Czego szukasz?
Luborzyca, powiat krakowski, małopolskie
Kiedy?

Trening I Dieta Luborzyca (72)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • Pracownia Ruchu - Studio Treningowe

    14.3 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, Podgórze

    Pierwsza konsultacja

    Darmowa konsultacja, podczas której przetestujesz usługę z wybranym trenerem.
    Bezpłatna
    1g

    Trening personalny

    Trening indywidualny, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości czasowych. Zadbaj z nami o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę.
    120,00 zł+
    55min

    Terapia ruchowa

    Trening ukierunkowany na redukcję dolegliwości bólowych, powrót do aktywności po urazach i korekcja wad postawy.
    120,00 zł+
    55min
  • FitNow - studio treningów personalnych

    14.2 km ulica Zabłocie 25, Bud. 5L, 30-701, Kraków, Podgórze

    Bezpłatna konsultacja i trening próbny

    Zanim zaczniesz nas częściej odwiedzać, sprawdź nas na treningu próbnym. Dowiesz się, jak działamy. Poznasz swoje mocne oraz słabe strony. Każdy powinien chociaż spróbować. Podejmujesz bezpłatne wyzwanie?
    Bezpłatna
    1g

    Trening personalny

    Im więcej trenujesz, tym mniej płacisz. Odezwij się, a opowiemy opcjach cenowych
    100,00 zł+
    1g
  • FizjoAthletic Centrum Treningu I Fizjoterapii

    16.5 km Armii Krajowej 12/LU07, Armii Krajowej 10, 30-150, Kraków, Krowodrza

    Pierwsza Konsultacja

    Pierwsza konsultacja podczas której specjalista dobierze spersonalizowany plan działania, który pozwoli osiągnąć wspólnie ustalony cel.
    Bezpłatna
    30min

    Trening Medyczny

    Trening medyczny jest przeznaczony dla wszystkich osób, które zmagają się z bólami układu ruchu lub/i wadami postawy ciała.
    109,00 zł+
    1g

    Trening Personalny

    Trening przeznaczony dla osób początkujących jak i zaawansowanych, które chcą zadbać o indywidualnie dobrany plan działania oraz poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.
    90,00 zł+
    1g
  • Usługi mobilne

    Symferia - Trening Fizjoterapia Osteopatia

    12.4 km Sadowa 3, 31-408, Kraków, Śródmieście

    Trening indywidualny

    Zaletą treningów indywidualnych jest możliwość bardzo dokładnej analizy i ocenie błędów w technice. Oferujemy szeroki wachlarz usług m.in.: Treningi ogólnorozwojowe Treningi specjalistycznej siły biegowej Treningi siłowe Treningi wytrzymałościowe Treningi plyometrcze i generowania mocy I wiele innych!
    100,00 zł
    1g

    Trening motoryczny

    To trening skupiający się na poprawie techniki, jakości i ekonomii ruchu, który odpowiada naszej dyscyplinie sportowej. W kontrolowany przez trenera sposób, pracujemy nad słabszymi punktami w naszym ciele, aby polepszyć i zoptymalizować ruch.
    100,00 zł
    1g

    Trening medyczny

    Na treningu medycznym skupiamy się głównie na aplikacji ruchu, ukierunkowanego na najsłabsze punkty w naszym ciele oraz na przywróceniu skoordynowanej równowagi między mobilnością, a stabilnością narządu ruchu. Zajęcia dedykowane są przede wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowia po urazie, operacji a także tym, których celem jest poprawa efektywności swojego treningu.
    100,00 zł
    45min
  • Perfect Beauty Justyna Wawrzeń

