Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Biedrusko (189)

  • Usługa mobilna

    Twój Mobilny Masażysta - Przemek Hejna

    43.2 km 62-200, Gniezno

    DARMOWA Konsultacja

    Usługa mobilna
    Darmowa
    15min

    Klasyczny masaż - Plecy i Brzuch

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g

    Klasyczny masaż - Plecy i kark

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g

  • Bellezzan Art Clinic

    17.6 km ulica Jakuba Krauthofera 5/7, ul. Inowrocławska 17, 60-203, Poznań, Grunwald

    Mezoterapia bezigłowa

    300,00 zł
    1g

    kwasowe oczyszczanie wodorowe + collagen boost

    350,00 zł
    30min

    Oczyszczanie Wodorowe

    300,00 zł
    30min

  • JOJO’S GYM

    17.7 km Piotra Ściegiennego 47, A, 60-128, Poznań, Grunwald

    Wynajem Siłowni

    30,00 zł
    1g
    Wynajem siłowni przez 1 osobę
    + więcej wariantów (5)

    Trening personalny Jędrzej

    100,00 zł
    1g
    Trening personalny grupowy (2-4 osoby)
    + więcej wariantów (3)

    Trening personalny Jakub

    100,00 zł
    1g

  • MEDflow Sport

    15.7 km Wolsztyńska 7, 60-361, Poznań, Grunwald

    Trening EMS jednorazowy

    170,00 zł
    40min

    Trening EMS wprowadzający

    69,00 zł
    1g

    Trening EMS - 4 treningi

    600,00 zł
    40min
    1 osoba
    + więcej wariantów (1)

  • Dietetyk Poznań Barbara Klawe Jedz z rozumem

    10.8 km Karpia 17, 102 obok gabinetu stomatologicznego Zawadka, 61-619, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja dietetyczna

    W skład pierwszej wizyty wchodzą: wywiad żywieniowo-zdrowotny, analiza dzienniczka żywieniowego, pomiar składu ciała wraz z omówieniem wyniku, indywidualnie dobrana dieta, zalecenia miesięczne oraz lista zakupów. Zapraszamy!
    250,00 zł
    1g

    Konsultacja opłacona w pakiecie

    Darmowa
    30min

    Pakiet BASIC

    Podstawowy pakiet do osiągnięcia celu: Współpraca miesięczna Analiza badań Bioimpedancja składu ciała Indywidualny plan działania Kontakt mailowy i raportowanie 2 spotkania
    450,00 zł
    1g

  • Medycyna Odżywiania

    15.4 km Towarowa 41, 61-896, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja dietetyczna stacjonarna

    Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z analizą składu ciała. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.
    160,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna ONLINE

    Pierwsza video konsultacja dietetyczna online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.
    160,00 zł
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna online

    Pierwsza lub kolejna video konsultacja online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania.
    160,00 zł
    1g

  • Lineafit - Dietetyk Monika Dziembowska

    17.1 km Piaski 8, 62-020, Swarzędz

    Analiza składu ciała

    Dowiedz się, jakie masz proporcje między tkanką tłuszczową, a tkanką mięśniową oraz jakie jest nawodnienie Twojego organizmu i mineralizacja kości.
    50,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna/pierwsza wizyta

    Zapraszam na pierwszą wizytę, na której zaplanujemy Twoją terapię żywieniową lub po prostu odpowiem na Twoje pytania. Niezależnie od tego, czy myślisz o diecie odchudzającej, czy masz problemy zdrowotne, np. insulinooporność, wysoki poziom cholesterolu, alergie pokarmowe, czy problemy jelitowe, dobrze jest się spotkać.
    150,00 zł
    1g

    Wizyta kontrolna

    Bardzo ważny element naszej współpracy. Pamiętaj, że nic nie dzieje się od razu i nie jestem w stanie na jednej wizycie przekazać Tobie całej wiedzy na temat odżywiania. Regularne spotkania pomagają wypracować nawyki żywieniowe i co najważniejsze, w nich wytrwać.
    100,00 zł
    45min

  • Chleb powszedni Dietetyka - mgr Olga Marzol Lewandowska

    15.1 km Franciszka Ratajczaka 31, 9, 61-816, Poznań, Stare Miasto

    Pierwsza wizyta dietetyczna

    - Analiza składu ciała - 1-godzinna konsultacja - Plan suplementacyjny - Plan żywieniowy
    300,00 zł
    1g

    Kolejna wizyta dietetyczna

    Omówienie wyników poprzedniego etapu Analiza składu ciała Nowy plan żywieniowy
    170,00 zł
    30min

    Analiza składu ciała

    Wykonanie analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników.
    99,00 zł
    30min

