Czego szukasz?
Warszawa
Kiedy?

Trening I Dieta Warszawa, Targówek (79)

Mapa
  • Stowarzyszenie FutboLovve - piłka nożna

    1.1 km Kołowa 18, 03-536, Warszawa, Targówek

    Trening piłkarski

    Trening piłkarski z dużą ilością gier zadaniowych małych i tych większych dla zawodników 14 - 26 lat.
    30,00 zł
    1g 15min

    Pakiet 8 treningów piłkarskich

    100,00 zł
    1g 15min
  • SW Beauty Clinic

    5.5 km Kąty Grodziskie 19G, 03-289, Warszawa, Białołęka

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    15min

    Mikrodermabrazja diamentowa twarz

    Mikrodermabrazja diamentowa jest rodzajem peelingu mechanicznego. Przy użyciu głowicy z mikrokryształkami diamentu martwy naskórek złuszczany jest warstwa po warstwie do oczekiwanego poziomu. Odpowiednio przeprowadzony zabieg daje efekt wygładzenia nierówności skóry, spłycenia blizn, rozjaśnienia lub likwidacji przebarwień, spłycenia zmarszczek oraz wyeliminowania zmian trądzikowych, łojotoku i zaskórników. Skóra staje się gładsza, bardziej napięta, elastyczna, następuje wyraźna poprawa i wyrównanie jej kolorytu.
    120,00 zł
    30min

    Mikrodermabrazja diamentowa+ampułka

    Mikrodermabrazja diamentowa jest rodzajem peelingu mechanicznego. Przy użyciu głowicy z mikrokryształkami diamentu martwy naskórek złuszczany jest warstwa po warstwie do oczekiwanego poziomu. Odpowiednio przeprowadzony zabieg daje efekt wygładzenia nierówności skóry, spłycenia blizn, rozjaśnienia lub likwidacji przebarwień, spłycenia zmarszczek oraz wyeliminowania zmian trądzikowych, łojotoku i zaskórników. Skóra staje się gładsza, bardziej napięta, elastyczna, następuje wyraźna poprawa i wyrównanie jej kolorytu.
    130,00 zł
    40min
  • MŁYNOVSKA UNISEX SALON

    898 m ulica Rembrandta 1, Lok U4, 03-531, Warszawa, Targówek

    Konsultacja Fryzjerska

    Jeżeli po zapoznaniu się z naszą ofertą w dalszym ciągu nie możesz podjąć decyzji? Zadzwoń lub umów się na bezpłatną konsultację. Konsultacja może dotyczyć doboru fryzury, koloryzacji włosów, wyboru zabiegu pielęgnacyjnego, wyceny konkretnej usługi itd. KONSULTACJE SĄ CAŁKOWICIE BEZPŁATNE I NIEZOBOWIĄZUJĄCE Należy jedynie wcześniej umówić się na wizytę do jednej z naszych fryzjerek. Czas trwania konsultacji ok. 10 minut.
    0,01 zł
    10min

    Strzyżenie damskie

    Cena usługi zawiera konsultację z fryzjerem, strzyżenie i stylizację włosów. Cena regulowana w zależności od długości włosów od 80 do 120 zł Włosy b.dlugie do 150 zl
    80,00 zł+
    50min

    Strzyżenie dziecka ( do lat 8 )

    Cena usługi zawiera konsultację z fryzjerem, strzyżenie i stylizację włosów.
    50,00 zł
    30min
  • KSisters Kosmetologia i Wizaż

