Joga
Warszawa
Kiedy?

Joga Warszawa, Praga-Południe (12)

Filtry i Lokalizacja • 2
Mapa
  • Fizjo4life

    3.2 km Jagiellońska 4, 03-721, Warszawa, Praga-Północ

    Joga Twarzy

    Ćwiczymy swoje ciało, żeby zachować gibkość, witalność i dobrą kondycję, a także, żeby odpowiednio wyrzeźbić mięśnie i móc cieszyć się zgrabną figurą. Nie zapominajmy, że twarz - tak jak i reszta ciała - również wyposażona jest w mięśnie (ok. 50), które słabną i wiotczeją, gdy są niećwiczone. Powoduje to opadanie skóry, powstawanie zmarszczek czy bruzd i wiecznie zmęczony wygląd. Można tego uniknąć ćwicząc mięśnie twarzy, najlepiej codziennie. Japończycy uważają ten rodzaj jogi za naturalny sposób na odmłodzenie. Ćwiczenia jogi twarzy pomogą skórze być bardziej odżywioną, elastyczną i napiętą. Sprawią, że cera będzie wyglądała na świeższą i bardziej promienną. Joga twarzy łączy elementy mechanicznych ćwiczeń mięśni twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała i nauką świadomej mimiki twarzy. Techniki ćwiczeń w jodze twarzy łączą zatem ze sobą pozytywne skutki fizyczne oraz psychiczne. Joga ta łagodzi napięcie i redukuje stres. Przeznaczona jest dla każdej osoby, która chce poprawić wygląd swojej twarzy, niezależnie od płci i wieku. Efekty, które widać już po pierwszych tygodniach: - spłycenie zmarszczek, - uwydatnienie kości policzkowych, - wygładzenie bruzd nosowo-wargowych, - poprawa owalu twarzy, - redukcja napięcia. Ze zbawiennych skutków uprawiania jogi twarzy od dłuższego czasu cieszą się Madonna, Jennifer Aniston czy Gwyneth Paltrow.
    180,00 zł
    1g

    Joga

    Zajęcia przeznaczone są dla każdego. Grupa jest stworzona dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Będziemy uczyć się asan, płynąć razem z nimi, pracować nad stabilizacją, równowagą i siłą. Nauczymy się korygować postawę. Poczujemy lekkość wynikającą nie tylko z utraty zbędnych kilogramów, ale także tę przejawiającą się z podejściem do codziennych zmagań. Połączenie ćwiczeń jogi z oddechem zmienia nie tylko sylwetkę na szczupłą, mocną i elastyczną, ale również pomaga w pozbyciu się bólów kręgosłupa, bioder czy kolan. Jednorazowy udział w zajęciach - 35 zł. Miesięczny karnet na 4 zajęcia grupowe - 120 zł. Miesięczny karnet na 8 zajęć grupowych - 210 zł. PL
    35,00 zł
    1g

    Rehabilitacja

    Wybór tej usługi gwarantuje Ci dostęp do specjalisty w pierwszym możliwym terminie. W naszej ofercie znajdziesz zabiegi z zakresu rehabilitacji ortopedycznej, rehabilitacji przed i pooperacyjnej, terapii bólu kręgosłupa, rehabilitacji sportowej oraz neurologicznej. Podczas pierwszej wizyty nasz specjalista przeprowadzi dokładny wywiad mający na celu ustalenie przyczyn Twoich dolegliwości oraz opracuje planu terapii. PL/ENG Rezerwując wizytę akceptujesz regulamin fizjo4life, dostępny na stronie www.fizjo4life.pl
    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    180,00 zł
    1g
    Wariant 2
  • Dorothy Atelier

    5.8 km ulica Zimna 2, Na Przeciw Hali Gwardii, Hali Mirowskiej, 00-138, Warszawa, Śródmieście

    Joga twarzy

    200,00 zł
    1g

    Strzyżenie damskie

    50,00 zł+
    1g

    Fototerapia skóry głowy lampą Bioptron

    100,00 zł
    30min
  • kissHer Beauty

    2.2 km Berezyńska 33, 03-908, Warszawa, Praga-Południe

    Masaż kobido

    Masaż kobido
    170,00 zł
    50min

    Japoński lifting 3D

    Japoński lifting 3D
    200,00 zł
    1g:15min

    Oczyszczanie wodorowe + wapozon + iinfuzja tlenowa

    Oczyszczanie wodorowe + wapozon + iinfuzja tlenowa
    240,00 zł
    1g:30min
  • SHOWROOM Paulina Kania

