Czego szukasz?
Warszawa
Kiedy?

Trener Personalny Warszawa, Targówek (31)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • Fitness Body EMS Studio Białołęka

    5.5 km ulica Kąty Grodziskie 19E, 03-289, Warszawa, Białołęka

    Trening personalny EMS

    zmienna
    45min

    Trening próbny EMS

    Bezpłatna
    1g:15min
  • Usługi mobilne

    ElectriFitty EMS z Dojazdem do Klienta

    5.0 km ulica Hetmańska, 04-305, Warszawa, Praga-Południe

    Trening próbny EMS

    Usługi mobilne
    49,00 zł
    1g:15min

    Pojedyńczy trening EMS

    Usługi mobilne
    140,00 zł
    1g

    Karnet 4 treningi EMS

    Usługi mobilne
    520,00 zł
    1g
  • EMS BodyLine Targówek

    1.5 km ulica Montwiłłowska 7, U14, 03-808, Warszawa, Praga-Południe

    Trening próbny

    Bezpłatna
    1g:15min

    Trening personalny EMS

    45min

    PROMO 1

    Bezpłatna
    1g:15min
  • Usługi mobilne

    Iron Body EMS

    3.2 km Minska 25, 03-414, Warszawa, Praga-Północ

    1 Trening Personalny (wprowadzający)

    Usługi mobilne
    30,00 zł
    50min

    1-miesięczny pakiet =8 treningów (PRZEDSPRZEDAŻ)

    Usługi mobilne
    880,00 zł
    30min

    2-miesięczny pakiet=16 treningów (PRZEDSPRZEDAŻ)

    Usługi mobilne
    1 600,00 zł
    30min
  • EMS BodyLine

    4.1 km Różana 19, 05-091, Ząbki

    Trening personalny EMS

    45min

    Trening próbny EMS

    Bezpłatna
    1g:15min
  • Technika Pływania

    3.4 km Praga Południe , Praga Północ, 03-721, Warszawa, Praga-Północ

    Grupowe zajęcia nauki pływania

    Zajęcia grupwe nauki pływania. Grupy maksymalnie 5 osobowe. Trzy różne poziomy zaawansowania. Zajęcia odbywają się w każdą sobotę oraz środę na skrajnym torze basenu sportowego. Całkowity koszt zajęć to 40zł za jedne zajęćia. Trener po pierwszych zajęciach może zadecydować o zmianie grupy zgodnie z poziomem umiejętności uczestnika.
    40,00 zł
    40min

    Nauka pływania dla dziecka

    Zajęcia indywidualne , prowadzone są na basenie sportowym lub na niecce małej w zależności od potrzeb i zaawansowania podopiecznego. Do ceny zajęć należy doliczyć jeszcze bilet wstępu na basen dziecka.
    60,00 zł
    30min

    Nauka pływania dla dorosłego

    Zajęcia indywidualne prowadzone są na basenie sportowym lub na niecce małej w zależności od potrzeb i zaawansowania podopiecznego. Na lekcji skupiamy się na rozluźnieniu napięcia mięśniowego , prawidłowej postawie ciała oraz na prawidłowej technice wykonywanego ruchu. Do ceny zajęć należy jeszcze doliczyć bilet wstępu na basen,
    60,00 zł
    30min
  • Ideal Skin Clinic

