Czego szukasz?
Krzeszowice
Kiedy?

Trener Personalny Krzeszowice (62)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • Pracownia Ruchu - Studio Treningowe

    26.9 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, Podgórze

    Pierwsza konsultacja

    Darmowa konsultacja, podczas której przetestujesz usługę z wybranym trenerem.
    Bezpłatna
    1g

    Trening personalny

    Trening indywidualny, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości czasowych. Zadbaj z nami o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę.
    100,00 zł+
    55min

    Terapia ruchowa

    Trening ukierunkowany na redukcję dolegliwości bólowych, powrót do aktywności po urazach i korekcja wad postawy.
    100,00 zł+
    55min
  • FitNow - studio treningów personalnych

    27.0 km ulica Zabłocie 25, Bud. 5L, 30-701, Kraków, Podgórze

    Bezpłatna konsultacja i trening próbny

    Zanim zaczniesz nas częściej odwiedzać, sprawdź nas na treningu próbnym. Dowiesz się, jak działamy. Poznasz swoje mocne oraz słabe strony. Każdy powinien chociaż spróbować. Podejmujesz bezpłatne wyzwanie?
    Bezpłatna
    1g

    Trening personalny

    Im więcej trenujesz, tym mniej płacisz. Odezwij się, a opowiemy opcjach cenowych
    100,00 zł+
    1g
  • Usługi mobilne

    Symferia - Trening Fizjoterapia Osteopatia

    25.4 km Sadowa 3, 31-408, Kraków, Śródmieście

    Trening indywidualny

    Zaletą treningów indywidualnych jest możliwość bardzo dokładnej analizy i ocenie błędów w technice. Oferujemy szeroki wachlarz usług m.in.: Treningi ogólnorozwojowe Treningi specjalistycznej siły biegowej Treningi siłowe Treningi wytrzymałościowe Treningi plyometrcze i generowania mocy I wiele innych!
    100,00 zł
    1g

    Trening motoryczny

    To trening skupiający się na poprawie techniki, jakości i ekonomii ruchu, który odpowiada naszej dyscyplinie sportowej. W kontrolowany przez trenera sposób, pracujemy nad słabszymi punktami w naszym ciele, aby polepszyć i zoptymalizować ruch.
    100,00 zł
    1g

    Trening medyczny

    Na treningu medycznym skupiamy się głównie na aplikacji ruchu, ukierunkowanego na najsłabsze punkty w naszym ciele oraz na przywróceniu skoordynowanej równowagi między mobilnością, a stabilnością narządu ruchu. Zajęcia dedykowane są przede wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowia po urazie, operacji a także tym, których celem jest poprawa efektywności swojego treningu.
    100,00 zł
    45min
  • FizjoAthletic Centrum Fizjoterapii i Osteopatii

    22.1 km Armii Krajowej 12/LU07, Armii Krajowej 10, 30-150, Kraków, Krowodrza

    Pierwsza Konsultacja

    Pierwsza konsultacja podczas której specjalista dobierze spersonalizowany plan działania, który pozwoli osiągnąć wspólnie ustalony cel.
    Bezpłatna
    30min

    Trening Medyczny

    Trening medyczny jest przeznaczony dla wszystkich osób, które zmagają się z bólami układu ruchu lub/i wadami postawy ciała.
    109,00 zł+
    1g

    Trening Personalny

    Trening przeznaczony dla osób początkujących jak i zaawansowanych, które chcą zadbać o indywidualnie dobrany plan działania oraz poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.
    90,00 zł+
    1g
  • Usługi mobilne

    TRENER ARIEL BARWIŃSKI

    26.6 km plac Lasoty 4, 30-539, Kraków, Podgórze

    TRENING PERSONALNY

    160,00 zł
    1g

    10 TRENINGÓW PAKIET

    1 300,00 zł
    1g
  • Joga Na Meissnera

    27.3 km ul. Meissnera 34, 34, 31-457, Kraków, Śródmieście

    Smooth Flow_ STUDIO

    Zajęcia z jogi vinyasy dostępne dla osób na każdym poziomie. Joga wieczora podążająca za energią grupy, ciała, aktualnego stanu ducha oraz tego co jest "w powietrzu". Łącząca w sobie raz więcej mocy a raz więcej relaksu. Dobra dla każdego, jako miła aktywność fizyczna zakańczająca środek tygodnia i koniec dnia.
    40,00 zł
    1g:15min

