Pilates Praga-Południe, Warszawa (14)
Mapa
POWERSPOT.pilates
3.0 km Ul. Targowa 23, Lok.22 ( wejście od ulicy sprzecznej), 03-728, Warszawa, Praga-PółnocPilates Duo
280,00 zł1gPilates solo Daga
180,00 zł1gPilates solo Marta
180,00 zł1g- Usługa mobilna
K-fit Warszawa
11.7 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaPilates
70,00 zł50minAnaliza składu ciała
Usługa mobilna30,00 zł+30minKONSULTACJA DIETETYCZNA
170,00 zł1g 15min PilatesTherapy - Pilates terapeutyczny i Kinezyterapia
6.9 km Stefana Czarnieckiego 90A, 01-541, Warszawa, ŻoliborzPilates z fizjoterapeutką - trening indywidualny
160,00 zł55minPilates DUO na sprzęcie
200,00 zł55minPilates TRIO - zajęcia grupowe na sprzęcie
240,00 zł55minWira Pilates
7.5 km Białej Koniczyny 7A, 3, 02-758, Warszawa, MokotówTRENING PILATES 🧘🏼♀️
280,00 zł55minTRENING DUO MŁODY INSTRUKTOR+ więcej wariantów (3)TRENING PILATES W CIĄŻY 🤰🏼
220,00 zł55minTRENING FUNKCJONALNY 🏋🏽♀️
320,00 zł55minTRENING DUO+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Project Balance - Massage, Yoga & more
12.7 km Lustrzana 13, 01-342, Warszawa, BemowoJoga&Pilates indywidualnie
170,00 zł1gPakiet 4x joga&pilates indywidualnie
600,00 zł1gPakiet 8x joga&pilates indywidualnie
1 160,00 zł1g FizjoBell
8.4 km aleja Wilanowska 67E, 02-765, Warszawa, MokotówPilates medyczny
190,00 zł1gCoaching
190,00 zł1gPessaroterapia
350,00 zł40minStillpoint-fizjoterapia
12.9 km Ul. Kabacki Dukt 8, U11, 02-798, Warszawa, UrsynówĆwiczenia indywidualne Pilates Core Stability
Pilates Core (czyli trening medyczny) nie ma zbyt wiele wspólnego ze zwykłym Pilatesem w grupie. Co prawda wywodzi się on z klasycznego Pilatesu, to jednak ćwiczenia zostały ulepszone. Wszystko dzięki najnowszym badaniom z dziedziny biomechaniki kręgosłupa, które przeprowadził profesor Stuart Mc Gill. Trening Medyczny niejako „zmusza” nas do odtwarzania prawidłowej pracy naszych mięśni, oddechu i utrwala tą pracę, byśmy mogli ją odtwarzać na co dzień! Oznacza to poprawienie postawy, wzmocnienie mięśni i odciążenie kręgosłupa. Niestety jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku są osłabione mięśnie głębokie. Wszystko przez nieprawidłową pozycję, siedzący tryb życia oraz chodzenie po płaskim, równym terenie. LZaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
Masaż leczniczy zalecany jest przede wszystkim w bólach kręgosłupa spowodowanych wadami postawy, siedzącym trybem życia, zmianami zwyrodnieniowymi, jak również jego przeciążeniami. Jest on konieczny w rehabilitacji pacjenta także w nagłych przypadkach, jak np. przy rwie kulszowej.Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł45minTerapia Czaszkowo-Krzyżowa
Terapia czaszkowo-krzyżowa reguluje przepływ płynu mózgowo - rdzeniowego w organizmie, co przywraca naturalną harmonię i zdrowie na poziomie ciała, emocji i umysłu. Efektem terapii jest uwolnienie napięć, blokad i traum pourazowych w ciele fizycznym i emocjonalnym, jak również doskonały relaks i odprężenie. Terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga przy wielu problemach zdrowotnych takich jak: ● kłopoty z nauką i koncentracją, stres, depresja, dysleksja, psychozy, autyzm, ● bóle i zawroty głowy, migreny, bóle głowy o charakterze napięciowym ● kłopoty ze wzrokiem i słuchem, nawracające zapalenie uszu u dzieci i dorosłych ● chroniczne zapalenie zatok ● napięcia i bóle w stawie skroniowo-żuchwowym, wady zgryzu ● bóle kręgosłupa i pleców, zapalenie