Mapa
Masaż Sportowy Podgórze, Kraków (84)
- Usługa mobilna
Masaż KUBAŃSKI (Karmelicka)
3.5 km Karmelicka 64, 31-128, Kraków, ŚródmieścieCARIBE SUN, masaż sportowy - Pakiet
-50min5 sesji x 50 min - 750 PLN+ więcej wariantów (3)PRZETESTUJ MASAŻ KUBAŃSKI
Zaoszczędź do 15%60,00 zł 51,00 zł20minKUBAŃSKA SJESTA, masaż klasyczny - Pakiet
-1g5 sesji x 60 min - 700 PLN+ więcej wariantów (5) Pracownia Ruchu - Studio Treningowe
1.0 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, PodgórzePierwsza konsultacja
220,00 zł55minTrening personalny
220,00 zł55minTrening personalny (pojedynczy)+ więcej wariantów (3)Terapia ruchowa
180,00 zł55minTerapia ruchowa (w pakiecie 2x w tygodniu)+ więcej wariantów (3)Centrum Fizjoterapii i Dietetyki Be Healthy
1.0 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, PodgórzeKonsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta
150,00 zł1gKonsultacja dietetyczna - kolejna wizyta
100,00 zł30minKonsultacja dietetyczna z jadłospisem 7 dniowym
200,00 zł1gOKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
1.0 km Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;140,00 zł40min40 min+ więcej wariantów (3)Masaż relaksacyjny
140,00 zł40min40min+ więcej wariantów (3)Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to jedna z nowoczesnych metod pielęgnacji ciała. Technika ta stała się obecnie bardzo popularna, gdyż pozwala zredukować dolegliwości związane z siedzącym trybem życia i pracy. Jest to rodzaj masażu, który pomaga poprawić metabolizm, przyspieszyć krążenie krwi i limfy oraz wzmocnić układ odpornościowy jak również usunąć toksyny z organizmu. Po zabiegu znikają również obrzęki, skóra i mięśnie stają się bardziej elastyczne, efekt „skórki pomarańczowej” słabnie lub znika całkowicie. Wskazania do wykonania drenażu limfatycznego obejmują: • skłonność do obrzęków • spowolnienie metabolizmu; • obniżoną odporność; • chroniczne zmęczenie; • nadwagę; • nierówności skóry; • wzmożoną aktywność fizyczną i - odwrotnie - brak aktywności; • problemy z przewodem pokarmowym. Zaleca się przeprowadzenie serii 8-10 zabiegów trwających po 60-90 minut. Ich efekty to : • redukcja nadmiaru płynów i substancji toksycznych w organizmie; • zwiększenie nasycenia komórek tlenem i pierwiastkami śladowymi; • zmniejszenie obrzęków • poprawa jakości skóry • redukcja cellulitu • zmniejszenie widoczności rozstępów i blizn; • zapobieganie powstawaniu żylaków; • wzmocnienie systemu odpornościowego; • poczucie zrelaksowania i poprawa jakości snu140,00 zł40min40min+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Afro Beauty
3.2 km Batorego 19, 3, 31-135, Kraków, ŚródmieścieDarmowa konsultacja
1,00 zł30minKibido Deluxe
250,00 zł1gBatana Hair Wash & Scalp Treatment + head massage
300,00 zł1g 30min Relaksarium SPA
0.5 km ulica Lwowska 1, 14, 30-548, Kraków, Podgórze🍁 JESIENNE SPA - 💛 ZŁOTA JESIEŃ
Zaoszczędź do 15%259,00 zł 220,15 zł1gMasaż+ więcej wariantów (1)🍁 JESIENNE SPA - 🍫 CZEKOLADOWE ODPRĘŻENIE
Zaoszczędź do 15%249,00 zł 211,65 zł1gMasaż+ więcej wariantów (1)🍁 JESIENNE SPA - 🍊 POMARAŃCZA Z CHILI
Zaoszczędź do 15%249,00 zł 211,65 zł1gMasaż+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
SPA Centrum Mocy
4.1 km Bieżanowska 102 C, 30-856, Kraków, PodgórzeTwój idealny masaż
230,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł30minmasaż stóp+ więcej wariantów (3)Masaż gorącymi kamieniami
Zaoszczędź do 10%300,00 zł1g 15minmasaż z aromaterpią+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Maciej Trojański MASAŻ Plus
3.8 km 30-611, Kraków, Podgórzemasaż relaksacyjny
Usługa mobilna120,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż klasyczny
