Mapa
Trening I Dieta Kraków (294)
Sheraton Health Club
4.8 km Powiśle 7, 31-101, Kraków, ŚródmieścieFirmowy masaż głowy ZEN
410,00 zł30minFirmowy masaż głowy ZEN i rytuał olejowania włosów
510,00 zł45minMasaż tkanek głębokich
Zaoszczędź do 20%530,00 zł 424,00 zł1gNK Medical Clinic
4.9 km Malwowa 15, 15/3, 30-611, Kraków, PodgórzeKonsultacje
100,00 zł30minOsocze+kwas hialuronowy
1 200,00 zł1gFibryna
1 000,00 zł1gwSPAniale Kraków Masaże i Zabiegi SPA
5.0 km por. Halszki 1C, 30-611, Kraków, PodgórzeMasaż Relaksacyjny Wspaniale ❇️
280,00 zł1g 30minMasaż Relaksacyjny Wspaniale 1,5h+ więcej wariantów (1)Masaż ciała 🌟
180,00 zł50minMasaż relaksacyjny z aromaterapią całego ciała ❇️
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Perfect Look Clinic Kraków Południe
6.5 km Orzechowa 4A, 1, 30-422, Kraków, PodgórzeKonsultacja kosmetologiczna z zabiegiem próbnym
49,00 zł45minDARMOWA KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
Darmowa20minMasaż Kobido 90 '
Zaoszczędź do 20%182,00 zł 145,60 zł1g 30minAneta Dimer
2.3 km Grzegórzecka 102, Lokal 7, 31-559, Kraków, ŚródmieścieAkupunktura
150,00 zł1gDieta
100,00 zł40minAkupunktura/masaż twarzy
150,00 zł1gSV SV Masaż
5.6 km Senatorska 17, 30-106, Kraków, KrowodrzaMasaż sportowy
190,00 zł1gMasaż relaksacyjny
250,00 zł1g 30minMasaż ciała
90,00 zł30minLabella Clinique
339.6 km Kochanowskiego 14, 31-216, Poznań, KrowodrzaLight Sheer DESIRE® depilacja laserowa wąsik
Zaoszczędź do 60%400,00 zł 160,00 zł30minLight Sheer DESIRE® depilacja laserowa plecy
Zaoszczędź do 60%900,00 zł 360,00 zł30minLight Sheer DESIRE® depilacja bikini pełne
Zaoszczędź do 60%900,00 zł 360,00 zł30minLabella Clinique
338.5 km ul.Bóżniczej 11a, 31-216, Poznań, KrowodrzaLeczenie migreny
Zabieg polega na określeniu, które partie mięśni głowy uciskają, ugniatają lub w inny sposób drażnią nerwy odpowiedzialne za migrenę. Preparat wstrzykiwany jest do wybranych partii mięśni, które w ten sposób są blokowane i rozluźniane. Odpowiednie dawki toksyny wstrzyknięte do mięśni mimicznych, których skurcz prowokuje napady migreny, zapobiegają ich wystąpieniu. Blokada zakończeń nerwowych utrzymuje się przez 4-6 miesięcy, co oznacza, że efekt leczenia jest długotrwały, ale nie permanentny. Kilkunastominutowy zabieg nie wymaga znieczulenia ani żadnej rekonwalescencji – powrót do normalnej aktywności życiowej jest natychmiastowy. Pierwsze efekty leczenia są zauważalne po tygodniu od zabiegu. Botoks jest skuteczny w leczeniu migreny w ponad 80% przypadków. U więcej niż połowy pacjentów dochodzi do całkowitego ustąpienia napadów, a u pozostałych do co najmniej dwukrotnego zmniejszenia ich częstotliwości i siły. Kolejna sesja leczenia może być przeprowadzona po wygaśnięciu efektu poprzedniej.Zaoszczędź do 50%2 200,00 zł 1 100,00 zł30minWyszczuplenie łydek
Modelowanie łydek przy użyciu toksyny botulinowej **polega na precyzyjnym wstrzyknięciu jej w odpowiednie części konkretnych mięśni**. Działanie preparatu w obrębie mocno rozbudowanej tkanki mięśniowej skutkuje efektem wyszczuplenia nóg.Zaoszczędź do 50%3 000,00 zł 1 500,00 zł30minZabieg " FULL FACE"
Odmłodzenie, wyszczuplenie twarzy , podniesienie owalu Botoks Full Face to **zabieg polegający na strategicznym aplikowaniu toksyny botulinowej w różnych partiach twarzy, szyi i dekoltu, umiejętnie rozluźniając mięśnie(depresory i lewatory)**. Umożliwia to osiągnięcie zharmonizowanego efektu odmłodzenia oraz zapobiega dysproporcji i nienaturalnemu wyglądowiZaoszczędź do 50%3 000,00 zł 1 500,00 zł30minASCOSMETICA - podologia i kosmetologia
5.9 km Bociana, 4D/3, 31-231, Kraków, KrowodrzaPEDICURE LECZNICZY + Hybryda u stóp
230,00 zł+1g 30minAutorski zabieg PRO XN III STOPNIA + dermapen +...
