Masaż sportowy
Kraków
Kiedy?

Masaż Sportowy Podgórze, Kraków (105)

Mapa
  • SMART LIFE Gabinety Masażu - Masaż Kraków Ruczaj/Dębniki

    3.8 km Sąsiedzka 2, 30-385, Kraków, Podgórze

    SMART SPORT (masaż sportowy) 30 minut

    Jeśli chcesz energetycznego masażu, to świetnie trafiłeś. W masażu sportowym stosujemy wszystkie dostępne techniki masażu żebyś poczuł się lepiej. Masaż ten jest dla osób, które ćwiczą na siłowni, jeżdżą na rowerze, generalnie dla osób aktywnych. Pomożemy masażem przed treningiem i w regeneracji po treningu. Wybierz SMART SPORT – masaż sportowy Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.
    90,00 zł
    30min

    SMART SPORT (masaż sportowy) 60 minut

    Jeśli chcesz energetycznego masażu, to świetnie trafiłeś. W masażu sportowym stosujemy wszystkie dostępne techniki masażu żebyś poczuł się lepiej. Masaż ten jest dla osób, które ćwiczą na siłowni, jeżdżą na rowerze, generalnie dla osób aktywnych. Pomożemy masażem przed treningiem i w regeneracji po treningu. Wybierz SMART SPORT – masaż sportowy Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.
    160,00 zł
    1g

    SMART SPORT (masaż sportowy) seria 10x30 minut

    Jeśli chcesz energetycznego masażu, to świetnie trafiłeś. W masażu sportowym stosujemy wszystkie dostępne techniki masażu żebyś poczuł się lepiej. Masaż ten jest dla osób, które ćwiczą na siłowni, jeżdżą na rowerze, generalnie dla osób aktywnych. Pomożemy masażem przed treningiem i w regeneracji po treningu. Wybierz SMART SPORT – masaż sportowy Kraków Ruczaj. Jesteśmy na Sąsiedzkiej 2 i z uśmiechem czekamy na Ciebie.
    850,00 zł
    30min
  • Centrum Fizjoterapii Be Healthy

    984 m Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, Podgórze

    Masaż Sportowy

    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż tkanek głębokich i terapia powięziowa

    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja - badanie z zaleceniami i terapią

    Wizyta konsultacyjna u fizjoterapeuty zawiera dokładne badanie fizjoterapeutyczne, zalecenia oraz terapię z indywidualnym doborem technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    170,00 zł
    1g
  • Lady Star Podgórze

    2.0 km Płaszowska 51, Lu2, 30-713, Kraków, Podgórze

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 30%
    160,00 zł 112,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy + baza strong

    120,00 zł
    1g 15min

    Przedłużenie żelem

    160,00 zł
    2g 5min
  • Pracownia Ruchu - Studio Treningowe

    1.0 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, Podgórze

    Masaż sportowy (60 min)

    Przygotowanie do masażu + 60min masaż
    170,00 zł
    1g 15min

    Masaż sportowy (30 min)

    Przygotowanie do masażu + 30min masaż
    85,00 zł
    45min

    Pierwsza konsultacja

    Darmowa konsultacja, podczas której będziesz mógł/mogła wspólnie z naszym trenerem ustalić cele treningowe i wybrać odpowiedni dla Ciebie rodzaj treningu.
    Darmowa
    30min
  • Tala na Cztery Pory Roku

    3.8 km Marii i Bolesława Wysłouchów 2, 30-611, Kraków, Podgórze

    MAKIJAŻ PERMANENTNY BRWI

    metoda ombre/powder brows
    600,00 zł
    1g 30min

    DOPIGMENTOWANIE MAKIJAŻU PERMANENTNEGO BRWI -rabat

    Skorzystaj z rabatu 50% u Darii, która zaczyna swoją przygodę w makijażach permanentnych. Czas usługi może uleć zmianie, ale efekt końcowy Cie pozytywnie zaskoczy
    150,00 zł
    2g

    KONSULTACJA (odjęta od pełnej wartości usługi)

    dotycząca makijażu permanentnego
    30,00 zł
    30min
  • IMPERIUM URODY Joanna Mosio

    2.0 km Kapelanka 13C, Jesteśmy w Studio Effect, 30-347, Kraków, Podgórze

    Masaż sportowy

    100,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja + PRZEPIS NA PIĘKNĄ SKÓRĘ