    Smooth Flow_ON-LINE

    Transmisja na żywo zajęć "Smooth Flow"
    40,00 zł
    1g:15min

    Mental Body Flow_STUDIO

    40,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    YOGA ROOM

    25.8 km Krakowska 21, 31-062, Kraków, Śródmieście

    Poranna Joga

    Czy joga może zastąpić poranną kawę? Zdecydowanie tak! Zapraszamy na poranne zajęcia dla każdego poziomu zaawansowania.
    40,00 zł
    1g:15min

    Vinyasa Joga

    zmienna
    1g:15min

    YIN YOGA

    Potrzebujesz jogi dla zachowania równowagi fizycznej, emocjonalnej i energetycznej. Chcesz w bardzo szybki sposób odzyskać równowagę? Spróbuj Yin Jogi i poczuj efekty już po jednej praktyce. Yin jest formą medytacji w bezruchu. Mówi się o niej „akupunktura bez igieł”. Wykorzystujemy wybrane klasyczne pozycje z hatha jogi. Zatrzymujemy się w asanie od 3 do 6minut. Spotkaj się ze swoimi myślami w cichym zatrzymaniu. Tu właśnie znajdziesz przestrzeń do bycia samym ze sobą. Pracujemy na rozluźnionych mięśniach i poddajemy się grawitacji. Skupiamy się na pracy z powięzią, ponieważ 30% mięśni stanowi tkanka łączna. Kontroluje ona elastyczność oraz zarządza mobilnością mięśni.
    30,00 zł+
    1g:15min
  • Gabinet kosmetyczny Mona Lisa Beauty & SPA

    25.3 km ulica Stradomska 7, LU3, 31-068, Kraków, Śródmieście

    Depilacja laserowa - dowolne 3 partie ciała

    500,00 zł
    45min

    Oczyszczanie wodorowe- PODSTAWOWE

    -demakijaż, -oczyszczanie przy pomocy wody osmotycznej -nałożenie maski kremowej i użycie głowicy Ice Crio, która odpowiada za uwalnianie jonów i schłodzeni obszaru zabiegowego do -3 stopni C. Głowica wzbogacona jest o niebieskie światło led, które działa przeciwbakteryjnie -zakończenie zabiegu kremem
    150,00 zł
    1g

    Oczyszczanie wodorowe- STANDARD

    -demakijaż, -oczyszczanie przy pomocy wody osmotycznej -wzmocnienie efektów oczyszczanie przez dobranie odpowiedniego koncentratu -nałożenie maski kremowej i użycie głowicy dobranej do potrzeb skóry: Ice Crio która odpowiada za uwalnianie jonów i schłodzeni obszaru zabiegowego do -3 stopni C. Głowica wzbogacona jest o niebieskie światło led, które działa przeciwbakteryjnie lub Thermal Jadeit Energy. Jest to specjalna głowica z naturalnym kamieniem jadeitu rozgrzanego do 55°C. Energia z kamienia zostaje dostarczona do naskórka i głębszych warstw skóry stymulując kolagen i elastynę do szybszej regeneracji. Energia z głowicy dodatkowo podbija efekt działania maski. -zakończenie zabiegu kremem
    200,00 zł
    1g:15min
  • Studio Treningu Personalnego Choose Yourself

    27.5 km Grunwaldzka 247, 247, 43-600, Jaworzno

    Trening personalny

    zmienna
    1g

    Pierwsza konsultacja

    Bezpłatna
    1g
  • Usługi mobilne

    Komora HIPERBARYCZNA

    20.3 km ulica Agrestowa 16/2, 30-221, Kraków, Krowodrza

    Sculpture

    Działanie: - redukuje tkankę tłuszczową, - rzeżbi i buduje mięśnie, wzmacnia mięśnie brzucha, talii, pośladków, - zwiększa masę mięśniową w rejonie brzucha z jednoczesną uitratą tłuszczu podskórnego - redukuje rostęp mięsni prostych po porodzie, - ujędrnia i podnosi pośladki, ujędrnia i napina skórę brzucha, - wyszczupla talię, - wygładza i napina skórę po liposukcji salpelowej, -ułatwia dalsze, samodzielne treningi mięśni
    200,00 zł
    30min

    Sculpture 2 partie ciała

    30 minutowy zabieg na 2 partie ciała do wyboru brzuch- uda lub pośladki - tył uda Działanie: - redukuje tkankę tłuszczową, - rzeżbi i buduje mięśnie, wzmacnia mięśnie brzucha, talii, pośladków, - zwiększa masę mięśniową w rejonie brzucha z jednoczesną uitratą tłuszczu podskórnego - redukuje rostęp mięsni prostych po porodzie, - ujędrnia i podnosi pośladki, ujędrnia i napina skórę brzucha, - wyszczupla talię, - wygładza i napina skórę po liposukcji salpelowej, -ułatwia dalsze, samodzielne treningi mięśni
    275,00 zł
    30min

