Mapa
Zdrowie w Kraków (448)
Physio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
2.1 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeKinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2)Nail Concept
3.3 km Józefińska 9, 30-529, Kraków, PodgórzeBaza
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, oliwka do skórek, krem270,00 zł1g 10minManicure kombiPełny pedicure stópŚredni
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, lakier zwykły, oliwka do skórek, krem330,00 zł1g 30minManicure zwykłym lakieremPedicure ze zwykłym lakieremŚredni +
Manicure (klasyczny, combi) + pedicure (klasyczny, combi) jednocześnie na 4 ręce, lakier hybrydowy (monotoniczny), oliwka do skórek, krem360,00 zł1g 50minManicure hybrydowy w jednym kolorzePedicure z lakierem hybrydowym w jednym kolorzeQueens Be Beautiful With Us
3.2 km Bolesława Limanowskiego 11, Podgórski Dom Urody, 30-534, Kraków, PodgórzeŚciągnięcie lakieru hybrydowego
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł30minUsuwanie hybrydy
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł30minManicure dla dzieci
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł40minStudio masażu BALANS - Kraków
3.5 km Graniczna, 11, 31-980, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny relaksacyjny ciała
Zaoszczędź do 10%199,00 zł 179,10 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny relaksacyjny stóp
Zaoszczędź do 10%119,00 zł 107,10 zł1gMasaż klasyczny wybranej części ciała
Zaoszczędź do 10%149,00 zł 134,10 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Natural Beauty Face
3.2 km Jozefinska 11, 1, 30-529, Kraków, PodgórzeKOBIDO - japoński masaż twarzy 🌿
Kobido to japoński rytuał masażu twarzy, który oznacza „starożytną drogę do piękna”. 🌺 Istotą Kobido jest intensywny masaż twarzy, czyli złożony zestaw technik manualnych działający na głębszych warstwach skóry i mięśni, co pozwala osiągnąć widoczny efekt wypoczętej i wygładzonej twarzy. Stąd Kobido nazywany jest często naturalnym liftingiem twarzy. Masaż składa się z kilku etapów – rozluźnianie i masaż tkanek głębokich, masaż relaksacyjny, drenaż limfatyczny, lifting i akupresura. Każdy z etapów ma określony cel, wpływając pozytywnie na kondycje skóry i wygląd twarzy. 💚 Efekty masażu Kobido: 🔹profilaktyka healthy-aging – regularny masaż twarzy przywraca prawidłowy tonus napięcia mięśniowego, co wpływa na opóźnienie procesów starzenia twarzy, 🔸relaksuje i odpręża – niweluje stres i zmęczenie, oraz łagodzi bóle głowy, 🔹wygładza i liftinguje – zmniejsza napięcia mięśni mimicznych twarzy odpowiedzialnych za tworzenie zmarszczek, wiotczenie skóry i opadanie owalu twarzy, 🔸pobudza cyrkulację krwi oraz limfy – zmniejszając obrzęki i poprawiając koloryt skóry, 🔹dotlenia i odżywia komórki, dzięki czemu twarz wygląda świeżo i promiennie, 🔸uruchamia naturalne procesy odnowy komórkowej skóry, sprawiając, że skóra odzyskuje napięcie i jędrność, 🔹stymuluje metabolizm komórkowy – przyśpiesza regenerację skóry, nadaje jej blasku i zdrowego wyglądu, 🔸oczyszcza skórę - pomaga usunąć toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, 🔹wspiera produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry, 🔸zmniejsza napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej, karku i głowy wpływając na poprawę postawy ciała i ogólne rozluźnienie, Warto pamiętać, że im dojrzalsza skóra, tym bardziej widoczne są efekty masażu. Najlepsze efekty osiągamy po wykonaniu 6-12 zabiegów, najlepiej 1-2 razy w tygodniu w zależności od kondycji i potrzeb skóry. Serię zalecam wykonywać dwa razy w roku. W celu podtrzymania i utrwalenia efektów zabiegów wykonywanych w gabinecie zachęcam do regularnego automasażu w domu.200,00 zł1g 10minCOSMOLIFTING - masaż twarzy metodą Lone Sorensen
