Trening Personalny Wola Filipowska (95)
Mapa
Fit House Justyna Urbańczyk
10.5 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaSesja treningu personalnego
100,00 zł1gSesja treningu personalnego dla dwóch osób
150,00 zł1gSesja zdrowego kręgosłupa
100,00 zł1gHealth Mode Fitness
25.5 km aleja Zygmunta Krasińskiego 10, 30-101, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
120,00 zł1gPersonal Training
120,00 zł1gTrening cardio
150,00 zł1gJakub Studziński
25.6 km [XXS GYM & CrossFit Lea, Juliusza Lea 116.] [XXS GYM Plac Kossaka 5.] [XXS GYM Zabłocie 24.], 31-106, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
120,00 zł1gWspółpraca Online
100,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 5 treningów
110,00 zł1gPiotr Sądowicz Trener personalny
25.3 km Bratysławska 4, 31-201, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
150,00 zł1gTrening Motoryczny
180,00 zł1gTrening cardio
150,00 zł1g- Usługa mobilna
Laminacja & Make-up
25.6 km Zabiniec 101L, 31-215, Kraków, KrowodrzaTrening personalny kobiet
130,00 zł1g 5minMakijaż na wesele
179,00 zł1g 30minMakijaż weselny
Usługa mobilna179,00 zł2g - Usługa mobilna
FizjoStation
24.9 km 30-019, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Usługa mobilna150,00 zł1gJapoński masaż twarzy kobido
Usługa mobilna180,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna90,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 minut+ więcej wariantów (3) Gym87 Chrzanów Studio Treningowe
13.7 km mjr. Franciszka Grzybowskiego 20, 32-500, ChrzanówTrening personalny
Zmienna1gKick boxing
Zmienna1gRehabilitacja
Zmienna55min- Usługa mobilna
Symferia - Trening Fizjoterapia Osteopatia
27.2 km Brogi 36, LU-1, 31-431, Kraków, ŚródmieścieTrening indywidualny
130,00 zł55minTrening indywidualny w pakiecie 2-3x w tygodniu+ więcej wariantów (2)Trening medyczny
Na treningu medycznym skupiamy się głównie na aplikacji ruchu, ukierunkowanego na najsłabsze punkty w naszym ciele oraz na przywróceniu skoordynowanej równowagi między mobilnością, a stabilnością narządu ruchu. Zajęcia dedykowane są przede wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowia po urazie, operacji a także tym, których celem jest poprawa efektywności swojego treningu.150,00 zł45minKonsultacja
Darmowa30min Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
24.5 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaTrening Personalny
Indywidualne zajęcia ruchowe ukierunkowane pod kątem realizacji celów treningowych klienta (profilaktyka bólu, odchudzanie, poprawa kondycji i ogólne wzmocnienie). Ćwiczenia wykonywane m.in na Profilaktorze Jewminowa, który łagodnie i bezpiecznie uwalnia plecy i szyję od bólu i napięć, delikatnie rozciąga stawy, wzmacnia głębokie mięśnie szkieletowe, koryguje postawę.149,00 zł55minMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR279,00 zł2g- Usługa mobilna
mgr Sebastian Krawczyk
29.0 km Pana Tadeusza, 6, 30-727, Kraków, PodgórzeTrening indywidualny 1:1
220,00 zł45minTrening medyczny/ plan treningowy
Trening dopasowany do konkretnej dysfunkcji/kontuzji. Zarówno dla osób przed jak i po urazie sportowym czy zabiegu ortopedycznym. Trening w przypadku przeciążeniowych bólów( kolan, kręgosłupa) czy innej części ciała. Każdy zestaw ćwiczeń i plan terapii jest w pełni zindywidualizowany.250,00 zł55minKonsultacja treningowa/ocena funkcjonalna
250,00 zł45min TIGER-ZONE Andżelika Stefańska-Kowalik
21.7 km Chełmońskiego 255, 31-348, Kraków, KrowodrzaTrening Personalny - indywidualny cel
200,00 zł1gTrening Medyczny - terapia po urazach
