Czego szukasz?
Warszawa
Kiedy?

Trener Personalny Warszawa, Śródmieście (72)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • MyFit EMS

    1.6 km ulica Potockiego 4, 00-393, Warszawa, Śródmieście

    Trening próbny EMS

    Trening próbny EMS
    50,00 zł
    45min

    Trening EMS

    120,00 zł+
    45min
  • Usługi mobilne

    YourSport

    902 m ulica Piękna, 15, 00-549, Warszawa, Śródmieście

    Trening indywidualny

    170,00 zł
    1g:15min

    Konsultacje + Planem treningowy (dieta+suple)

    300,00 zł
    1g

    2 lub 3 osobowy trening

    180,00 zł
    1g:15min
  • EasyFit20 - Studio treningów EMS

    1.5 km Pańska 96, 00-837, Warszawa, Wola

    Pojedynczy trening EMS (w tym wypożyczenie stroju)

    170,00 zł
    45min

    Trening Próbny EMS.

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją. Koszt treningu próbnego to jedyne 49,-zł, które zwracamy Ci, gdy zdecydujesz się z nami trenować. Zapraszamy!
    49,00 zł
    1g:30min

    Trening Próbny EMS 2 osoby

    99,00 zł
    1g:30min
  • EMS BodyLine Warszawa Muranów

    2.1 km Al. Jana Pawła II 45A, lok. 54A, 01-008, Warszawa, Wola

    EMS Trening Wprowadzający

    Trening personalny EMS jest dla każdego, ale szczególnie dla osób, które nie przepadają za przepełnionymi siłowniami i nie mają czasu na treningi 3 razy w tygodniu. Podczas jednej sesji ćwiczone są wszystkie partie ciała. Trening odbywa się 1 raz w tygodniu przez 20 minut. Osoby bardziej zaawansowane mogą ćwiczyć co 4 dzień. Pojedynczy trening można porównać z 3 wizytami na siłowni. Z treningu mogą korzystać osoby, które nie mogą obciążać stawów oraz kręgosłupa. Największą grupę osób korzystających z EMS stanowią osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, oraz poprawić i wymodelować sylwetkę. W połączeniu z dietą można uzyskać niezwykle szybkie efekty.
    Bezpłatna
    1g:15min

    EMS Trening Personalny

    zmienna
    45min

    EMS Przeciwbólowy

    Zabieg EMS Przeciwbólowy skierowany jest głównie dla osób z problemami bólu stawów oraz mięśni. Polecany jest również jako zabieg relaksacyjny.
    100,00 zł
    45min
  • EMS BodyLine Studio Treningu Personalnego

    3.2 km Rokosowska 10, basen Osir Ochota, 1 piętro, 02-348, Warszawa, Ochota

    Trening EMS - wprowadzający

    Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć.
    Bezpłatna
    45min

    Trening EMS - pojedynczy

    Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do każdego treningu woda + ręcznik Gratis
    45min

    Trening EMS - pakiet 1 miesięczny

    Pakiet próbny, składający się z 4 treningów. Polecany dla osób, które chcą sprawdzić działanie technologii EMS, jednak już po tym okresie będą widoczne pierwsze rezultaty działania EMS. Polecany jest przy bólach kręgosłupa, gdzie już po pierwszym treningu odczuwa się poprawę w złagodzeniu bólu. Do każdego treningu woda + ręcznik Gratis
    45min
  • Usługi mobilne

    Trening Bokserski

    4.2 km ulica Kinowa 19, 04-030, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    100,00 zł
    1g

    Trening bokserski

    100,00 zł
    1g

    Trening bokserski

    150,00 zł
    1g:30min
  • Studio Filtry

    2.5 km ulica Zygmunta Glogera, 02-051, Warszawa, Ochota

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening kobiet w ciąży

    150,00 zł
    45min

    Trening Medyczny

    150,00 zł
    1g
  • Filipiak Fizjoterapia

    806 m Wilcza 65/29, 00-679, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    wizyta indywidualna

    150,00 zł
    1g

    Wizyta domowa

    Po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym
    250,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    ElectriFitty EMS z Dojazdem do Klienta

    6.8 km ulica Hetmańska, 04-305, Warszawa, Praga-Południe

    Trening próbny EMS

    Usługi mobilne
    49,00 zł
    1g:15min

    Pojedyńczy trening EMS

    Usługi mobilne
    140,00 zł
    1g

    Karnet 4 treningi EMS

    Usługi mobilne
    520,00 zł
    1g
  • BARBER SHOP STATION

    1.5 km ulica Solec 81B, CH Arkada, 00-382, Warszawa, Śródmieście

    Haircut EXPRESS (włosy)

