Trening I Dieta Podgórze, Kraków (96)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Centrum Medyczne Holy Healthy

    524 m Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, Podgórze

    Szkolenia Beauty

    Zmienna
    30min
    Szkolenia w pakiecie do 50% taniej
    + więcej wariantów (1)

    Wypełnianie kwasem hialuronowym

    630,00 zł+
    1g

    Powiększanie ust kwasem hialuronowym

    850,00 zł
    1g
  • Perfect Look Clinic Kraków Ludwinów

    1.5 km Barska 69/LU2, 30-307, Kraków, Podgórze

    Depilacja laserowa plecy dół/góra

    trwałe usuwanie owłosienia najnowocześniejszym laserem diodowym
    190,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa całe plecy

    trwałe usuwanie owłosienia najnowocześniejszym laserem diodowym
    290,00 zł
    45min

    Depilacja laserowa okolice brodawek piersiowych

    trwałe usuwanie owłosienia
    150,00 zł
    20min
  • HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski

    2.7 km Ul. Trybuny Ludów 25, L.U.3, 30-660, Kraków, Podgórze

    Tlenoterapia hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.

    Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej. Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: • gorączka • zapalenie płuc • zapalenie oskrzeli • zapalenie zatok • przeziębienia, grypa, inne choroby związane z niedrożnością dróg oddechowych • choroby uszu • zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) • wszczepiony rozrusznik serca • ciąża – chyba, że lekarz prowadzący zalecił inaczej (tzw. przeciwwskazanie względne) • operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety czy telefonu. W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Zresztą, zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie.
    Zaoszczędź do 10%
    225,00 zł 202,50 zł
    2g 10min

    komora hiperbaryczna

    Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie warto także skorzystać z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. UWAGA! Do komory nie wolno wnosić ostrych przedmiotów, nie wolno także od środka otwierać zamków. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Z dolegliwościami związanymi ze zmianami ciśnienia można sobie poradzić przełykając ślinę, ziewając lub odwracając lekko głowę. Dla pobudzenia ślinianek do pracy można wziąć ze sobą na przykład cukierki rozpuszczalne. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń.
    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    1g
    Dla ogólnego rozluźnienia, relaksu, detoksykacji czy nabrania odporności. Także do walki z migrenami oraz o lepszą cerę.
    + więcej wariantów (2)

    Bezbolesny masaż bańką chińską.

    Zapraszam na antycellulitowy bezbolesny masaż bańką chińską. Wszyscy wokół mówią, że masaż bańką Chińską musi boleć? Warto odpowiedzieć: Skądże znowu :) Nie, nie musi boleć. Moim zdaniem nawet nie powinien, dla tego zapraszam na masaż, który nie boli. Zgodnie z zasadą "Rób drugiemu co tobie jest miłe", uważam, że masaż ma pomagać a nie boleć. Wiadomo, że różnie w życiu bywa i coś czasem poczujesz, ale po co wychodzić z masażu bańką chińską z obolałym ciałem? Masaż bańką chińską polega na użyciu gumowych baniek w miejscach problematycznych, a następnie przeprowadzeniu za ich pomocą masażu m. in. przeciągając je po powierzchni skóry. Głównym czynnikiem dającym rewelacyjne efekty jest podciśnienie wytwarzane wewnątrz bańki, dzięki któremu z organizmu uwalniamy toksyny i nadmiar płynu. Pierwsze efekty zobaczysz już po pierwszym zabiegu, efekty trwalsze osiągniemy po od trzech do pięciu zabiegów. Regularne korzystanie z masażu pomoże na stałe zlikwidować cellulit. Prócz walki z cellulitem masaż bańką chińską pomaga zredukować tkankę tłuszczową, poprawia krążenie krwi i limfy w organizmie oraz łagodzi bóle mięśni kręgosłupa. Co jeszcze do tego? skoro nie boli, to dodatkowo odpręża i relaksuje, pozytywnie wpływając na naszą kondycję. Zabieg trwa co najmniej 45 minut, ale w tym wariancie pomijane są niektóre fragmenty ciała. przy większej powierzchni lub większym problemie zaleca się skorzystanie z dłuższego czasu zabiegu.
    120,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    MASAŻ Z DOJAZDEM DO DOMU KLIENTA.