Usługa mobilna120,00 zł45minzabieg 45 min+ więcej wariantów (1)masaż (lifting) twarzy Kobido
Usługa mobilna140,00 zł1g Paweł Gimza Fizjologo
1.2 km Powstańców Wielkopolskich 18B, 1/2/01, 30-707, Kraków, PodgórzeTerapia manualna
170,00 zł50minKonsultacja fizjoterapeutyczna
100,00 zł30minMasaż klasyczny częściowy
120,00 zł30min- Usługa mobilna
Physio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
1.5 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeKinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż Tkanek Głębokich
Masaż tkanek głębokich służy rozluźnieniu napięć mięśniowych i powięzi. Dzięki niemu organizm jest lepiej ukrwiony, a tkanki szybciej się regenerują. Masaż tkanek głębokich stymuluje cały organizm. Wskazaniem do niego są wady postawy, bóle mięśni, napięciowe bóle głowy, rwa kulszowa i rwa barkowa.Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Relax 100%
4.0 km Iwona Odrowąża, 4/3, 30-020, Kraków, KrowodrzaMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1gKobido
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1gMasaż pleców
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł45min KCTH | Komora Hiperbaryczna Zabłocie
1.4 km Stanisława Klimeckiego 8, lokal 75 klatka D, 30-705, Kraków, PodgórzeTlenoterapia hiperbaryczna
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gdla 1 osoby+ więcej wariantów (3)ZABIEG DEMONSTRACYJNY - Tlenoterapia hiperbaryczna
130,00 zł45minZabieg demonstracyjny dla 2 osób+ więcej wariantów (1)Inhalacje wodorowe
Zaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł30minDla 1 osoby+ więcej wariantów (3)Lush Massage
2.0 km Dworska 23, 6, 30-314, Kraków, PodgórzeMasaż na 4 ręce rezerwacja , telefoniczna ☎️
395,00 zł1gMasaż autorski
240,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%240,00 zł 216,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Dariusz Waśniowski Fizjoterapia
2.3 km Pszenna 5, 30-654, Kraków, PodgórzeKonsultacja - badanie z terapią
170,00 zł1gTerapia manualna
170,00 zł1gInstruktarz ćwiczeń "zdrowy kręgosłup"
100,00 zł30min - Usługa mobilna
Mobi masaż Marcin Żylak
3.1 km Włoska 1, KrakówMasaż Leczniczy
Masaż wykorzystujący wszystkie techniki potrzebne do uzyskania poprawy stanu zdrowia. Dodatkowo proponuję zestawy ćwiczeń, aby problem nie wracał.Usługa mobilna150,00 zł+1gDrenaż Limfatyczny Manualny
Masaż manualny zmniejszający i usuwający obrzęki limfatyczne.Usługa mobilna150,00 zł+1gDrenaż Limfatyczny Aparatem do presoterapii
Masaż za pomocą aparatury do presoterapii likwidujący obrzęk kończyn.Usługa mobilna150,00 zł+1g - Usługa mobilna
Symbioza Masaż&Fizjoterapia
1.8 km ulica Wasilewskiego 20, 8, 30-305, Kraków, PodgórzePakiet Witalności
270,00 zł+2gMasaż klasycznyTlenoterapia hiperbarycznaZabieg z fizjoterapeutą
170,00 zł+1gMasaż z elementami fizjoterapii
170,00 zł+1g - Usługa mobilna
Studio Masażu GMRonczek
0.7 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieMTG Masaż Tkanek Głębokich
Zaoszczędź do 15%230,00 zł 195,50 zł50minMTG 50 min.+ więcej wariantów (1)Konsultacja Przedzabiegowa
Darmowa15minmasaż za 5 dych + konsultacja
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł25min - Usługa mobilna
Centrum Fizjoterapii SANUS - masaże, rehabilitacja
3.6 km Lotnicza 3, 31-462, Kraków, ŚródmieścieMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%520,00 zł1gMasaż sportowy - pakiet 5 masaży+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Zaoszczędź do 10%520,00 zł30minMasaż sportowy - pakiet 10 masaży+ więcej wariantów (2)Masaż leczniczy
Zaoszczędź do 10%1 040,00 zł1gMasaż leczniczy - pakiet 10 masaży+ więcej wariantów (2) Human Body Gabinet Masażu
0.8 km Jana Długosza 13, 30-512, Kraków, PodgórzeMasaż Kobido z kinesiotapingiem estetycznym Fa...