    2.7 km Stalowa 11, 27, 03-425, Warszawa, Praga-Północ

    Konsultacja

    1,00 zł
    15min

    INFUZJA TLENOWA MAX PREMIUM

    Infuzja tlenowa jest nowoczesnym nieinwazyjnym zabiegiem polegającym na wykorzystaniu innowacyjnej technologii hiperbarycznego tlenu. Tlen hiperbaryczny to tlen podawany pod zwiększonym ciśnieniem. Podczas tej metody za pomocą cząsteczek czystego tlenu dochodzi do wtłoczenia dobroczynnych składników aktywnych w głąb skóry. Dzięki skoncentrowanej dawce i wysokiemu ciśnieniu tlenu substancje czynne zawarte w kosmetykach docierają głębiej, niż w przypadku innych zabiegów. Ponadto sam tlen ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, a także oczyszcza pory skóry. ​Zabieg infuzji tlenowej jest bezbolesny dla pacjenta, a efekty są zwykle od razu widoczne; skóra bezpośrednio po zabiegu jest miękka, nawilżona i napięta. Ze względu na wykorzystanie naturalnego składnika, jakim jest czysty tlen, terapię można stosować praktycznie u każdego pacjenta bez względu na rodzaj skóry. Efekty po serii zabiegów infuzji tlenowej utrzymują się nawet do pół roku. Po zabiegu pacjent może od razu powrócić do codziennej aktywności.
    360,00 zł
    2g

    BioOxy Infusion +Oczyszczanie skóry

    400,00 zł
    1g:45min
  • Hollywood Smile Sonya

    1.0 km ulica Goławicka, 7, 03-550, Warszawa, Targówek

    Odświeżenie zębów

    Zabieg składa się z jednej 20 min sesji lampa beyond ULTRA i jednej dawki żelu wybielającego
    99,00 zł
    30min

    Wybielanie zębów Beyond ULTRA

    Zabieg składa się z 2 sesji 15 min naświetlania lampa beyond i 2/ dawka żelu wybielającego
    299,00 zł
    1g

    Wybielanie zębów Beyond ULTRA Intesiv

    Zabieg składa się z 3 sesji po 15 min naświetlania lampa beyond i 3/dawka żelu wybielającego
    399,00 zł
    1g:15min
  • BODY EVOLUTION Warszawa Białołęka

    2.4 km Skarbka z Gór 15u lok. 13, 03-287, Warszawa, Targówek

    Elektrostymulacja

    Jest to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Za pomocą delikatnych lecz głębokich impulsów elektrycznych stymuluje zarówno tkanki powierzchniowe jak i głębsze rejony skóry. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki czemu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa a skóra zyskuje jędrność i elastyczność.
    40,00 zł
    35min

    Lipolaser

    115,00 zł
    30min

    BodyShape

    Body Shape jest nowym, niepowtarzalnym urządzeniem do odchudzania. Umożliwia ćwiczenie na bieżni wykorzystując wiele korzyści podciśnienia i podczerwieni. Urządzenie skonstruowano tak by spełniało oczekiwania zarówno początkujących jak i zaawansowanych użytkowników. Podczas projektowania i wdrażania Body Shape, Vacu Activ koncentrowało się na wymaganiach stawianych przez klientów. Od samego początku naszą intencją było stworzenie urządzenia spełniającego najbardziej podstawowe oczekiwania: funkcjonalność, rezultaty, prostota użytkowania oraz nowoczesny design. Body Shape spełnia wszystkie wymogi.
    40,00 zł
    35min
  • Usługi mobilne

    Atelier Urody & Barber Shop

    962 m Remiszewska 1, 03-550, Warszawa, Targówek

    Endermologia 1 zabieg

    Masaż obejmuje całe ciało, z uwzględnieniem danej okolicy.
    130,00 zł
    1g

    Pakiet 5 zabiegów

    650,00 zł
    1g

    Pakiet 10 zabiegów

    + 1 GRATIS !
    1 300,00 zł
    1g
  • Nur Barber Shop

    3.9 km Grochowska 221, 04-077, Warszawa, Praga-Południe

    Balejaż

    350,00 zł
    3g

    Pasemka

    220,00 zł
    3g

    Przedłużanie rzęs klasyczny

    100,00 zł
    20min
  • Usługi mobilne

    Trener Personalny

    5.9 km Aleje Jerozolimskie, 179, 00-941, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    100,00 zł+
    1g

    Plan treningowy

    100,00 zł+
    1g

    Dieta

    100,00 zł+
    30min
  • Usługi mobilne

    Arturo Boxer

    6.7 km Nowogrodzka 50/54, 00-695, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening funkcjonalny