    Stworzenie ,,Przepisu na piękną skórę''
    100,00 zł
    1g

    Konsultacja kosmetologiczna + zabieg

    Indywidualnie dobrana pielęgnacja gabinetowa pod problem skórny podczas konsultacji. Cena uzależniona jest od dobranego zabiegu minimalna cena zabiegu 200 zł
    200,00 zł+
    2g
  • Usługa mobilna

    OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko

    983 m Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, Podgórze

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy - to technika, która służy przygotowaniu organizmu do wzmożonej aktywności fizycznej, a także przyspieszeniu procesu regeneracji po treningu.   Efekty zastosowania masażu sportowego: • wzrost ogólnej wytrzymałości organizmu • przyspieszenie procesu regeneracji po wysiłku fizycznym • zmniejszenie ryzyka kontuzji • wzrost elastyczności mięśni • ułatwienie przepływu limfy i krążenia krwi, usuwanie toksyn z organizmu • poprawa ogólnej kondycji fizycznej • usuwanie przykurczy mięśniowych • łagodzenie skutków skręceń, likwidacja siniaków i krwiaków, redukcja zespołu bólowego • likwidacja zakwasów po ciężkim wysiłku fizycznym • podniesienie poziomu odporności na stres sportowca
    120,00 zł
    1g
    1 godzina
    + więcej wariantów (1)

    Masaż klasyczny

    Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;
    90,00 zł
    40min
    40 min
    + więcej wariantów (3)

    Drenaż limfatyczny

    Drenaż limfatyczny to jedna z nowoczesnych metod pielęgnacji ciała. Technika ta stała się obecnie bardzo popularna, gdyż pozwala zredukować dolegliwości związane z siedzącym trybem życia i pracy. Jest to rodzaj masażu, który pomaga poprawić metabolizm, przyspieszyć krążenie krwi i limfy oraz wzmocnić układ odpornościowy jak również usunąć toksyny z organizmu. Po zabiegu znikają również obrzęki, skóra i mięśnie stają się bardziej elastyczne, efekt „skórki pomarańczowej” słabnie lub znika całkowicie. Wskazania do wykonania drenażu limfatycznego obejmują: • skłonność do obrzęków • spowolnienie metabolizmu; • obniżoną odporność; • chroniczne zmęczenie; • nadwagę; • nierówności skóry; • wzmożoną aktywność fizyczną i - odwrotnie - brak aktywności; • problemy z przewodem pokarmowym. Zaleca się przeprowadzenie serii 8-10 zabiegów trwających po 60-90 minut. Ich efekty to : • redukcja nadmiaru płynów i substancji toksycznych w organizmie; • zwiększenie nasycenia komórek tlenem i pierwiastkami śladowymi; • zmniejszenie obrzęków • poprawa jakości skóry • redukcja cellulitu • zmniejszenie widoczności rozstępów i blizn; • zapobieganie powstawaniu żylaków; • wzmocnienie systemu odpornościowego; • poczucie zrelaksowania i poprawa jakości snu
    90,00 zł
    40min
    40min
    + więcej wariantów (3)
  • Yasumi Ruczaj Kraków

    5.1 km prof. Michała Bobrzyńskiego, 37, 30-348, Kraków, Podgórze

    Kobido pakiet 10 zabiegów

    1 850,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja zabiegów na twarz

    Aby odpowiednio dobrać zabieg do indywidualnych potrzeb skóry wymagana jest dokładna ocena kondycji skóry przeprowadzona przez Kosmetologa. Konsultacja z Kosmetologiem obejmuje: - ocenę skóry - dobranie odpowiednich zabiegów kosmetologicznych - dobranie odpowiedniej pielęgnacji domowej do aktualnego stanu skóry i jej potrzeb Konsultacja kosmetologiczna dotycząca skóry twarzy, jest bezpłatna jeśli na wizycie wykonywany jest zabieg, w innym wypadku wymagamy opłaty w wysokości 100 zł.
    Darmowa
    30min