    8.7 km Gnatowice, 32-104, Koniusza

    Depilacja rak

    100,00 zł
    45min

    Świecowanie uszu

    70,00 zł
    20min

    Bon podarunkowy

    1,00 zł
    30min
  • mgr Sebastian Krawczyk

    13.8 km Przykopy, 13, 30-612, Kraków, Podgórze

    Trening rehabilitacyjny + plan treningowy

    Trening dopasowany do konkretnej dysfunkcji/kontuzji. Zarówno dla osób przed jak i po urazie sportowym czy zabiegu ortopedycznym. Trening w przypadku przeciążeniowych bólów( kolan, kręgosłupa) czy innej części ciała. Każdy zestaw ćwiczeń i plan terapii jest w pełni zindywidualizowany.
    200,00 zł
    45min

    Trening Personalny

    200,00 zł
    45min

    Trening personalny + plan treningowy

    Trening zaplanowany pod konkretny cel treningowy. Plan treningowy rozpisany na 3- 4 tygodnie.
    300,00 zł
    1g:15min
  • EGO Skin Expert Elżbieta Galarowska-Olaś

    15.9 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, Podgórze

    Przekłuwanie uszu Bloomdahl

    Przekłucie obydwu uszu na raz. Należy osobno doliczyć koszt kolczyków.
    100,00 zł
    30min

    Konsultacja kosmetyczna + badanie skóry twarzy

    kompleksowy wywiad z badaniem mikrokamerą, diagnoza, wyniki badania i zalecenia do pielęgnacji gabinetowej i domowej. Wykorzystuje nowoczesny system pomiarów fizycznych oraz nowoczesną kamerę cyfrową o wysokiej rozdzielczości z 40-krotnym powiększeniem. Zastosowanie systemu pomiarowego 2 w 1 pozwala na analizę fizyczną i optyczną skóry, dzięki czemu umożliwia obiektywnie ocenić stan skóry klienta. Obrazuje indywidualne potrzeby oraz określa program pielęgnacji domowej. Analiza skóry obejmuje: * Strukturę skóry - pomiar określa strukturę powierzchni naskórka, jej rzeźbę i poziom gładkości, które odzwierciedlają jakość skóry, jej napięcie i jędrność; * Stopień natłuszczenia - pomiar pozwala na analizę natłuszczenia i określenie jakości płaszcza hydrolipidowego skóry; * Poziom złuszczania - ocena ilości złuszczającego się naskórka w warstwie rogowej pozwala na wykrycie zaburzeń w procesie rogowacenia; * Wielkość porów - pomiar wielkości porów pozwala ocenić ich rozmiary, sprawdzić czy są w normie i ewentualnie podjąć kroki w celu ich zmniejszenia; * Szerokość i głębokość zmarszczek - ten pomiar pozwala określić stopień zaawansowania starzenia się skry oraz zaobserwować postępy zabiegów odmładzających; * Stopień nawilżenia - ocena funkcjonowania i poziomu nawilżenia oraz jakości NMF jest możliwa, dzięki czujnikowi pomiaru wilgotności.
    120,00 zł
    1g

    Konsultacja trychologiczna z badaniem skóry głowy

    pomaga zdiagnozować problem ze skóra głowy i włosami, a następnie ustalić właściwą pielęgnację oraz możliwości zabiegów, terapii gabinetowych, ewentualnie skierować do właściwego specjalisty (dermatolog, endokrynolog, ginekolog, lekarz medycyny estetycznej). Trycholog może rownież zalecić wykonanie analizy pierwiastkowej włosów oraz wskazać odpowiednia badania. Konsultacja składa się z dokładnego wywiadu dotyczącego obecnej pielęgnacji domowej, zabiegów, stanu zdrowia, morfologii i diety (warto przynieść ostatnie wyniki morfologii, innych badan). Następnie wykonuje się badanie trichoskopem - specjalną kamerą, gdzie przy 60-200-400-krotnym powiększeniu trycholog analizuje obraz z kamery na monitorze, omawia go i zapisuje zdjęcia. Podczas badania mikro-kamerą sprawdzana jest ilość, grubość włosów, rodzaj wypadania, łysienia, zmiany zachodzące w wydzielaniu sebum oraz rodzaj, stan skóry i mieszków włosowych oraz rodzaj występującej dermatozy. Do badanie nie trzeba się specjalnie przygotowywać, jednak najlepiej jest przyjść z niemytą głową przynajmniej 12 godzin, wtedy najlepiej można ocenić ilość i nagromadzenie sebum.
    120,00 zł
    1g
  • Nela Tyszkiewicz Kosmetyka Zapobiegawcza