Autorski zabieg PRO XN III STOPNIA + dermapen + łagodząca lampa led Głęboka biostymulacja połączona w jednym zabiegu z mezoterapią mikroigłową. Wskazania: silnie zaznaczone fotostarzenie i nierówna struktura skóry, silna utrata jędrności i elastyczności, skóra naczyniowa (z wykluczeniem trądziku różowatego). Częstotliwość: co 3-4 tygodnie, 4-6 zabiegów Uwagi: zabieg dedykowany w okresie jesienno – zimowym, zabieg może powodować delikatne złuszczanie. W celu utrzymania efektów zabiegowych należy stosować produkt ANTIOXIDANT THERAPY – stanowi on nieodłączny element terapii i powinien być stosowany już pierwszego dnia od zabiegu. Rekomendowane jest również stosowanie w pielęgnacji wieczornej LF MASTER przez cały czas trwania terapii w gabinecie. *podczas KAŻDEGO zabiegu PRO XN kosmetolog wykonuje relaksujący masaż twarzy, szyi i dekoltu.2 200,00 zł1g 30minPAKIET 5 ZABIEGÓW+ więcej wariantów (1)Autorski zabieg PRO XN II STOPNIA
Głęboka biorewitalizacja bez podrażnienia, zaczerwienienia i złuszczania. Wskazania: nierównomierny koloryt i oznaki starzenia wywołane nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV, utrata jędrności i elastyczności, skóra w okresie menopauzy, trądzik różowaty, skóra zmęczona Częstotliwość: co dwa tygodnie, 4-6 zabiegów Uwagi: zabieg dedykowany w okresie jesienno – zimowym. W celu utrzymania efektów zabiegowych należy stosować produkt ANTIOXIDANT THERAPY – stanowi on nieodłączny element terapii i powinien być stosowany już pierwszego dnia od zabiegu. *podczas KAŻDEGO zabiegu PRO XN kosmetolog wykonuje relaksujący masaż twarzy, szyi i dekoltu.1 700,00 zł1g 15minPAKIET 5 ZABIEGÓW+ więcej wariantów (1)Czułość. Kosmetologia holistyczna i terapie ciała
5.2 km Strzelców 6A, 1, 31-422, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
50,00 zł30minMasaż ciała
110,00 zł30minMasaż - 30min+ więcej wariantów (2)Masaż Świecą Aromatyczną
210,00 zł1gDermedik Klinika Medycyny Estetycznej
6.8 km Józefa Wybickiego 42, 31-303, Kraków, Krowodrza✅ Egozosmy terapia regeneracyjna + dermapen
999,00 zł45minKompleksowe Modelowanie - Całe uda
Liposukcja ultradzwiękowa Accent Ultra V Alma + D-ACTOR Storz Medical + Termolifting ALMA Accent Ultra V Alma999,00 zł1g 50minKompleksowe Modelowanie - jedna partia
Liposukcja ultradzwiękowa Accent Ultra V Alma + D-ACTOR Storz Medical + Termolifting ALMA Accent Ultra V Alma699,00 zł1g 30minRuczaj Clinic
6.1 km Bułgarska 15/U2, 30-409, Kraków, PodgórzeWizyta recepturowa - dermatologia
100,00 zł10minDermatoskopia
Cena: 300-400 zł w zależności od ilości zmian. Dermatoskopia jest bezbolesnym i nieinwazyjnym badaniem polegającym na ocenie zmian skórnych. Daje możliwość wykrycia czerniaka złośliwego, dlatego też każdy powinny 1 raz w roku poddać się badaniu dermatoskopem. Wcześnie wykryty czerniak zostaje wyleczony prostym wycieciem zmiany. Dzięki regularnym badaniom określa się czy znamiona rosną, czy nie zmienia się ich kształt i struktura co umożliwia wczesne wykrycie czerniaka.300,00 zł+15minKonsultacja dermatologiczna