    Sculpturedla 2 osób

    Zabieg dla dwóch osób w tym samym czasie. Działanie: - redukuje tkankę tłuszczową, - rzeżbi i buduje mięśnie, wzmacnia mięśnie brzucha, talii, pośladków, - zwiększa masę mięśniową w rejonie brzucha z jednoczesną uitratą tłuszczu podskórnego - redukuje rostęp mięsni prostych po porodzie, - ujędrnia i podnosi pośladki, ujędrnia i napina skórę brzucha, - wyszczupla talię, - wygładza i napina skórę po liposukcji salpelowej, -ułatwia dalsze, samodzielne treningi mięśni
    300,00 zł
    30min
  • Centrum Fizjoterapii Be Healthy

    26.3 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, Podgórze

    Konsultacja - badanie z zaleceniami i terapią

    Wizyta konsultacyjna u fizjoterapeuty zawiera dokładne badanie fizjoterapeutyczne, zalecenia oraz terapię z indywidualnym doborem technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    150,00 zł
    1g

    Terapia - masaż+ćwiczenia+fizykoterapia

    Wizyta terapeutyczna zawiera indywidualny dobór technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    150,00 zł
    1g

    Rehabilitacja po Covid - 19 - terapia i zalecenia

    150,00 zł
    1g
  • Pro Derma Clinique

    23.8 km Sienkiewicza 1, 30-033, Kraków, Krowodrza

    Manicure hybrydowy

    80,00 zł
    1g:20min

    Pedicure hybrydowy

    120,00 zł
    1g:20min

    Manicure klasyczny

    50,00 zł
    30min
  • Tatiana Mitkowa

    25.4 km Rynek, 31-425, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja

    Rezerwacja terminu sesji indywidualnej poprzez Whatsapp (rozmowa głososowa). Czas trwania konsultacji to 60 minut. Po zarezerwowaniu terminu otrzymują Państwo wiadomość z nr telefonu Whatsapp, na który należy zadzwonić w zarezerwowanym terminie.
    500,00 zł
    1g
  • Studio Image

    27.6 km ulica ks. Mikołaja Kuczkowskiego 1, 31-618, Kraków, Nowa Huta

    PROMOCJA! Pielęgnacja Davines Oi + strzyżenie

    Davines Oi to zabieg ratunkowy dla włosów zniszczonych, suchych i uwrażliwionych. Intensywnie regeneruje za sprawą olejku Roucou, bogatego w beta-karoten 🥕 We wrześniu strzyżenie plus zabieg Davines Oi w cenie 119zł (zamiast 199zł) ❤️ Dodatkowo, do zabiegu Davines Oi otrzymasz rabat na zakup pielęgnacji domowej Davines Oi: 🧡1 produkt - 5% rabatu 💛2 produkty - 10% rabatu 💚3 produkty - 15% rabatu
    119,00 zł
    1g:15min

    PROMOCJA! Zabieg BLONDIFIER + strzyżenie

    119,00 zł
    1g:15min

    NOWOŚĆ! Metal Detox (do koloryzacji)

    Metal Detox od Lorea'l Professionel <3 Przełom w dziedzinie koloryzacji i pielęgnacji <3 Opatentowana technologia z glikoaminą, by neutralizować metale wewnątrz włókien włosa, które odpowiadają za nierówny kolor i łamanie się włosów podczas procesu koloryzacji czy rozjaśniania <3 87% mniejsze ryzyko zniszczenia włosów! 100% niezawodny kolor <3 Wypróbuj Metal Detox w specjalnej cenie 25zł. Cena regularna: 49zł
    25,00 zł
    30min
  • AnimaSana

    25.0 km Floriańska, 18, 31-021, Kraków, Śródmieście

    Masaż KOBIDO - japoński lifting twarzy

    Ulubiony masaż klientek, który wyraźnie poprawia wygląd skóry oraz przywraca naturalne napięcie mięśni mimicznych twarzy. Systematycznie wykonywany zapobiega starzeniu się skóry, spłyca zmarszczki, poprawia owal twarzy, stymuluje syntezę kolagenu i elastyny w skórze. Ponadto cały zabieg jest niezwykle przyjemny i odprężający
    185,00 zł
    1g:20min

