Plan Treningowy Warszawa, Praga-Południe (13)
Filtry i Lokalizacja
• 2
Mapa
TJ Pływanie
2.1 km Gen Abrahama 10, Pływalnia Wodnik, 03-984, Warszawa, Praga-PołudnieSzkoła
99,99 zł30minIndywidualna lekcja pływania dziecka
65,00 zł30minIndywidualna lekcja pływania dorosłego
65,00 zł30minRehabuilding - Fizjoterapia i Sport
6.0 km Puławska 14, 02-512, Warszawa, MokotówPlan treningowy
200,00 zł45minKonsultacja
40,00 zł10minOsteopatia
100,00 zł40minLove Skin
8.3 km ulica Zygmunta Krasińskiego 63, 01-755, Warszawa, ŻoliborzArosha Slim Cel
Wyszczuplenie200,00 zł50minArosha Cel Therm
Celulit200,00 zł50minMasaż Kobido
350,00 zł1g- Usługi mobilne
Terapia Ruchowa i Trening - Adam Krygier
8.9 km Aleja Wilanowska, 9A, 02-972, Warszawa, WilanówKonsultacja wstępna
Konsultacja trwa od 60 do 90 minut. Tu zbieram wywiad, dowiaduję się informacji na temat twojego stylu życia, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, stanu zdrowia, stanu ciała, preferencji treningowych. Szukam wskazań i przeciwwskazań. W czasie rozmowy opowiadasz mi o swoich oczekiwaniach, upodobaniach w zakresie aktywności fizycznej, nawykach, przebytych urazach czy ewentualnych problemach zdrowotnych. Ta część jest poświęcona przede wszystkim na poznanie się, zebranie przeze mnie informacji, zrozumieniu Twoich potrzeb, upodobań i tego, czego rzeczywiście oczekujesz od naszej współpracy.Bezpłatna1gTrening indywidualny
Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację. Trening indywidualny z trenerem to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą mieć 100% pewności, że ćwiczą prawidłowo i dobierają odpowiednie metody do osiągnięcia swojego celu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną, bo czujesz, że pora trochę się poruszać, czy może masz za sobą kontuzję lub operację – trening indywidualny może zostać dopasowany do Twoich potrzeb i oczekiwań. Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację, na którą umówisz się również poprzez Booksy :)140,00 zł+1gDiagnostyka ruchowa z konsulatcją
W ramach diagnostyki funkcjonalnej wykonywany jest szereg badań, które pozwalają na dokonanie kompleksowej oceny układu ruchu, a także na szybkie wykrycie wszelkich nieprawidłowości. Diagnostyka funkcjonalna pozwala także na znalezienie przyczyn dolegliwości bólowych – czyli najsłabszych ogniw w Twoim organizmie. Być może okaże się, że wystarczą drobne zmiany, aby uciążliwy ból pleców zniknął lub by sztywność bioder ustąpiła.180,00 zł1g:30min Lynx Optique Galeria Wileńska
3.5 km Targowa 72, 03-734, Warszawa, Praga-PółnocBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).1,00 zł30minBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
Badanie wzroku bez zakupu okularów.149,00 zł30minBadanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.1,00 zł30minHealthy Center by Ann
6.4 km Czyżewska 7, 02-908, Warszawa, MokotówMiesięczny plan treningowy online
Skierowany do osób, które chcą poprawić swoją kondycję, wyniki lub przygotować się do określonych zawodów. Po rozmowie z trenerem (mail, telefon, skype) opracujemy miesięczny plan treningowy, który będzie do Ciebie przesyłany tydzień po tygodniu.250,00 zł1gPlan treningowy wraz z konsultacją i treningiem
Podczas konsultacji z trenerem, na podstawie przeprowadzonego wywiadu, zostanie ułożony indywidualny plan treningowy. W cenę wliczona jest godzinna jednostka treningowa, podczas której będą analizowane postępu zawodnika oraz wskazywane dalsze założenia treningowe. Każda jednostka treningowa będzie monitorowana przez trenera oraz konsultowana online.600,00 zł1g:30minMiesięczny plan biegowy online
200,00 zł1g- Usługi mobilne
Trener Personalny
5.2 km Aleje Jerozolimskie, 179, 00-941, Warszawa, ŚródmieściePlan treningowy
100,00 zł+1gTrening personalny
100,00 zł+1gDieta
100,00 zł+30min Studio Masażu Marcin Krzesiński
6.8 km ulica Krochmalna 61, 9, 00-864, Warszawa, WolaKonsultacja+plan żywieniowy+plan treningowy
Konsultacja i ułożenie planu żywieniowego na miesiąc wraz z pomiarami obwodów ciała, doborem suplementacji i ułożeniem planu treningowego. Każda kolejna wizyta 350zl450,00 zł45minTrening personalny
150,00 zł1gFizjoterapia -terapia manualna
Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.150,00 zł1gLynx Optique Arkadia
6.9 km aleja Jana Pawła II 82, 00-117, Warszawa, ŚródmieścieBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).1,00 zł30minBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
Badanie wzroku bez zakupu okularów.149,00 zł30minBadanie pod soczewki kontaktowe – pierwsza wizyta
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.1,00 zł30min- Usługi mobilne
Arturo Boxer
5.6 km Nowogrodzka 50/54, 00-695, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny
150,00 zł1gTrening funkcjonalny
150,00 zł1g Lynx Optique Modlińska
7.9 km Modlińska 8, 03-170, Warszawa, BiałołękaBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).1,00 zł30minBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
Badanie wzroku bez zakupu okularów.149,00 zł30minBadanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.1,00 zł1gLynx Optique Galeria Mokotów
9.1 km Wołoska 12, 02-163, Warszawa, WłochyBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).1,00 zł30minBadanie w celu dobrania okularów korekcyjnych
Badanie wzroku bez zakupu okularów.149,00 zł30minBadanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta
W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.1,00 zł30minBe Healthy Studio Zdrowia
8.4 km aleja Niepodległości 9/11, 02-653, Warszawa, MokotówKonsultacja + plan treningowy (medyczny)
Konsultacja + plan treningowy (medyczny)150,00 zł1gTrening personalny + masaż theragun
Trening personalny + masaż theragun150,00 zł1g:10minTrening personalny
Trening personalny130,00 zł1g
- Plan treningowy
- Plan treningowy Praga-Południe, Warszawa