Masaż Sportowy Katowice (40)

Mapa
  • EMS 20 studio - trening premium Basen Brynów

    3.2 km Kościuszki 104, 40-519, Katowice

    Masaż sportowy

    Przeznaczony dla osób uprawiających sport wyczynowo bądź rekreacyjnie. Specjalnie dobrane techniki masażu opierające się na energicznym rozcieraniu, ugniataniu i oklepywaniu zapobiegną kontuzjom, które mogą powstać podczas dużych przeciążeń w trakcie uprawiania intensywnej aktywności fizycznej.
    100,00 zł
    30min
    Masaż sportowy 25 minut
    + więcej wariantów (1)

    Trening medyczny EMS

    Jeśli próbowałeś już EMS, a nie masz u nas karnetu to możesz skorzystać z jednorazowego treningu medycznego EMS w naszym studio. Jesteśmy przekonani jednak, że po wizycie u nas na pewno będziesz chciał wrócić dlatego od razu zapytaj o karnety z dużą zniżką.
    119,00 zł+
    30min

    Trening wprowadzający EMS

    Szczegółowy wywiad medyczny + pierwsze ćwiczenia z elektrostymulacją. Podczas treningu EMS pracują wszystkie większe partie mięśniowe oraz mięśnie głębokie. Cały trening opiera się na współpracy osoby ćwiczącej, która wykonuje podstawowe ćwiczenia z trenerem, który indywidualnie dobiera parametry do ćwiczącego.
    119,00 zł
    1g
  • Way2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia

    2.5 km Gawronów 6, 18, 40-527, Katowice

    Masaż sportowy całe ciało

    150,00 zł
    1g

    Masaż sportowy jedna partia mięśniowa

    90,00 zł
    30min

    Presoterapia - Drenaż Limfatyczny

    49,00 zł
    45min
  • Clarins Andrzeja25

    4.8 km Andrzeja 25/1, 40-061, Katowice

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy polecany jest głównie osobom bardzo aktywnym fizycznie, przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność organizmu.
    160,00 zł
    50min

    Konsultacja kosmetyczna

    Odkryj nowy wymiar piękna! Zapraszamy Cię do naszego salonu na profesjonalną konsultację kosmetyczną. Nasi doświadczeni specjaliści pomogą Ci dopasować odpowiednie zabiegi i pielęgnację, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Poczuj sie pewnie i pięknie - umów się już dzis na konsultacje, aby rozpocząć swoją pielęgnacyjną podróż.
    Darmowa
    15min

    ENDERMOLOGIA ® ALLIANCE LPG 10 zabiegów sperso...

    ENDERMOLOGIA ® ALLIANCE LPG 10 zabiegów spersonalizowanych 40 min Endermologia LPG 10 Zabiegów spersonalizowanych (45 min) 1900 PLN + (kostium gratis) Pakiety można zakupić w salonie Clarins ulica Andrzeja 25/1 ENDERMOLOGIA ® ALLIANCE LPG 10 zabiegów spersonalizowanych Czym jest endermologia? Jest to masaż podciśnieniowy, wykonywany z dużą siłą nacisku, oddziałujący na skórną i podskórną tkankę łączną, przez co ma działanie: oczyszczające, odchudzające, odmładzające i terapeutyczne. Dla kogo przeznaczony jest ten zabieg? Najbardziej zadowalające efekty osiągną osoby, które zdecydują się na endermologię w celu: likwidacji cellulitu, wyszczuplenia wymodelowania sylwetki Przez pobudzenie metabolizmu, organizm skuteczniej eliminuje tłuszcz i toksyny z organizmu. Jak wygląda zabieg? Pacjentka ubiera się w specjalny kombinezon, dzięki czemu maszyna nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą. Masaż podciśnieniowy wykonywany jest za pomocą głowicy. Głowica składa się z dwóch ruchomych, niezależnie pracujących rolek oraz komory ssącej. W trakcie zabiegu, pod wpływem ciśnienia, pomiędzy rolki zostaje wciągnięty fałd skórny, przybierający kształt fali. Wówczas skóra rolowana jest od wewnątrz i na zewnątrz - dzięki czemu zabieg oddziałuje na głębokie warstwy skóry, a tkanka jest pobudzana do regeneracji. Endermologia, a odchudzanie i redukcja cellulitu? W trakcie zabiegu skóra jest mocno ugniatana, co pobudza metabolizm. Przez to następuje przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej, czego efektem jest: redukcja cellulitu tłuszczowego, wyszczuplenie, likwidacja cellulitu wodnego poprawa elastyczności skóry, wymodelowanie sylwetki, redukcja obrzęków,
    999,00 zł
    40min
  • Sweet Body