Konsultacja obejmuje wywiad, badanie i zaordynowanie leczenia wraz z zaleceniami dla pacjenta.250,00 zł15minPrzestrzeń Holistyka- Masaż Kobido, Facemodeling, masaż leczniczy, Pilates reformer
7.2 km Emaus 40/3, przy Błoniach, 30-213, Kraków, KrowodrzaDobrany do Ciebie masaż/terapia twarzy
200,00 zł+1g 30minTerapia wisceralna
180,00 zł50minOsteopatia estetyczna
250,00 zł1g 30minMiód i Wanilia - Holistyczne Centrum Zdrowia i Urody
5.6 km Powstańców 30F, 31-422, Kraków, ŚródmieścieAccess Bars
Masaż Access Bars to wyjątkowa, nietypowa, magiczna wręcz usługa z zakresu terapii holistycznych. Polega na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie osoby. Dotykanie tych punktów w odpowiedni sposób opuszkami palców wywołuje charakterystyczne odprężenie, niedostępne przy innego rodzaju technikach. Dlatego mówimy tu o “masażu energetycznym” - to pierwszy, kluczowy element Barsa. Drugim elementem relaksu w czasie sesji Bars jest bardzo wygodne, relaksujące ułożenie ciała i podparcie go w jednej z pozycji Jogi Restorative. Trzecim elementem natomiast jest troska, skupienie na Tobie i przyjemna, odprężająca atmosfera jakiej doświadczysz podczas swojej sesji. Jakich efektów sesji Bars możesz się spodziewać? Przede wszystkim uspokojenia emocji i głębokiego odprężenia całego ciała. Czuć to w całym ciele, a wizualnie widać szczególnie na twarzy. Znika napięcie, twarz staje się miękka, odświeżona i wyglądasz promiennie. Po sesji ewidentnie czuć lekkość w głowie, która na co dzień może być przeciążona i przemęczona nadmiernym myśleniem. Jak działa Bars? Jest to niezwykłe narzędzie do relaksu głowy i ciała Uspokaja i wycisza, odpręża głowę Reguluje układ nerwowy Uwalnia od napięć Redukuje stres Jak to wygląda w praktyce? Ty leżysz, a Oliwia działa:) Na początku komfortowo układam twoje ciało, dbając o podparcie głowy, kolan i stóp, zabezpiecza dolne plecy, żeby nie tworzyło się napięcie. Absolutne rozluźnienie nie jest możliwe kiedy ciału jest mało wygodnie, dlatego dbamy o każdy szczegół dobrego ułożenia. Po takim przygotowaniu zabieram się za rozluźnianie umysłu:) Masaż Bars odbywa się tylko na głowie, delikatnie opuszkami palców dotykam odpowiednie punkty na głowie. A ty odpływasz w inną czasoprzestrzeń, podczas gdy twój spięty układ nerwowy totalnie się rozluźnia. Dlaczego Access Bars w Miodzie jest wyjątkowy? Po pierwsze, sam masaż trwa 1.5h, ale w naszym Centrum usługa obejmuje 2h. Po zakończeniu możesz zdecydować, czy zdrzemnąć się jeszcze pół godzinki, czy otulona w cieplutkie kocyki napijesz się herbatki i powoli dojdziesz do siebie. A wierz mi, te dodatkowe 30 min robi OGROMNą różnicę! Po drugie, w tym samym czasie jesteś na terenie naszego Centrum tylko TY i nasza specjalistka, dlatego zabieg przebiegnie w ABSOLUTNEJ CISZY. Jest to kluczowe dla prawidłowego resetu układu nerwowego - sama zobaczysz. Dlatego weź ze sobą bamboszki - osoba po tobie również takie z sobą przyniesie, aby nie zakłócić procesu twojej regeneracji. Zalecenia: Po sesji Barsa - dla pełnego efektu, zaplanuj sobie relaksujące popołudnie/wieczór, bez większych emocji, stresu, obowiązków. Po powrocie do domu możesz również udać się na drzemkę - wiele mocno zestresowanych pacjentek - stworzywszy sobie warunki - przesypia resztę dnia. To bardzo korzystne, jeśli ciało się o to upomni :) Tak czy siak - tego dnia zadbaj o siebie :)300,00 zł2gCiałooTulenie
