26.1 km Na Wrzosach 31, Aleksandra Nosal Fizjoterapia, 30-819, Kraków, PodgórzeMasaż sportowy SPECJALNA OFERTA -10%
180,00 zł50minOsteopatia, Terapia Osteopatyczna
250,00 zł50minFizjoterapia
200,00 zł50minKCTH | FemmeMED | Komora Hiperbaryczna Zabłocie
23.8 km Stanisława Klimeckiego 8, 75 klatka D, 30-705, Kraków, PodgórzeTlenoterapia hiperbaryczna
150,00 zł1gTlenoterapia hiperbaryczna dla 1 osoby+ więcej wariantów (3)ZABIEG DEMONSTRACYJNY - Tlenoterapia hiperbaryczna
80,00 zł45minZabieg demonstracyjny dla 1 osoby+ więcej wariantów (1)Inhalacje wodorowe
90,00 zł30minDla 2 osób+ więcej wariantów (3)Vanilla Spa
24.8 km Flisacka 3, 30-114, Kraków, KrowodrzaMasaż sportowy
Masaż usprawnia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych, przyspiesza krążenie limfy, a co za tym idzie zwiększa dopływ substancji odżywczych do mięśni, szybciej usuwa zbędne produkty przemiany materii i wspomaga procesy regeneracyjne. Pozwala zwalczyć skutki zmęczenia spowodowane wysiłkiem fizycznym. Usuwa objawy napięcia mięśni oraz szybko podwyższa zdolność do pracy całego organizmu.180,00 zł25minWybrana część ciała+ więcej wariantów (2)Masaż Relaksacyjny
150,00 zł25minWybrana część ciała+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
150,00 zł25minWybrana część ciała+ więcej wariantów (2)Laserhouse
21.4 km Mogilska, 120B, 31-445, Kraków, ŚródmieścieMasaż sportowy pleców
160,00 zł40minKonsultacja u kosmetologa
Darmowa20minКонсультація косметолога
Darmowa20minPrzystanek Forma
22.3 km Rzeczna 8, (budynek Paulina Ejiofor Atelier), 31-021, Kraków, ŚródmieścieMasaż tkankek głębokich
140,00 zł45minMasaż tkanek głębokich
170,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
240,00 zł1g 30minAVE Piękno & Zdrowie
23.3 km Wielopole 17, LU2 parter Centrum „Propodis” Domofon 38🔑, 31-072, Kraków, ŚródmieścieMasaż Sportowy
Z używaniem pistoleta do masażu160,00 zł1gIntensywny masaż twarzy Kobido
240,00 zł1gWybielanie zębów akceleratorem Beyond - 1 ząb
30,00 zł+1gTerapiaRuchem.pl
26.9 km Jana Kurczaba 29, 30-868, Kraków, PodgórzeMasaż sportowy
170,00 zł1gTerapia indywidualna
170,00 zł1gTerapia manualna
170,00 zł1gSK studio massage
22.3 km Krowoderska 46/LU3, 31-158, Kraków, ŚródmieścieMasaż sportowy
140,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Twarzy
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Drenaż limfatyczny
130,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu
19.5 km osiedle Dywizjonu 303 62C, lok. 113 (Klatka 5, wejście od strony mieszkań, obok bloku 62D), 31-875, Kraków, Nowa HutaMasaż sportowy
Głęboki masaż oddziałujący na mięśnie, stawy i powięzi. Nie tylko dla sportowców zawodowych, ale także dla amatorów. Pozwala na rozluźnienie zbyt napiętych mięśni, zapobiega kontuzjom, ale też pozwala się zrelaksować i przygotować mięśnie do kolejnych treningów.Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny świecą
Zaoszczędź do 15%130,00 zł 110,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Kobido
Więcej niż tylko masaż twarzy. Kobido to holistyczny japoński rytuał, składający się z pięciu faz: tkanek głębokich, relaksacyjnej, drenażu limfatycznego, liftingującej i akupresury. Obejmuje masaży twarzy, głowy, karku, dekoltu i górnej części pleców. Jest nazywany nieinwazyjnym liftingiem, gdyż m.in. poprzez głęboką relaksację napiętych mięśni mimicznych, ale też pobudzenie tych zbyt rozluźnionych, daje nam efekt młodszej i zdrowszej twarzy. Zaskakuje głębokością i zmienną intensywnością. Już po jednym masażu można zobaczyć, że skóra staje się bardziej elastyczna, owal twarzy się poprawia, a zmarszczki wygładzają. Poza tym lepsze samopoczucie, poprawa nastroju i relaks gwarantowane ;)Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1g 15minPełny rytuał+ więcej wariantów (1)IMPERIUM URODY Joanna Mosio
25.7 km Kapelanka 13C, Jesteśmy w Studio Effect, 30-347, Kraków, PodgórzeMasaż sportowy
110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż gorącymi kamieniami -15%
162,00 zł1gKonsultacja + PRZEPIS NA PIĘKNĄ SKÓRĘ
Stworzenie ,,Przepisu na piękną skórę''130,00 zł1gODNOWA Studio Masażu
17.9 km osiedle Złotego Wieku, 89, 31-411, Kraków, KrowodrzaJapoński masaż twarzy Kobido Up
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1g 30minMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gMasaż antycellulitowy
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gIvRoxe salon zdrowia Kraków
22.0 km Kielecka 3, Lok 2, 31-526, Kraków, ŚródmieścieMasaż sportowy
Zaoszczędź do 15%140,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż twarzy
170,00 zł40minMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minGabinet | Centrum Masaż
22.8 km aleja Pokoju 4, wejście z boku budynku opisane Centrum Masaż, 31-548, Kraków, Nowa HutaMasaż sportowy
