Trening Personalny Rokietnica (37)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc

    19.0 km abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe Miasto

    Trening personalny

    Trening personalny na siłowni z trenerem, uczący prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, prawidłowej postawy podczas ćwiczeń pod okiem specjalisty
    150,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Plan treningowy 4 tyg

    Indywidualnie napisany plan treningowy po wcześniejszej ankiecie oraz rozmowie konsultacyjnej
    220,00 zł
    45min
  • La Bellance

    9.0 km Rynkowa 18, 62-081, Przeźmierowo

    Pakiet 12 wejść Body Roll Touch

    300,00 zł
    45min

    Darmowa konsultacja

    Darmowa
    30min

    Epilacja laserowa COCOON MED.PRIMELASE 1+1 gratis!

    300,00 zł+
    30min
  • Usługa mobilna

    SPATI fizjoterapia i masaż

    16.8 km Jarochowskiego, 48a/2, 60-246, Poznań, Grunwald

    Trening funkcjonalny /medyczny

    150,00 zł
    1g

    Fizjoterapia

    Zajmujemy się nagłymi i przewlekłymi bólami pochodzenia mięśniowo-szkieletowego. Połączenie technik fizjoterapeutycznych, osteopatycznych i masażu umożliwia nam pracę: z przeciążeniami, w chorobach zwyrodnieniowych, w reumatoidalnym zapaleniu stawów i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, w bólach kręgosłupa, w bólach głowy (migreny), w wadach postawy, w kontuzjach sportowych oraz z rozejściem mięśnia prostego brzucha. Praktykujemy: masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, techniki osteopatyczne, łagodną chiropraktykę i osteopatię wg Acermana, terapię mobilizacji punktowych dr Święcickiego, klawiterapię, punkty spustowe, kinesiotaping, masaż sportowy, masaż izometryczny, masaż klasyczny, terapię baniek chińskich, dobranie indywidualnych ćwiczeń do potrzeb pacjenta.
    160,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Fizjoterapia okołoporodowa

    Ciało kobiety w ciąży ulega ogromnym zmianom hormonalnym oraz fizycznym. Wraz z rosnącym brzuszkiem, zmienia się miejsce narządów wewnętrznych i obciążenie kręgosłupa kobiety. W naszym gabinecie otrzymasz: pomoc w uśmierzeniu bólu technikami osteopatycznymi, fizjoterapeutycznymi i technikami masażu, kinesiotaping odciążający brzuch i plecy, instrukcje masażu krocza oraz bhp po porodzie w formie PDF, techniki pracy z blizną po cc, instruktaż pozycji odciążeniowych, fachowe porady jak bezpiecznie wstawać z łóżka, podpowiemy jaka aktywność fizyczna będzie idealna, wyjaśnimy jaka poduszka ciążowa będzie dla Ciebie dobrym wyborem.
    150,00 zł
    50min
  • Usługa mobilna

    Patrick Miszczak MASAŻ I TRENING MEDYCZNY

    19.1 km Rocha, 2c/7, 61-142, Poznań, Nowe Miasto

    Trening personalny (mobilna)

    Trening medyczny
    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    120,00 zł 108,00 zł
    1g

    Trening personalny (usługa stacjonarna)

    Trening medyczny lub sylwetkowy.
    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny (mobilne)

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    140,00 zł 126,00 zł
    1g
  • Nasze Studio

    1.2 km Golęcińska 16, 62-090, Rokietnica

    Trening personalny

    150,00 zł
    55min

    Trening dla par

    220,00 zł
    55min

    Konsultacja przed treningiem

    0,01 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Kropelka Natury Masaże i Terapie Manualne

    22.4 km Ziemowita 74 m.7, Biały Blok, 61-063, Poznań, Nowe Miasto

    Trening Mentalny Mentoring

    120,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny odstresowujący

    Spięte barki, ramiona, kark i plecy? Ten masaż ma na celu rozluźnienie tych partii ciała. Tutaj najczęściej kumuluje się stres i nerwy. Masaż pobudza organizm do zwiększonego wydzielania endorfin, co skutkuje natychmiastową poprawą samopoczucia. Przyspiesza przepływ krwi i limfy, wywołuje błogostan i całkowite odprężenie.
    199,00 zł
    1g
    Masaż relaksacyjny odstresowujący
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Twarzy Kobido