Ciało dla rozluźnienia i poczucia bezpieczeństwa potrzebuje czuć się wsparte i podparte. Celem sesji jest głęboki relaks całego ciała i umysłu oraz stworzenie odpowiednich warunków do wejścia w stan regeneracji i odprężenia. Podczas naszej sesji ciało stworzymy Twojemu ciału idealne warunki do relaksu.. Będzie dobrze podparte poprzez koce i wałki do jogi, etc, czyli tak zwane “zapakowane”. Po wygodnym ułożeniu ciała nastąpią sekwencje delikatnego docisku, ucisku i głaskania ciała. Wyobraź sobie, że miękka szczoteczka muska dłonie na zewnątrz i wewnątrz. Lekki woreczek zakrywa oczy i oczodoły ułatwiając rozluźnienie twarzy. Ciepły termofor delikatnie dogrzewa rejon brzucha i stóp. Miękki koc otula głowę i odcina ją od dźwięków. Innych tajników - nie zdradzimy, przekonasz się sam ;) Poszczególne etapy sesji trwają ok 20 minut. Po tym czasie następuje “rozpakowanie” i przejście do kolejnej części. Całość przebiega w serdeczniej atmosferze przy relaksacyjnej muzyce i pięknie pachnących olejkach. Po sesji pojawia się wrażenie mocno “doczutego”, odprężonego, uziemionego ciała. Sesja trwa 1,5h i przeprowadzana jest w ubraniu.260,00 zł1g 30minOdprężający Masaż Tajski
Masaż tajski w Miód i Wanilia to zupełnie inny masaż niż ten, który sobie wyobrażasz :) TO SPA DLA UKŁADU NERWOWEGO. Nasz wyjątkowy relaksacyjny masaż tajski głęboko regeneruje i odpręża, kojąc układ nerwowy. Jest formą skutecznej terapii, która przywraca poczucie wewnętrznej równowagi, pomaga w redukcji stresu, wycisza umysł. Masaż u naszej Oliwii jest w 100% dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości. Dlatego u każdego będzie przebiegał troszkę inaczej :) “Ale czego mam się spodziewać?” Zaskakujemy! U nas masaż ten odbywa się w ubraniu - koniecznie weź z sobą coś wygodnego :) To metoda terapii manualnej, która składa się z delikatnego rozciągania, pasywnej jogi i technik nacisku (akupresury). Na pewno będzie bardzo odprężająco i .. Obiecujemy: - zredukować Twoje napięcia mięśniowe - poprawić samopoczucie i jakość snu - głęboko zrelaksować i zregenerować całe Twoje ciało - uwolnić umysł od natłoku myśli - poprawić krążenie - zwiększyć elastyczność stawów Nasz wyjątkowy masaż tajski to prawdziwa uczta dla ciała i dla ducha ! :)260,00 zł1g 30minBeauty Salon Solaya (Salon Kosmetyczny Solaya, gabinet estetyki i modelowania sylwetki)
6.5 km osiedle Piastów 65/Lok. U8 B NOWA HUTA, 31-623, Kraków, Nowa HutaLaserowe Usuwanie Brodawek i Włókniaków
50,00 zł+30minPedicure + Hybryda Stopy
160,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs Natural Look 2 Do 1 , 3 Do 1
250,00 zł3gLavanda