    150,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Eliza Kukawska Joga

    9.2 km Marcina Kasprzaka 29C, 01-234, Warszawa, Wola

    ♡ Konsultacja Online

    Sugerowane jest wykonanie konsultacji dla każdego, kto chce rozpocząć ze mną regularną praktykę jogi. Możesz też wziąć udział w konsultacji jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat doboru odpowiedniej dla siebie praktyki. Podczas naszej rozmowy zapytam Cię o Twoje potrzeby zarówno fizyczne jak psycho-emocjonalne. Na maila prześlę Ci również i poproszę o wypełnienie (we własnym zakresie) dwóch krótkich ankiet (ogólno-zdrowotnej i dotyczącej zajęć), tak abym mogła lepiej poznać Twoje potrzeby odnośnie naszych spotkań. To miejsce, gdzie możesz zadać wszelkie pytania dotyczące praktyki jogi.
    Usługa online
    Bezpłatna
    10min

    ♡ Poniedziałki dla Początkujących

    Zajęcia dla początkujących idealnie sprawdzą się dla joginów i joginek, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą lub chcą ugruntować swoje podstawy w praktyce. Tutaj możesz się spodziewać zestawu podstawowych i najczęściej pojawiających się asan (pozycji) w jodze. Tempo praktyki jest wolniejsze niż na pozostałych poziomach trudności zajęć. Każdą asanę omawiam szczegółowo oraz podaję różne modyfikacje i wersje danej asany. Każdy tydzień przyniesie inny rodzaj praktyki. Najczęściej możesz się tutaj spodziewać Hathy, Hatha Flow, Jogi z Akupresurą oraz Jogi Restoratywnej.
    Usługa online
    30,00 zł
    1g:15min

    ♡ Środy dla Średniozaawansowanych

    Zajęcia dla średniozaawansowanych idealnie sprawdzą się dla joginów i joginek, którzy mają już doświadczenie z jogą. Tutaj możesz się spodziewać nieco trudniejszych asan, kreatywnych sekwencji (flow) oraz szlifowania swoich pozycji w jodze. Każdy tydzień przyniesie inny rodzaj praktyki. Możesz się tutaj spodziewać zarówno Hathy, Vinyasy, Yin, Yin-Yang, Power jogi oraz Jogi z Akupresurą.
    Usługa online
    30,00 zł
    1g:15min
  • Usługi mobilne

    Shiatsu i Holistyczna Praca z Ciałem

    5.2 km Krasińskiego 10, 41, 01-615, Warszawa, Żoliborz

    Japoński masaż Shiatsu

    JAPOŃSKI MASAŻ ZEN SHIATSU - jest głęboko relaksujący i wprowadza organizm w stan równowagi oraz harmonii, a równocześnie oddziałuje na narządy wewnętrzne i harmonizuje ich pracę. Łączy elementy łagodnego rozciągania mięśni, współczesnych technik masażu i akupresury. Idealny masaż gdy: - jesteś zestresowana/y, przemęczona/y, niespokojna/y, - odczuwasz ból, jak np. ból kręgosłupa, szyi, nóg, rąk, czy ból głowy, menstruacyjny, czy nawet migrenowy, - masz problemy ze snem, jesteś przewlekle zmęczona/y, - doskwierają Ci dolegliwości ze strony układu pokarmowego, oddechowego i innych, - masz zaburzenia menstruacji, - jesteś w II lub III trymestrze ciąży, potrzebujesz relaksu, wsparcia kręgosłupa i brzuszka, - chcesz zrobić coś miłego dla siebie (wtedy polecamy połączyć Shiatsu ciała z masażem twarzy). Masaż wykonywany jest w ubraniu, na specjalnym japońskim materacu (futonie).
    200,00 zł
    1g:30min

    Japoński masaż Shiatsu kobiet w ciąży

    Shiatsu możemy bezpiecznie wykonywać w II i III trymestrze ciąży. Shiatsu w ciąży jest zalecane do łagodzenia porannych mdłości, niestrawności i zaparć. Jest również dobre na bóle pleców, szyi i ramion. Ma również działanie emocjonalne, niweluje stany niepokoju i zmęczenie. Często kobiety czują się ożywione po masażu lub w stanach zbytniego pobudzenia - spokojne i wyciszone. W późniejszej ciąży może być również stosowane jako pomoc obrzękach, retencji płynów i opuchlizny.
    200,00 zł
    1g:30min

