Mapa
Masaż Pleców I Kręgosłupa Kraków (151)
ThaiSiSpa Kraków Św. Krzyża 🌸
4.2 km św. Krzyża 5, 31-028, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców
110,00 zł30minMasaż pleców i głowy
110,00 zł30minMasaż tajski Thai massage
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł1gKamila Szymańska Masaże ciała i twarzy
4.2 km Westerplatte, 2/17, 31-033, Kraków, Śródmieście"Back Up"- masaż pleców
Zaoszczędź do 10%130,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Antystresowy masaż głowy, szyi oraz ramion
Zaoszczędź do 10%130,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny/klasyczny
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (3)love.epil_krakow
3.9 km Rakowicka 15A, 47, 31-511, Kraków, ŚródmieścieES "L: nogi, pośladki, brzuch, boczki, ręce"
399,00 zł1g 20minPierwszy zabieg: pachy+głębokie bikini. Spróbuj!
179,00 zł45min(S) Depilacja laserowa Pakiet All inclusive
599,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Masaże
4.1 km Bochenka 16, 30-693, Kraków, PodgórzeMasaż Pleców
120,00 zł40minMasaż pleców
Usługa mobilna120,00 zł40minPakiet 10 masaży klasyczny/relaksacyjnych
2 100,00 zł1g 30min Astarté Beauty Space
3.8 km Wielopole 28, 31-072, Kraków, ŚródmieścieMasaż klas pleców + masaż twarzy=SPA pleców gratis
220,00 zł2gMasaż klasyczny pleców
130,00 zł1gDepilacja wosk bikini głęboki+pachy = wąsik gratis
170,00 zł1g 20minQueen Boutique SPA Kraków [masaż, sauna, zabiegi relaksacyjne, pielęgnacja twarzy]
3.9 km Józefa Dietla 60, Queen Boutique Hotel, 31-073, Kraków, ŚródmieścieKręgosłup w potrzebie
150,00 zł30minMasaż relaksacyjny
200,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny dla dwojga
490,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (2)OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
4.1 km Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.130,00 zł40minMasaż pleców, szyi i głowy
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.150,00 zł50minMasaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;130,00 zł40min40 min+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Body and Laser Care - Depilacja Laserowa, Masaż w Day SPA Cascada
7.3 km Szuwarowa 1, 30-382, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
120,00 zł30minMasaż pleców - 30 minut+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
150,00 zł30minMasaż Klasyczny - 30 minut+ więcej wariantów (2)HOT STONES - Masaż gorącymi kamieniami
180,00 zł1gHOT STONES - Masaż gorącymi kamieniami - 60 min+ więcej wariantów (1) Amora Beauty
4.8 km Szlak 65, Lokal 517, 31-422, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców
80,00 zł30minModelka
65,00 zł50minDarmowa konsultacja przed masażem
0,01 zł5min- Usługa mobilna
Masaż dla ciała i zmysłów
8.5 km Zawiła, 66, 30-390, Kraków, PodgórzeMasaż „plecy to podstawa”
110,00 zł30minAkupunktura równoważąca
Akupunktura równoważąca jest metodą terapeutyczną w leczeniu bólu oraz metodą leczniczą. Efekty zabiegu widać natychmiastowo, skuteczność zabiegu około 90%.650,00 zł35min5 zabiegów+ więcej wariantów (1)Kobido masterclass
240,00 zł1g 20minWariant 1+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
REGENBiO Massage
9.2 km Zielony Most 6, 1, 31-351, Kraków, KrowodrzaZdrowy kręgosłup
720,00 zł30minMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 30%80,00 zł 56,00 zł30minMasaż klasyczny częściowy (plecy)+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 30%80,00 zł 56,00 zł30minMasaż relaksacyjny częściowy+ więcej wariantów (2) Sabaidii Thai Massage
4.2 km Mikołajska 26, 1, 31-027, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców,głowy i ramion / Back, head, shoulder
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł1gMasaż pleców,głowy i ramion / Back, head, shoulder
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1g 30minMasaż pleców,głowy i ramion / Back, head, shoulder
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł2gAnika
3.6 km ulica Aleja Daszyńskiego 3a, 31-532, Kraków, ŚródmieścieStrzyżenie + modelowanie (krótkie włosy)
70,00 zł+50minMycie głowy
20,00 zł+15minRzęsy henna
20,00 zł+15minPiękno od natury
3.7 km Dwernickiego 7a/21, (Wejście przez Dwernickiego 7, parter), 31-530, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców
110,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)Leczniczy masaż pleców
1 200,00 zł45min10 x 120 zł+ więcej wariantów (2)Zoga face
300,00 zł1g 30minZoga face 90 minut+ więcej wariantów (1)Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu
3.9 km osiedle Dywizjonu 303 62C, lok. 113 (Klatka 5, wejście od strony mieszkań, obok bloku 62D), 31-875, Kraków, Nowa HutaMasaż dla osób pracujących przy komputerze
170,00 zł1g 30minMasaż pleców
79,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny świecą orientalną
130,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Magic Feet Aneta Cenda
8.6 km Plac Bednarka 7, Na Placu Targowym, 32-020, WieliczkaMasaż pleców
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł30minDiagnostyka
Zaoszczędź do 10%1,00 zł 0,90 zł15minMasaż Twarzy Kobido
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 10min Tetiana Maksymenko Studio Masażu Mięta
4.0 km osiedle Albertyńskie 1, Turystyczny Dom INDIGO, gabinet 7, 31-855, Kraków, Nowa HutaMasaż pleców
110,00 zł+30minMasaż klasyczny
110,00 zł+30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
180,00 zł+1gStrzyżenie |Farbowanie |Manicure |Makijaż permanentny | Przedłużanie rzęs
4.8 km Stalowe, 5, 31-920, Kraków, Nowa Hutaklasyczny masaż pleców i ramion
130,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Strzyżenie damskie krótkie
60,00 zł+30minStrzyżenie męskie
50,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)iBarber Barbershop & Men’s Care | Salon kosmetyczny i Salon fryzjerski |
3.9 km Krakowska 21, 31-062, Kraków, ŚródmieścieMasaż relaksacyjny
90,00 zł30minMasaż 30min+ więcej wariantów (1)STRZYŻENIE-(HAIRCUT)
Zaoszczędź do 5%110,00 zł 104,50 zł1gMASZYNKA (od zera) / BUZZ CUT+ (skin fade)
Zaoszczędź do 5%85,00 zł 80,75 zł45minVIP massage studio
4.9 km Szlak 47, 3, 31-153, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców i karku
140,00 zł30minZdrowy kręgosłup
300,00 zł2gMasaż sportowyKinesiology tape -szyja/ciałoTerapia bańkamiPeeling ciała
200,00 zł1g
- Masaż pleców i kręgosłupa
- Masaż pleców i kręgosłupa w Kraków