  • Mistrzowski Trening

    16.6 km Marcina Kasprzaka 3, 60-237, Poznań, Grunwald

    Badania wydolności - BIEG

    400,00 zł
    2g

    Plan treningowy

    Oferta skierowana jest dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Pracujemy zarówno z młodymi a także z doświadczonymi zawodnikami. Ułożymy plany treningowe z odpowiednią opieką trenerską, przygotujemy Cię do zawodów sportowych do każdego dystansu: 5 km, 10 km, półmaraton, maraton.​ Rozpisany plan treningowy układamy pod konkretny cel i zawodnika. Ustalamy indywidualne obciążenia treningowe w oparciu o strefy tempa/tętna uzyskane na podstawie badań fizjologicznych. Indywidualne podejście oraz rozpisanie planu do możliwości czasowych, fizycznych oraz celu każdego zawodnika.​ Co tydzień weryfikujemy, analizujemy plan, kontrolujemy postępy, omawiamy treningi i dokonujemy ewentualnych korekt. Stały kontakt z trenerem. Kontakt mailowy, w razie potrzeby także telefoniczny.
    300,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Indywidualne spotkanie z zawodnikiem podczas, którego wykonujemy analizę braków motorycznych, koordynacyjnych, siłowych i technicznych. Bezpośrednie spotkania z trenerem to ciągłe wskazówki na temat twojego biegu. Indywidualne wskazówki dotyczące ich wykonania pozwalają osiągnąć najlepsze efekty. Ćwiczenia techniczne, czy treningi specjalistyczne, aby przynosiły maksymalne korzyści musza być na bieżąco korygowane.
    200,00 zł
    1g 30min

  • Atma Clinic

    8.8 km Obornicka 52, 56, 62-002, Złotniki

    Konsultacja

    Darmowa
    15min

    Presoterapia Boa Max 2

    80,00 zł
    50min

    Pakiet 3xSpaDeep brzuch + 10x endermologia 25 min.

    3 700,00 zł
    1g

  • Poradnia Odchudzania i Odżywiania Nutriana

    17.2 km Józefa Piłsudskiego 104, 61-246, Poznań, Nowe Miasto

    Analiza składu ciała

    35,00 zł
    15min

    Konsultacja diagnostyczna + analiza składu ciała

    150,00 zł
    1g

    Wizyta kontrolna

    60,00 zł
    30min

  • Ciałodbanie - studio zdrowego ciała

    14.9 km Juliusza Słowackiego 18, 4, 60-823, Poznań, Jeżyce

    Trening personalny

    180,00 zł
    55min

    Trening medyczny

    180,00 zł
    55min

  • Terapie w Punkt

    8.0 km Maniewo 80B, 64-605, Oborniki

    zabieg premium 90’/ Maniewo 80B

    300,00 zł
    2g

    zabieg podstawowy 60’/ Maniewo 80B

    200,00 zł
    1g 30min

    Pakiet 10 zabiegów 60’/ Maniewo 80B

    1 800,00 zł
    1g 30min

  • Kreatorzy Ruchu

    15.9 km Franciszka Taberskiego, 2, 1, 64-600, Oborniki

    Fizjoterapia dorosłych

    150,00 zł
    55min

    Fizjoterapia ortopedyczna

    150,00 zł
    55min

    Trening indywidualny

    150,00 zł
    55min
    Trening indywidualny u Łukasza
    + więcej wariantów (3)

  • MediMar & MediMission Dotyk dla zdrowia- bio masaż Strefa regeneracji i pielęgnacji twarzy

    8.5 km ulica Dębowa 6, 62-004, Czerwonak

    Pomoc Masaż,,Ulga ,, MediMar (Sobota- Niedziela

    210,00 zł+
    50min

    Masaż relaksacyjny Plecy

    80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    ORCHIDEA Wymasowane Dobro /Zdrowy kręgosłup

    Zaoszczędź do 20%
    160,00 zł+ 128,00 zł+
    1g
    Masaż plecy ,kark, kończyny górne.Masaz bańką vacuterapia, rozgrzanie mięśni lampą SOLLUX
    + więcej wariantów (2)

  • Studio Figura Rokietnica

    14.4 km Szkolna 2B, 62-090, Rokietnica

    Konsultacja Kosmetologiczna

    49,00 zł
    1g

    HiFu wewnętrzna część ud

    2 500,00 zł
    2g 30min

    HiFu brzuch

    3 000,00 zł+
    2g 30min

  • Angelina Studio Relax Time

    16.5 km Rumcajsa 2A, 2A, 60-195, Poznań, Grunwald

    Mezoterapia mikroigłowa twarz+szyja+dekolt

    400,00 zł
    1g 30min

    Mezoterapia mikroigłowa twarz

    300,00 zł
    1g 20min

    Mezoterapia mikroigłowa okolice oczu

    250,00 zł
    1g

  • RAI 82

    15.0 km ulica Kościuszki 82/2, 61-715, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja kosmetologiczna - twarz