    5.6 km aleja Roździeńskiego 88A, 40-203, Katowice

    Masaż sportowy

    Masaż wybranych elementów ciała zazwyczaj tych z największym napięciem. Pozwala zrelaksować mięśnie po intensywnych treningach siłowych. Wykorzystywana technika ucisku oraz działań izometrycznych bardzo szybko pozwala osiągnąć stan rozluźnienia mięśniowego. Przebieg masażu jest indywidualnie dobierany przed masażem.
    160,00 zł
    1g

    Depilacja pastą cukrową - baczki

    Depilacja tą metodą jest niemal bezbolesna, ponieważ włos usunięty jest zgodnie z kierunkiem wzrostu, bez naruszania naskórka. Włosy są usuwane wraz z cebulkami i nie łamią się podczas zabiegu. Co więcej, cukier jako naturalny konserwant powstrzymuje rozwój bakterii - jest to więc bardzo higieniczny sposób usuwania zbędnego owłosienia. Pasta cukrowa to gwarancja skuteczności depilacji oraz długotrwałych efektów. Jak przygotować się do zabiegu ? - nie golić się 10/12 dni przed zabiegiem - nie opalać się 24 godziny przed zabiegiem - nie natłuszczać skórę przed zabiegiem - można zrobić delikatny peeling
    35,00 zł
    10min

    Depilacja pastą cukrową - bikini (głebokie)

    Depilacja tą metodą jest niemal bezbolesna, ponieważ włos usuwany jest zgodnie z kierunkiem wzrostu, bez naruszania naskórka. Włosy są usuwane wraz z cebulkami i nie łamią się podczas zabiegu. Co więcej, cukier jako naturalny konserwant powstrzymuje rozwój bakterii - jest to więc bardzo higieniczny sposób usuwania zbędnego owłosienia. Pasta cukrowa to gwarancja skuteczności depilacji oraz długotrwałych efektów. Jest bardzo delikatna w strefie bikini! Jak przygotować się do zabiegu ? - nie golić się 10-12 dni przed zabiegiem - nie opalać się 24 godziny przed zabiegiem - nie natłuszczać skórę przed zabiegiem - można zrobić delikatny peeling Depilacja pastą cukrową bikini głębokiego (brazylijskie) zawiera: - wzgórek łonowy - pachwiny - wargi sromowe - szpara międzypośladkowa Dzięki depilacji pastą cukrową bikini głębokiego pozbędziesz się włosów na całej okolicy bikini
    140,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Ninja Massage

    499 m 40-632, Katowice

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, która jest skierowana głównie do osób aktywnych fizycznie i sportowców. Jest on zaprojektowany w celu optymalizacji wydajności sportowej, redukcji urazów oraz przyśpieszenia procesu regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach.
    Usługa mobilna
    170,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, która jest skierowana głównie do osób aktywnych fizycznie i sportowców. Jest on zaprojektowany w celu optymalizacji wydajności sportowej, redukcji urazów oraz przyśpieszenia procesu regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach.
    Usługa mobilna
    210,00 zł
    1g 30min

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, która jest skierowana głównie do osób aktywnych fizycznie i sportowców. Jest on zaprojektowany w celu optymalizacji wydajności sportowej, redukcji urazów oraz przyśpieszenia procesu regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach.
    Usługa mobilna
    250,00 zł
    2g
  • OTAK Kato

