Kiedy?
pl
Mapa

Trening Personalny Pruszków (35)

  • WPRehabilitacja

    1.6 km aleja Wojska Polskiego 40B, 05-804, Pruszków

    Przygotowanie motoryczne

    170,00 zł
    55min

    Trening medyczny 1,5h

    220,00 zł
    1g 30min

    Medycyna sportowa

    170,00 zł
    45min
  • Centrum Medyczne I Fizjoterapii LS Medical

    731 m Bohaterów Warszawy 4, 05-800, Pruszków

    Trening Personalny

    170,00 zł+
    1g

    Trening EMS

    50,00 zł
    30min
    Pierwszy Trening Próbny EMS
    + więcej wariantów (4)

    Rehabilitacja

    Rehabilitacja indywidualna dobrana precyzyjnie pod rodzaj schorzenia. Leczenie poprzedzone jest wywiadem oraz diagnostyką funkcjonalną. Techniki lecznicze opierają się głównie na:- terapii manualnej, - masażu głębokim, - manipulacjach stawów,- technikach powięziowych - terapii wisceralnej - Pinoterapia- Terapia czaszkowo-krzyżowa- Suche igłowanie
    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    TrainingSpace

    13.6 km Młynarska 8, 12, 01-194, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    30min

    Trening Grupowy

    200,00 zł+
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening

    6.6 km Silnikowa 15, 02-495, Warszawa, Ursus

    Trening medyczny

    140,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    140,00 zł
    1g

    Plan motoryczny pod sporty walki

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    FizjoCare

    5.8 km Ul. Parkowa 1a, 05-816, Michałowice

    Trening medyczny

    200,00 zł
    1g

    Fizjoterapia

    220,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    220,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Shanti Therapy Center - Kinga Antończyk

    11.4 km Jana Kazimierza 19, U1, 01-248, Warszawa, Wola

    Emisja Głosu, Lekcja Śpiewu

    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Twarzy, Głowy, Ramion

    Zaoszczędź do 5%
    200,00 zł 190,00 zł
    1g

    Masaż Klasyczny

    Zaoszczędź do 5%
    200,00 zł 190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    HoliPrzystań Natalia Lipska

    18.0 km Jagiellońska 55F, 38, 03-301, Warszawa, Praga-Północ

    Trening medyczny

    160,00 zł
    1g

    Usługa mobilna

    55,00 zł+
    30min

    Terapia Manualna Holistyczna

    170,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Body & Mind

    14.9 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, Wola

    Pierwsza wizyta/First visit

    Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.
    200,00 zł
    20min
    Konsultacja ogólna i diagnostyka
    + więcej wariantów (1)

    Chiropraktyka / Chiropractic

    Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.
    350,00 zł
    40min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy

    Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.
    500,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Centrum Korekcji Wad Postawy

    14.0 km Plac Europejski, 1, 00-941, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    210,00 zł
    1g 30min

    Analiza Wad Postawy (Plan Treningowy Gratis!)

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    30min

    Plan Treningowy

    89,00 zł
    15min
  • Usługa mobilna

    FitMastery

    16.3 km Jana Ciszewskiego 15, Gabinet nr 9, Warszawa

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g
    Trening stacjonarny w studio treningowym
    + więcej wariantów (3)

    Trening medyczny

    200,00 zł
    1g

    Krok po Kroku: 3-Miesięczny Plan Treningowy

    Usługa mobilna
    250,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Projektowanie Sylwetki

    13.7 km Wolska 19/25, 01-201, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    250,00 zł
    1g 30min

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Trening cardio

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Personal-Defence

    13.9 km Tarczyńska, 3A, 02-025, Warszawa, Ochota

    Nauka strzelania dla początkujących

    Usługa mobilna
    300,00 zł+
    30min
  • Usługa mobilna

    Zen Concept

    16.5 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, Żoliborz

    Trening Funkcjonalny

    Jest to intensywny trening zdrowotny, którego celem jest zrównoważone i wielopłaszczyznowe wzmocnienie mięśni (zwłaszcza głębokich), wzrost siły oraz sprawności organizmu, bez znacznej rozbudowy masy mięśniowej. Ten rodzaj treningu skupia się na wszechstronnym rozwoju oraz budowie świadomości własnego ciała, a także poprawie poszczególnych zdolności motorycznych (szybkości, wytrzymałości, siły, gibkości oraz koordynacji ruchowej) w zależności od indywidualnych potrzeb. Oprócz znacznej poprawy motoryki, spalania zbędnej tkanki tłuszczowej i wyraźnej poprawy sylwetki, wspiera funkcje układu oddechowego i krążenia. Usprawnia współpracę między układem nerwowym, a mięśniowo-szkieletowym oraz stanowi profilaktykę kontuzji sportowych. Jest stosowany zarówno w nowoczesnym treningu sportowym, jak i rehabilitacji ruchowej oraz profilaktyce zdrowotnej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/aktywnosc/trening-funkcjonalny/
    250,00 zł
    1g

    Terapie holistyczne

    Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/
    240,00 zł
    40min

    Masaż Shiatsu Zen

    Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/
    280,00 zł
    1g
    Sesja 60 min
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    PIF-PAF GUNS FUNS

    19.0 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, Łomianki

    FIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA

    219,00 zł
    1g
    1-Osoba
    + więcej wariantów (3)

    OSWAJAMY PISTOLET - BASIC

    199,00 zł
    1g
    1-Osoba
    + więcej wariantów (3)

    OSWAJAMY PISTOLET - PRO (Zawiera BASIC)

    Usługa mobilna
    299,00 zł
    2g
    1-Osoba
    + więcej wariantów (3)
  • Lista oczekujących biznesów
  • Pro Health EMS

    1.4 km Powstańców 5, 4, 05-800, Pruszków

    Trening personalny

    Plan żywieniowy

    Zajęcia fitness