Japoński masaż twarzy wg metody Lone Sorensen - twórczyni autorskiej metody Refleksologii Twarzy. 🍀Japoński cosmolifting to odmładzający masaż twarzy, który w sposób nieinwazyjny wygładza, ujędrnia i poprawia owal twarzy. 🍀Istotą japońskiego cosmoliftingu twarzy jest ręczny masaż mięśni oraz stymulacja tradycyjnych punktów akupresury twarzy w połączeniu z głębokim liftingiem oraz drenażem limfatycznym. 🍀 Poprzez stymulację punktów i stref neuro-odruchowych na twarzy głęboko oddziałuje na tkanki, pobudzając naturalne procesy regeneracji twarzy i całego ciała. Dlatego oprócz działania kosmetyczno-estetycznego wykazuje dobroczynne oddziaływanie zdrowotne na cały organizm człowieka. 🍀 Zabieg pobudza proces usuwania toksyn, tonizuje i odżywia skórę, pomaga eliminować przebarwienia i trądzik. Działa rozświetlająco i odświeżająco na cerę. 🍀 Wprowadza w stan relaksu i odprężenia.190,00 zł1gMasaż KOBIDO + Masaż TRANSBUKALNY 🌿
☯️ Masaż KOBIDO + Masaż TRANSBUKALNY to połączenie zaawansowanych i skutecznych technik manualnych, co w efekcie tworzy naturalną, holistyczną i odmładzającą terapię estetyczną twarzy. 🌺 Zabieg składa się z tradycyjnego masażu KOBIDO wraz z dodatkową częścią bukalną, czyli masażem transbukalnym. 🔻Dla przejrzystości przekazu, poniżej zamieszczam opis tylko części bukalnej, czyli masażu transbukalnego. Szczegółowy opis masażu kobido znajduje się przy opisie usługi masażu kobido. 🌺Masaż transbukalny to terapia manualna wykonywana od wewnątrz jamy ustnej. 🌺 Ten nowoczesny sposób modelowania dolnej i środkowej części twarzy jest jedną z najbardziej zaawansowanych i skutecznych metod masażu twarzy. Jej celem jest rozluźnienie i wygładzenie struktur niedostępnych od zewnątrz skóry. 🌺 Istotą transbukalnego masażu twarzy jest jego obustronne działanie, zarówno od strony jamy ustnej, czyli od wewnątrz, jak i od powierzchni skóry, czyli od zewnątrz. Podczas masażu obejmuje się obustronnie mięśnie w okolicy policzków, ust oraz nosa. 🌺 Precyzyjny charakter technik, czyli specjalnie opracowane i dobrane ruchy, pozwalają dotrzeć do głębokich struktur tkanek oraz bezpośredniej pracy na nich. 🌺 Masaż transbukalny to naturalna, bezpieczna i nieinwazyjna metoda na poprawę wyglądu twarzy. Wykonywany jest nie tylko w celach kosmetyczno-estetycznych, ale też terapeutycznych. 🌺 Rezultatem pracy wewnątrz policzkowej jest zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa elastyczności i rewitalizacja tkanek oraz lifting okolic ust i bruzdy nosowo-wargowej. 💆ETAPY masażu Kobido + Transbukalny: 🔹masaż tkanek głębokich – niweluje napięcie mięśniowe w obszarze twarzy, szyi i dekoltu, wpływając na wygładzenie zmarszczek. Ta część wykonywana jest „na sucho”, bez użycia olejku. 🔹masaż transbukalny – masaż wykonywany od wewnątrz jamy ustnej w okolicy policzków, ust oraz nosa. Technika polega na obustronnym ugniataniu i masowaniu mięśni i tkanek od wewnątrz jamy ustnej, oraz od zewnątrz skóry, poprzez specjalnie opracowane i dobrane ruchy. Pozwala to dotrzeć do głębokich struktur tkanek. 🔹masaż relaksujący – wykonywany na bazie olejku dobranego do potrzeb skóry. Wprowadza w stan odprężenia, wpływa na zmniejszenie napięcia oraz stresu, poprawia krążenie i koloryt skóry, 🔹drenaż limfatyczny – technika ma na celu poprawić przepływ limfy, zmniejszając obrzęki i opuchliznę oraz usuwając toksyny, 🔹lifting – najbardziej intensywny i dynamiczny etap masażu Kobido, który ma na celu odżywić, wygładzić i ujędrnić skórę oraz poprawić owal twarzy, 🔹akupresura – stymulacja poszczególnych punktów na twarzy, które wpływają na zrównoważenie pracy organów wewnętrznych oraz pobudzenie energii życiowej, 🔹 masaż kończymy delikatną stymulacją wałeczkiem jadeitowym 🍀 EFEKTY ESTETYCZNE masażu transbukalnego: ✨ profilaktyka healthy-aging – regularny masaż twarzy przywraca prawidłowy tonus napięcia mięśniowego, odżywia i rewitalizuje tkanki co wpływa na opóźnienie procesów starzenia twarzy ✨ modelowanie dolnej i środkowej część twarzy ( m.in. bruzdy nosowo wargowe, zmarszczki palacza, drugi podbródek, luźna skóra na szyi ) ✨ wygładza i liftinguje – zmniejsza napięcia mięśni mimicznych twarzy odpowiedzialnych za tworzenie zmarszczek, wiotczenie skóry i opadanie owalu twarzy ✨ pobudza cyrkulację krwi oraz limfy – zmniejszając obrzęki i poprawiając koloryt skóry, ✨ dotlenia i odżywia komórki, dzięki czemu twarz wygląda świeżo i promiennie, ✨uruchamia naturalne procesy odnowy komórkowej skóry, sprawiając, że skóra odzyskuje napięcie i jędrność, ✨ stymuluje metabolizm komórkowy – przyśpiesza regenerację skóry, nadaje jej blasku i zdrowego wyglądu, ✨oczyszcza skórę - pomaga usunąć toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, ✨wspiera produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry 🍀 EFEKTY ZDROWOTNE masażu transbukalnego: 🔸łagodzenie objawów bruksizmu 🔸przynosi ulgę w napięciowych bólach głowy, szczęki, karku. 🔸zmniejszenie bólu stawów skroniowo-żuchwowych 🔸usprawnienie mimiki twarzy 🔸zmniejszenie dolegliwości u osób borykających się z porażeniami twarzy różnego pochodzenia, 🍀 WSKAZANIA DO MASAŻU TRANSBUKALNEGO: 🔹wzmożone napięcie mięśni twarzy, szyi i karku 🔹bruksizm, szczękościsk (nawykowe/stresowe zaciskanie szczęki) 🔹nawracające bóle głowy związane z nadmiernym napięciem żuchwy 🔹uwidocznione blizny na skutek wypadku lub innego urazu mechanicznego 🔹zmarszczki wokół ust, opadające kąciki ust, widoczne bruzdy nosowo-wargowe 🔹dojrzała skóra, potrzebująca odżywienia 🔹obrzęki 🌷Efekty widoczne są już po pierwszym ZABIEGU. 🌷Aby zachować pozytywne rezultaty na dłużej zalecane jest wykonanie serii składającej się z 5 - 12 zabiegów, w zależności od kondycji i potrzeb skóry. Następnie w ramach podtrzymania efektów i profilaktyki przeciw starzeniowej wskazane są zabiegi przypominające np. raz w miesiącu. 🌷W celu podtrzymania i utrwalenia efektów zabiegów wykonywanych w gabinecie zachęcam również do regularnego automasażu w domu.280,00 zł1g 40minRelaksarium SPA
2.9 km ulica Lwowska 1, 14, 30-548, Kraków, Podgórze🍫 JESIEŃ W SPA - MASAŻ GORĄCĄ CZEKOLADĄ 🍊
Zaoszczędź do 15%239,00 zł 203,15 zł1g🍫 JESIEŃ W SPA - MASAŻ GORĄCĄ CZEKOLADĄ+PEELING 🍊
Zaoszczędź do 15%259,00 zł 220,15 zł1g 30minMasaż klasyczny 🌱
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)UNIQUE WAY / Autologiczne Nici Kolagenowe / Needle Shaping / Lifting / Odmładzanie
2.6 km Lofty Młyn, Zabłocie 25/26, 30-701, Kraków, PodgórzeAutologiczne nici kolagenowe_TWARZ+SZYJA
1 500,00 zł1g 30minAutologiczne nici kolagenowe_ DŁONIE
1 000,00 zł1g 30minAutologiczne nici kolagenowe_TWARZ+SZYJA+DEKOLT
1 800,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
RAYMED rehabilitacja i fizjoterapia
9.1 km Królowej Jadwigi, 219, 30-212, Kraków, KrowodrzaMASAZ BALIJSKI
270,00 zł1g 30minMASAZ BALIJSKI
220,00 zł1gTERAPIA BLIZNY
120,00 zł25min Astarté Beauty Space
3.8 km Wielopole 28, 31-072, Kraków, ŚródmieścieKOMBO | Laminacja brwi+rzęsy z kolorem
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30min|KOMBO| Manicure i Pedicure klasyczny
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 30minTOP-Stylist+ więcej wariantów (2)| KOMBO| Manicure i pedicure hybrydowy |
Zaoszczędź do 10%320,00 zł 288,00 zł2g 30minTOP-STYLIST+ więcej wariantów (2)Estetic Optima
3.4 km Mieczysława Medweckiego 7, U5, 31-870, Kraków, Nowa HutaDepilacja Wąsika Woskiem
30,00 zł20minLaminacja brwi Brow Bomber
150,00 zł1gLaminacja rzęs Lash Filler
150,00 zł1g 20minIvRoxe salon zdrowia Kraków
3.3 km Kielecka 3, Lok 2, 31-526, Kraków, ŚródmieścieMasaż twarzy
170,00 zł40minMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50minHiszpański Chiromasaż
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł50min- Usługa mobilna
Manomi Massage
7.2 km Henryka Pachońskiego Boczna, 8a, 31-223, Kraków, KrowodrzaMasaż tkanek głębokich
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł55minRwa kulszowa - Terapia manualna MTG
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł55minŁokieć golfisty - Terapia manualna MTG