    4.6 km Mikołaja Kopernika 2, 40-064, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 20%
    160,00 zł 128,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 20%
    160,00 zł 128,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia punktów spustowych

    Zaoszczędź do 20%
    150,00 zł 120,00 zł
    40min
    Terapia punktów spustowych
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    FizjoSilesia Rehabilitacja Domowa

    5.6 km 40-287, Katowice

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż sportowy - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż klasyczny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)
  • Art Beauty

    5.1 km Wawelska 1, 1, 40-098, Katowice

    Masaż sportowy

    125,00 zł
    1g 15min

    Stylizacja włosów

    150,00 zł
    1g

    Częściowa korekta przedłużanych włosów

    250,00 zł+
    3g
  • Manufaktura Masażu

    4.4 km Graniczna 61a, 40-272, Katowice

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    1g

    Wizyta Mobilna

    150,00 zł+
    3g
  • Usługa mobilna

    Fizjo Balance

    9.7 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, Chorzów

    Masaż sportowy

    85,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia manualna

    150,00 zł
    1g

    Terapia okołoporodowa

    150,00 zł
    1g
  • Crystal Beauty and Wellness

    4.7 km Plebiscytowa 14, 40-035, Katowice

    Masaż Sportowy

    Zaoszczędź do 30%
    180,00 zł 126,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Drenaż Limfatyczny

    Zaoszczędź do 30%
    180,00 zł 126,00 zł
    1g 15min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Japoński masaż twarzy

    Zaoszczędź do 30%
    160,00 zł 112,00 zł
    1g 20min
  • Usługa mobilna

    Relaks na stole

    10.9 km Jagiellońska 12, 41-200, Sosnowiec

    Masaż sportowy

    140,00 zł
    1g

    Japoński masaż twarzy kobido

    Zaoszczędź do 20%
    160,00 zł 128,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 20%
    140,00 zł 112,00 zł
    1g
    Masaż relaksacyjny - 60 minut
    + więcej wariantów (1)
  • Kopalnia Relaksu

    5.2 km Warszawska 21, 40-009, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 5%
    139,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 5%
    189,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż gorącymi kamieniami

    Zaoszczędź do 5%
    209,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • TU I TERAZ Masaż & Wellness, Terapia ruchem

    5.1 km Młyńska, 6 (wejście główne hotelu Mercure), 40-098, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    30min

    Facetaping

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Masaż twarzy z facetapingiem

    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    1g
  • Olinga studio masażu i urody

    5.9 km Korfantego 46, obok bankomatu PKO, 40-161, Katowice

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy przede wszystkim przeznaczony jest dla osób z dużym napięciem mięśniowym. W cyklu treningowym obciążeniu ulegają mięśnie, ścięgna i stawy, które podczas takiego masażu znacznie się regenerują i przygotowują do dalszej pracy. Wstępnie zabieg ma na celu przygotowanie mięśni do treningu tak aby zmniejszyć ryzyko kontuzji, a wykonany po wysiłku fizycznym przyspiesza wchłanianie kwasu mlekowego, dzięki czemu można uniknąć zakwasów. Masaż sportowy redukuje także sztywnienie mięśni oraz ewentualne uszkodzenia mechaniczne.
    Zaoszczędź do 15%
    240,00 zł 204,00 zł
    1g

    Bioenergoterapia Reiki

    150,00 zł
    1g

    KARNETY ANTYCELLULITOWE

    170,00 zł
    1g 10min
    850 zł ~BAZA~ 5 dermomasaży + ręczna liposukcja + 5 Body Wrapping
    + więcej wariantów (2)
  • Studio Endos. Masaż Katowice

    7.4 km al. Wojciecha Korfantego 138, w Dziembowski.concept, 40-001, Katowice

    Masaż dla mężczyzn Plecy, szyja 20min

    105,00 zł
    30min

    Masaż dla mężczyzn Całe ciało 50 min

    224,00 zł
    1g

    Plecy, szyja 20min

    150,00 zł
    30min
  • Śląskie Centrum Postawy I Fizjoterapii Dagmara Czerwińska