6.1 km aleja 29 Listopada 170, 31-236, Kraków, KrowodrzaRelax masaż
Zaoszczędź do 10%145,00 zł 130,50 zł45minPlecy i ramiona+ więcej wariantów (3)Autorski masaż
Zaoszczędź do 10%145,00 zł45minPlecy i ramiona+ więcej wariantów (3)Masaż leczniczy
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł45minPlecy i ramiona+ więcej wariantów (3)House Of Beauty
6.2 km Zdrowa 3, 31-216, Kraków, KrowodrzaBikini brazylijskie + pachy [Pasta cukrowa]
Pakiet depilacji pastą cukrową: bikini brazylijskie + pachy w promocyjnej cenie 110 zł (zamiast 140zł). Minimalna długość włosków to 4mm. Włoski na bikini osiągają ją ok. 7 dni po ogoleniu maszynką. Krótszych włosków pasta nie jest w stanie oblepić, a zatem usunąć.130,00 zł45minBikini brazylijskie - Kasia
Cudownie gładka skóra przez bardzo długie tygodnie! Minimalna długość włosków to 4 mm. Włoski na bikini osiągają ją ok. 7 dni po ogoleniu maszynką. Krótszych włosków pasta nie jest w stanie oblepić, a zatem usunąć.90,00 zł30minMini bikini
Cudownie gładka skóra przez bardzo długie tygodnie! Minimalna długość włosków to 4 mm. Włoski na bikini osiągają ją ok. 7 dni po ogoleniu maszynką. Krótszych włosków pasta nie jest w stanie oblepić, a zatem usunąć.55,00 zł30minNordlys Aesthetic & Medical SPA
6.1 km Kazimierza Wielkiego 52, 30-074, Kraków, KrowodrzaWybielanie zębów lampą LED
Zaoszczędź do 18%340,00 zł 278,80 zł1g!PROMOCJA! Całe nogi + pachy + bikini br
Zaoszczędź do 18%320,00 zł 262,40 zł1g 15minPromocja Bikini głębokie + pachy Gratis !
Zaoszczędź do 18%150,00 zł 123,00 zł40minBioMedSkin
6.5 km Kluczborska 15, 1LU, 31-271, Kraków, KrowodrzaKonsultacja przeciwtrądzikowa
Zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego i hormonalnego, mogą być odpowiedzialne za trądzik, przewlekłe procesy zapalne w obrębie skóry twarzy i trudności w ich leczeniu. Terapia przeciwtrądzikowa to połączenie detoksykacji organizmu, spersonalizowanej diety i suplementacji oraz spersonalizowaną, domową, naturalną pielęgnacją. W ramach terapii zalecane jest stosowanie kosmetyków terapeutycznych przygotowywanych przez terapeutę, na bazie ziół i leczniczych wyciągów roślinnych. Podczas pierwszej konsultacji przygotowywany jest indywidualny plan terapii. Otrzymuje się zalecenia żywieniowo-suplementacyjne oraz zalecenia pielęgnacyjne, na pierwsze 2/3 miesiące. Następna wizyta weryfikuje postępy terapii. Podczas spotkania wprowadza się zmiany, zależne od stanu cery oraz postępujących efektów. Terapia trwa do momentu wyleczenia zmian trądzikowych. Co ważne, podczas trwania całego procesu terapii, jesteśmy do Waszej dyspozycji każdego dnia. Należy mieć na uwadze fakt, że każdy z nas jest inny, w związku z czym harmonogram terapii będzie się różnił w zależności od osoby. Cała terapia przeciwtrądzikowa trwa od kilku do kilkunastu miesięcy, w zależności od przypadku, jednak w efekcie cera odzyskuje blask, staje się gładsza, znikają zmiany trądzikowe czy przebarwienia, czego dowodem są liczne pozytywne opinie naszych zadowolonych podopiecznych. Efekt końcowy całego programu