    6.4 km ulica Kazimierzowska 81, 7, 02-518, Warszawa, Mokotów

    Joga Twarzy LPG - 50min

    Pojedynczy zabieg - 200zł Pakiet 5 zabiegów - 800zł Pakiet 10 zabiegów - 1600zł (klapki gratis)
    200,00 zł
    1g

    Konsultacja ogólna

    Wykonanie zabiegu na tej samej wizycie lub ustalenie terminu zabiegu - konsultacja DARMOWA!
    100,00 zł
    30min

    Check up & Beauty Plan

    Analiza skóry, wywiad kosmetologiczny, opracowanie kompleksowego programu terapii, dobór pielęgnacji domowej)
    200,00 zł
    1g
  • Nice Spa

    7.7 km Biały Kamień 3, 02-593, Warszawa, Mokotów

    ERGOLIFT LPG ALIANCE- liftingująca joga twarzy

    250,00 zł
    1g

    manualne oczyszczanie twarzy

    390,00 zł
    2g

    Rytuał dla dwojga Tropikalny vs Wygładzenie winem

    Rytuał Tropikalny Owocowy rytuał o egzotycznym zapachu owoców tropikalnych. Rytuał zaczynamy od peelingu solno-olejowego, który doskonale oczyszcza i eksfoliuje skórę. Następnie relaksacyjny masaż wraz z okładem na ciało, na bazie komórek macierzystych jabłoni oraz kremu z drogocennymi olejami. Okład głęboko odżywia i wygładza skórę. Dodatkowo mocznik w nim zawarty, zwiększa jej nawilżenie. Jabłko, które zawiera kwasy owocowe, ma działanie przeciwzmarszczkowe, rozświetlające oraz regenerujące, a przede wszystkim złuszcza martwy naskórek. Po takim rytuale nasze ciało jest zrelaksowane, a skóra odżywiona oraz mocno nawilżona. Wygładzenie ciała winem Wygładzenie ciała winem to zabieg, który gwarantuje nam pełen relaks i odprężenie. Wygładzona, oczyszczona i rozświetlona skóra będzie widoczna już po pierwszym zabiegu. Rytuał przeznaczony jest do każdego typu skóry, szczególnie polecany dla Pań. Dodatek kasztanowca zawarty w glince wzmocni ściany naczyń krwionośnych, znów wytłoczyny z winogron delikatnie rozświetlają i odmładzają skórę, dzięki zawartości kwasów owocowych.
    1 290,00 zł
    2g
  • Usługi mobilne

    Shiatsu i Holistyczna Praca z Ciałem

    7.1 km Krasińskiego 10, 41, 01-615, Warszawa, Żoliborz

    Japoński masaż Shiatsu

    JAPOŃSKI MASAŻ ZEN SHIATSU - jest głęboko relaksujący i wprowadza organizm w stan równowagi oraz harmonii, a równocześnie oddziałuje na narządy wewnętrzne i harmonizuje ich pracę. Łączy elementy łagodnego rozciągania mięśni, współczesnych technik masażu i akupresury. Idealny masaż gdy: - jesteś zestresowana/y, przemęczona/y, niespokojna/y, - odczuwasz ból, jak np. ból kręgosłupa, szyi, nóg, rąk, czy ból głowy, menstruacyjny, czy nawet migrenowy, - masz problemy ze snem, jesteś przewlekle zmęczona/y, - doskwierają Ci dolegliwości ze strony układu pokarmowego, oddechowego i innych, - masz zaburzenia menstruacji, - jesteś w II lub III trymestrze ciąży, potrzebujesz relaksu, wsparcia kręgosłupa i brzuszka, - chcesz zrobić coś miłego dla siebie (wtedy polecamy połączyć Shiatsu ciała z masażem twarzy). Masaż wykonywany jest w ubraniu, na specjalnym japońskim materacu (futonie).
    200,00 zł
    1g:30min

    Japoński masaż Shiatsu kobiet w ciąży

    Shiatsu możemy bezpiecznie wykonywać w II i III trymestrze ciąży. Shiatsu w ciąży jest zalecane do łagodzenia porannych mdłości, niestrawności i zaparć. Jest również dobre na bóle pleców, szyi i ramion. Ma również działanie emocjonalne, niweluje stany niepokoju i zmęczenie. Często kobiety czują się ożywione po masażu lub w stanach zbytniego pobudzenia - spokojne i wyciszone. W późniejszej ciąży może być również stosowane jako pomoc obrzękach, retencji płynów i opuchlizny.
    200,00 zł
    1g:30min