    7.2 km Józefowska 42, Wolnostojący budek za paczkomatem OneBox, 40-144, Katowice

    Masaż Klasyczny / Relaksacyjny / Sportowy

    100,00 zł
    30min

    NAGŁA wizyta przeciwbólowa

    150,00 zł
    1g

    Wizyta Diagnostyczna OGÓLNA (zawsze jako pierwsza)

    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Strefa Relaksu

    16.0 km Chłodna 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Klasyczny

    Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)
  • ATURI ORIENT MASSAGE

    2.0 km Kościuszki 182, 40-525, Katowice

    MASAŻ SPORTOWY 45min

    Dedykowany sportowcom, amatorom i zawodowcom oraz wszystkim, którzy aktywnie uprawiają swoją ulubioną dyscyplinę. KORZYŚCI: regeneruje organizm po wysiłku, łagodzi bóle mięśni i stawów, dotlenia, usuwa zakwasy i napięcie mięśni, pomaga w leczeniu kontuzji i zmniejsza ryzyko ich wystąpienia, przyspiesza regenerację i czyni nas odporniejszymi na kontuzje, poprawia metabolizm i krążenie krwi, relaksuje. Masaż sportowy rewelacyjnie wspomaga organizm przed treningiem, w trakcie oraz po treningu. Ma dwa główne zadania: pierwsze – pobudzić organizm do intensywnego wysiłku, drugie – wyciszyć i zregenerować. Ustal z nami harmonogram sesji i dopasuj je do swojego planu treningowego: Masaż sportowy jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych masaży. Stanowi zabieg przeznaczony głownie dla sportowców oraz ludzi czynnie, lecz nie zawodowo zajmujących się sportem. Wyróżnia (w zależności od potrzeb) następujące odmiany tego masażu: dla podtrzymania kondycji, treningowy, przed zawodami i podczas zawodów, przedwysiłkowy i powysiłkowy. Zalecany jest on również osobom po przebytych kontuzjach oraz tym, które chcą powrócić do uprawiania sportu po dłuższej przerwie. Masaż sportowy jest jak gdyby “wzmocnioną” wersją masażu klasycznego i ma z nim wiele wspólnego, okazuje się jednak bardziej intensywny i używa się przy jego wykonaniu większej siły. Stosuje się różne techniki - od głaskania, rozcierania, ugniatania po opukiwanie i siekanie. Podobnie jak przy większości tego typu zabiegów przeciwwskazaniami do masażu sportowego są: menstruacja, gorączka, nowotwory, choroby skóry, stany chorobowe (w tym wskutek zakażeń pasożytniczych), jak również miażdżyca, hemofilia, możliwość wystąpienia krwotoków i żylaki.
    259,00 zł
    45min