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł55min Amelia Beauty 🇵🇱🇺🇦 Depilacja Laserowa/Masaż
4.1 km Kalwaryjska 60, 30-504, Kraków, PodgórzePrzedłużanie rzęs 1:1
Zaoszczędź do 5%140,00 zł 133,00 zł2gPrzedłużanie rzęs 2D
Zaoszczędź do 5%150,00 zł 142,50 zł2g 30minPrzedłużanie rzęs 3D
Zaoszczędź do 5%160,00 zł 152,00 zł2g 30minMila Epil&Beauty
4.3 km Basztowa 23, 5, 31-156, Kraków, ŚródmieścieElectroepilacja twarzy (depilacja elektrolizą)
80,00 zł10minDowolna strefa (twarz, linia włosów, wąsik, broda, baczki, szyja)+ więcej wariantów (2)Elektroepilacja (pierwsza próbna wizyta) 10min
15,00 zł30minElectroepilacja ciała (depilacja elektrolizą)
60,00 zł10minDowolna strefa (pachy, bikini, plecy, ręce, nogi, brzuch, klatka piersiowa)+ więcej wariantów (2)Milano Aesthetic
5.0 km Długa 82/11, 31-146, Kraków, ŚródmieścieOczyszczanie wodorowe + retinol C / Twarz (2+2)
Zaoszczędź do 10%280,00 zł 252,00 zł1gOczyszczanie wodorowe / Twarz + Szyja ( 2+2
Zaoszczędź do 10%266,67 zł 240,00 zł1gOczyszczanie wodorowe +Kwas hialuronowy/Twarz (2+2
Zaoszczędź do 10%280,00 zł 252,00 zł1gERCGAMMA Holistyczne Centrum Zdrowia
4.0 km Józefa Sarego 22/6, 31-047, Kraków, ŚródmieścieTajski masaż
Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1gMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 15%195,00 zł 165,75 zł50min50 minut masażu+ więcej wariantów (1)Masaż stóp klasyczny
Zaoszczędź do 15%95,00 zł 80,75 zł20min- Usługa mobilna
www.masazysta◉pro
5.1 km 31-106, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny
Masaż zawiera elementy głębokiej pracy na tkankach oraz klasycznej szwedzkiej techniki masażu. Terapeuta wykorzystuje mieszankę klasycznych technik masażu w połączeniu z terapią punktów spustowych, tak aby ukoić ból, zapewnić organizmowi relaksujący i regenerujący stan. Złagodzi on napięcia mięśniowe, poprawi krążenie, przyspieszy regenerację.Usługa mobilna100,00 zł30minZabieg obejmujący mniejszy obszar ciała lub też jako intensywny masaż tylnej części tułowia, karku i barków+ więcej wariantów (3)Drenaż limfatyczny
Masaż limfatyczny łagodzi obrzęki i usprawnia krążenie limfy, zapobiegając powikłaniom związanym z jej zastojem. Ta metoda nie tylko zmniejsza obrzęki zastoinowe, zapalne, onkotyczne i chłonne, ale także stymuluje układ odpornościowy, poprawia jakość skóry. Usprawnia przepływ limfy po przebytych chorobach zakaźnych i nowotworowych przyspieszając powrót do zdrowiaUsługa mobilna100,00 zł30minZabieg jednej części drenażowej+ więcej wariantów (3)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksujący w domu, jest ulubioną opcją naszych klientów. Zawiera uspokajające i relaksujące zapachy, muzykę. Długimi i kojącymi pociągnięciami masażysta wykorzystuje różne techniki klasyczne oraz orientalne. Jest idealnym zabiegiem dla osób poszukujących równowagi i relaksu całego ciała.Usługa mobilna125,00 zł45minMasaż obejmujący konkretne obszary ciała takie jak plecy + barki + szyja+ więcej wariantów (2) Studio urody ''YA''. Kazimerz
3.7 km Plac Wolnica 10, 1 piętro (wejscie do luku Mash Garden, drugie drzwi po prawej, 31-060, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy za 60 minut
150,00 zł1gManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 10%70,00 zł 63,00 zł2g 30minManicure hybrydowy z wyrownaniem plytki paznokcia
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1g 45minArt CLINIK
3.8 km Krakowska 39, 1 i 6, 31-062, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja kosmetologiczna
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minZnieczulenie do zabiegu
30,00 zł30minIntensywna terapia regenerująco-wygładzająca
Zaoszczędź do 10%450,00 zł 405,00 zł1gCentrum Fizjoterapii i Dietetyki Be Healthy
4.1 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, PodgórzeKonsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta
150,00 zł1gKonsultacja dietetyczna - kolejna wizyta
100,00 zł1gKonsultacja dietetyczna z jadłospisem 7 dniowym
200,00 zł1g
- Zdrowie
- Zdrowie Kraków