    Strzyżenie włosów bez mycia. (Haircut without wash your hair).
    69,00 zł
    30min

    Combo EXPRESS (hair&beard)

    Strzyżenie włosów bez mycia + tryming brody. (Haircut without wash your hair and beard trim).
    119,00 zł
    1g

    Broda (beard trim)

    Konturowanie lini na policzkach i szyi przy użyciu trymera. Na koniec olejowanie lub balsamowanie przy użyciu produktów najwyższej jakości.
    65,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Dorothy Atelier

    1.4 km ulica Zimna 2, Na Przeciw Hali Gwardii, Hali Mirowskiej, 00-138, Warszawa, Śródmieście

    Strzyżenie damskie

    50,00 zł+
    1g

    Farbowanie

    150,00 zł+
    1g:30min

    Modelowanie

    50,00 zł+
    30min
  • Itu Thai Spa masaż tajski i balijski - Emilii Plater 10

    803 m ul.Emilii Plater 10/37, 00-669, Warszawa, Śródmieście

    Masaż tajski klasyczny - akupresura, stretching

    Jest to tradycyjny masaż tajski, który zdecydowanie różni się od innych masaży, ponieważ jest to masaż wykonywany bez oleju, za to w specjalnie dobranym, luźnym ubranku. Zabieg jest niezwykle intensywnym przeżyciem. Masażystka używa podczas pracy nie tylko dłoni, ale również przedramion, łokci, kolan a nawet stóp. To odmiana masażu głębokiego, łączy elementy akupresury, refleksologii, oraz tzw. jogi pasywnej.Klasyczny masaż tajski jest rytuałem, którego celem jest rozluźnienie mięśni, przywrócenie im elastyczności oraz odzyskanie pełnego zakresu ruchu w stawach.
    160,00 zł
    1g
    Wariant 1
    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 2
    240,00 zł
    2g
    Wariant 3

    Masaż gorącym olejkiem kokosowym z akupresurą

    Masaż polega na rozluźnieniu mięśni za pomocą akupresury . Dodatkowo Olej kokosowy, zawiera wiele cennych witamin i minerałów. Łagodzi podrażnienia i uruchamia procesy odbudowy zewnętrznych warstw skóry. Nawilża i wygładza nawet bardzo przesuszoną skórę i włosy. Sprzyja redukcji zmarszczek spowodowanych suchością skóry. Zabieg ten przynosi odprężenie i poprawia nastrój. Do masażu wykorzystywany jest podgrzany naturalny olej kokosowy. Aplikowany jest na całą skórę, co pozwala na jej głębokie odprężenie. Aby podtrzymać odpowiednią temperaturę – produkt jest stale podgrzewany podczas trwania masażu, co działa wyjątkowo kojąco. Masażystka aplikuje go najpierw na własne dłonie, a potem na ciało.
    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    240,00 zł
    1g:30min
    Wariant 2
    280,00 zł
    2g
    Wariant 3

    Masaż tajski stóp i nóg (refleksologia)

    Terapia akupresury stóp ma zbawienny wpływ na cały organizm. Dzieje się to za sprawą połączeń nerwowych przechodzących przez całe nasze ciało. Niektóre z nich mają swoje zakończenie w stopach, a zaczynają się od najważniejszych organów w ciele. Można zatem powiedzieć, że masując stopy wpływamy na cały nasz organizm. Obszar masażu zawęża się do dolnych partii nóg i samych stóp. Dzięki wykorzystaniu specjalnych technik uciskania konkretnych punktów reflektorycznych, poprawia się krążenie krwi w nogach, zmniejsza się napięcie mięśni oraz minimalizuje się ryzyko powstania żylaków. Masaż jest idealną propozycją dla osób odczuwających zwiększone napięcie mięśniowe, mających wrażenie „ciężkich” nóg, czy cierpiących na bezsenność.
    90,00 zł
    45min
    Wariant 1
    120,00 zł
    1g
    Wariant 2
  • STUDIO MANDALA