    1.2 km Zamkowa 3/5U, 03-890, Warszawa, Targówek

    Pakiet ślubny makijaż + fryzura

    490,00 zł
    1g 45min

    Pakiet makijaż wieczorowy + upięcie

    410,00 zł+
    1g 40min

    Pakiet makijaż dzienny + fale/loki

    310,00 zł+
    1g 15min
  • Aloesowe Centrum Zdrowia i Urody

    2.5 km ulica Poborzańska 8/U4, 03-368, Warszawa, Targówek

    Nici haczykowe okolica 4-6 nici -25%

    1 200,00 zł
    1g 25min

    RF Twarz+okolica oczu 950zł zamiast 1200

    Fale radiowe wykorzystane w kosmetologii są niezwykle skuteczne i pozwalają na niechirurgiczny lifting skóry. Zabiegi nie tylko zwalczają efekty starzenia, ale także zwiększają gęstość skóry i redukują cellulit. Emitowane fale radiowe ogrzewają skórę właściwą bez ingerencji w strukturę naskórka, ciepło wywołuje uszkodzenie termiczne. Podczas takiego ogrzania tkanek następują reakcje związane z odpowiedzią termoregulacyjną organizmu. Naczynia krwionośne rozszerzają się, włókna kolagenowe obkurczają się, następuje zwiększenie transportu tlenu do tkanek. Fibroblasty pobudzane są do syntezy kolagenu i elastyny. WSKAZANIA: bezoperacyjny lifting twarzy, szyi i dekoltu; poprawa owalu twarzy; redukcja zmarszczek i poprawa napięcia skóry; zmniejszenie porów; zmniejszenie blizn, w tym blizn potrądzikowych i rozstępów; zmniejszenie wydzielania sebum; leczenie nadpotliwości; zamykanie naczyń krwionośnych; ujędrnienie wiotkiej skóry po wewnętrznej części ramion, tzw. pelikanów; lifting kolan; cienie pod oczami
    950,00 zł
    1g 30min

    RF Twarz+szyja 1250zł zamiast 1600

    Fale radiowe wykorzystane w kosmetologii są niezwykle skuteczne i pozwalają na niechirurgiczny lifting skóry. Zabiegi nie tylko zwalczają efekty starzenia, ale także zwiększają gęstość skóry i redukują cellulit. Emitowane fale radiowe ogrzewają skórę właściwą bez ingerencji w strukturę naskórka, ciepło wywołuje uszkodzenie termiczne. Podczas takiego ogrzania tkanek następują reakcje związane z odpowiedzią termoregulacyjną organizmu. Naczynia krwionośne rozszerzają się, włókna kolagenowe obkurczają się, następuje zwiększenie transportu tlenu do tkanek. Fibroblasty pobudzane są do syntezy kolagenu i elastyny. WSKAZANIA: bezoperacyjny lifting twarzy, szyi i dekoltu; poprawa owalu twarzy; redukcja zmarszczek i poprawa napięcia skóry; zmniejszenie porów; zmniejszenie blizn, w tym blizn potrądzikowych i rozstępów; zmniejszenie wydzielania sebum; leczenie nadpotliwości; zamykanie naczyń krwionośnych; ujędrnienie wiotkiej skóry po wewnętrznej części ramion, tzw. pelikanów; lifting kolan; cienie pod oczami
    1 250,00 zł
    1g 30min
  • EMS BodyLine Targówek

    1.4 km ulica Montwiłłowska 7, U14, 03-890, Warszawa, Targówek

    Trening próbny

    Darmowa
    1g 15min

    Trening personalny EMS

    45min
  • Fitness Body EMS Studio Białołęka

    5.5 km ulica Kąty Grodziskie 19E, 03-289, Warszawa, Białołęka

    Trening personalny EMS

    Zmienna
    45min

    Trening wprowadzający EMS

    Darmowa
    1g 15min
  • Bożena Kopeć Health Coach

    4.1 km Grochowska 207, City Fit, 04-077, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    Usługa również dostępna w pakiecie 10 treningów, koszt 1200,00 zł
    150,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    100,00 zł
    45min

    Plan żywieniowy

    100,00 zł
    30min
  • LuxuryLoft

    3.1 km Mińska 25/46, 03-808, Warszawa, Praga-Południe

    Strzyżenie męskie

    90,00 zł
    1g

    Strzyżenie damskie

    140,00 zł
    1g 20min
    Wariant 1
    160,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
    190,00 zł
    1g 40min
    Wariant 3

