Trening personalny
Kraków
Kiedy?

Trening Personalny Kraków (41)

Mapa
  • Pracownia Ruchu - Studio Treningowe

    2.6 km ulica Zabłocie 25/5, 30-701, Kraków, Podgórze

    Trening personalny

    Trening indywidualny, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości czasowych. Zadbaj z nami o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę.
    120,00 zł+
    55min

    Pierwsza konsultacja

    Darmowa konsultacja, podczas której przetestujesz usługę z wybranym trenerem.
    Darmowa
    1g

    Terapia ruchowa

    Trening ukierunkowany na redukcję dolegliwości bólowych, powrót do aktywności po urazach i korekcja wad postawy.
    120,00 zł+
    55min
  • FitNow - studio treningów personalnych

    2.5 km ulica Zabłocie 25, Bud. 5L, 30-701, Kraków, Podgórze

    Trening personalny

    Im więcej trenujesz, tym mniej płacisz. Odezwij się, a opowiemy opcjach cenowych
    110,00 zł+
    1g

    Bezpłatna konsultacja i trening próbny

    Zanim zaczniesz nas częściej odwiedzać, sprawdź nas na treningu próbnym. Dowiesz się, jak działamy. Poznasz swoje mocne oraz słabe strony. Każdy powinien chociaż spróbować. Podejmujesz bezpłatne wyzwanie?
    Darmowa
    1g
  • Body Time Studio treningu personalnego EMS Kraków

    1.0 km ul. Lipska 8/U2, 30-721, Kraków, Podgórze

    Testowy trening personalny EMS

    49,00 zł
    1g 15min

    Testowy trening personalny EMS dla 2 osób

    98,00 zł
    1g 25min

    Trening personalny EMS

    Aktualnym klientom usługa świadczona jest w ramach posiadanego karnetu.
    147,00 zł
    20min
  • Przepływ (dawniej REN Centrum treningu i Fizjoterapii)

    3.2 km Piwna 15/5, 30-527, Kraków, Podgórze

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Personal training in english

    180,00 zł
    1g

    Terapia osteopatyczna - Anna Suchińska

    Celem osteopatii jest przywrócenie równowagi w organizmie poprzez pobudzenie wewnętrznej, naturalnej zdolności tkanek do ruchomości, wykonując techniki rozluźniające, stymulujące tkanki miękkie, nerwy i stawy oraz wszystkie układy. Powodzenie terapii uzależnione jest od jakości i finezji badania palpacyjnego osteopaty, który wykonując zabiegi usuwa napięcia w obrębie tkanki łącznej, poprawia krążenie i oddychanie oraz przepływ informacji w układzie nerwowym. Zabiegi mają wpływ na jakość i funkcjonowanie wszystkich tkanek i systemów ludzkiego ciała, co wzmacnia siły obronne organizmu, przyśpiesza proces regeneracji, a tym samym zdolności organizmu do samonaprawy i samoleczenia.
    200,00 zł
    1g
  • FizjoAthletic Centrum Treningu I Fizjoterapii

    7.4 km Armii Krajowej 12/LU07, Armii Krajowej 10, 30-150, Kraków, Krowodrza

    Trening Personalny

    Trening przeznaczony dla osób początkujących jak i zaawansowanych, które chcą zadbać o indywidualnie dobrany plan działania oraz poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.
    95,00 zł+
    55min

    Pierwsza Konsultacja

    Pierwsza konsultacja podczas której specjalista dobierze spersonalizowany plan działania, który pozwoli osiągnąć wspólnie ustalony cel.
    Darmowa
    30min

    Trening Medyczny

    Trening medyczny jest przeznaczony dla wszystkich osób, które zmagają się z bólami układu ruchu lub/i wadami postawy ciała.
    115,00 zł+
    1g
  • Centrum Fizjoterapii Be Healthy

    4.1 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, Podgórze

    Intsruktaż z ćwiczeniami - Rolowanie i Flossing

    120,00 zł
    1g

    Konsultacja - badanie z zaleceniami i terapią

    Wizyta konsultacyjna u fizjoterapeuty zawiera dokładne badanie fizjoterapeutyczne, zalecenia oraz terapię z indywidualnym doborem technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    160,00 zł
    1g

    Terapia - masaż+ćwiczenia+fizykoterapia

    Wizyta terapeutyczna zawiera indywidualny dobór technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping
    160,00 zł
    1g
    Wariant 1
    200,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
  • Usługi mobilne