    Konsultacja zabiegów na ciało

    Aby odpowiednio dobrać zabieg do indywidualnych potrzeb skóry wymagana jest dokładna ocena kondycji skóry przeprowadzona przez Kosmetologa.  Konsultacja z Kosmetologiem obejmuje: - ocenę skóry - dobranie odpowiednich zabiegów kosmetologicznych - dobranie odpowiedniej pielęgnacji domowej do aktualnego stanu skóry i jej potrzeb Konsultacja kosmetologiczna dotycząca skóry ciała, jest bezpłatna jeśli na wizycie wykonywany jest zabieg, w innym wypadku wymagamy opłaty w wysokości 100 zł.
    Darmowa
    40min
  • HOLISTYCY Centrum Terapeutyczne

    2.5 km Odrzańska 5, 30-408, Kraków, Podgórze

    Masaż sportowy 30 min

    90,00 zł
    40min

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    Odpowiednio dobrane metody terapeutyczne po uprzednim wywiadzie i badaniu fizjoterapeutycznym.
    150,00 zł+
    1g
    Terapia indywidualna 60 minut
    + więcej wariantów (1)

    Terapia zaburzeń psychosomatycznych 60’

    Terapia ukierunkowana na zmniejszenie napięć w ciele i umyśle. Wspomaga procesy autoregeneracji organizmu. Może być stosowana m.in. w celu poprawy jakości snu, zmniejszenia stresu, rozluźnienia mięśni, wzmocnienie pewności siebie.
    200,00 zł
    1g 15min
  • Profesjonalny Masaż- Denis

    1.5 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, Podgórze

    Masaż sportowy

    70,00 zł
    30min
    30 Min
    + więcej wariantów (2)

    Kinesiotaping

    40,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny

    75,00 zł
    30min
    30 Min
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Gabinet MDN - Masaż Dietetyka i Naturoterapia

    3.9 km Bieżanowska, 88, 30-812, Kraków, Podgórze

    Masaż sportowy / Deep Tissue

    Masaż ten służy szybszej regeneracji mięśni po wysiłu, stosowany przed dużym przeciążeniem mięśni zapobiega kontuzjom. Jest to masaż z reguły intensywny i mocny. Techniki masażu mają za zadanie usprawnić przepływ toksycznych metabolitów powstałych podczas wysiłku oraz przyspieszyć okres regeneracji mięśni i tkanek.
    Zaoszczędź do 10%
    80,00 zł 72,00 zł
    30min
    Masaż sportowy 30 min
    + więcej wariantów (3)

    Masaż leczniczy/ Therapeutic massage

    Masaż stosowany w wielu schorzeniach, nie tylko układu ruchu. Najpopularniejszą jego wersją jest masaż kręgosłupa, można go również stosować z powodzeniem w stanach po złamaniach, operacjach, przy opracowywaniu blizn, w chorobach reumatoidalnych czy zwyrodnieniowych. Prawie każda z znanych jednostek chorobowych ma przypisaną do siebie wersję masażu leczniczego, którego zadaniem jest wspieranie i przyspieszanie procesu zdrowienia.
    Zaoszczędź do 10%
    80,00 zł 72,00 zł
    30min
    Masaż 30 min
    + więcej wariantów (3)

    PAKIET MASAŻ 5 x 90 min/ PACKAGE 5 x 90 min

    900,00 zł
    1g 30min
  • MANIPEDI - BOSKIE gabinety kosmetyczne

    1.5 km Masarska 9, 31-534, Kraków, Śródmieście

    Masaż sportowy 60 min

    180,00 zł
    1g

    Naprawa hybrydy

    15,00 zł
    15min

    IBX System bez zabiegu

    50,00 zł
    20min
  • Verde Massage & Beauty

    2.4 km Bracka 6/4, 31-005, Kraków, Śródmieście

    Masaż Sportowy

    Intensywny masaż dopasowany obszarem do uprawianej dyscypliny sportu. Dostępny również kinesiotaping przy urazach sportowych. Przeznaczony dla osób uprawiających sport lub trenujących na siłowni; stosowany ma partiach mięśniowych stricte zaangażowanych w trening. Jest masażem silnym, energicznym, mającym za zadanie bierne rozgrzanie i “trening” mięśnia oraz późniejsze jego rozluźnienie. Zapytaj również o możliwość kinesiotapingu, aby zabezpieczyć się przed kolejnymi lub nawracającymi kontuzjami, usprawnić swoje działanie i zmniejszyć odczyn zapalny w tkankach.
    120,00 zł
    30min
    30 minut
    + więcej wariantów (2)