    Manualny drenaż limfatyczny

    Manualny drenaż limfatyczny jest zabiegiem, który ma usprawnić krążenie chłonki (limfy). W tym celu stosuje się szereg technik i chwytów wykonywanych z odpowiednią częstotliwością, siłą i w określonym czasie. Masaż limfatyczny, dzięki zastosowaniu bodźca mechanicznego, jakim może być np. nacisk rąk terapety, pozwala na odprowadzenie nadmiaru nagromadzonego płynu ustrojowego poprzez poprawę cyrkulacji. Podstawowe wskazania do masaży limfatycznych to: - obrzęki i zastoje limfatyczne, - cellulit, - obrzęki powstałe w wyniku urazów oraz po zabiegach operacyjnych, - niektóre choroby metaboliczne, - profilaktyka działania układu odpornościowego, - pomocniczo w regeneracji powysiłkowej i odchudzaniu.
    150,00 zł
    1g
  • Fizjo4life

    3.6 km Jagiellońska 4, 03-721, Warszawa, Praga-Północ

    Rehabilitacja

    Wybór tej usługi gwarantuje Ci dostęp do specjalisty w pierwszym możliwym terminie. W naszej ofercie znajdziesz zabiegi z zakresu rehabilitacji ortopedycznej, rehabilitacji przed i pooperacyjnej, terapii bólu kręgosłupa, rehabilitacji sportowej oraz neurologicznej. Podczas pierwszej wizyty nasz specjalista przeprowadzi dokładny wywiad mający na celu ustalenie przyczyn Twoich dolegliwości oraz opracuje planu terapii. PL/ENG Rezerwując wizytę akceptujesz regulamin fizjo4life, dostępny na stronie www.fizjo4life.pl
    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    180,00 zł
    1g
    Wariant 2

    Rehabilitacja uroginekologiczna

    Fizjoterapia uroginekologiczna skierowana jest do kobiet, które chcą przygotować się do porodu, cierpią na dysfunkcje związane z okresem ciąży (np. bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, miednicy, obrzęki), nietrzymanie moczu, nadreaktywny pęcherz, obniżenie narządu rodnego, zespoły bólowe dna miednicy, pochwice, bóle kości ogonowej, okolic miednicy oraz odbytu, bolesne miesiączkowanie czy dyskomfort podczas współżycia. Zalecana jest również mobilizacja blizn po nacięciu, pęknięciu krocza oraz po cesarskim cieciu, rozluźnienie krocza jako przygotowanie do porodu po 36tyg ciąży. Podczas wizyty pacjentka poznaje także prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń mięśni dna miednicy. Rezerwując wizytę akceptujesz regulamin fizjo4life dostępny na stronie www.fizjo4life.pl
    160,00 zł
    45min

    Rehabilitacja u Pauliny Sobczak

    W razie problemów z terminem zadzwoń na recepcję. Numer kontaktowy +48 602 118 522 Rehabilitacja u Pauliny Sobczak - Absolwentka studiów magisterskich na Wydziale Wojskowo-Lekarskim, kierunek Fizjoterapia Uniwersytetu Medycznego. Posiada doświadczenie w pracy z pacjentami ortopedycznymi, neurologicznymi oraz kardiologicznymi. PL/ENG Rezerwując wizytę akceptujesz regulamin fizjo4life dostępny na stronie www.fizjo4life.pl
    220,00 zł
    1g
  • Si Studio