    424 m Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa Huta

    Masaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska

    Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.
    Usługa mobilna
    140,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    140,00 zł
    1g

    MTG Masaż Tkanek Głebokich

    Usługa mobilna
    140,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • IMIcare Prestige

    1.1 km Zabłocie 25, 4, 30-701, Kraków, Podgórze

    HIFU Ultraformer III

    50,00 zł
    45min

    Japoński masaż twarzy Kobido

    250,00 zł
    1g

    Japoński masaż twarzy Kobido z ampułką

    350,00 zł
    1g 10min
  • NEFREZJA Gabinet Kosmetyczny

    3.3 km Bieżanowska 65, 30-812, Kraków, Podgórze

    Dermomasaż z falami radiowymi

    145,00 zł
    50min

    Odżywczy multiwitaminowy zabieg z czystym tlenem

    145,00 zł
    1g

    Zabieg BLASK z Infuzją tlenową i KOBIDO

    225,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    CM SANUS - FIZJOTERAPIA, REHABILITACJA, MASAŻE

    1.0 km Jana Zamoyskiego 79A, Lokal nr 5 na I piętrze (wejście obok "empiku"}, 30-519, Kraków, Podgórze

    Masaż relaksacyjny (usługa mobilna)

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g
    Masaż relaksacyjny (usługa mobilna)
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    95,00 zł
    1g
    Masaż relaksacyjny
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny z aromaterapią

    130,00 zł
    1g
    Masaż relaksacyjny z aromaterapią
    + więcej wariantów (1)
  • Beverly Aesthetic Clinic

    1.0 km Jana Zamoyskiego 81, 30-519, Kraków, Podgórze

    Konsultacja Kosmetologiczna

    Darmowa
    30min

    Liposukcja kawitacyjna ACCENT PRIME 5+1 gratis

    1 350,00 zł
    1g

    Azelaic Peel Twarz

    190,00 zł
    1g 15min
  • Tala na Cztery Pory Roku

    3.8 km Marii i Bolesława Wysłouchów 2, 30-611, Kraków, Podgórze

    USUNIĘCIE HYBRYDY

    40,00 zł
    40min

    MANICURE

    70,00 zł
    1g

    MANICURE HYBRYDOWY

    110,00 zł
    1g 45min
  • Usługa mobilna

    Symferia - Trening Fizjoterapia Osteopatia

    4.5 km Brogi 36, LU-1, 31-431, Kraków, Śródmieście

    Trening indywidualny

    130,00 zł
    55min
    Trening indywidualny w pakiecie 2-3x w tygodniu
    + więcej wariantów (2)

    Trening medyczny

    Na treningu medycznym skupiamy się głównie na aplikacji ruchu, ukierunkowanego na najsłabsze punkty w naszym ciele oraz na przywróceniu skoordynowanej równowagi między mobilnością, a stabilnością narządu ruchu. Zajęcia dedykowane są przede wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowia po urazie, operacji a także tym, których celem jest poprawa efektywności swojego treningu.
    150,00 zł
    45min

    Analiza techniki biegu i testy funkcjonalne

    300,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FizjoVital

    5.2 km Skośna 4, 30-383, Kraków, Podgórze

    Zestaw po siłowni

    390,00 zł
    1g

    Pierwsza Wizyta Fizjoterapeutyczna

    160,00 zł
    45min

    Fizjoterapeutyczna wizyta domowa

    Wizyta w domu, z dojazdem obejmująca diagnostykę fizjoterapeutyczną, konsultację oraz instruktarz codziennych ćwiczeń
    Usługa mobilna
    150,00 zł+
    50min
  • TerapiaRuchem.pl

    5.1 km Jana Kurczaba 29, 30-868, Kraków, Podgórze

    Terapia indywidualna

    170,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    170,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    100,00 zł
    30min
  • Klinika MTT Estetica

    3.1 km Józefa Montwiłła-Mireckiego, 10/4, 30-426, Kraków, Podgórze

    NEW | ZABIEG INSTA-GLOW

    300,00 zł
    1g

    KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA + WYBRANY ZABIEG

    Zmienna
    1g 30min

    Peeling kawitacyjny + sonoforeza

    199,00 zł
    1g
  • Body&Mind Mariusz Bielicki

    2.8 km Andrieja Sacharowa 10, 30-806, Kraków, Podgórze

    Terapia manualna/Osteopatia

    Terapia manualna zawiera w sobie wszystkie elementy pracy z ludzkim ciałem. Celem TM jest usunięcie blokad które utrudniają swobodne poruszanie się i powodują dolegliwości bólowe.
    220,00 zł
    1g

    Terapia organów jamy brzusznej / Osteopatia

    Terapię trzewną stosuję kiedy doskwierają Ci wzdęcia, problemy trawienne, sibo, reflux, zgaga, trudności oddechowe... Poprzez regulację organów jamy brzusznej polepsza się trawienie, praca wątroby, nerek, pęcherza moczowego i też serca.
    220,00 zł
    1g