    Bardzo Relaksująca Sesja Masażu

    Podstawowy masaż wyciszający ciało i umysł. Masaże relaksacyjne polecamy osobom nielubiącym intensywnych doznań, zmęczonym oraz pragnącym chwili spokoju, gdyż działają one kojąco.
    250,00 zł
    1g 15min
    75 minut
    + więcej wariantów (2)

    Bezpieczny masaż prenatalny

    Przeznaczony dla Pań w stanie błogosławionym między 16 a 35 tygodniem ciąży. Masaż dla Pań w ciąży w pozostałym okresie jej trwania wykonujemy na bezpiecznym obszarze (masaż relaksacyjny twarzy, głowy, karku i rąk). Zapytaj o kinesiotaping dla przyszłych mam! Masaż częściowy lub całego ciała - w zależności od preferencji oraz okresu ciąży. Wykonywany na hipoalergicznym maśle kokosowym ma służyć przede wszystkim poprawie zdrowia i samopoczucia młodej przyszłej mamy. Wykonywany w warunkach stuprocentowego bezpieczeństwa zarówno mamy, jak i maluszka, dlatego wysoce zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym. Świetny pomysł na prezent! Dodatkowo rozszerzamy swoją ofertę o kinesiotaping dla przyszłych mam - działa przeciwbólowo i stabilizująco na kręgosłup, jednocześnie może być również stosowany na innych obszarach ciała. Zapytaj o taping przy rezerwacji!
    120,00 zł
    30min
    30 minut
    + więcej wariantów (2)
  • boskie

    1.1 km Bożego Ciała 29, 31-059, Kraków, Śródmieście

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy jest to masaż ręczny, który ma zapobiegać objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących podczas aktywności fizycznej. Rolą masażu sportowego jest również możliwie szybkie usunięcie efektu zmęczenia i przeciążenia, które pojawiają się po wysiłku fizycznym.
    180,00 zł
    1g

    Manicure express

    To skrócona wersja manicure klasycznego. Do wyboru: opiłowanie paznokci i odsunięcie skórek lub frezowanie i wycinanie skórek
    50,00 zł
    30min

    Manicure klasyczny

    80,00 zł
    45min
  • Centrum Betula

    2.2 km ulica Pszenna 5, 30-654, Kraków, Podgórze

    Masaż sportowy

    105,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż KOBIDO

    210,00 zł
    1g 15min

    Masaż relaksacyjno - leczniczy

    75,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • Angel Clinic

    1.6 km Stradomska 7, 31-068, Kraków, Śródmieście

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy w Angel Clinic polecany jest szczególnie osobom uprawiającym aktywnie sport. Charakteryzuje się on nieco większą intensywnością i siłą nacisku niż masaż klasyczny. Masaż sportowy przygotowuje mięśnie do zwiększonego wysiłku, wzmacnia i uelastycznia tkankę chrzęstną oraz poprawia gęstość kości, przez co przeciwdziała kontuzjom. Po treningu idealnie redukuje skutki przetrenowania i zmęczenia.
    200,00 zł
    45min
    45 minut (nogi, plecy)
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja do zabiegu

    Nie wiesz jaki zabieg byłby dla Ciebie odpowiedni? Albo wiesz czego Ci trzeba ale nie jesteś pewien czy nie masz przeciwwskazań? Umów darmową konsultację z naszymi kosmetologami! :)
    Darmowa
    30min

    Konsultacja do zabiegu + analiza skóry Observ 520x

    W trakcie wizyty kosmetolog dokonuje komputerowej analizy stanu skóry najnowszym urządzeniem Observ 520x. Ponadto przeprowadza wywiad wykluczający przeciwwskazania do proponowanych zabiegów.
    150,00 zł
    30min
  • Astarté Beauty Space

    1.9 km Wielopole 28, 31-072, Kraków, Śródmieście

    Masaż sportowy ( Całe ciało )