    NOWOŚĆ - Masaż solą

    Peeling całego ciała bogatą w minerały solą z morza martwego wzbogaconą o indywidualnie dobrany naturalny olejek eteryczny, to zabieg dający uczucie głębokiego relaksu oraz aksamitnie miękkiej oczyszczonej skóry. Rytuał rozpoczynamy od wmasowania ciepłego olejku wzbogaconego o indywidualnie dobraną nutę zapachową, następnie przechodzimy do dynamicznego masażu gruboziarnistą solą morską, na koniec wmasowane zostaje naturalne masełko roślinne, które pozostawia skórę miękką, nawilżoną i przyjemnie pachnącą. Czas zabiegu: 70 min ( zarezerwuj sobie min. 90 min ) Promocja: przy dowolnej rezerwacji we wrześniu otrzymujesz zniżkę -40% na masaż solą, szczegóły promocji na: https://animasana.pl/promocje/
    130,00 zł
    1g:10min
    Wariant 1
    78,00 zł
    1g:10min
    promocja wrzesień (warunki w opisie)

    Lomi Lomi Nui

    Lomi Lomi Nui to hawajski masaż, który ma charakter holistycznego rytuału jednoczącego umysł i ciało. Masaż wykonywany ciepłym olejem przy użyciu dłoni, przedramion i łokcia, harmonizuje, wycisza, uspokaja, pozwala odzyskać poczucie wewnętrznej równowagi. Zmniejsza napięcie mięśni, poprawia ruchomość stawów, przynosi ulgę w bólu, pobudza krążenie i metabolizm.
    290,00 zł
    2g
  • Studio Urody Attraction

    26.2 km Chodkiewicza 4, 31-532, Kraków, Śródmieście

    PAKIET HYBRYDOWY💅

    Manicure i pedicure hybrydowy 220 zł ➡️ 200 zł 🥳 (zdobienie paznokci nie jest wliczone w cenę)
    200,00 zł
    2g:30min

    Karta Upominkowa

    Chcesz sprawić komuś prezent❗️Zapraszamy do zakupu karty upominkowej na dowolnie wybraną kwotę lub usługę ❤️ My zadbamy o resztę 😊
    zmienna
    10min

    Pakiety

    Każdy zabieg można wykupić w pakiecie 5+1 gratis❗️
    zmienna
    30min
  • Depilacja Laserowa Kraków I Perfect Estetic

    23.9 km ulica Świętokrzyska 8, 30-015, Kraków, Krowodrza

    Darmowa konsultacja + próba laserowa Light Sheer

    Consultation and laser test
    Bezpłatna
    30min

    Depilacja laserowa Light Sheer DUET - wąsik

    Upper lip laser hair removal
    89,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa pach - Light Sheer DUET

    Laser hair removal underarm
    89,00 zł
    30min
  • Master Hair Sandra Chiantis

    26.9 km Marka Stachowskiego 4, Lu7, 31-559, Kraków, Śródmieście

    Strzyżenie damskie

    120,00 zł+
    1g:15min
    Wariant 1
    170,00 zł
    2g
    Wariant 2
    220,00 zł
    2g:30min
    Wariant 3

    Odrost/odświeżenie kolor /Reflex

    220,00 zł+
    2g
    Wariant 1
    280,00 zł
    2g:30min
    Wariant 2

    Koloryzacja Vip

    550,00 zł+
    4g
  • Bella Nails & Beauty

    30.0 km Mały Płaszów 7, W STUDIO FRYZUR FINEZJA, 30-720, Kraków, Podgórze

    MANI HYB+ LIFTING RZĘS🌷

    209,00 zł
    2g:15min

    PEDI HYB+ HENNA PUDROWA🧡

    260,00 zł
    2g:30min

    💛LIFTING RZĘS+ LIFTING BRWI +HENNA

    Pakiet zawiera: 🍁Lifting i laminacje naturalnych rzęs - w efekcie mocno podkręcone i odżywione dzięki składnikom aktywnych zawartych w produktach 🍁Lifting i laminacje brwi która ma za zadanie ujarzmić włos oraz nadać mu kierunek wzrostu- w efekcie włos staje sie gładki i lśniący Efekt liftingu laminacji i liftingu, rzęs oraz brwi, utrzymuje sie Ok 5-6tygodni Podczas zabiegu wykonywana jest henna rzęs oraz henna brwi z regulacją
    219,00 zł
    1g:30min
Najpopularniejsze usługi