    HAWAJSKI POWIEW LUKSUSU 120min

    Marzysz o urlopie na Hawajach? Do wakacji daleko, ale już dziś poczuj ten hawajski błogostan i skorzystaj z naszej rewelacyjnej oferty. Zapraszamy na Hawajski Powiew Luksusu! Ceremonia, która przeniesie Cię do bajecznego świata Hawajskich wysp. Zaczyna się od kąpieli stóp w naturalnym kozim mleku i aromatycznej soli, następnie pobudzający zmysły peeling kokosowy, po którym doświadczysz pełnego odprężenia w trakcie Hawajskiego Masażu Lomi-Lomi, na zakończenie ceremonii - lampka wina. Niepowtarzalny nastrój w połączeniu dźwięków subtelnej muzyki, zapachu egzotycznych kwiatów i odprężającej mocy masażu Lomi-Lomi. Pragnąc zapewnić naszym klientom usługi najwyższej jakości, prosimy o wcześniejszą rezerwację terminu. Ceremonia na być niesamowitym przeżyciem, dlatego musi być idealnie dopasowana do Państwa potrzeb. LOMI – LOMI jest metodą pracy z ciałem pochodząca z Hawajów. To głęboko uzdrawiająca postać masażu. Masażysta wykonuje ucisk dłońmi i przedramionami, a jego płynne i wprawne ruchy zapewniają osiągnięcie stanu głębokiej relaksacji. Według filozofii LOMI LOMI to miłość jest podstawą wszelkiego uzdrawiania. Masażysta nie jest uzdrowicielem, on dotykiem i uciskiem pomaga przywrócić odpowiednie warunki, by organizm sam mógł zregenerować się i osiągnąć wewnętrzną harmonię. Świeży zapach kwitnących kwiatów i łagodne, taneczne ruchy to najlepsze, czego można szukać na wyspach Hawajów. One właśnie odgrywają główną rolę w naszej ceremonii, podczas której zadbamy o pielęgnację całego ciała, od stóp aż po czubek głowy. Ceremonia obejmuje: kąpiel stóp w kozim mleku oraz aromatycznej soli i kwiatach & masaż stóp peeling kokosowy Hawajski masaż Lomi-Lomi Lampkę wina Mając na uwadze dobro Naszych Klientów, a przede wszystkim – zadowolenie z jakości oferowanych przez Nas usług, bardzo prosimy o wcześniejszą rezerwację na wybrane Ceremonie – ten czas pozwoli Nam na dopracowanie wszystkich elementów wchodzących w skład Ceremonii, aby spędzone u nas chwile były niezapomniane. Nasze Ceremonie mogą okazać się dla Państwa wspaniałym pomysłem na prezent dla najbliższej osoby z okazji rocznicy czy też urodzin. Ceremonia Hawajski Powiew Luksusu to wspaniałym pomysł na prezent dla najbliższej osoby. OBIEKT KLIMATYZOWANY.
    549,00 zł
    2g

    INDONEZYJSKI MASAŻ GŁOWY 30min

    Masaż ten skutecznie łagodzi bóle głowy, oczu, uszu oraz bóle migrenowe. Pomaga przy zapaleniu zatok, bezsenności i szumach usznych. Rewelacyjnie odstresowuje! Najlepsze efekty uzyskuje się po serii zabiegów wykonywanych w równych odstępach czasowych. Przy okazji i Twoje włosy staną się bardziej gęste, mocniejsze i lepiej odżywione. Zdecydowanie poprawi się ich wzrost i nabiorą zdrowego blasku. Masaż głowy polega na pobudzaniu odpowiednich receptorów odpowiadających za prawidłową kondycję skóry. Obejmuje on strefę głowy, twarzy, szyi, barków, ramion i górnej części pleców. Do masażu użyjemy kojąca mieszanki orzeźwiających olejków eterycznych i wzmacniających ziół ajurwedy w bogatym w witaminy olejku kokosowym z pierwszego tłoczenia. Soja, Migdał i Sezam pomagają odżywiać i leczyć skórę głowy, wzmacniając cebulki włosów. Gotukola, Mukunuwenna i indyjski agrest pomagają poprawić wzrost włosów i ogólny stan włosów. Nawilżający aloes, henna i shikakai wzmacniają włosy i promują naturalne samopoczucie. Relaksująca lawenda, chłodząca mięta pieprzowa i podnosząca na duchu paczula działają w synergii, nawilżając skórę głowy i uspokajając zmysły. KORZYŚCI PŁYNĄCE Z MASAŻU: pomaga w dolegliwościach takich jak: bóle i szumy w uszach, bóle oczu, bóle szczęki, zapalenia zatok, migrena, bezsenność, wypadanie włosów OBIEKT KLIMATYZOWANY.
    140,00 zł
    30min
  • Manufaktura Urody & day SPA

    4.0 km Panewnicka 99, 40-772, Katowice

    Masaż sportowy 25 min

    W masażu sportowym stosuje się podobne techniki co w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego. Większa siła nacisku pozwala na większą stymulację tkanki głębokiej powodując, że staje się ona bardziej elastyczna, mobilna, i mniej podatna na urazy. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Nie jest wykonywany w formie całościowej, jedynie na wybranych partiach mięśniowych.
    120,00 zł
    35min