    9.1 km Nela Tyszkiewicz Kosmetolog ulica Bieńczycka 15E/48, 15e/48, 31-860, Kraków, Nowa Huta

    Komplet (henna brwi i rzęs + regulacja)

    40,00 zł+
    45min

    Henna klasyczna brwi

    20,00 zł
    20min

    Henna klasyczna brwi + regulacja

    25,00 zł
    30min
  • Jakub Stanek Fizjoterapia

    10.3 km ulica Sołtysowska 43 D, 31-589, Kraków, Nowa Huta

    Wizyta fizjoterapeutyczna / Rehabilitacja

    130,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy / relaksacyjny

    130,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna + terapia Tecar

    150,00 zł
    1g
  • Centrum Fizjoterapii Be Healthy

    16.3 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, Podgórze

    Konsultacja - badanie z zaleceniami i terapią

    Wizyta konsultacyjna u fizjoterapeuty zawiera dokładne badanie fizjoterapeutyczne, zalecenia oraz terapię z indywidualnym doborem technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    150,00 zł
    1g

    Terapia - masaż+ćwiczenia+fizykoterapia

    Wizyta terapeutyczna zawiera indywidualny dobór technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    200,00 zł
    1g:30min
    Wariant 2

    Rehabilitacja po Covid - 19 - terapia i zalecenia

    150,00 zł
    1g
  • J'adore Instytut Karmelicka Kraków

    15.0 km Karmelicka 45, 31-128, Kraków, Śródmieście

    Twarz

    Zabieg fotoodmładzania metodą T3 polecany jest osobom, u których zauważalne są pierwsze oznaki starzenia skóry, a zmarszczki nie są jeszcze głębokie. Laser Fotona powoduje likwidację przebarwień, dyschromii, zamykanie poszerzonych naczynek krwionośnych, poprawę jakości skóry trądzikowej oraz jej ujędrnienie. Jeżeli zależy nam szczególnie na liftingu, to odpowiedniejszym zabiegiem będzie frakcjonowanie 3D. Dużą zaletą fotoodmładzania T3 jest mała inwazyjność zabiegu oraz fakt, iż po zabiegu nie musimy rezygnować z naszej codziennej aktywności nawet przez jeden dzień. Ponadto fotoodmładzanie T3 może służyć zapobiegawczo w zakresie zwalaczania starzenia skóry, ponieważ zabieg silnie stymuluje produkcję nowego kolagenu, w efekcie czego prowadzi do spowolnienia procesu powstawania zmarszczek.
    279,00 zł
    45min

    Twarz, szyja, dekolt

    Zabieg fotoodmładzania metodą T3 polecany jest osobom, u których zauważalne są pierwsze oznaki starzenia skóry, a zmarszczki nie są jeszcze głębokie. Laser Fotona powoduje likwidację przebarwień, dyschromii, zamykanie poszerzonych naczynek krwionośnych, poprawę jakości skóry trądzikowej oraz jej ujędrnienie. Jeżeli zależy nam szczególnie na liftingu, to odpowiedniejszym zabiegiem będzie frakcjonowanie 3D. Dużą zaletą fotoodmładzania T3 jest mała inwazyjność zabiegu oraz fakt, iż po zabiegu nie musimy rezygnować z naszej codziennej aktywności nawet przez jeden dzień. Ponadto fotoodmładzanie T3 może służyć zapobiegawczo w zakresie zwalaczania starzenia skóry, ponieważ zabieg silnie stymuluje produkcję nowego kolagenu, w efekcie czego prowadzi do spowolnienia procesu powstawania zmarszczek.
    399,00 zł
    1g

