Mapa
Trening Personalny Podzagórnie, Chełmek (69)
Manufaktura Masażu
22.1 km Graniczna 61a, 40-272, KatowiceWizyta Mobilna
160,00 zł+3gMasaż klasyczny
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)suche igłowanie
160,00 zł1gWay2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia
22.9 km Gawronów 6, 18, 40-527, KatowicePierwsza Konsultacja z terapią wstępną
Oferujemy indywidualne terapie dostosowane do potrzeb i predyspozycji pacjenta. Specjalizujemy się w fizjoterapii pacjentów z problemami ortopedycznymi i bólowymi, wadami postawy, po urazach narządu ruchu, operacjach ortopedycznych i kontuzjach sportowych.Zaoszczędź do 20%180,00 zł 144,00 zł1gKonsultacja - kolejna wizyta 1h
160,00 zł1gKonsultacja - kolejna wizyta 0,5h
120,00 zł30minTrener personalny Anton Shydlouski
23.7 km Rynek 12, 40-003, KatowiceTrening personalny
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł1g 10minTrening personalny(12 treningów)
Zaoszczędź do 15%1 000,00 zł 850,00 zł1g 15minTrening cardio
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł1gTrening cardio (1 trening)+ więcej wariantów (1)TU I TERAZ Masaż & Wellness, Terapia ruchem
23.8 km Młyńska, 6 (wejście główne hotelu Mercure), 40-098, KatowiceFacetaping
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minMasaż twarzy z facetapingiem
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł1gMasaż kamieniem Gua Sha
Zaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł30minFit & Synteza - Masaż & Trening
24.4 km ks. Franciszka Blachnickiego 2A, 40-177, KatowiceMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 8%100,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
150,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 8%150,00 zł45minMasaż relaksacyjny+ więcej wariantów (1)Botanika
24.3 km Adama Mickiewicza 28, 3, 40-092, KatowiceKonsultacja + MASAŻ
Zaoszczędź do 8%250,00 zł 230,00 zł1g 15minKonsultacja ZDROWOTNA + zabieg celowany
Zaoszczędź do 8%250,00 zł 230,00 zł1g 15minKonsultacja ZDROWOTNA • ONLINE
250,00 zł1g 15minMocny Trener- Michał Nowak
22.2 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
200,00 zł55minTrening personalny+ więcej wariantów (2)Spotkanie Diagnostyka- konsultacja Fizjotrenera
200,00 zł1gMindful Day Spa Massage&body Art
22.8 km Kaskady 71A, 40-748, KatowiceQMR Rexonage kwantowy dotyk
800,00 zł1gErgolift - Endermologia LPG alliance na twarz
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja modelowanie sylwetki
Darmowa30minReActive - Centrum Fizjoterapii i Treningu
28.0 km Mazańcowicka, 37, 43-502, Czechowice-DziedziceEMS Trening wprowadzajacy
80,00 zł1gEMS Trening jednorazowy
135,00 zł45minEMS Pakiet Start - 3 wejścia (cena za trening)
105,00 zł45minStrefa Formy EMS
25.5 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening Personalny/Pojedynczy EMS
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł30minAnaliza składu ciała
60,00 zł20minPakiet na START = 2 Treningi EMS
Zaoszczędź do 15%120,00 zł 102,00 zł45minCentrum Rehabilitacji Magdalena Bułanowska
21.8 km Jana Kilińskiego, 56/VIII, 41-209, SosnowiecTrening Personalny konsultacja
150,00 zł55minTrening wprowadzający EMS
150,00 zł55minTrening EMS
Zmienna30min- Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
22.4 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.79,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
300,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
590,00 zł30min - Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
25.1 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 35%130,00 zł 84,50 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 35%100,00 zł 65,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 35%250,00 zł 162,50 zł30minIlość jadłospisów: 7+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Fizjoporuszenie
25.0 km Łowiecka 3P, 43-200, PszczynaWizyta fizjoterapeutyczna- pojedyncza
150,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna dziecka
100,00 zł1gZniżka przy zapisie na zajęcia+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia kolejna wizyta (karnet)
120,00 zł1g - Usługa mobilna
Body Balance - Fizjoterapia Agata Pietras
23.3 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, SosnowiecKonsultacja + Terapia Manualna/Masaż
150,00 zł55minFizjoterapia po operacji plastycznej
170,00 zł55minKonsultacja fizjoterapeutyczna
Zalecana dla osób, które zapisują się pierwszy raz. Wizyta obejmuje wywiad diagnostyczny, analizę wyników badań i zalecenie odpowiedniej terapii lub innych działań. W przypadku wizyty domowej doliczany jest koszt dojazdu (kilometrówka)100,00 zł30min - Usługa mobilna
Active Point
24.7 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
Zmienna30min - Usługa mobilna
Gabinet Rehabilitacji i Dietoterapii ReVital
24.3 km Skośna 19B, 43-190, Mikołów, MokreRehabilitacja ortopedyczna (od 2 wizyty)
180,00 zł45minRehabilitacja neurologiczna (od 2 wizyty)
180,00 zł45minKonsultacja u Dietetyka klinicznego (1-sza wizyta)
250,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Fizjoterpia | Trening | Zuzanna Latała
24.2 km Wspólna 1, 43-190, Mikołów, MokreTrening medyczny/funkcjonalny
150,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gTrening w parach
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
24.8 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowiceI konsultacja edukacji zdrowotnej on-line
250,00 zł1gI konsultacja edukacji zdrowotnej stacjonarna
300,00 zł1gKontrolna wizyta edukacji zdrowotnej stacjonarna
200,00 zł1g Remove Centrum Fizjoterapii Remigiusz Stępień
17.0 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego 3, 43-100, TychyPierwsza wizyta - diagnostyka + terapia
200,00 zł55minTerapia manualna
200,00 zł55minFizjoterapia uroginekologiczna
180,00 zł50min
- Trening personalny
- Trening personalny w Podzagórnie, Chełmek