Pracownia Ruchu - Studio Treningowe
ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, Podgórze
5,0
69 opinii
Pracownia Ruchu - Studio Treningowe
ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, Podgórze
Usługi
Trening personalny
Trening indywidualny, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości czasowych. Zadbaj z nami o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę.130,00 zł+55minPierwsza konsultacja
Darmowa konsultacja, podczas której przetestujesz usługę z wybranym trenerem.Darmowa1gTerapia ruchowa
Trening ukierunkowany na redukcję dolegliwości bólowych, powrót do aktywności po urazach i korekcja wad postawy.130,00 zł+55minKonsultacja
1 usługaPierwsza konsultacja
Darmowa konsultacja, podczas której przetestujesz usługę z wybranym trenerem.Darmowa1g
Treningi indywidualne
3 usługiTrening personalny
Trening indywidualny, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości czasowych. Zadbaj z nami o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę.130,00 zł+55minTerapia ruchowa
Trening ukierunkowany na redukcję dolegliwości bólowych, powrót do aktywności po urazach i korekcja wad postawy.130,00 zł+55minTrening przygotowania motorycznego
Przygotowanie sportowców do sezonu i zawodów - trenujących zawodowo, jak i amatorsko.130,00 zł+55min
Trening w ciąży i po ciąży
2 usługiTrening w ciąży
Utrzymanie aktywności fizycznej w czasie ciąży zgodnie z zaleceniami lekarza i odpowiednie dla danego trymestru. Redukcja dolegliwości bólowych – m.in. pleców czy szyi. Praca z rozejściem kresy białej, ćwiczenia oddechowe, rozluźniające i relaksacyjne.130,00 zł+55minTrening po porodzie
Powrót do sprawności po okresie ciąży i porodzie. W trakcie ciąży zachodzi wiele zmian w ciele, dlatego tak ważna jest świadoma i bezpieczna praca. Nie chodzi tylko o odzyskanie figury, ale przede wszystkim o powrót do zdrowia i pełni sił. Trening po porodzie pełni również ważną rolę w przypadku dysfunkcji mięśni dna miednicy, rozejścia mięśnia prostego brzucha czy po cesarskim cięciu. Maluszki mile widziane podczas treningów :)130,00 zł+55min
Fizjoterapia
2 usługiFizjoterapia (55 min)
160,00 zł55minFizjoterapia (30 min)
80,00 zł30min
Masaż
6 usługMasaż relaksacyjny (60 min)
Przygotowanie do masażu + 60min masaż160,00 zł1g 15minMasaż relaksacyjny (30 min)
Przygotowanie do masażu + 30min masaż80,00 zł45minMasaż rehabilitacyjny (60 min)
Przygotowanie do masażu + 60min masaż160,00 zł1g 15minMasaż rehabilitacyjny (30 min)
Przygotowanie do masażu + 30min masaż80,00 zł45minMasaż sportowy (60 min)
Przygotowanie do masażu + 60min masaż160,00 zł1g 15minMasaż sportowy (30 min)
Przygotowanie do masażu + 30min masaż80,00 zł45min
Popularne usługi
Zobacz nasze prace
Udogodnienia
-
Akceptacja kart płatniczych
Opinie
Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
Na podstawie 69 opinii
- 569
- 40
- 30
- 20
- 10
Fizjoterapia (30 min)
pracownik:
Kacper Piech
Bardzo polecam fizjoterapię u Kacpra!
Trening personalny
pracownik:
Krystian Bryniarski
Do Krystiana trafiłam z bólem odcinka szyjnego oraz barków . Przez prawie 2 lata korzystałam z usług różnych fizjoterapeutów bez większego skutku .
Z...
Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik:
Paula Tkacz
super :)
Fizjoterapia (55 min)
pracownik:
Kacper Piech
Kacper jak zawsze pomocny 🤙
Trening personalny
pracownik:
Krystian Bryniarski
Bardzo miła atmosfera na siłowni. Dzięki zajęcią dowiedziałem się które partie mięśni zasługują na moją szczególną uwagę. W ciągu realizowanego trenin...
Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik:
Krystian Bryniarski
Swietne studio i atmosfera. Dobry sprzet,ik cwiczenia i podejscie dopasowane do moich potrzeb.
Masaż sportowy (30 min)
pracownik:
Natalia Brożyna
bardzo fajne miejsce i obsługa! polecam
Trening personalny
pracownik:
Kacper Piech
Bardzo polecam
Trening personalny
pracownik:
Paula Tkacz
Cudowna atmosfera, mega energia, ale przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa. Trenowałam z Paulą od 2 trymestru ciąży, a teraz wracam do Niej po poro...
Pokaż więcej
Pierwsza konsultacja
pracownik:
Mariusz Jurczyk
Bardzo dobra konsultacja przed pierwszym treningiem z trenerem Mariuszem.
Poczułem że jestem w rękach fachowca.
Nie mogę się doczekać pierwszego treni...
Pokaż więcej
Pierwsza konsultacja
pracownik:
Kacper Piech
Super atmosfera :)
Trening personalny
pracownik:
Paula Tkacz
Świetne, indywidualne podejście do klienta
Trening personalny
pracownik:
Mariusz Jurczyk
Trening u Mariusza jeat super. Na pierwszym spotkaniu sprawdził nasze zakresu ruchowe, porozmawialiśmy o naszych celach, a podczas kolejnych zajęć kon...
Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik:
Mariusz Jurczyk
Super atmosfera, fajni ludzie, profesjonalne podejście do klienta. Ćwiczę z Mariuszem gorąco polecam bo naprawdę warto!
Przygotowanie motoryczne sportowców
pracownik:
Kacper Piech
Super atmosfera, profesjonalizm, widoczne efekty, lepsza forma. Zdecydowanie polecam!
Trening personalny
pracownik:
Kamila Kuriata
💪
Fizjoterapia (55 min)
pracownik:
Kacper Piech
Kacper to mega profesjonalista. Wizyta u niego była bardzo merytoryczna a efekty zaskakujące.
Masaż rehabilitacyjny (30 min)
pracownik:
Kamila Kuriata
Luźna, spokojna i kameralna atmosfera calego studia a do tego profesjonalne podejscie do kazdego przypadku . Polecam 🙂
Masaż rehabilitacyjny (60 min)
pracownik:
Kamila Kuriata
Kamila to złota kobieta ;)
Masaż sportowy (60 min)
pracownik:
Kamila Kuriata
Bardzo polecam Kamilę!
- 1
- 2
- 3
- 4
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kraków
- Pracownia Ruchu - Studio Treningowe