Mapa
Trening I Dieta Wrocław (289)
Studio Treningowe Młyn Klecina
7.0 km Cukrowa 1d, 52-316, Wrocław, KrzykiKonsultacja z trenerem personalnym
Konsultacja z trenerem personalnym to pierwszy krok do stworzenia spersonalizowanego planu treningowego, dostosowanego do indywidualnych celów, potrzeb oraz kondycji fizycznej klienta. Podczas spotkania trener ocenia poziom sprawności fizycznej, preferencje ćwiczeniowe oraz możliwe ograniczenia zdrowotne uczestnika. Na tej podstawie, oraz biorąc pod uwagę cele klienta, takie jak redukcja wagi, budowa masy mięśniowej czy poprawa ogólnej kondycji, trener opracowuje indywidualny program treningowy. Konsultacja z trenerem personalnym to także czas na omówienie kwestii diety, stylu życia oraz na wyznaczenie realistycznych celów, co jest kluczowe dla motywacji i osiągnięcia zamierzonych rezultatów.160,00 zł1gKonsultacja z trenerem medycznym
Konsultacja z trenerem medycznym ma na celu stworzenie zindywidualizowanego programu ćwiczeń dla osób z różnymi problemami medycznymi, takimi jak choroby przewlekłe, urazy, czy po operacjach. Trener medyczny przeprowadza dokładny wywiad zdrowotny oraz ocenia kondycję fizyczną pacjenta, aby zidentyfikować jego potrzeby i możliwości. Następnie, w oparciu o zebrane informacje, trener opracowuje spersonalizowany plan ćwiczeń, który ma na celu poprawę stanu zdrowia, redukcję bólu, poprawę ruchomości oraz wzrost sprawności fizycznej pacjenta. Konsultacja umożliwia również omówienie wszelkich obaw i pytań pacjenta dotyczących jego zdrowia i kondycji fizycznej, co pozwala na dostosowanie programu do indywidualnych potrzeb i oczekiwań.160,00 zł1gKonsultacja z trenerem dla par
Konsultacja przed podjęciem decyzji o współpracy. Konsultacja jest dedykowana tym, którzy chcą zacząć trenować w parze. Na konsultacji trener przeprowadzi pełen wywiad oraz testy kliniczne i ruchowe a dodatkowo przeprowadzi próbny trening.200,00 zł1gJakub Krysiak - Trening i rehabilitacja
7.3 km Krakowska 100 - Zaklęte Rewiry, DYSTRYKT, 50-427, Wrocław, KrzykiKonsultacje
150,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł1gOkoło 55 min. treningu +5 min. na formalności+ więcej wariantów (1)Trening w parach
260,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Light Yourself
6.8 km Krakowska 29, Holistic Sport Center, 50-424, Wrocław, KrzykiStretching
-1gKonsultacja wstępna
Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online/telefoniczną - razem ustalimy jak mogę Ci pomóc i umówimy się na kolejny krokUsługa onlineDarmowa15minPierwsza konsultacja treningowa
Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązaniaDarmowa1g 15minCONTOUR CLINIC Medycyna Estetyczna - Weronika Pióro
851 m Legnicka 55, UA5, 54-203, Wrocław, FabrycznaPACHY - depilacja laserowa
Zaoszczędź do 10%299,00 zł 269,10 zł15minBIKINI KLASYCZNE - depilacja laserowa
Zaoszczędź do 10%299,00 zł 269,10 zł20minBIKINI GŁĘBOKIE - depilacja laserowa
Zaoszczędź do 10%299,00 zł 269,10 zł20minTrener Personalny
8.0 km Międzyleska 4, 50-514, Wrocław, KrzykiTrening Wdrożeniowy + Konsultacja
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 30minPesronalny Trening ( z pakietu treningowego )
Zmienna1gStudio Regeneracja Artur Zdzierżyński
5.0 km Dworcowa 2, 50-456, Wrocław, KrzykiTrening personalny
180,00 zł1gTrening medyczny
180,00 zł1gTrening personalny dla 2 osób
220,00 zł1gAksamit Studio Masażu & SPA
2.1 km Szwedzka 17, CD, 54-401, Wrocław, FabrycznaKonsultacja
19,00 zł15minMasaż Szwedzki
199,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż czekoladą
179,00 zł1gMasaż czekoladą dla jednej osoby 60 min+ więcej wariantów (2)Poradnia Psychodietetyczna Czuj Brzuch
5.2 km kard. Stefana Wyszyńskiego 110, 1, 50-307, Wrocław, ŚródmieściePierwsza konsultacja psychodietetyczna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 45minKonsultacja Psychodietetyczna on line
