Plan treningowy
Warszawa
Kiedy?

Plan Treningowy Warszawa, Praga-Południe (13)

Filtry i Lokalizacja • 2
Mapa
  • TJ Pływanie

    2.1 km Gen Abrahama 10, Pływalnia Wodnik, 03-984, Warszawa, Praga-Południe

    Szkoła

    99,99 zł
    30min

    Indywidualna lekcja pływania dziecka

    65,00 zł
    30min

    Indywidualna lekcja pływania dorosłego

    65,00 zł
    30min
  • Rehabuilding - Fizjoterapia i Sport

    6.0 km Puławska 14, 02-512, Warszawa, Mokotów

    Plan treningowy

    200,00 zł
    45min

    Konsultacja

    40,00 zł
    10min

    Osteopatia

    100,00 zł
    40min
  • Love Skin

    8.3 km ulica Zygmunta Krasińskiego 63, 01-755, Warszawa, Żoliborz

    Arosha Slim Cel

    Wyszczuplenie
    200,00 zł
    50min

    Arosha Cel Therm

    Celulit
    200,00 zł
    50min

    Masaż Kobido

    350,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Terapia Ruchowa i Trening - Adam Krygier

    8.9 km Aleja Wilanowska, 9A, 02-972, Warszawa, Wilanów

    Konsultacja wstępna

    Konsultacja trwa od 60 do 90 minut. Tu zbieram wywiad, dowiaduję się informacji na temat twojego stylu życia, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, stanu zdrowia, stanu ciała, preferencji treningowych. Szukam wskazań i przeciwwskazań. W czasie rozmowy opowiadasz mi o swoich oczekiwaniach, upodobaniach w zakresie aktywności fizycznej, nawykach, przebytych urazach czy ewentualnych problemach zdrowotnych. Ta część jest poświęcona przede wszystkim na poznanie się, zebranie przeze mnie informacji, zrozumieniu Twoich potrzeb, upodobań i tego, czego rzeczywiście oczekujesz od naszej współpracy.
    Bezpłatna
    1g

    Trening indywidualny

    Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację. Trening indywidualny z trenerem to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą mieć 100% pewności, że ćwiczą prawidłowo i dobierają odpowiednie metody do osiągnięcia swojego celu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną, bo czujesz, że pora trochę się poruszać, czy może masz za sobą kontuzję lub operację – trening indywidualny może zostać dopasowany do Twoich potrzeb i oczekiwań. Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację, na którą umówisz się również poprzez Booksy :)
    140,00 zł+
    1g

    Diagnostyka ruchowa z konsulatcją

    W ramach diagnostyki funkcjonalnej wykonywany jest szereg badań, które pozwalają na dokonanie kompleksowej oceny układu ruchu, a także na szybkie wykrycie wszelkich nieprawidłowości. Diagnostyka funkcjonalna pozwala także na znalezienie przyczyn dolegliwości bólowych – czyli najsłabszych ogniw w Twoim organizmie. Być może okaże się, że wystarczą drobne zmiany, aby uciążliwy ból pleców zniknął lub by sztywność bioder ustąpiła.
    180,00 zł
    1g:30min
  • Lynx Optique Galeria Wileńska

    3.5 km Targowa 72, 03-734, Warszawa, Praga-Północ

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    149,00 zł
    30min

    Badanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.
    1,00 zł
    30min
  • Healthy Center by Ann

    6.4 km Czyżewska 7, 02-908, Warszawa, Mokotów

    Miesięczny plan treningowy online

    Skierowany do osób, które chcą poprawić swoją kondycję, wyniki lub przygotować się do określonych zawodów. Po rozmowie z trenerem (mail, telefon, skype) opracujemy miesięczny plan treningowy, który będzie do Ciebie przesyłany tydzień po tygodniu.
    250,00 zł
    1g

    Plan treningowy wraz z konsultacją i treningiem

    Podczas konsultacji z trenerem, na podstawie przeprowadzonego wywiadu, zostanie ułożony indywidualny plan treningowy. W cenę wliczona jest godzinna jednostka treningowa, podczas której będą analizowane postępu zawodnika oraz wskazywane dalsze założenia treningowe. Każda jednostka treningowa będzie monitorowana przez trenera oraz konsultowana online.
    600,00 zł
    1g:30min

    Miesięczny plan biegowy online

    200,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Trener Personalny

    5.2 km Aleje Jerozolimskie, 179, 00-941, Warszawa, Śródmieście

    Plan treningowy

    100,00 zł+
    1g

    Trening personalny

    100,00 zł+
    1g

    Dieta

    100,00 zł+
    30min
  • Studio Masażu Marcin Krzesiński

    6.8 km ulica Krochmalna 61, 9, 00-864, Warszawa, Wola

    Konsultacja+plan żywieniowy+plan treningowy

    Konsultacja i ułożenie planu żywieniowego na miesiąc wraz z pomiarami obwodów ciała, doborem suplementacji i ułożeniem planu treningowego. Każda kolejna wizyta 350zl
    450,00 zł
    45min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Fizjoterapia -terapia manualna

    Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.
    150,00 zł
    1g
  • Lynx Optique Arkadia

    6.9 km aleja Jana Pawła II 82, 00-117, Warszawa, Śródmieście

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    149,00 zł
    30min

    Badanie pod soczewki kontaktowe – pierwsza wizyta

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.
    1,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Arturo Boxer

    5.6 km Nowogrodzka 50/54, 00-695, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening funkcjonalny

    150,00 zł
    1g
  • Lynx Optique Modlińska

    7.9 km Modlińska 8, 03-170, Warszawa, Białołęka

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    149,00 zł
    30min

    Badanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.
    1,00 zł
    1g
  • Lynx Optique Galeria Mokotów

    9.1 km Wołoska 12, 02-163, Warszawa, Włochy

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    149,00 zł
    30min

    Badanie pod soczewki kontaktowe - pierwsza wizyta

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki) lub przy zakupie 3 opakowań soczewek kontaktowych. Badanie obejmuje dobranie i dopasowanie soczewek kontaktowych.
    1,00 zł
    30min
  • Be Healthy Studio Zdrowia

    8.4 km aleja Niepodległości 9/11, 02-653, Warszawa, Mokotów

    Konsultacja + plan treningowy (medyczny)

    Konsultacja + plan treningowy (medyczny)
    150,00 zł
    1g

    Trening personalny + masaż theragun

    Trening personalny + masaż theragun
    150,00 zł
    1g:10min

    Trening personalny

    Trening personalny
    130,00 zł
    1g