    170,00 zł
    1g 30min

    Regulacja brwi

    40,00 zł
    30min

    Koloryzacja brwi (farba) + regulacja

    90,00 zł
    55min
  • Sabaidii Thai Massage

    2.3 km Mikołajska 26, 1, 31-027, Kraków, Śródmieście

    Masaż sportowy / Sport massage

    Zaoszczędź do 10%
    190,00 zł 171,00 zł
    1g

    Masaż sportowy / Sport massage

    Zaoszczędź do 10%
    240,00 zł 216,00 zł
    1g 30min

    Masaż sportowy / Sport massage

    Zaoszczędź do 10%
    280,00 zł 252,00 zł
    2g
  • AVE Piękno & Zdrowie

    1.9 km Wielopole 17, LU2 Domofon 38 🔑 Centrum „Propodis”, 31-072, Kraków, Śródmieście

    Masaż Sportowy

    Z używaniem pistoleta do masażu
    150,00 zł
    1g

    PAKIET "TEST DRIVE"

    Pakiet składa się z 5 podstawowych najwięcej popularnych zabiegów na ciało i twarz: Masaż klasyczny 1h Masaż relaksacyjny 1h Masaż pleców 30 min Masaż twarzy limfatyczny 30 min Masaż ANTISTRES: barki, szyja, głową Przy zakupie pakietu oszczędzasz 50 zł Skorzystaj z tego pakietu i poznasz ręce masażystki na 100%
    540,00 zł
    4g

    Wybielanie metodą Beyond 2 Łuki

    🔥Rabat 50zł jeżeli umówisz się przez telefon 512682444 Na zabieg lampą Beyond warto się zdecydować, gdy na kolor zębów wpływają głębokie przebarwienia, z którymi nie upora się zabieg kosmetyczny. Daje szansę na wybielenie zębów o 5 do 16 odcieni. Uzyskany efekt utrzymuje się też dłużej niż w przypadku kosmetycznego rozjaśniania, a więc średnio od roku do dwóch lat. Do wybielania zębów lampą Beyond również używany jest specjalny profesjonalny żel wybielający firmy Beyond. Po dokładnym rozprowadzeniu żelu wybielającego na zębach, jego składniki zostają uaktywnione przy pomocy lampy Beyond. Emituje ona tzw. zimne światło, które jest w pełni bezpieczne i nieszkodliwe. lampę BEYOND zwiększa szybkość przechodzenia żelu wybielającego przez szkliwo do zębiny i aktywuje proces utleniania w środku struktury zęba, czego nie robi lampą LED! Dzięki temu praktycznie natychmiast uzyskujemy pożądane rezultaty wybielania – białe, lśniące zęby. Jak wygląda zabieg? 〰️Sprawdzamy stan zębów, jamy ustnej. 〰️Ustawiamy jaki jest teraz kolor zębów. 〰️Pod czas zabiegu konieczne jest wykorzystanie rozwieraka w celu ułatwienia dostępu do łuków zębowych, a także okularów ochronnych. 〰️Kolejnym krokiem jest aplikacja żelu wybielającego Beyond i 〰️ naświetlenie uzębienia lampą przez kilkanaście minut. Tę procedurę powtarza się trzy razy. Czas trwania zabiegu zwykle wynosi od 45 minut do 1 godziny. 〰️Bezpieczenie 〰️Nieszkodliwe 〰️Bezbolesne 〰️Długotrwały efekt Szczęśliwy uśmiech 😊🦷
    750,00 zł
    1g 20min
  • Magia Dotyku

    2.2 km Plac Na Groblach 20, 31-101, Kraków, Śródmieście

    Masaż sportowy

    -Sportowy - w celu poprawy funkcji mięśni przed treningiem lub po treningu, w celu szybszej regeneracji mięśni.
    Zaoszczędź do 23%
    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż Klasyczny

    Jest to najstarsza metoda masażu, polegająca na rytmicznym wywieraniu i zwalnianiu ucisku na tkanki miękkie za pomocą odpowiednich chwytów rąk, przesuwanych od obwodu w kierunku dośrodkowym. Wykonuje się go przy pomocy odpowiednich ruchów i chwytów, które następują po sobie w wyznaczonej kolejności.
    Zaoszczędź do 23%
    80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny czerpie wiele z technik masażu klasycznego, korzysta z całego spektrum ruchów: uciskania, ugniatania, głaskania i rozcierania. Nie stosuje się natomiast bardziej gwałtownych technik np. rozcierania poprzecznego i temu podobnych.
    Zaoszczędź do 23%
    80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)