200,00 zł1gTrening Kettlebell - siła i kondycja
200,00 zł1gPrzepływ (dawniej REN Centrum treningu i Fizjoterapii)
27.5 km Piwna 15/5, 30-527, Kraków, PodgórzeTrening personalny
220,00 zł1gFizjoterapia- Monika Słupińska
Jej celem jest pobudzenie organizmu do walki z chorobą za pomocą różnych bodźców fizycznych. Wykorzystuje do tego przede wszystkim metodę Fascial Manipulation.180,00 zł1gFizjoterapia Stomatologiczna -Monika Słupińska
Leczenie dolegliwości w obszarze czaszki. Terapia ukierunkowana na zaburzenia związane ze stawami skroniowo-żuchwowymi tj. bruksizm, szumy i piski uszne, problemy z połykaniem, napięciowe bóle głowy, itp.180,00 zł1gDaniel Gucwa - Trener Personalny I Kraków
25.5 km plac Juliusza Kossaka 5, 31-106, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny - pojedynczy
100,00 zł1gTrening personalny w parach
110,00 zł1gTrening w pakiecie - 4 spotkania
80,00 zł1gMove Center
26.0 km Zawiła 61, A, 30-390, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Zmienna1gKonsultacja z trenerem personalnym
210,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
180,00 zł1gBetter Body
22.2 km Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218, Kraków, KrowodrzaTrening medyczny z fizjoterapeutą
190,00 zł50minTrening personalny - PIERWSZY TESTOWY GRATIS
Umów się na pierwszy bezpłatny trening personalny, by ustalić z trenerem Twoje potrzeby i cele.Darmowa1gTrening personalny (w pakiecie)
95,00 zł30minCena w pakiecie 4 x 30 min+ więcej wariantów (2)Body Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów
27.9 km Krakowska, 2A, 32-600, OświęcimTrening personalny
160,00 zł+55minKonsultacja treningowa
W ramach konsultacji, trener przeprowadza wywiad medyczny, ustala rutynę codzienna oraz sprawdza obecne możliwości fizyczne ćwiczącego. Na tej podstawie przygotowuje odpowiednie zalecenia i szereg wskazówek dla optymalnego prowadzenia procesu treningowego.Zmienna50minTrening EXPRESS
Trening skoncentrowany na konkretnym celu (określona partia mięśniowa, przepracowanie kilku określonych technik ćwiczenia) czy dedykowany osobom zapracowanym/zabieganym oraz tym które nie są w stanie z uwagi na stan zdrowia poddawać się wysiłkowi fizycznemu przez dłuższy czas niż 30'80,00 zł+30min- Usługa mobilna
Fat Trener - Trener personalny
32.9 km Kosynierów 40a, 41-219, SosnowiecTrening personalny
120,00 zł1gKonsultacja
100,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
200,00 zł30minIlość jadłospisów: 6+ więcej wariantów (3) Gym87 Studio Treningowe
24.3 km Grunwaldzka 87, 43-600, JaworznoTrening personalny
Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.Zmienna1gTesty motoryczne oraz opis i omówienie
Przygotowanie wachlarza testów, umożliwiających monitorowanie zdolności motorycznych sportowców.Zmienna1g 30minTrening dla dzieci
Prowadzenie dzieci według odpowiednich metod i wytycznych, uwzględniając wiek chronologiczny oraz wiek treningowy, optymalizacja ćwiczeń niezbędnych do rozwoju (fizycznego, motorycznego, psychicznego, poznawczego i społecznego) każdego dziecka.Zmienna45minGym Break
26.3 km Pszczelna 51, 30-385, Kraków, PodgórzeTrening personalny
160,00 zł+1gAnaliza składu ciała
Darmowa30minTrening personalny PILATES
160,00 zł1gZielone Gabinety
23.8 km ulica Bankowa, 3, 32-087, ZielonkiTrening personalny
130,00 zł1gTrening personalny dla dwóch osób
140,00 zł1gOpalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało
150,00 zł30min
- Trening personalny
- Trening personalny w Wola Filipowska, powiat krakowski, małopolskie