Masaż Kobido z kinesiotapingiem estetycznym Facemodeling Self Tape™ To naturalna metoda łącząca w sobie manualne technik modelowania, odmładzania twarzy za pomocą masażu „Kobido” wzbogaconą o aplikacje z taśm oraz instruktarz z automasażu. Celem, kinesiotapingu jest wzmocnienie i wydłużenie efektów terapii. Kinesiotaping wspiera lifting twarzy, niweluje powstałe napięcia mięśniowe, niweluje zastoje limfatyczne w obszarze twarzy, szyi i dekoltu. Stanowi niezbędne uzupełnienie masażu Kobido, bez którego praca na twarzy, szyi i dekolcie byłaby nie efektywna w pełni. Taśmy należy trzymać w obszarze twarzy, szyi i dekoltu od 3 do nawet 10 godzin, a najkorzystniej nocą, kiedy Twoje tkanki regenerują się najmocniej. Maksymalna ilość aplikacji to 3. Kinesiotaping jest w pełni bezpieczny i prosty w stosowaniu, pod warunkiem, że zastosujesz się do zaleceń. Plastry usuwa się najlepiej poprzez rolowanie z kierunkiem owłosienia, dla swobodniejszej pracy możesz je wcześniej namoczyć wodą. Polecamy też użyć produktu typu „stick-off” lub oliwki, która ułatwi usunięcie taśm. NIGDY nie zrywaj ich na siłę, gdyż mogą podrażnić skórę. Po usunięciu taśm mogą wystąpić efekty niepożądane tj. zaczerwienienia, pozostałości kleju z taśmy. Przeciwwskazania Stany zapalne i infekcyjne skóry Przerwanie ciągłości skóry w miejscu aplikacji plastra Alergie na klej Reakcja alergiczna na plaster Zakrzepica żył głębokich270,00 zł1g 40minMasaż Kobido
„Niechirurgiczny lifting twarzy” czyli masaż Kobido, który stanowi kombinację tradycyjnych japońskich koncepcji medycznych. Masaż jest dość złożony i intensywny. Dzięki temu masaż dociera w głąb skóry i oddziałuje na mięśnie. Zabieg jest kombinacją wielu tradycyjnych metod i technik ruchów ręki, a ich główną cechą jest szybkość. Warto jednak nadmienić, że masaż Kobido nie powinien wywoływać bólu, choć szybkie ruchy rąk mogą wywoływać odczucia na granicy bólu. Masaż Kobido składa się z kilku etapów. Najpierw wykonywany jest demakijaż, następnie głęboki masaż relaksujący, drenaż limfatyczny oraz lifting twarzy. Masaż kończy akupresura. Efekty po masażu Kobido: zmarszczki mimiczne ulegają spłaceniu, skóra wygląda na młodszą, zdrowszą wręcz promienna dzięki zwiększonemu przepływowi krwi i lepszemu dotlenieniu, niweluje obrzęki twarzy, opadające powieki i modeluje owal twarzy, skóra dodatkowo zostaje oczyszczona z martwych komórek i toksyn, niweluje napięcia szyi, karku i klatki piersiowej, stymulujące produkcję składników tj. kolagen i elastyna, łagodzi bóle głowy, migreny, zmniejsza sztywność mięśni w obrębie twarzy np. szczekościsk, bruksizm zmniejsza stres, działa relaksująco i odprężająco pozytywie wpływa na pracę układu pokarmowego, Pierwsze efekty widać już po pierwszej sesji masażu. Należy pamiętać, że dość szybko one przemijają. Jeżeli zależy nam na trwałym efekcie, warto wykonywać masaż regularnie. Najlepiej zaplanować 10 sesji masażu, najlepiej 2 razy w tygodniu. Po takiej serii można wykonywać masaż raz na jakiś czas, dla utrwalenia efektu. Czas trwania masażu to 90 min Masaż jest przeznaczony dla kobiet i mężczyzn szukających naturalnej alternatywy dla inwazyjnych zabiegów Anty-aging. Nie możesz znaleźć odpowiedniego terminu dl siebie -zadzwoń +48 578647200250,00 zł1g 30minKOBIDO MASSAGE