terapeutycznego to współpraca oparta na zaufaniu, obserwacji swojego organizmu, wiary w efekty. Trądzik to choroba przewlekła nie skóry, ale organizmu. To co dzieje się na skórze to tylko wierzchołek góry lodowej reakcji zachodzących na poziomie układu pokarmowego czy hormonalnego. Piękna twarz bez trądziku jest możliwa, to czego potrzebujesz to uważność, czas i przestrzeń na zmiany, na polu odżywiania, pielęgnacji czy zachowania rytmu okołodobowego. Jeśli nie masz możliwości aby przyjechać na konsultację do Krakowa, zapraszam Cię do kontaktu, umówimy konsultację on-line. Wcześniej otrzymujesz na adres mailowy ankietę funkcjonalną do wypełnienia, którą odsyłasz wraz ze zdjęciami twarzy, wykonanymi w świetle dziennym. Konsultacja odbywa się poprzez aplikację ZOOM.200,00 zł45minWizyta kolejna+ więcej wariantów (1)Natural beauty plan
Konsultacja Natural Beauty Plan to koncepcja, w której wszelkiego rodzaju prozdrowotne porady pomagają zadbać o siebie kompleksowo na różnych etapach życia. To nie próba zatrzymania czasu ale element holistycznej dbałości o jakość naszego zdrowia, polegający na odżywieniu organizmu na poziomie komórkowym, wdrożeniu odpowiednich manualnych zabiegów pielęgnacyjnych oraz doborze naturalnej pielęgnacji skóry.200,00 zł45minWizyta kolejna+ więcej wariantów (1)Joga twarzy konsultacja
Joga Twarzy wg metody Danielle Collins Face Yoga Method, łączy w sobie najbardziej efektywne tradycyjne techniki, dzięki którym w bezpieczny sposób możemy uzyskać doskonałe efekty przeciwzmarszczkowe. To połączenie ćwiczeń twarzy, masażu twarzy, akupresury i relaksacji, które w sposób synergiczny poprawiają kondycję całej twarzy. Joga twarzy jest dla wszystkich. Zarówno dla osób, które zauważyły u siebie pierwsze oznaki starzenia, czy też osób które mają już głębokie zmarszczki lub bruzdy. Metoda ta jest również doskonałym środkiem zapobiegawczym. Osoby, które nie zauważyły jeszcze pierwszych zmarszczek, praktykując jogę twarzy mogą opóźnić proces ich pojawienia się nawet o 10 lat. Podczas wizyty przeprowadzana jest ankieta, na podstawie której dobierane są odpowiednie ćwiczenia jogi twarzy, które należy praktykować w domu. Miesiąc po konsultacji umawiamy się na spotkanie kontrolne, podczas którego weryfikowana jest poprawność ćwiczeń, wprowadzane są ewentualne korekty. Po trzech miesiącach zaleca się powtórzenie sesji, celem zmiany zestawu ćwiczeń, tak aby ich efekty były jak najbardziej optymalne. Cena konsultacji zawiera materiał w formie filmowej oraz wizytę kontrolną.Darmowa30minJoga twarzy konsultacja powtórkowa+ więcej wariantów (1)Dermedika Gabinet Kosmetologii i Medycyny Estetycznej
6.8 km Krowoderskich Zuchów 16, 31-272, Kraków, KrowodrzaKonsultacja kosmetologiczna
Konsultacja pozwala na dobór zabieguDarmowa15minKonsultacja + Beauty Plan
Konsultacja zawiera analizę stanu skóry, dobór zabiegów oraz kosmetyków do pielęgnacji domowej.200,00 zł45minHIFU Ultralift linia żuchwy
1 200,00 zł35min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kraków