korzonków, rwa kulszowa, skolioza, bolesne napięcie barków, ● urazy powypadkowe ● traumy okołoporodowe matki i dziecka ● zespół wypalenia zawodowego ● choroby z autoagresji Terapia pogłębia oddech u astmatyków, poprawia krążenie, pracę układu limfatycznego i hormonalnego Jak przygotować się do sesji terapii czaszkowo-krzyżowej? Terapia czaszkowo-krzyżowa jest wykonywana, gdy jesteś w pełni ubrany, więc upewnij się, że masz na sobie coś, w czym czujesz się komfortowo. Luźne ubrania, a nawet miękkie spodnie do jogi i wygodna koszulka to świetne opcje.Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gkolejne sesję TCK , sama terapia+ więcej wariantów (1)Pilates Journey Kristina Havartsova
5.5 km Oleandrów 7, 11, 00-629, Warszawa, ŚródmieścieSesja solo
200,00 zł55minSesja z Anią+ więcej wariantów (2)Sesja duo
260,00 zł55minSesja z Ewą, Martą, Agnieszką, Iloną+ więcej wariantów (2)CORE and MORE
6.6 km Nowolipki 23/63 (róg ul. Nowolipki i ul. Smoczej), 01-006, Warszawa, WolaPilates - trening indywidualny
150,00 zł1gKonsultacja diagnostyczna/pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta, podczas której dokonujemy diagnozy pacjenta i przeprowadzamy terapię190,00 zł1gTerapia indywidualna
Kolejne wizyty, podczas których przeprowadzamy terapię za pomocą najnowszych metod fizjoterapeutycznych120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kiosk nie.RUCH.omości
8.3 km Poli Gojawiczyńskiej 17 u 2, 01-773, Warszawa, ŻoliborzWY.POŻYCZ.ALNIA PRZESTRZENI
60,00 zł1gGABINET TERAPII Patrycja Kuczmaja KOBIDO • MASAŻE TWARZY • FIZJOTERAPIA
9.7 km Lutniowa 25, 9, 02-388, Warszawa, OchotaPilates Therapy 5x
130,00 zł1g 15minPilates Therapy
150,00 zł1g 15minKobido
250,00 zł1g 20minTwój Pilates
12.0 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówPierwsza Sesja Pilates
200,00 zł1gSesja Indywidualna
180,00 zł55minZajęcia w duecie, cena od osoby
130,00 zł55minHava Fizjoterapia i Osteopatia
11.9 km Ceramiczna 20, 03-126, Warszawa, BiałołękaFizjoterapia
Wybór tej usługi zapewnia Ci konsultację fizjoterapeutyczną oraz dobraną do niej odpowiednią terapię. W naszej klinice wykorzystujemy terapię manualną, czyli bezbolesne i efektywne mobilizacje stawowe połączone z czynnym ruchem pacjenta. Korzystamy również z suchego igłowania, które jest wysoce bezpieczną i skuteczną metodą w leczeniu problemów związanych z ukladem mięsniowym. Dodatkowo prowadzimy trening medyczny, konieczny do utrzymania efektów terapii.220,00 zł45minOsteopatia
220,00 zł45minMasaż leczniczy
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Therapea
14.4 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusPilates / stretching indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pilates/Streching - indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kinesiotaping
40,00 zł15min
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Praga-Południe
Trening EMS
Praga-Południe
Konsultacja u dietetyka
Praga-Południe
Odchudzanie
Praga-Południe
Analiza składu ciała
Praga-Południe
Presoterapia
Praga-Południe
Trening grupowy
Praga-Południe
Redukcja tkanki tłuszczowej
Praga-Południe
Fitness
Praga-Południe
Plan treningowy
Praga-Południe
Joga
Praga-Południe
Trening cardio
Praga-Południe
Psychodietetyk
Praga-Południe
Dieta odchudzająca
Praga-Południe
Stretching
Praga-Południe
Sztuki walki
Praga-Południe
Taniec
Praga-Południe
Pomiar tkanki tłuszczowej
Praga-Południe
- Pilates
- Pilates w Praga-Południe, Warszawa