    Japoński liftingujący masaż twarzy. Uzyskujesz: Niwelowanie zmarszczek. Zmniejszenie efektów starzenia skóry. Naturalny blask skóry. Relaks i odprężenie. Uaktywnienie mięśni głębokich twarzy.
    Zaoszczędź do 10%
    252,00 zł 226,80 zł
    1g 30min
    Masaż Twarzy Kobido
    + więcej wariantów (2)
  • Fitfish Studio treningu personalnego

    12.7 km Piwonii 2, 62-080, Tarnowo Podgórne

    TRENING PERSONALNY

    Zaoszczędź do 50%
    100,00 zł 50,00 zł
    1g
    PROMOCJA -50% PIERWSZY TRENING + KONSULTACJA
    + więcej wariantów (1)

    TRENING DUO (DLA PAR)

    Zaoszczędź do 50%
    150,00 zł 75,00 zł
    1g
    PROMOCJA -50% PIERWSZY TRENING DUO (DLA PAR)
    + więcej wariantów (1)

    PLAN ŻYWIENIA

    150,00 zł
    5min
  • TrenerJurga

    14.6 km Marcelińska 90, 60-324, Poznań, Grunwald

    Konsultacja treningowa

    Darmowa
    55min

    Pakiet treningów personalnych

    Zmienna
    1g

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g
  • SCHUMIX_JAN - PIĄTKOWO

    14.5 km Aleja Solidarności 47, CityFit, 61-696, Poznań, Stare Miasto

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Trening funkcjonalny

    120,00 zł
    1g

    Pakiet 8 treningów indywidualnych

    880,00 zł
    1g
  • Chill City SPA

    16.7 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare Miasto

    Trening medyczny

    120,00 zł
    1g

    Bloomea - modeling twarzy

    Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!
    390,00 zł
    1g

    Bloomea - modeling twarz + szyja + dekolt

    Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!
    450,00 zł
    1g 30min
  • SPORT REGENERACJA

    17.1 km Powstańców Wielkopolskich 16, PL/ENG, 61-895, Poznań, Stare Miasto

    ⬛ Konsultacja Treningowa + Zestaw Ćwiczeń (.pdf)

    250,00 zł
    45min

    ⬛ Plan 4-Tygodniowy - Trening 2x/Tydzień (.pdf)

    350,00 zł
    45min

    ⬛ Plan 4-Tygodniowy - Trening 3x/Tydzień (.pdf)

    400,00 zł
    45min
  • Diet & More

    15.6 km Słowiańska 36b, 61-664, Poznań, Stare Miasto

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening Personalny sesja karnetowa

    Zmienna
    1g

    Plan treningowy miesięczny

    Zmienna
    30min
  • 25 CONCEPT - Studio Treningu Personalnego EMS

    18.0 km Tylne Chwaliszewo, 25a, 61-103, Poznań, Nowe Miasto

    Trening próbny

    Zapraszamy na pierwsze spotkanie, podczas którego poznasz szczegóły treningu z użyciem elektrostymulacji mięśniowej, wykonasz trening próbny, poznasz trenerów i odmówisz szczegóły współpracy.
    79,00 zł
    25min

    Strój treningowy

    Specjalna bielizna przeznaczona pod kamizelkę treningową, niezbędna do wykonania treningu.
    149,00 zł
    5min

    Trening indywidualnie dobrany do Ciebie - 25 minut

    Pojedynczy trening EMS to propozycja dla osób niezdecydowanych na pakiet treningowy. Ważności karnetu to 30 dni.
    140,00 zł
    30min
  • Fit flox

    16.8 km Cybulskiego 19, 60-243, Poznań, Grunwald

    Trening personalny z fizjoterapeutą

    Nie czujesz się swobodnie w zatłoczonej siłowni? Czujesz skrępowanie ćwicząc pośród tłumu trenujących? Sala fitness w Studio Fit flox to idealne miejsce dla Ciebie. Daje możliwość zadbania o swoją sylwetkę w kameralnej atmosferze. Tu poczujesz się naprawdę komfortowo! Czuwam nad treningami na siłowni. Jako fizjoterapeuta wiem, jakie to ważne. Dla każdego tworzę indywidualny program ćwiczeń, dopasowując go do aktualnej kondycji, wieku i stanu zdrowia. Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów zbudować masę mięśniową poprawić swoją kondycję zwiększyć wytrzymałość zwiększyć wydolność układów: oddechowego i krążenia wymodelować swoją sylwetkę pozbyć się cellulitu? Osiągniesz to, ale oczekuję od Ciebie gotowości do wytrwałej pracy. Wpłyń na swój wygląd
    90,00 zł
    1g
    1 osoba
    + więcej wariantów (2)