    304 m Aleje Jerozolimskie 49 /32 klatka 3 piętro 3, 32, 00-697, Warszawa, Ochota

    Masaż Kobido

    Czym jest masaż Kobido❓ Kobido to japońska technika masażu, która pozwala uzyskać naturalny lifting twarzy. Technika ta jest połączeniem m.in. masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego i masażu relaksującego. 🥰 Jakie efekty przynosi masaż Kobido ❓ Masaż Kobido pozwala odzyskać młody wygląd twarzy poprzez pracę na strukturach mięśni, a także zmniejsza efekty starzenia się skóry. Co więcej, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, niweluje napięcia twarzy wywołane zmarszczkami mimicznymi, a także te w okolicach szyi i klatki piersiowej. Dodatkowo pomaga oczyścić skórę z toksyn i martwych komórek, przyspiesza regenerację skóry i dodaje jej naturalnego blasku. 🙋‍♀️
    250,00 zł
    1g:30min
    Wariant 1
    350,00 zł
    2g
    Wariant 2

    Voucher

    Spraw komuś przyjemność! To prezent, który zdobędzie serce każdego – mamy, taty, rodzeństwa, wujka i cioci, babci, dziadka, przyjaciółki, albo ukochanej osoby. Doskonały sposób na fetowanie urodzin, rocznic, wieczorów panieńskich i kawalerskich. To prezent, który zawsze będzie trafiony. To także świetny podarunek biznesowy – oferujemy atrakcyjne warunki współpracy dla firm, które chciałyby obdarować voucherami swoich pracowników. Vouchery posiadają termin ważności, ale datę zabiegu obdarowany wybiera sam, każdy voucher jest ważny 6 miesięcy od daty zakupu. Karty podarunkowe mogą być odebrane osobiście lub wysłane email , pocztą lub kurierem.
    zmienna
    1g
    Wariant 1
    zmienna
    1g:30min
    Wariant 2
    zmienna
    2g
    Wariant 3

    Masaż odchudzający manualnie.

    Masaż odchudzający to zabieg mający na celu redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej. Wykonywany jest manualnie z dużą intensywnością, energicznie i dynamicznie. Masaż doskonale modeluje sylwetkę, ciało nabiera elastyczności i sprężystości. Dodatkowym efektem manualnego masażu odchudzającego jest redukcja cellulitu. Zabieg wykonywany jest przy wsparciu mocno nawilżających kremów oraz olejków o działaniu ujędrniającym i wygładzającym skórę. Wraz ze zdrowym trybem życia – aktywnością fizyczną oraz dietą, przynosi spektakularne efekty odchudzające.
    150,00 zł
    1g
  • Technika Pływania

    2.9 km Praga Południe , Praga Północ, 03-721, Warszawa, Praga-Północ

    Grupowe zajęcia nauki pływania

    Zajęcia grupwe nauki pływania. Grupy maksymalnie 5 osobowe. Trzy różne poziomy zaawansowania. Zajęcia odbywają się w każdą sobotę oraz środę na skrajnym torze basenu sportowego. Całkowity koszt zajęć to 40zł za jedne zajęćia. Trener po pierwszych zajęciach może zadecydować o zmianie grupy zgodnie z poziomem umiejętności uczestnika.
    40,00 zł
    40min

    Nauka pływania dla dziecka

    Zajęcia indywidualne , prowadzone są na basenie sportowym lub na niecce małej w zależności od potrzeb i zaawansowania podopiecznego. Do ceny zajęć należy doliczyć jeszcze bilet wstępu na basen dziecka.
    60,00 zł
    30min

    Nauka pływania dla dorosłego

    Zajęcia indywidualne prowadzone są na basenie sportowym lub na niecce małej w zależności od potrzeb i zaawansowania podopiecznego. Na lekcji skupiamy się na rozluźnieniu napięcia mięśniowego , prawidłowej postawie ciała oraz na prawidłowej technice wykonywanego ruchu. Do ceny zajęć należy jeszcze doliczyć bilet wstępu na basen,
    60,00 zł
    30min
  • BODY EVOLUTION Studio Modelowania Sylwetki Warszawa

    3.0 km Dzika 4A, 00-189, Warszawa, Śródmieście

    Konsultacja

    Bezpłatna
    15min

    BodyShape

    Bodyshape efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm. eliminacja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalenie tkanki tłuszczowej usunięcie z organizmu toksyn zapobieganie procesowi starzenia jędrna, zdrowa, wygładzona i elastyczna skóra lepsza przemiana materii zwiększenie przepływu krwi i limfy lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek przyspieszenie odnowy biologicznej mięśni zwalczanie infekcji wirusowych i grzybiczych poprawa odporności organizmu relaks i poprawa samopoczucia pobudzenie do działania, wzrost witalności
    40,00 zł
    35min