    99,00 zł
    30min
    Konsultacja kosmetologiczna bez zabiegu
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja kosmetologiczna - ciało

    99,00 zł
    30min
    Konsultacja kosmetologiczna bez zabiegu
    + więcej wariantów (1)

    Epilacja / Depilacja laserowa - Primelase

    150,00 zł
    15min
    Brzuch fragment
    + więcej wariantów (22)

  • Twoje 5 Minut

    10.5 km Osiedle Bolesława Śmiałego 31 C, 60-682, Poznań, Stare Miasto

    Pierwszy Zabieg Kosmetyczny Z Beauty Planem

    380,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja u Klaudii Wilkowskiej

    50,00 zł
    30min

    Personalizowany zabieg u Klaudii 💚

    -
    1g 30min

  • RESTEO

    10.5 km Strzeszyńska 192, 60-479, Poznań, Jeżyce

    Pierwsza wizyta (dr Michał Posłuszny)

    W celu ustalenia indywidualnego planu leczenia konieczne jest przeprowadzenie wizyty, którą podzielić można na następujące etapy: WYWIAD Każda pierwsza wizyta osteopatyczna rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu. Obejmuje on nie tylko bezpośrednie przyczyny konsultacji, ale także wcześniejsze leczenie, objawy towarzyszące, inne choroby współistniejące, urazy, kontuzje i wykonane w przeszłości operacje. Wywiad może obejmować szereg pytań pozornie niezwiązanych z głównym problemem, ale wynika to z całościowego podejścia do pacjenta. Dlatego też ważne jest, aby przekazać osteopacie wszystkie informacje związane z naszym zdrowiem, trybem życia oraz stanem fizycznym i psychicznym, bez wcześniejszej samodzielnej selekcji. Pełniejszy wywiad pomoże szybciej odnaleźć główną przyczynę problemu i przejść do właściwego leczenia. BADANIE Badanie manualne przeprowadzane przez osteopatę obejmuje przede wszystkim ocenę napięć, ocenę ruchomości oraz testy kliniczne, które pozwalają określić przyczyny dolegliwości. Na ich podstawie osteopata może zalecić dodatkowe konsultacje lub leczenie u lekarza specjalisty albo zrobienie dodatkowych badań, np. USG, RTG, rezonans magnetyczny, itp. LECZENIE Leczenie osteopatyczne opiera się na delikatnej pracy manualnej, mającej na celu poprawę ruchomości, redukcję napięć, a także poprawę przepływu płynów tkankowych. W zależności od problemu, proces leczenia może skończyć się na jednej lub kilku wizytach, a niekiedy może wymagać cyklicznych, regularnych spotkań. Osteopata może przekazać dodatkowe wytyczne co do ćwiczeń, diety (lub zalecić konsultację dietetyczną), a także zalecić zmianę codziennych nawyków ruchowych.
    350,00 zł
    50min

    wizyta długa

    350,00 zł
    1g

    Wizyta osteopatyczna

    Wizytę osteopatyczną można podzielić na 3 etapy: wywiad, badanie i leczenie. WYWIAD Każda pierwsza wizyta osteopatyczna rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu. Obejmuje on nie tylko bezpośrednie przyczyny konsultacji, ale także wcześniejsze leczenie, objawy towarzyszące, inne choroby współistniejące, urazy, kontuzje i wykonane w przeszłości operacje. Wywiad może obejmować szereg pytań pozornie niezwiązanych z głównym problemem, ale wynika to z całościowego podejścia do pacjenta. Dlatego też ważne jest, aby przekazać osteopacie wszystkie informacje związane z naszym zdrowiem, trybem życia oraz stanem fizycznym i psychicznym, bez wcześniejszej samodzielnej selekcji. Pełniejszy wywiad pomoże szybciej odnaleźć główną przyczynę problemu i przejść do właściwego leczenia. BADANIE Badanie manualne przeprowadzane przez osteopatę obejmuje przede wszystkim ocenę napięć, ocenę ruchomości oraz testy kliniczne, które pozwalają określić przyczyny dolegliwości. Na ich podstawie osteopata może zalecić dodatkowe konsultacje lub leczenie u lekarza specjalisty albo zrobienie dodatkowych badań, np. USG, RTG, rezonans magnetyczny, itp. LECZENIE Leczenie osteopatyczne opiera się na delikatnej pracy manualnej, mającej na celu poprawę ruchomości, redukcję napięć, a także poprawę przepływu płynów tkankowych. W zależności od problemu, proces leczenia może skończyć się na jednej lub kilku wizytach, a niekiedy może wymagać cyklicznych, regularnych spotkań. Osteopata może przekazać dodatkowe wytyczne co do ćwiczeń, diety (lub zalecić konsultację dietetyczną), a także zalecić zmiany codziennych nawyków ruchowych.
    280,00 zł
    45min