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minKonsultacja Psychodietetyczna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minGabinet Kosmetyczny Babeczki STUDIO MODELOWANIA SYLWETKI
1.3 km ulica Dzielna 3b, 54-152, Wrocław, FabrycznaMASAŻ KOBIDO - RABAT 20%
Zaoszczędź do 20%230,00 zł 184,00 zł1g 30minFACEMODELING PROGRAM™
FACEMODELING PROGRAM™ to w pełni autorska, naturalna i manualna terapia twarzy, stworzona przez Anetę Hregorowicz-Gorlo, założycielkę Facemodeling Academy. Na zabieg FACEMODELING PROGRAM™ składa się: • masaż tkanek głębokich; • osteoplastyka, poprawiająca mobilność układu kostno-mięśniowego; • masaż transbukalny, czyli technika masażu wykonywana wewnątrz ust, która przywraca rozluźnienie mięśniowe oraz elastyczność najgłębiej położonych struktur; • kapilaroterapia - masaż próżniowy szklanymi bańkami, poprawiający krążenie i drenaż limfatyczny; • kinesiotaping estetyczny, czyli dynamiczne plastrowanie, które wspiera regenerację tkanek po masażu, usprawnia drenaż, modeluje i działa liftingująco. FACEMODELING PROGRAM™ zapewnia: • natychmiastowy efekt odmłodzenia i poprawę jakości skóry; • lifting całego owalu z uniesieniem dolnej partii twarzy, kącików ust oraz efekt young eye; • przywrócenie blasku i napięcia skóry twarzy, szyi i dekoltu; • stymulację kolagenu oraz elastyny wspomagające regenerację i odnowę skóry; • niwelowanie bruzd, obrzęków i cieni pod oczami; • skuteczną pracę nad wypełnieniem oraz złagodzeniem rysów naszej twarzy; • uwalnianie napięć i blokad w obszarze mięśni i powięzi; • odbudowę naczyń włosowatych oraz lepsze odżywienie tkanek.410,00 zł2gFACEMODELING PROGRAM™
2 lub 3 wizyta325,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Studio Tiamo Dworcowa 16b/u1 (parking bezpłatny za budynkiem)
5.1 km Dworcowa 16B, u1, 50-456, Wrocław, KrzykiOdbywania Praktyk
Darmowa5minBon podarunkowy
-5minPromocja! Chemiczny peeling twarzy Simildiet+maska
200,00 zł+1g Trener Personalny Kacper Dobrowolski
8.7 km Działdowska 34, 2 piętro (studio treningowe Balans), 51-427, Wrocław, Psie PoleTrening personalny
160,00 zł1gPakiet 4 treningów
640,00 zł1gTrening personalny w parze
200,00 zł1gTiamo Kurkowa
3.6 km Kurkowa 26, 50-210, Wrocław, ŚródmieścieZabieg poprawiający koloryt „BABY FACE” HIT SEZONU
Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1g 30minUsuwanie wągrów i zaskórników+kwasy🎁
250,00 zł2gPakiet na PRESOTERAPIĘ na 6 zabiegów (Limfodrenaż)
Zaoszczędź do 15%500,00 zł 425,00 zł45min- Usługa mobilna
Imperio Masażu. Viktoriia
4.5 km Biskupia 11, 205 A, 50-148, WrocławMasaż twarzy + Presoterapia
Zaoszczędź do 10%210,00 zł 189,00 zł1g 40minDrenaż limfatyczny (presoterapia)Masaż twarzy liftingZajecie Indywidualne Z Postawą I Twarzą
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł40minMasaż twarzy lifting
Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł1g - Usługa mobilna
Osteopata Yevhenii Nevoit
2.4 km Legnicka 33C, 16B, 53-672, WrocławKonsultacja - online
200,00 zł50minKonsultacja
200,00 zł50minOsteopatia - dorośli
Osteopatia to holistyczne podejście do leczenia ciała, którego celem jest eliminacja wszelkiego rodzaju ograniczeń w organizmie, włączając zarazem naturalne procesy samoleczenia. Osteopatia dzieli się na 3 obszary: - strukturalny (praca z dużymi i małymi stawami) - wisceralny (praca z brzuchem) - czaszkowo-krzyżowy - cranio-sakralny (praca z czaszką, kręgosłupem, kością krzyżową) Ludzkie ciało można porównać do mechanizmów w zegarku. Jeśli jeden z nich ulegnie awarii, automatycznie pozostałe części przestaną normalnie funkcjonować. To samo dotyczy naszego ciała - jedna dysfunkcja pociąga za sobą drugą. Wrażliwe dłonie osteopaty będą w stanie wykryć i rozwiązać główny problem, po którym objawy same znikną. Skuteczne działanie osteopatii obserwuje się również w zaburzeniach wrodzonych (genetycznych), niepełnosprawności. Ponieważ terapia nie jest agresywna i całkowicie bezpieczna, można ją zaproponować osobom z przeciwwskazaniami do innych rodzajów metod. Mianowicie: - kobietom w ciąży - noworodkom - dzieciom w każdym wieku - ludziom w starszym wieku. Wskazania do osteopatii: - choroby laryngologiczne - encefalopatia - miażdżyca - zez oczu - zawroty głowy - udar naczyniowy mózgu - porażenie mózgowe - autyzm - wzrost ciśnienia śródczaszkowego - bóle głowy, migreny -opóźnienie psychomotoryczne i opóźnienie mowy - kręcz szyi - upośledzona postawa, skolioza - opóźniony rozwój umysłowy - utrata uwagi - nadpobudliwość - wada zgryzu - okołoporodowe uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, w tym urazy - porodowe - upośledzenie funkcji poznawczych - uraz kręgosłupa - chroniczne zmęczenie - choroby laryngologiczne - okres pooperacyjny - nadciśnienie, niedociśnienie (dystonia wegetatywno-naczyniowa) - przepuklina przeponowa - choroby układu pokarmowego i dróg moczowych (dyskinezy żółciowe, - zapalenie żołądka, czynnościowe zaburzenia trawienia, zapalenie pęcherza moczowego itp.) - ciąża, przygotowanie do porodu - bóle układu mięśniowo-szkieletowego (neuralgia międzyżebrowa, rwa kulszowa, ból stawów i kręgosłupa, funkcjonalne bloki osteochondrozy). Przeciwwskazania do osteopatii: - ostre i podostre choroby zapalne mózgu i rdzenia kręgowego (zapalenie opon mózgowych, zapalenie rdzenia kręgowego itp.) - krwawienie - udar mózgu - ostra niewydolność sercowo-naczyniowa - ostra choroba psychiczna - chroniczne choroby zakaźne, w tym zapalenie kości i szpiku kręgosłupa, - gruźlicze zapalenie stawów kręgosłupa - ostre choroby hematologiczne np. białaczka - gruźlica w fazie aktywnej.250,00 zł50min Healthy Stories
3.6 km Księcia Witolda 38/40, Healthy Stories, 50-202, Wrocław, ŚródmieścieMasaż klasyczny (plecy)
200,00 zł50minMasaż klasyczny (całe ciało)
300,00 zł1g 20minMasaż leczniczy (plecy)
200,00 zł50minMediLaser
1.6 km Legnicka 49ad, 49ad, 54-203, Wrocław, FabrycznaDepilacja laserowa PAKIET 5+1 na wybraną partię...
Depilacja laserowa PAKIET 5+1 na wybraną partię ciała Pakiet depilacji laserowej 5+1 Wykup pakiet PIĘCIU zabiegów na dowolnie wybraną partię ciała a SZÓSTY zabieg otrzymasz gratis! * promocje nie łączą się z innymi, o szczegóły pytaj w gabinecie.0,01 zł15minEnzymatic Treatment - cudowna moc enzymów 🧬😍
Zabieg ten, to połączenie delikatnego, ale niezwykle skutecznego złuszczania enzymatycznego oraz chemicznego (kwasy AHA). Zabieg zapewnia silne działanie antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne. Daje natychmiastowy efekt rozjaśnienia, wygładzenia i rozświetlenia skóry. WSKAZANIA: każdy typ skóry szara, ziemista cera skóra palacza nadmierne rogowacenie przebarwienia, nierówny koloryt Wzbogacenie zabiegu o maskę terapeutyczną PCA SKIN pomoże w mocniejszym rozświetleniu i wygładzeniu skóry.300,00 zł30minpojedyńczy zabieg+ więcej wariantów (1)Oxygenating Trio + Enzymatic Treatment 🫧🧬😍
400,00 zł45minpojedyńczy zabieg + maska terapeutyczna+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Twój Fizjo - gabinet fizjoterapii i terapii manualnej
940 m Legnicka 60e, 112, 54-204, Wrocław, FabrycznaPierwsza wizyta: konsultacja + terapia
180,00 zł1gTerapia manualna (kontynuacja)
180,00 zł1gSucha igłoterapia
180,00 zł1g BeauMED Lekarze Specjaliści: Dermatologia / Medycyna Estetyczna
1.8 km Stacyjna 1, 11A, 53-613, WrocławKonsultacja lekarska estetyczna
250,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna
100,00 zł30minKonsultacja do lipotransferu, liposukcji
250,00 zł30min- Usługa mobilna
MEDLOR Marcin Loryś
6.3 km Armii Krajowej 6D, 1, 50-451, Wrocław, KrzykiKonsultacja Fizjoterapeutyczna
180,00 zł45min-50% wizyta fizjoterapeutyczna
90,00 zł45min-20% wizyta fizjoterapeutyczna
145,00 zł45min - Usługa mobilna
C O N S T A N T A
4.0 km Szczęśliwa 38 а/1, 53-418, Wrocław, Fabrycznawyjazd po mieście
Usługa mobilnaZmienna5min🏆Autorska technika masażu Constantina
220,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (2)🏆Autorska technika masażu Tatiany
300,00 zł1g 30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wrocław