    Manualny drenaż limfatyczny

    Manualny drenaż limfatyczny jest zabiegiem, który ma usprawnić krążenie chłonki (limfy). W tym celu stosuje się szereg technik i chwytów wykonywanych z odpowiednią częstotliwością, siłą i w określonym czasie. Masaż limfatyczny, dzięki zastosowaniu bodźca mechanicznego, jakim może być np. nacisk rąk terapety, pozwala na odprowadzenie nadmiaru nagromadzonego płynu ustrojowego poprzez poprawę cyrkulacji. Podstawowe wskazania do masaży limfatycznych to: - obrzęki i zastoje limfatyczne, - cellulit, - obrzęki powstałe w wyniku urazów oraz po zabiegach operacyjnych, - niektóre choroby metaboliczne, - profilaktyka działania układu odpornościowego, - pomocniczo w regeneracji powysiłkowej i odchudzaniu.
    150,00 zł
    1g
  • SPAnko Ciałopozytywne Wellness

    8.7 km ulica Winogronowa 19A, 02-750, Warszawa, Mokotów

    Saunowanie

    40,00 zł
    1g

    Masaż Peelingujący + sauna

    200,00 zł
    1g:30min

    Jacuzzi w ogrodzie

    50,00 zł
    1g
  • Time & Spa

    8.8 km ulica Sztormowa 1, 02-654, Warszawa, Mokotów

    Joga twarzy i automasaż

    200,00 zł
    55min

    Kinesiotaping estetyczny

    100,00 zł
    30min

    Zoga Face z Kobido

    450,00 zł
    2g:30min
  • Usługi mobilne

    Terapia Ruchowa i Trening - Adam Krygier

    8.9 km Aleja Wilanowska, 9A, 02-972, Warszawa, Wilanów

    Konsultacja wstępna

    Konsultacja trwa od 60 do 90 minut. Tu zbieram wywiad, dowiaduję się informacji na temat twojego stylu życia, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, stanu zdrowia, stanu ciała, preferencji treningowych. Szukam wskazań i przeciwwskazań. W czasie rozmowy opowiadasz mi o swoich oczekiwaniach, upodobaniach w zakresie aktywności fizycznej, nawykach, przebytych urazach czy ewentualnych problemach zdrowotnych. Ta część jest poświęcona przede wszystkim na poznanie się, zebranie przeze mnie informacji, zrozumieniu Twoich potrzeb, upodobań i tego, czego rzeczywiście oczekujesz od naszej współpracy.
    Bezpłatna
    1g

    Trening indywidualny

    Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację. Trening indywidualny z trenerem to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą mieć 100% pewności, że ćwiczą prawidłowo i dobierają odpowiednie metody do osiągnięcia swojego celu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną, bo czujesz, że pora trochę się poruszać, czy może masz za sobą kontuzję lub operację – trening indywidualny może zostać dopasowany do Twoich potrzeb i oczekiwań. Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację, na którą umówisz się również poprzez Booksy :)
    140,00 zł+
    1g

    Diagnostyka ruchowa z konsulatcją

    W ramach diagnostyki funkcjonalnej wykonywany jest szereg badań, które pozwalają na dokonanie kompleksowej oceny układu ruchu, a także na szybkie wykrycie wszelkich nieprawidłowości. Diagnostyka funkcjonalna pozwala także na znalezienie przyczyn dolegliwości bólowych – czyli najsłabszych ogniw w Twoim organizmie. Być może okaże się, że wystarczą drobne zmiany, aby uciążliwy ból pleców zniknął lub by sztywność bioder ustąpiła.
    180,00 zł
    1g:30min
  • Dziewczyny Beauty Bar #zielony

    8.3 km Poli Gojawiczyńskiej 17, Od Braci Załuskich, 01-773, Warszawa, Żoliborz

    joga vinyasa 4:1

    40,00 zł
    1g

    joga iyengar & hatha 6:1

    60,00 zł
    1g:30min

    joga iyengar & hatha 1:1

    250,00 zł
    1g:30min
  • Le Visage D' EVE

    5.8 km Sienna 39, 00-119, Warszawa, Śródmieście

    Joga lift

    Joga lift
    155,00 zł
    30min

    kriolift+joga lift

    kriolift+joga lift
    280,00 zł
    1g

    Zabieg uszczelniający naczynia twarz,szyja,dekolt

    Zabieg uszczelniający naczynia twarz,szyja,dekolt
    460,00 zł
    1g:30min
  • Poradnia Psychologiczna

    5.7 km Wilcza 66/68, 3, 00-002, Warszawa, Śródmieście

    Joga indywidualna

    160,00 zł
    1g

    Joga Grupowa

    40,00 zł
    1g:30min

    Terapia indywidualna

    160,00 zł
    1g