    Męski kamuflaż

    60,00 zł
    45min
  • Fizjoportal

    3.9 km Stefana Okrzei 6, lokal 4U, 03-710, Warszawa, Praga-Północ

    ZOGA

    300,00 zł
    1g 30min

    Rehabilitacja/fizjoterapia

    Podczas pierwszego spotkania zbieramy bardzo dokładny wywiad dotyczący bieżących dolegliwości oraz wszelkich ewentualnych chorób współtowarzyszących. Analizujemy dokumentację medyczną, dopytujemy o przebieg leczenia lub wcześniejszych terapii. Przeprowadzimy badanie czynnościowe narządu ruchu przy użyciu wybranych do tego celu testów. Wspólnie ustalamy plan terapii, liczbę i czas spotkań i pomagamy dobrać terapię wspomagającą. Nasi terapeuci oferują profesjonalną pomoc, a wszystko odbywa się w kameralnej atmosferze gabinetów urządzonych tak, by zapewnić pacjentowi swobodę i prywatność. Kolejne wizyty prowadzone są przez fizjoterapeutę, zgodnie z ustalonym na pierwszym spotkaniu planem terapii.
    220,00 zł
    1g

    Fizjoterapia stomatologiczna

    Fizjoterapia stomatologiczna jest dziedziną medycyny, która zajmuje się badaniem i leczeniem zaburzeń w obrębie obszaru czaszkowo-żuchwowo-twarzowo-szyjnego oraz czaszkowo-nerwowego. Najczęściej występujące objawy w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego, twarzy, głowy i szyi określa się zbiorczym terminem „zaburzeń skroniowo-żuchwowych” (ang. temporomandibular disorders – TMD). Wskazaniami do terapii są m.in. bóle w obrębie skroni i żuchwy, szumy uszne, zaburzenia połykania oraz stany po urazach. Fizjoterapia wspomaga leczenie ortodontyczne i protetyczne.
    220,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Pracownia Formy

    6.4 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

    Wynajem salki treningowej

    W Pracowni Formy masz możliwość wynajęcia salki treningowej na wyłączność, aby trenować razem ze swoim podopiecznym (bez konieczności płacenia ryczałtu). Usługa przeznaczona wyłącznie dla trenerów personalnych.
    40,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Ten rodzaj treningu pomoże Ci zadbać o swoją sprawność i funkcjonalność, wzmocni całe ciało oraz ukształtuje sylwetkę. Wszystkie treningi odbywają się w kameralnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanego trenera.
    120,00 zł+
    1g

    Trening z pakietu

    Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet treningów.
    Zmienna
    1g
  • Usługi mobilne

    Łukasz Bruski Trener Personalny

    7.6 km Aleje Jerozolimskie 123A, Klub Fitness McFIT, 02-017, Warszawa, Ochota

    Trening Personalny, pierwsze spotkanie

    🤝👉Należy wskazać miejsce spotkania. Przy dokonaniu rezerwacji uprzejmie proszę o wskazanie miejsca spotkania w oknie "zostaw wiadomość". Jeżeli takowej nie będzie, uznam klub fitness Mcfit przy Al. Jerozolimskich 123A za miejsce spotkania. 😉
    Darmowa
    1g

    Trening Personalny w klubie

    🏋️‍♂️👊Trening Personalny w Klubie Fitness. Głównym miejsce prowadzenia przeze mnie treningów jest klub Mcfit na Warszawskiej Ochocie[Al. Jerozolimskie 123a], przy Placu Zawiszy i to miejsce odgórnie uznaję za miejsce spotkania.💪 Prowadzę również treningi w pozostałych klubach Mcfit. Wówczas, jeżeli trening ma odbyć się w innym z dostępnych klubów Mcfit na terenie warszawy, uprzejmie proszę o wskazanie miejsca spotkania w oknie "zostaw wiadomość" w trakcie rezerwacji. 😉 ❗❗❗Cena jednostkowa treningu przy zakupie pakietu 10 spotkań.❗❗❗
    150,00 zł
    1g