    Pakiet 5 zabiegów-twarz

    Zabieg fotoodmładzania metodą T3 polecany jest osobom, u których zauważalne są pierwsze oznaki starzenia skóry, a zmarszczki nie są jeszcze głębokie. Laser Fotona powoduje likwidację przebarwień, dyschromii, zamykanie poszerzonych naczynek krwionośnych, poprawę jakości skóry trądzikowej oraz jej ujędrnienie. Jeżeli zależy nam szczególnie na liftingu, to odpowiedniejszym zabiegiem będzie frakcjonowanie 3D. Dużą zaletą fotoodmładzania T3 jest mała inwazyjność zabiegu oraz fakt, iż po zabiegu nie musimy rezygnować z naszej codziennej aktywności nawet przez jeden dzień. Ponadto fotoodmładzanie T3 może służyć zapobiegawczo w zakresie zwalaczania starzenia skóry, ponieważ zabieg silnie stymuluje produkcję nowego kolagenu, w efekcie czego prowadzi do spowolnienia procesu powstawania zmarszczek.
    1 299,00 zł
    30min
  • Empire of Beauty

    14.8 km Plac Szczepański 3, 31-011, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja

    Bezpłatna
    15min

    Promocja! Mikrodermabrazja + Ampułka + Maska

    Mikrodezmabrazja – to zabieg polegający na mechanicznem ścieraniu zrogowaciałych komórek naskórka za pomocą głowicy o diamentowym napyleniu.
    99,00 zł
    1g:15min

    Promocja! Peeling kawitacyjny + Ampułka + Maska

    Peeling kawitacyjny - to zabieg polegający na oczyszczaniu skóry za pośrednictwem wibracji ultradźwiękowej oraz wywołujący mikromasaż na powierzchni skóry za pomocą mikropęcherzyków gazu.
    99,00 zł+
    1g:20min
  • NEFREZJA Gabinet Kosmetyczny

    14.9 km Bieżanowska 65, 30-812, Kraków, Podgórze

    Odżywczy zabieg z masażem probiotycznym

    Zabieg z probiotycznym, delikatnym masażem twarzy (Clarena) i maską algową. Polecany dla skóry przesuszonej, nadwrażliwej, skłonnej do zaczerwienienia i źle tolerującej zmiany temperatury.
    90,00 zł
    1g

    Naprawczy zabieg Anty - Smog

    Zabieg z PDT Serum Anty-Smog przeciw zanieczyszczeniom miejskim (Chantarelle) w połączeniu np. mikrodermabrazją lub kawitacją Serum ma silne działanie naprawcze i ochronne przed zanieczyszczeniami i uszkodzeniami skóry spowodowanymi czynnikami typu miejskiego, jak smog, spaliny. Przeciwdziała starzeniu się skóry i naprawia uszkodzenia oksydacyjne, spowodowane przez nadmiar wolnych rodników. Zwiększa odporność na stres oksydacyjny, pobudza regenerację bariery skórno-naskórkowej oraz stymuluje syntezę kolagenu.
    90,00 zł
    1g

    Masaż twarzy KOBIDO

    Po masażu KOBIDO efekt będzie widoczny już po pierwszym zabiegu. W przypadku młodej skóry będzie zapobiegał powstawaniu pierwszych zmarszczek, natomiast przy skórze dojrzałej wymodeluje kontury twarzy oraz pobudzi do produkcji składników budulcowych: kolagenu i elastyny, pobudza i dotlenia skórę. Niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza starożytną drogę do piękna, rytuał bazujący na tradycji medycyny chińskiej.
    150,00 zł
    1g:20min
  • Centrum Betula