    Masaż sportowy 40 min

    W masażu sportowym stosuje się podobne techniki co w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego. Większa siła nacisku pozwala na większą stymulację tkanki głębokiej powodując, że staje się ona bardziej elastyczna, mobilna, i mniej podatna na urazy. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Nie jest wykonywany w formie całościowej, jedynie na wybranych partiach mięśniowych.
    180,00 zł
    1g 5min

    Bon podarunkowy

    20,00 zł+
    15min

Najpopularniejsze usługi

rozwiń

Masaż sportowy w Katowicach

Masaż sportowy to część odnowy biologicznej sportowca. Jego celem jest przeciwdziałanie kontuzjom oraz minimalizowanie skutków przetrenowania. Dodatkowym skutkiem ubocznym jest poprawa metabolizmu oraz rozluźnienie mięśni. Przebieg masażu ma wiele wspólnego z masażem klasycznym, a także masażem izometrycznym.  Masaż sportowy w Katowicach - rodzaje Specjaliści wyróżniają następujące rodzaje masażu sportowego w Katowicach: - masaż sportowy przed-, między- i powysiłkowy. Przed wysiłkiem masaż ma charakter rozgrzewki, przygotowującej do wysiłku. W drugim przypadku podtrzymuje aktywność rozgrzanych mięśni, natomiast po treningu przyspiesza ich regenerację, - masaż przed zawodami. Służy wzmocnieniu i rozluźnieniu mięśni, - masaż restytucyjny. Stosowany jest w czasie zawodów w celu rozluźnienia mięśni, poprawy krążenia i stymulacji metabolizmu, - masaż kondycyjny. Stosowany jest w przerwach między zawodami dla podtrzymania kondycji, - masaż treningowy. Stosowany jest po około 5-ciu godzinach od zakończenia treningu. Jak wygląda masaż sportowy? Masaż wykonywany jest na oczyszczonej skórze, a jeśli istnieją na niej uszkodzenia lub rany- powinny być odpowiednio zaopatrzone. Masażysta sportowy w Katowicach wykorzystuje różne techniki (głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, opukiwanie). Głaskanie wykonywane jest na początku i na końcu zabiegu jako element przygotowujący ciało do stymulacji. Celem głaskania jest pobudzenie pracy gruczołów potowych i łojowych. Rozcieranie to koliste ruchy wykonywane na powierzchni ciała, które pomagają rozciągnąć mięśnie i ścięgna, by poprawić ich ruchomość. Na mięśnie stosuje się ugniatanie, które może być wykonywane ze zmienną intensywnością. W celu rozluźnienia ciała wykonuje się ruchy siekające, opukiwanie czy uderzenia klaszczące. Ile powinien trwać masaż sportowy? Czas trwania masażu uzależniony jest od jego rodzaju. W związku z tym może trwać od 10 minut do nawet jednej godziny. Częstotliwość masażu wynika natomiast z kilku czynników: wieku, płci, stopnia wytrenowania czy uprawianego sportu. Wraz z profesjonalizacją swojej aktywności można zwiększać częstotliwość oraz czas trwania masażu Jak wybrać gabinet masażu sportowego z Katowic? W wyborze odpowiedniego gabinetu pomocna jest aplikacja Booksy.com, która gromadzi oferty różnych gabinetów. Obiekty można wyszukać według oferowanych usług, jak i lokalizacji. Ponadto aplikacja umożliwia sprawdzenie opinii klientów oraz aktualnych cen. Na koniec można wygodnie umówić się na wybrany masaż przez internet. Artykuły Masaż stóp krok po kroku Dlaczego warto masować plecy i klatkę piersiową? Masaż tajski krok po kroku Jak przygotować się do masażu? Na czym polega masaż bambusami? Wszystko o masażu bańką chińską Drenaż limfatyczny na opuchnięte nogi Jak powinien być wykonany masaż gorącymi kamieniami? Masaż twarzy bańką kosmetyczną Jak wygląda masaż balijski? Właściwości i przygotowanie do masażu czekoladą