Mapa
Masaż Pleców I Kręgosłupa Podgórze, Kraków (54)
- Usługa mobilna
AS_studio Elektroepilacja⚡️ Depilacja
2.1 km Grzegórzecka 74, Meow, 31-559, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny pleców (kark, grzbiet, kręgosłup)
99,00 zł40minKonsultacja + zabieg 10min
55,00 zł30minElektroepilacja 30 min
120,00 zł30min Podgórski Dom Urody
348 m Limanowskiego 11, 30-551, Kraków, PodgórzePopołudnie u nas
Zaoszczędź do 20%410,00 zł 328,00 zł2g 30minPowiew świeżosci
Zaoszczędź do 20%350,00 zł 280,00 zł2gBabski wieczorek- 2 osoby
Zaoszczędź do 20%670,00 zł 536,00 zł2g 30minLush Massage
2.0 km Dworska 23, 6, 30-314, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 15%240,00 zł 204,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż autorski
Zaoszczędź do 15%240,00 zł 204,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Japoński masaż twarzy Kobido
Zaoszczędź do 15%290,00 zł 246,50 zł1g 15min„SZYK & BLASK” dla kobiet i mężczyzn.
1.8 km Monte Cassino, 6 LOKAL 12 (1 piętro), 30-337, Kraków, PodgórzeMasaż szyi i pleców FIZIO
Zaoszczędź do 15%90,00 zł 76,50 zł40minDepilacja twarzy (mężczyźni)
Zaoszczędź do 10%50,00 zł+ 45,00 zł+30minDepilacja bikini głębokie (kobiety)
Zaoszczędź do 15%80,00 zł 68,00 zł40min- Usługa mobilna
Studio Masażu GMRonczek
685 m ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieSauna Infrared
80,00 zł45minTrening profilaktyczny
Usługa mobilna150,00 zł55minKonsultacja z dietetykiem klinicznym
200,00 zł1g 30min OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
981 m Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.120,00 zł40minMasaż pleców, szyi i głowy
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.140,00 zł50minMasaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;120,00 zł40min40 min+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Maciej Trojański MASAŻ Plus
3.8 km 30-611, Kraków, Podgórzemasaż klasyczny
Zaoszczędź do 15%Usługa mobilna120,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 15%Usługa mobilna120,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż (lifting) twarzy Kobido
Zaoszczędź do 15%Usługa mobilna140,00 zł 119,00 zł1g - Usługa mobilna
Keratyn Studio Oxygen keratynowe prostowanie włosów i masażu
4.6 km Królewska 63, 5, 31-109, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców
60,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Keratynowe prostowanie włosów
Zaoszczędź do 50%440,00 zł+ 220,00 zł+1gKeratyn 30 cm+ więcej wariantów (5)Nanoplastyka
Zaoszczędź do 50%420,00 zł+ 210,00 zł+1gNanoplastyka 30 cm+ więcej wariantów (5) Physio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
1.5 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%75,00 zł 67,50 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Retro Strefa Masaż
1.5 km ulica Barska 73, 30-311, Kraków, Podgórze5 masaży 30 minutowych
330,00 zł30min10 masaży 30 minutowych
640,00 zł30minMasaż klasyczny (leczniczy)
70,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Katie Beauty 🗣🇵🇱🇬🇧
1.6 km ulica Stradomska, 11, 31-068, Kraków, ŚródmieścieMasaż Pleców
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30minOczyszczanie Twarzy (Manualne + Sonoforeza)
Zaoszczędź do 10%250,00 zł+ 225,00 zł+2gOczyszczanie Pleców
Zaoszczędź do 10%230,00 zł+ 207,00 zł+2g My Secret Beauty Zone
2.3 km ulica Lipska 4, 30-721, Kraków, PodgórzeMasaż pleców ( kobiety)
120,00 zł45minMasaż pleców (mężczyźni)
170,00 zł1gKonsultacja kosmetyczna
0,01 zł15min- Usługa mobilna
FizjoVital
4.1 km Wrocławska, 11a, 30-011, Kraków, KrowodrzaPakiet - Równowaga dla Biura
Zaoszczędź do 6%680,00 zł 639,20 zł30minPierwsza Wizyta Fizjoterapeutyczna
Zaoszczędź do 5%160,00 zł 152,00 zł45minFizjoterapeutyczna wizyta domowa
Wizyta w domu, z dojazdem obejmująca diagnostykę fizjoterapeutyczną, konsultację oraz instruktarz codziennych ćwiczeńZaoszczędź do 5%Usługa mobilna150,00 zł+ 142,50 zł+50min Blossom Body
3.1 km Ruczaj 43u, 2a, 30-409, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
130,00 zł45minMasaż Kobido
180,00 zł1g 15minMasaż transbukalny
230,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Sielski Dotyk
8.0 km Pasternik 18A, 3, 31-354, Kraków, KrowodrzaMasaż klasyczny pleców - stacjonarnie
110,00 zł40minMasaż klasyczny pleców - mobilnie
Usługa mobilna110,00 zł40minKobido Face - stacjonarnie
200,00 zł1g 15minKobido Face+ więcej wariantów (1) Aleksandra Nosal Fizjoterapia
3.5 km Na Wrzosach 31, Aleksandra Nosal Fizjoterapia, 30-819, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
200,00 zł50minMasaż i suche igłowanie
210,00 zł50minOsteopatia, Terapia Osteopatyczna
250,00 zł50minAngelic_depi_msg
1.4 km Rydlówka 21F/LU2, W Salonie Marika, 30-363, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny: Plecy z użycziem bańki chińskiej
120,00 zł50minDepilacja Woskiem Linia Bikini
Zaoszczędź do 10%40,00 zł 36,00 zł15minDepilacja Woskiem Wąsik
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł15min- Usługa mobilna
Masaże
3.7 km Bochenka 16, 30-693, Kraków, PodgórzeMasaż Pleców
100,00 zł40minMasaż pleców
Usługa mobilna100,00 zł40minMasaż gorącymi kamieniami
250,00 zł1g 30min NK Beauty Studio
3.4 km Daliowa 4, L U 4, 30-612, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
100,00 zł30minKonsultacja
1,00 zł30minKonsultacje z doborem
Darmowa30minBlur Body Lounge
885 m Śliska 7/LU2, 30-504, Kraków, PodgórzeMasaż leczniczy pleców i kręgosłupa
199,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO
239,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO - pakiet 4
800,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Podgórze
Masaż relaksacyjny
Podgórze
Masaż ciała
Podgórze
Drenaż limfatyczny
Podgórze
Masaż leczniczy
Podgórze
Masaż sportowy
Podgórze
Masaż antycellulitowy
Podgórze
Masaż stóp
Podgórze
Masaż ujędrniający
Podgórze
Masaż gorącymi kamieniami
Podgórze
Masaż głowy
Podgórze
Masaż bańką chińską
Podgórze
Masaż orientalny
Podgórze
Masaż karku i szyi
Podgórze
Masaż lomi lomi
Podgórze
Masaż tkanek głębokich
Podgórze
Masaż dla dwojga
Podgórze
Masaż balijski
Podgórze
Masaż czekoladą
Podgórze
Masaż tajski
Podgórze
Masaż dłoni
Podgórze
Masaż prenatalny
Podgórze
Masaż stemplami ziołowymi
Podgórze
Masaż ajurwedyjski
Podgórze
Dermomasaż
Podgórze
Masaż dźwiękiem
Podgórze
Masaż chiński
Podgórze
Masaż Shiatsu
Podgórze
- Masaż pleców i kręgosłupa
- Masaż pleców i kręgosłupa w Podgórze, Kraków