    Julianna Siwek Trener Personalny

    7.4 km Juliusza Lea 116, 30-133, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    100,00 zł
    1g

    Trening Personalny Z Dojazdem Do Klienta

    Usługi mobilne
    120,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    Usługi mobilne
    200,00 zł+
    45min
  • mgr Sebastian Krawczyk

    1.6 km Przykopy, 13, 30-612, Kraków, Podgórze

    Trening Personalny

    200,00 zł
    45min

    Trening personalny + plan treningowy

    Ustalenie celów treningowych. Trening zaplanowany pod konkretny cel. Plan treningowy rozpisany na kilka tygodni.
    300,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja treningowa

    Wywiad i ustalenie celów treningowych. Zaplanowanie aktywności fizycznej.
    200,00 zł
    45min
  • Usługi mobilne

    Marta Kiersztyn Fit4life

    8.4 km 31-315, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    Usługi mobilne
    80,00 zł+
    55min

    Trening Online

    Usługi mobilne
    80,00 zł
    55min

    Masaż 30 minutowy wybrane partie ciała

    Usługi mobilne
    60,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Everybodyhappy by Klaudia Zając - treningi personalne/fizjoterapia

    3.8 km Józefa Dietla 75, 1a, 31-050, Kraków, Śródmieście

    Pierwszy trening GRATIS

    Darmowa
    1g

    Fizjoterapia

    160,00 zł
    1g

    Rehabilitacja

    160,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Przewodnik Wewnętrzny Adrian Bugno

    6.8 km Juliusza Lea 77, 30-058, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    Usługi mobilne
    180,00 zł
    1g

    Trening mentalny

    249,00 zł
    1g

    4 spotkania

    916,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Psychologia Ciała

    907 m Podgorze, 1, 31-109, Kraków, Śródmieście

    Trening personalny

    Trening personalny mający na celu poprawę sylwetki, oraz trening funkcjonalny.
    120,00 zł
    1g

    Trening personalny w domu

    100,00 zł
    1g 20min

    Masaż klasyczny, Punkty Spustowe

    Usługi mobilne
    140,00 zł
    1g
  • Studio Figura Kraków Ruczaj

    7.7 km Chmieleniec 6, 30-348, Kraków, Podgórze

    Rower poziomy

    Jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowykręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio,interwały oraz treningi wydolnościowe.Rezultaty:• znaczna redukcja tkanki tłuszczowej• odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów• poprawa krążenia i pracy serca• obniżenie tętna spoczynkowego serca• większa siła i elastyczność mięśni• zwiększenie objętości płuc• lepsza wydolność tlenowa• wzmocnienie kości• poprawa ruchomości stawów• wzmocnienie systemu immunologicznego• lepsze samopoczucie• redukcja stresu
    29,00 zł
    30min

    Konsultacja + analiza składu ciała + 2 stacje

    49,00 zł
    1g 30min

    Infra Swan Shaper

    49,00 zł
    30min
  • DŁUGOSZ PALESTRA STUDIO

    10.0 km Ojcowska 116, 31-344, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    100,00 zł+
    55min

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    15min

    Plan treningowy

    250,00 zł
    55min
  • OASIS Beauty & SPA

    3.9 km J.Dietla 47/1, 31-054, Kraków, Śródmieście

    Pakiet «Dla Przyjaciółek»

    Dla obu Pań: Peeling cukrowy ( całego ciała ) – 30 min. + Masaż relaksacyjny z wmasowaniem odżywczego masła Shea ( całego ciała ) – 60 min. + Masaż głowy – 10 min + Manicure hybrydowy- 60 min. + Pedicure hybrydowy – 60 min. Do pakietu: Dwa kieliszki białego lub czerwonego wina i winogrona. BĄDŹCIE UWAŻNI !!! Rezerwując pakiet dla dwóch osób, upewnij się, że dostępny jest czas u WSZYSTKICH pracowników wykonujących te zabiegi. W razie pytań prosimy o kontakt z recepcja Salonu!
    1 000,00 zł
    3g 40min

    Konsultacja

    Darmowa
    5min

    Consultation

    Darmowa
    5min
  • Fizjoterapia Masaż Functional Gym

    3.6 km św. Łazarza 17, 31-530, Kraków, Śródmieście

    Masaż klasyczny

    150,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    150,00 zł+
    1g

    Rehabilitacja

    150,00 zł+
    55min
  • Usługi mobilne

    Klaudia Kwiecień - Trener Personalny

    6.1 km Bratysławska, 31-201, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Konsultacja