„Non-surgical face lifting” also known as Kobido massage is a combination of the Japanese medical conceptualization. The massage itself is fairly complex and intense, hence we can reach very deep facial muscles. A procedure is a mixture of various traditional methods and hand movements characterized by increased speed. Worth mentioning is that Kobido massage should not hurt, however intense hand motion may cause a sensation on the edge of pain. Kobido massage is composed of a few steps. Firstly, make-up is removed, followed by deep, relaxation massage, then manual lymphatic drainage and lifting are done. The treatment is finished by acupressure. Effects after Kobido massage: laughter lines are visibly more shallow, skin looks younger and healthier; it is glowing due to increased blood pressure and better oxidation, removes face swelling, drooping eyelid and models face shape, skin is cleansed from dead skin and toxins, removes tension in neck and chest, stimulates the production of collagen and elastin, moderates headaches and migraines, decrease muscle strain in the face area, i.e trismus, bruxism, mitigates stress, positive impact on the digestive system, The first effects are visible after the first treatment, however, the outcomes may fade out fast. To keep the results permanently, it is worth repeating the Kobido massage regularly – the best results are seen after 10 sessions, twice a week. After such a treatment, massage can be redone once in a while, in order to preserve the effect. The duration of the Kobido massage is 90 min. Massage is destined for women and men looking for a natural alternative for anti-ageing, invasive procedures.250,00 zł1g 30minBlur Body Lounge
0.9 km Śliska 7/LU2, 30-504, Kraków, PodgórzeMezoterapia kolagenowa Nithya 5 ml
Zaoszczędź do 15%789,00 zł 670,65 zł55minMakijaże
100,00 zł30minMakijaż męski+ więcej wariantów (4)Kobido japoński lifting twarzy
Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1g 15min
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Podgórze
Masaż relaksacyjny
Podgórze
Masaż ciała
Podgórze
Drenaż limfatyczny
Podgórze
Masaż leczniczy
Podgórze
Masaż antycellulitowy
Podgórze
Masaż ujędrniający
Podgórze
Masaż głowy
Podgórze
Masaż pleców i kręgosłupa
Podgórze
Masaż stóp
Podgórze
Masaż gorącymi kamieniami
Podgórze
Masaż bańką chińską
Podgórze
Masaż tkanek głębokich
Podgórze
Masaż orientalny
Podgórze
Masaż karku i szyi
Podgórze
Masaż lomi lomi
Podgórze
Masaż dla dwojga
Podgórze
Masaż balijski
Podgórze
Masaż tajski
Podgórze
Masaż dłoni
Podgórze
Masaż czekoladą
Podgórze
Masaż prenatalny
Podgórze
Masaż stemplami ziołowymi
Podgórze
Masaż ajurwedyjski
Podgórze
Dermomasaż
Podgórze
Masaż dźwiękiem
Podgórze
Masaż chiński
Podgórze
Masaż Shiatsu
Podgórze
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Podgórze, Kraków