    Terapia mięśniowo-powięziowa/Osteopatia

    Kiedy nie możesz skręcić głowy, wykonać skłonu do przodu. Jeśli przy podnoszeniu się rano z łóżka czujesz że jesteś sztywny lub przy pełnym wyproście którejkolwiek kończyny odczuwasz ból lub jakby Cię spinało to może być to objaw przepracowania fizycznego jak i psychicznego. Dzięki terapii mięśniowo powięziowej pomogę Ci uwolnić się od napięć i poczuć się elastyczniej.
    220,00 zł
    1g
  • Yasumi Medestetic Ruczaj Kraków

    5.1 km Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348, Kraków, Podgórze

    Rytuał Piękna

    320,00 zł
    1g 30min

    KONSULTACJA ZABIEGÓW NA CIAŁO

    Aby odpowiednio dobrać zabieg do indywidualnych potrzeb skóry wymagana jest dokładna ocena kondycji skóry przeprowadzona przez Kosmetologa. Konsultacja z Kosmetologiem obejmuje: - ocenę skóry - dobranie odpowiednich zabiegów kosmetologicznych - dobranie odpowiedniej pielęgnacji domowej do aktualnego stanu skóry i jej potrzeb Konsultacja kosmetologiczna dotycząca skóry ciała, jest bezpłatna jeśli na wizycie wykonywany jest zabieg, w innym wypadku wymagamy opłaty w wysokości 50 zł.
    100,00 zł
    30min
    Konsultacja zabiegów na ciało bez wykonywania zabiegu
    + więcej wariantów (1)

    KONSULTACJA ZABIEGÓW NA TWARZ

    Aby odpowiednio dobrać zabieg do indywidualnych potrzeb skóry wymagana jest dokładna ocena kondycji skóry przeprowadzona przez Kosmetologa. Konsultacja z Kosmetologiem obejmuje: - ocenę skóry - dobranie odpowiednich zabiegów kosmetologicznych - dobranie odpowiedniej pielęgnacji domowej do aktualnego stanu skóry i jej potrzeb Konsultacja kosmetologiczna dotycząca skóry twarzy, jest bezpłatna jeśli na wizycie wykonywany jest zabieg, w innym wypadku wymagamy opłaty w wysokości 50 zł.
    100,00 zł
    30min
    Konsultacja zabiegów na twarz bez wykonywania zabiegu
    + więcej wariantów (1)
  • Yasumi Ruczaj Kraków

    5.1 km prof. Michała Bobrzyńskiego, 37, 30-348, Kraków, Podgórze

    Konsultacja zabiegów na twarz

    100,00 zł
    30min
    Konsultacja zabiegów na twarz bez wykonywania zabiegu
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja zabiegów na ciało

    100,00 zł
    30min
    Konsultacja zabiegów na ciało bez wykonania zabiegu
    + więcej wariantów (1)

    RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA FRAX:RF

    300,00 zł
    30min
    Do 5 przyłożeń głowicy
    + więcej wariantów (12)
  • Gym Break

    3.5 km Pszczelna 51, 30-385, Kraków, Podgórze

    Trening personalny

    160,00 zł+
    1g

    Analiza składu ciała

    Darmowa
    30min

    Trening personalny PILATES

    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Iwona Wojtak - trening jeźdźców i koni

    7.8 km B1, 24, 32-086, Zielonki

    Trening indywidualny (z użyczeniem konia)

    190,00 zł
    1g
    Cena regularna
    + więcej wariantów (1)

    Trening 2-osobowy (z użyczeniem koni)

    140,00 zł
    1g
    W ramach karnetu
    + więcej wariantów (1)

    Trening 3-osobowy (z użyczeniem koni)

    130,00 zł
    1g
  • M&M BeautySpa

    5.4 km ul. Borkowska, 17/1U, 30-438, Kraków, Podgórze

    RF mikroigłowy: PACHY

    Zabieg fali radiowej mikroigłowej na okolice pach zmniejsza ich potliwość. Polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegowe
    Zaoszczędź do 20%
    400,00 zł 320,00 zł
    1g

    RF mikroigłowy: OKOLICE OKA

    Zabieg fali radiowej mikroigłowej polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegowe
    Zaoszczędź do 20%
    400,00 zł 320,00 zł
    30min

    RF mikroigłowy: TWARZ

    Zabieg fali radiowej mikroigłowej polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegowe
    Zaoszczędź do 20%
    700,00 zł 560,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Studio Balans workout💪 & massage💆‍♀️

    18.7 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, Niepołomice

    Masaż relaksacyjny ♥️

    100,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny
    + więcej wariantów (2)

    Masaż klasyczny leczniczy ♥️

    99,00 zł
    40min
    Masaż Pleców 🫶🏼
    + więcej wariantów (2)

    Masaż dla pary 💆‍♀️💆

    300,00 zł
    1g