    3.0 km Przeworska 4/Lok. U10, 04-382, Warszawa, Praga-Południe

    Konsultacja

    0,01 zł
    15min

    Odbudowa włosów do koloryzacji -40%

    zmienna
    1g

    Epilacja laserowa bikini+pachy

    359,00 zł
    45min
  • MAIDS Beauty Clinic

    4.6 km Walecznych 64, 03-926, Warszawa, Praga-Południe

    Nozdrza - Depilacja woskiem Lycon

    40,00 zł
    10min

    Manicure KIDS

    Manicure ( opiłowanie paznokci , odsunięcie skórek + malowanie lakierem klasycznym ) dzieci do lat 16 po wyrażeniu pisemnej zgody rodzica lub opiekuna prawnego.
    50,00 zł
    40min

    Pedicure KIDS

    Pedicure ( opiłowanie paznokci , odsunięcie skórek + malowanie lakierem klasycznym ) dzieci do lat 16 po wyrażeniu pisemnej zgody rodzica lub opiekuna prawnego.
    70,00 zł
    30min
  • Lynx Optique Galeria Wileńska

    3.1 km Targowa 72, 03-734, Warszawa, Praga-Północ

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    149,00 zł
    30min

    Badanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.
    1,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Twoje Miejsce - Filtrowa 68

    8.3 km ulica Filtrowa 68, 02-057, Warszawa, Ochota

    Pedicure Japoński

    Manicure japoński to zabieg, który potrafi uratować paznokcie oraz sprawić, że szybko staną się odżywione i piękne. Ten sposób stosowany przez Japonki od setek lat polega na wcieraniu w płytki paznokci specjalnej pasty i pudru. Zobaczcie, jak zrobić japoński manicure w domu. Łamliwe paznokcie, które na dodatek się rozdwajają, są cienkie i nie da się ich zapuścić? Jest kilka sposobów, które pozwolą je wzmocnić - na przykład stosowanie odpowiedniej diety, a właściwie zaglądanie do talerza, czy aby na pewno znajdują się tam produkty bogate w odżywcze składniki. Można też spróbować odżywki na wzmocnienie i porost paznokci albo zdecydować się na specjalny zabieg. Jednym z nich jest właśnie manicure japoński: działa świetnie, jest niedrogi i warto go sobie fundować regularnie.
    100,00 zł
    1g

    Manicure Hybrydowy z Proteiną

    Oto korzyści płynące ze stosowania Bazy Proteinowej: Dzięki bogactwu protein zawartych w jej składzie, możliwa jest faktyczna rekonstrukcja paznokcia – odżywienie naturalnej płytki, wyraźne wzmocnienie jej i przywrócenie zdrowego wyglądu. Pod bazą paznokcie odrastają wyraźnie grubsze i mniej się rozdwajają. Z pomocą Protein Base w łatwy i zdrowy sposób będziemy w stanie zapuścić naturalne paznokcie. Wystarczy, że utwardzimy je dwoma warstwami bazy (bez konieczności nakładania koloru) i będziemy uzupełniać ją w miarę pojawiania się odrostu. Nasza płytka stopniowo wydłuży się, a paznokcie staną się znacznie twardsze. Jest to świetna opcja dla osób obgryzających paznokcie. Baza Proteinowa znakomicie nadaje się do przedłużania paznokci (o ok. 3 mm). W prosty sposób możemy nią wyrównać, nadbudować i przedłużyć płytkę paznokcia. Ta metoda jest szczególnie polecana osobom, które nie są przekonane do stosowania tradycyjnych metod, takich jak żel czy akryl. Możemy również użyć tego produktu do naprawienia złamanego paznokcia. W ten sposób uratujemy nasz manicure, a przedłużony paznokieć nie będzie się odróżniał od pozostałych. Protein Base można porównać do miękkiego żelu, który jest bezpieczny dla naszych paznokci i całkowicie rozpuszczalny w Removerze. Ta formuła sprawia, że baza ma rewelacyjną trwałość i bez problemu wytrzymuje na paznokciach nawet 6 tygodni. Ponadto Baza Proteinowa doskonale chroni paznokcie przed urazami mechanicznymi i zabezpiecza przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.
    130,00 zł
    1g

    Paznokcie Żelowe na naturalnej płytce z Proteiną

    150,00 zł
    1g