    Trening Personalny u klienta

    🚗 ➡ 🏠 USŁUGI MOBILNE. Przy dokonaniu rezerwacji uprzejmie proszę o wskazanie miejsca spotkania w oknie "zostaw wiadomość". W przeciwnym razie nie będę w stanie ustalić niezbędnego czasu dojazdu. 😉 ❗❗❗ Cena jednostkowa treningu przy zakupie pakietu 10 spotkań.
    180,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Perfect Body

    14.1 km Zielona, 24/10, 05-092, Łomianki

    Trening próbny dla jednej osoby

    Usługi mobilne
    80,00 zł
    1g

    Trening próbny dla dwóch osób

    Usługi mobilne
    120,00 zł
    1g 30min

    Cztery treningi dla jednej osoby

    Usługi mobilne
    640,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    FitFive

    6.5 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, Śródmieście

    Pierwszy trening wprowadzający

    Wariant tylko dla nowych klientów
    99,00 zł
    1g

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów

    680,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    TIME TO FIT

    7.1 km Aleje Jerozolimskie 89, lokal 31 piętro 8, 02-001, Warszawa, Ochota

    Trening próbny EMS

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszam Cię do mojego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    49,00 zł
    1g 30min

    Trening karnetowy EMS

    Trening z wykupionego wczesniej karnetu
    Darmowa
    45min

    Pojedynczy trening EMS

    Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu
    170,00 zł
    45min
  • EMS BodyLine Ząbki

    4.1 km Różana 19, 05-091, Ząbki

    Trening personalny EMS

    45min

    Trening próbny EMS

    Darmowa
    1g 15min
  • Usługi mobilne

    ElectriFitty EMS z Dojazdem do Klienta

    4.8 km Hetmańska, 04-305, Warszawa, Praga-Południe

    Voucher

    Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.
    Usługi mobilne
    Zmienna
    1g

    Trening próbny EMS

    Usługi mobilne
    49,00 zł
    1g

    Pojedyńczy trening EMS

    Karnety są ważne 35 dni
    Usługi mobilne
    160,00 zł
    1g
  • DR BARBARA JERSCHINA FACE & BODY CLINIQUE

    5.0 km Topiel 18, lokal usługowy nr 1, 00-342, Warszawa, Śródmieście

    Pakiet ANTYCELLULITOWY

    Regularna cena pakietu: 3800zł 6x Icoone 4x Storz na wybraną partie ciała
    2 600,00 zł
    30min

    Pakiet BEZ KOMPLEKSÓW

    Regularna cena pakietu: 5200zł 6x Icoone 4x Storz na wybraną partie ciała 1x Onda na wybraną partie ciała
    4 000,00 zł
    30min

    Pakiet JĘDRNE CIAŁO

    Regularna cena pakietu: 7800zł 6x Icoone 4x Venus Legacy na całe ciało
    5 800,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Be Fit! Radzymin

    17.6 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, Radzymin

    Trening EMS

    Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!
    110,00 zł+
    45min

    Trening indywidualny siłowy-tradycyjny

    Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!
    99,00 zł+
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna

    Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.
    200,00 zł
    1g
  • SKYLAB FITNESS

    5.0 km Hansa Christiana Andersena 28, Lok. 10, 05-091, Ząbki

    PRÓBNY Trening Klasyczny

    W ramach treningu próbnego otrzymujesz: konsultację z trenerem, analizę składu ciała, testy funkcjonalne aparatu ruchu, analizę podstawowych wzorców ruchowych, wodę i ręcznik na trening, trening z doświadczonym trenerem.
    59,00 zł
    1g 20min

    PRÓBNY trening EMS

    W ramach treningu próbnego otrzymujesz konsultację z trenerem, analizę składu ciała, testy funkcjonalne aparatu ruchu, analizę podstawowych wzorców ruchowych, wodę i ręcznik na trening, trening EMS z doświadczonym trenerem.
    59,00 zł
    1g

    Trening KLASYCZNY w ramach posiadanego karnetu

    Zmienna
    1g