    1,00 zł
    1g
  • Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo

    6.1 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, Krowodrza

    Trening Personalny

    Indywidualne zajęcia ruchowe ukierunkowane pod kątem realizacji celów treningowych klienta (profilaktyka bólu, odchudzanie, poprawa kondycji i ogólne wzmocnienie). Ćwiczenia wykonywane m.in na Profilaktorze Jewminowa, który łagodnie i bezpiecznie uwalnia plecy i szyję od bólu i napięć, delikatnie rozciąga stawy, wzmacnia głębokie mięśnie szkieletowe, koryguje postawę.
    129,00 zł
    55min

    Masaż Gorącymi Kamieniami ,,Uczta Żywiołów"

    Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała przy użyciu rozgrzanych kamieni (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Relaksacyjny masaż „Uczta Żywiołów” to połączenie technik masaży Jurimo z użyciem gorących kamieni wulkanicznych pochodzących z morza martwego. Zapewnia niezwykle głębokie doznania psychologiczne i energetyczne. Celem masażu jest: rozładowanie napięcia emocjonalnego, likwidacja stanów stresowych i uczucia niepokoju, stymulacja systemu odpornościowego organizmu, usprawnienie pracy narządów wewnętrznych, przyspieszenie metabolizmu, zwiększenie elastyczności i jędrności skóry, pomoc w walce z cellulitem ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR GRATIS
    235,00 zł
    2g

    Masaż Holistyczny "Jedwabisty"

    Masaż holistyczny “Jedwabisty” jest to masaż o działaniu antystresowym relaksującym. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR GRATIS
    235,00 zł
    2g
  • Głęboki oddech

    3.0 km Ładna 4-6 lok012, 31-444, Kraków, Śródmieście

    Trening indywidualny

    Indywidualny trening dostosowany do potrzeb ćwiczącego. W ramach usługi może się odbyć trening siłowy, funkcjonalny, wzmacniający mięśnie głębokie, oparty na metodzie pilates itp. w zależności od potrzeb i schorzeń ćwiczącego. Zapraszamy przede wszystkim osoby z rozmaitymi schorzeniami kręgosłupa i stawów obwodowych oraz kobiet w ciąży i po porodzie. Opcja “w pakiecie” oznacza wykupienie pakietu czterech treningów do wykorzystania w ciągu dwóch miesięcy. Zapisując się na pierwszy trening płacisz z góry tylko za niego. Dopłaty do pakietu dokonuje się na miejscu w gabinecie
    100,00 zł
    1g
    w pakiecie
    120,00 zł
    1g
    jednorazowy

    Akupunktura dla rodziny

    120,00 zł
    1g
    Dla dwóch osób
    180,00 zł
    1g 30min
    dla trzech osób

    Akupunktura kolejna wizyta

    Opcja “w pakiecie” oznacza wykupienie pakietu czterech spotkań do wykorzystania w ciągu dwóch miesięcy. Zapisując się na pierwsze spotkanie płacisz z góry tylko za nie. Dopłaty do pakietu dokonuje się na miejscu w gabinecie
    70,00 zł
    30min
    w pakiecie
    80,00 zł
    30min
    jednorazowy
  • House Of Beauty

    6.2 km Zdrowa 3, 31-216, Kraków, Krowodrza

    Bikini brazylijskie + pachy [Pasta cukrowa]

    Pakiet depilacji pastą cukrową: bikini brazylijskie + pachy w promocyjnej cenie 110 zł (zamiast 140zł). Minimalna długość włosków to 4mm. Włoski na bikini osiągają ją ok. 7 dni po ogoleniu maszynką. Krótszych włosków pasta nie jest w stanie oblepić, a zatem usunąć.
    110,00 zł
    45min

    Bikini brazylijskie - Kasia

    Cudownie gładka skóra przez bardzo długie tygodnie! Minimalna długość włosków to 4 mm. Włoski na bikini osiągają ją ok. 7 dni po ogoleniu maszynką. Krótszych włosków pasta nie jest w stanie oblepić, a zatem usunąć.
    90,00 zł
    30min

    Mini bikini

    Cudownie gładka skóra przez bardzo długie tygodnie! Minimalna długość włosków to 4 mm. Włoski na bikini osiągają ją ok. 7 dni po ogoleniu maszynką. Krótszych włosków pasta nie jest w stanie oblepić, a zatem usunąć.
    50,00 zł
    30min