    16.8 km ulica Pszenna 5, 30-654, Kraków, Podgórze

    Masaż KOBIDO

    210,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjno - leczniczy

    72,00 zł
    30min
    Wariant 1
    96,00 zł
    45min
    Wariant 2

    Masaż karku

    40,00 zł
    15min
  • Pro Derma Clinique

    15.0 km Sienkiewicza 1, 30-033, Kraków, Krowodrza

    Manicure hybrydowy

    99,00 zł
    1g:20min

    Pedicure hybrydowy

    130,00 zł
    1g:20min

    Manicure klasyczny

    60,00 zł
    40min
  • Master Hair Chiantis Centrum Edukacyjne

    12.9 km Żabiniec 38, Lu4, 31-215, Kraków, Krowodrza

    Strzyżenie (Podcięcie końcówek ) Do koloryzacji

    80,00 zł
    1g

    Strzyżenie damskie

    150,00 zł+
    1g
    Wariant 1
    180,00 zł
    1g:30min
    Wariant 2
    220,00 zł
    2g
    Wariant 3

    Strzyżenie brody

    40,00 zł
    30min
  • Depilacja Laserowa Kraków I Perfect Estetic

    14.5 km ulica Świętokrzyska 8, 30-015, Kraków, Krowodrza

    Darmowa konsultacja + próba laserowa Light Sheer

    Consultation and laser test
    Bezpłatna
    30min

    Depilacja laserowa Light Sheer DUET - wąsik

    Upper lip laser hair removal
    99,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa pach - Light Sheer DUET

    Laser hair removal underarm
    99,00 zł
    30min
  • Joga Na Meissnera

    11.4 km ul. Meissnera 34, 34, 31-457, Kraków, Śródmieście

    Smooth Flow_ STUDIO

    Zajęcia z jogi vinyasy dostępne dla osób na każdym poziomie. Joga wieczora podążająca za energią grupy, ciała, aktualnego stanu ducha oraz tego co jest "w powietrzu". Łącząca w sobie raz więcej mocy a raz więcej relaksu. Dobra dla każdego, jako miła aktywność fizyczna zakańczająca środek tygodnia i koniec dnia.
    40,00 zł
    1g:15min

    Smooth Flow_ON-LINE

    Transmisja na żywo zajęć "Smooth Flow"
    40,00 zł
    1g:15min

    Poranny Flow_STUDIO (sobota)

    To idealny sposób na rozpoczęcie dnia i weekendu. Obudź ciało, oddech i umysł. Wycisz głowę z pędzących myśli, planów przed pracą i po zapracowanym tygodniu. Zajęcia są połączeniem ruchu z budowaniem siły oraz świadomą pracą z oddechem. Przy tym mają być dobrą i zdrową zabawą dającą zastrzyk pozytywnej energii przed pracą lub po długim tygodniu. Poziom: łatwy, średni Stopień: początkujący plus, średniozaawansowany
    40,00 zł
    1g:15min
  • Klinika Urody i Laseroterapii Ivilin

    15.4 km Mieczysława Karłowicza 12, 30-047, Kraków, Krowodrza

    Henna pudrowa brwi (Brow Xenna) full pakiet

    architektura brwi + koloryzacja brwi + regulacja
    95,00 zł
    1g

    Koloryzacja brwi i rzęs farbą + regulacja

    80,00 zł
    1g

    Kwasy medyczne (PA, JR)

    Peelingi chemiczne (kwasy) medyczne o działaniu terapeutycznym. Niezastąpione w zwalczaniu takich problemów skórnych jak: łojotok, zaskórniki, trądzik, chronostarzenie, fotostarzenie, hiperpigmentacje, rogowacenie. Rodzaje kwasów: - PA (kwas pirogronowy) - JR (kwas salicylowy, mlekowy, rezorcyna) 199 zł zamiast 250 zł
    199,00 zł
    45min
  • Usługi mobilne

    Trener dla zielonych

    10.4 km Dobrego Pasterza 126, 31-416, Kraków, Nowa Huta

    Pierwsza konsultacja

    60,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Usługi mobilne
    120,00 zł
    1g

    2 treningi personalne

    Usługi mobilne
    200,00 zł
    2g