    RollShape 36 min

    ROLLSHAPE to urządzenie do modelowania sylwetki, redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej. Dzięki zastosowaniu profilowanych drewnianych rolek, roller masuje poszczególne mięśnie zaczynając od stóp, poprzez łydki, uda, pośladki, biodra, brzuch, plecy, ręce. Odpowiednio dobrane obroty pozwalają rozkoszować się delikatnym masażem.Rollshape efekty:eliminacja cellulitu i nierówności poprawa sylwetki i ujędrnienie ciałaszybkie spalenie tkanki tłuszczowejusunięcie z organizmu toksynzapobieganie procesowi starzeniajędrna, zdrowa, wygładzona i elastyczna skóralepsza przemiana materiizwiększenie przepływu krwi i limfylepsze dotlenienie i ukrwienie tkanekprzyspieszenie odnowy biologicznej mięśnirelaks i poprawa samopoczucia Funkcjonalność: Jedyne takie urządzenie na rynku wyposażona w podczerwień, chromoterapię, kolagen oraz jonizację powietrza.PODCZERWIEŃPromienie podczerwone nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Activ działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra.CHROMOTERAPIA/KOLOROTERAPIATo oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu, a także przyśpieszyć przemianę materii. JONIZACJA POWIETRZADzięki ujemnej Jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Jony ujemne wpływają również pozytywnie na wydajność psychofizyczna naszego organizmu. Dodatkowo Jonizacja skutecznie uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i porów skórnych.KOLAGENStarzejąca się skóra jest defektem kosmetycznym, który przekłada się na niekorzystny wygląd (zmarszczki, zaburzenia pigmentacji, tzw. pajączki naczyniowe) oraz utrudnia utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia skóry. Rozwiązaniem problemów wynikających z fotostarzenia są zabiegi fotorejuwenacji czyli fotoodmładzania LED Therapy. Zastosowanie selektywnie dobranej długości fali i odpowiedniej dawki światła jest wykorzystywane do „odmładzania” starzejącej się skóry. Przeciwwskazania ;choroby serca, nieuregulowane ciśnienie, zaburzenia układu krwionośnego,nowotwory, żylaki, wybroczyny skórne, ciąża.
    25,00 zł
    35min
  • J’adore Instytut

    1.4 km ulica Żelazna, 59, 00-848, Warszawa, Wola

    Konsultacja z kosmetologiem

    Consultattion with cosmetologist (before treatment) / Konsultacja z kosmetologiem (do pierwszego zabiegu)
    Bezpłatna
    20min

    Konsultacja z linergistką (z zabiegiem darmowa)

    Consultation with permanent makeup specialist
    100,00 zł
    20min

    Konsultacja z dr medycyny estetycznej bez zabiegu

    Consultation with Aesthetic Medicine Doctor / Konsultacja z lekarzem Med. Estetycznej
    150,00 zł
    20min
  • Beata Blizińska

    1.7 km ulica Fabryczna 27 domofon 10, 00-446, Warszawa, Śródmieście

    Sesja indywidualna NVC

    Sesja dla jednej osoby: premediacja lub sesja empatyczna.
    150,00 zł
    50min

    Mediacja NVC

    Sesja dla dwóch osób. WAŻNE Sesja mediacyjna powinna być poprzedzona przynajmniej jedną indywidualną sesją każdej z osób.
    200,00 zł
    50min

    Uzgodnienia: moderacja wspólnego decydowania

    Sesja wspólna dla 3 lub 4 osób. Moderacja procesu decyzyjnego lub mediacja dla grupy osób chcącej poprawić komunikację między sobą. WAŻNE Konieczne są wcześniejsze premediacje, tj. spotkania indywidualne z mediatorką.
    400,00 zł
    2g
    Wariant 1
    500,00 zł
    3g
    Wariant 2
  • Breathe with Kasia Radan

    1.1 km Ogród Saski, 00-102, Warszawa, Śródmieście

    Vinyasa Joga Flow Online - Zbierz grupę!

    179,00 zł
    45min

    Spokojna Joga i Medytacja Online

    139,00 zł
    1g:10min

    Praktyki Oddetchu - Pranyama Online

    99,00 zł
    45min
  • Rehabuilding - Fizjoterapia i Sport

    2.7 km Puławska 14, 02-512, Warszawa, Mokotów

    Konsultacja

    40,00 zł
    10min

    Osteopatia

    100,00 zł
    40min

    Terapia manualna

    100,00 zł
    40min