    Peeling całego ciała

    90,00 zł
    30min

    Sauna + peeling całego ciała

    180,00 zł
    1g 50min
    Sauna na wyłączność
    Peeling całego ciała
  • SOFiT - Studio EMS i Fizjoterapii w Poznaniu

    17.9 km Tylne Chwaliszewo 25, 61-103, Poznań, Nowe Miasto

    1 Trening personalny

    Praca oko w oko z trenerem personalnym. Nic nie umknie naszej uwadze. Najbardziej skuteczny i najszybszy sposób osiągnięcia celu, niezależnie od tego czy celem tym będzie sprawność fizyczna, zmiana sylwetki, wynik sportowy czy pozbycie się bólu. Każdy cykl treningów rozpoczyna się od indywidualnego zdefiniowania celu i ustalenia planu treningowego.
    180,00 zł
    1g

    1 Trening EMS

    EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni a trwa zaledwie 30 minut. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.
    180,00 zł
    30min

    Trening wprowadzający EMS

    Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.
    40,00 zł
    45min
  • Adam Andrzejewski - Terapeuta Ruchowy

    15.0 km Bułgarska 17, JustGym, Poznań

    Trening medyczny

    Jeżeli na co dzień zmagasz się z bólami kręgosłupa, kolan lub barków. Masz problem z swobodnym schylaniem, bezbolesnym podniesieniem ramion nad głowę, a Twoje ciało cierpi przez pracę siedzącą to znak, że musisz zacząć odpowiednio ćwiczyć. 
Przyjdź na trening medyczny, gdzie dobierzemy odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym przetrwasz w pracy przed komputerem bez bólu, a po pracy będziesz cieszyć się sprawnością. Wejście na siłownię możliwe za pomocą kart sportowych (MultiSport, Medicover Sport, FitSport, FitProfit, PZU Sport), karnetu lub jednorazowej wejściówki zakupionej na www.justgym.pl Rezerwując trening akceptujesz regulamin stadoruchu, dostępny na stronie www.stadoruchu.pl
    230,00 zł
    1g

    Trening personalny

    230,00 zł
    1g

    Trening z pakietu

    Oferta dostępna dla osób, które wykupiły pakiet treningów personalnych lub terapii ruchowych. Rezerwując trening akceptujesz regulamin stadoruchu, dostępny na stronie www.stadoruchu.pl
    -
    1g
  • Usługa mobilna

    Luqefit

    16.4 km Franklina Delano Roosevelta 22, Fabryka formy, 60-829, Poznań, Grunwald

    1x Trening personalny

    Zaoszczędź do 5%
    180,00 zł 171,00 zł
    1g

    10x Trening personalny

    Zaoszczędź do 5%
    1 500,00 zł 1 425,00 zł
    1g

    20x Trening personalny

    Zaoszczędź do 5%
    2 600,00 zł 2 470,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Mental Mangement Fitness Practice

    17.2 km Franciszka Ratajczaka 13, 61-813, Poznań, Stare Miasto

    Trening mentalny dla sportowców

    200,00 zł
    1g
    Trening mentalny dla sportowców
    + więcej wariantów (1)

    Mentoring - sprzedaż, komunikacja, przywództwo.

    250,00 zł
    1g
    Mentoring - sprzedaż, komunikacja, przywództwo.
    + więcej wariantów (1)

    Life coaching

    250,00 zł
    1g
    Sesja life coaching
    + więcej wariantów (1)
  • Fizjoterapia Biegacza

    13.8 km ulica Dobra 37, 60-595, Poznań, Jeżyce

    Trening indywidualny

    Indywidualny trening pod okiem trenera/fizjoterapeuty. Idealne rozwiązanie zarówno dla osób po kontuzjach i operacjach jak i sportowców pragnących osiągnąć mistrzostwo w swojej dyscyplinie.
    160,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    W trakcie wizyty przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Zabieg odwołany na krócej niż 12 godzin przed jego rozpoczęciem (bez uzasadnienia) traktowany jest jako wizyta zrealizowana i wiąże się z obowiązkiem zapłaty. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.
    160,00 zł
    1g

    Fizjoterapia Seniora (>70 lat)

    Usługa dedykowana dla osób od 70 roku życia. Podobnie jak w przypadku standardowej wizyty fizjoterapeutycznej przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.
    100,00 zł
    1g
  • MEDflow Sport

    15.3 km Wolsztyńska 7, 60-361, Poznań, Grunwald

    Trening personalny

    160,00 zł
    1g

    Trening personalny - 4 treningi

    520,00 zł
    1g

    Trening personalny - 8 treningów

    960,00 zł
    1g