Dla osób uprawiających sport zawodowy i amatorski. Zwykle mocniejszy masaż, zmniejszający napięcia mięśniowe oraz poprawia regeneracje organizmu po zawodach, treningach.140,00 zł45min45 min+ więcej wariantów (3)Masaż i terapia lecznicza
Przeznaczony dla osób borykających się z dolegliwościami bólowymi np. głowy, pleców, nóg, barku itp. oraz napięciami mięśniowymi. Przed masażem przeprowadzamy wywiad i diagnostykę co pozwala nam określić problem, przyczynę i dobrać rodzaj pracy terapeutycznej między innymi masaż, terapie narządów wewnętrznych, neuroterapię, zazwyczaj wszystko po trochu.140,00 zł45min45 min+ więcej wariantów (3)Masaż klasyczny
Poprzez odpowiedni dobór technik, masaż klasyczny może mieć działanie rozluźniające i wyciszające lub pobudzające.100,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
ODNOWA
12.2 km Adama Mickiewicza 3, 32-200, MiechówMasaż sportowy
Masaż sportowy- masaż w oparciu o techniki masażu sportowego, który, w zależności od potrzeb, może być wykonany w sposób pobudzający, energiczny lub powolny, rozluźniający. Przeznaczony dla osób aktywnych, trenujących, sportowców, osób preferujących intensywniejsze bodźce.90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż bańką chińską
Masaż bańką chińską (bezbolesny) - to jedna z niezawodnych metod walki z cellulitem. Składa się z różnych sekwencji ruchowych, wykonywanych ślizgającą się po naoliwionej skórze gumową bańką chińską. Odpowiednie natłuszczenie skóry oraz wstępny masaż ręczny o charakterze liftingującym i pobudzającym, zapobiegają przykrym odczuciom bólowym i powstaniu krwawych wybroczyn. Techniki wykonuje się według potrzeb, głównie na brzuchu, udach i pośladkach.90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż przeciwzmarszczkowy
Masaż przeciwzmarszczkowy- masaż mięśni twarzy i podbródka, który złuszcza martwy naskórek, nawilża, uelastycznia skórę, rozluźnia napięte mięśnie twarzy, które przyczyniają się do powstania zmarszczek mimicznych. Zwiększa ukrwienie i poprawia trofikę tkanek. Niweluje oznaki zmęczenia i napięcia emocjonalnego.90,00 zł30min OMTC ORACZ MROCZEK TRAINING CENTER
23.9 km 12 Przemysłowa, 12, 30-701, Kraków, Podgórzemasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł50minJapoński masaż twarzy Cobido
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł50minmasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł50minSpa Swing w Hotelu Swing
19.2 km ulica Dobrego Pasterza 124, 124, 31-416, Kraków, Nowa HutaMasaż sportowy całego ciała
220,00 zł50minThe Rituals Of Mher
400,00 zł1g 30minRYTUAŁ NA TWARZ I CIAŁO „SHIMMER GOLD”
Zabieg na ciało Golden Shimmer–Rozświetlający peeling całego ciała o zapachu z kawy z aromatyczną nutą winogron. Peeling zawiera w sobie całe mnóstwo drobinek krzemu, które rozświetlą skórę. Zabieg zakończony jest rozświetlającym masełkiem do ciała.Działa przeciwstarzeniowo i antycellulitowo. Masełko aplikowane na zakończenie zabiegu głęboko nawilży i odżywi skórę. Zabieg na twarzz koloidalnym złotem -Peeling kawitacyjny lub peeling enzymatyczny , aplikacja serum ze złotem koloidalnym oraz kwasem hialuronowym, olejem arganowym i witaminą B5, oraz maska kolagenowa z nanocząsteczkami złota, kwasem hialuronowym, allantoiną, olejem z pestek winogron i esencją z róży.Skóra po zabiegu jest głęboko oczyszczona, nawilżona, elastyczna i zregenerowana. Odzyskuje blask, pozostaje gładka i odżywiona.400,00 zł1g 30minBellesa Salon Kosmetyczny i Masażu
30.8 km Anny Szwed-Śniadowskiej 36, 36, 30-389, Kraków, PodgórzeMasaż sportowy
Masaż sportowy Jest podobny do masażu leczniczego masaż rozpoczyna sie od rozgrzewania mięśni poprzez rozcierania, głaskania ugniatania, uciski i oklepywania jest to masaż intensywny który mocno pobudza krążenie i polepsza funkcjonowanie i samopoczucie. Przeciwwskazania to: nowotwory, infekcję, problemy z krążeniem, łamliwość kości, ciąża. Podczas masażu odkryte są plecy.120,00 zł1gMasaż sportowy częściowy
Masaż sportowy Jest podobny do masażu leczniczego masaż rozpoczyna sie od rozgrzewania mięśni poprzez rozcierania, głaskania ugniatania, uciski i oklepywania jest to masaż intensywny który mocno pobudza krążenie i polepsza funkcjonowanie i samopoczucie. Przeciwwskazania to: nowotwory, infekcję, problemy z krążeniem, łamliwość kości, ciąża. Masaż obejmuje indywidualną partię ciała.80,00 zł30minManicure hybrydowy
Manicure hybrydowy składa się z opracowania naturalnej płytki paznokcia pilnikiem, nadania jej kształtu, wycięcia i wygładzenia skórek, nałożenia proteinowej/mineralnej bazy hybrydowej, dzięki której paznokcie stają się twardsze i mniej podatne na łamanie. Na koniec nakładamy wybrany przez klientka kolor oraz top, a na skórki nawilżająca oliwkę.129,00 zł1g 15minTop stylistka paznokci+ więcej wariantów (1)Physio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
23.5 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Słomniki