Trening I Dieta Kraków (255)
Mapa
Przystanek Piękna
3.9 km Smolki 10, 30-513, Kraków, PodgórzePowiększanie ust kwasem hialuronowym
450,00 zł1gKOBIDO- japoński masaż twarzy
180,00 zł1g 15minLaminacja brwi + regulacja
Laminacja brwi to zabieg, który zapewnia trwały efekt i utrzymuje się nawet do 6 tygodni. Podczas zabiegu brwi są poddawane specjalnej pielęgnacji, która składa się z trzech etapów - laminowania, koloryzacji i odżywienia. Dzięki laminacji brwi, Wasze brwi będą wyglądać o wiele bardziej zadbane i gęstsze. Zabieg ten to doskonała opcja dla osób, które chcą uzyskać piękne brwi, ale nie chcą codziennie poświęcać na nie dużo czasu.90,00 zł45min- Usługa mobilna
Studio masażu BALANS - Kraków
3.5 km Graniczna, 11, 31-980, Kraków, Nowa HutaMasaż relaksacyjny ciała
149,00 zł1g 30minMasaż Lomi Lomi
259,00 zł+1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny - plecy
99,00 zł1g The Beauty Space Kraków
4.7 km Krzywa 8 - Krótka 1, 31-149, Kraków, ŚródmieścieBon na usługę fryzjersko-kosmetyczną
Darmowa15minŚciągnięcie rzęs z innego salonu
40,00 zł30minŚciągnięcie rzęs z innego salonu do stylizacji
35,00 zł30minOMTC ORACZ MROCZEK TRAINING CENTER
2.7 km 12 Przemysłowa, 12, 30-701, Kraków, PodgórzeJapoński masaż twarzy Cobido
190,00 zł50minmasaż sportowy
190,00 zł50minmasaż relaksacyjny
190,00 zł50minGABINET TERAPII I ODMŁADZANIA - Masaż, Zabiegi, Praca Z Ciałem I Emocjami
4.8 km Szewska, 17/3, 30-701, Kraków, PodgórzeTerapia Spersonalizowana
450,00 zł2g 30minTerapia Spersonalizowana
400,00 zł2gTerapia Spersonalizowana
350,00 zł1g 30minThe Roots
4.0 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, PodgórzeStrzyżenie męskie u Jaśka
95,00 zł1gStrzyżenie damskie u Jaśka
150,00 zł1gStrzyżenie dziecka do lat 7 ( usł. bez mycia wł.)
70,00 zł30minCentrum Zdrowego Włosa - Trycholog Kraków
3.3 km Karola Jana Chodkiewicza 8/LU1, 31-532, Kraków, Śródmieście01. Trichoskopia FotoFinder razem z konsultacją...
01. Trichoskopia FotoFinder razem z konsultacją lekarską - pierwsza wizyta Trichoskopia FotoFinder razem z konsultacją lekarską Badanie lekarskie dotyczące zdiagnozowania problemów z wypadaniem włosów, łysieniem oraz problemów ze skórą głowy wykonane specjalistycznym urządzeniem FotoFinder. Trichoskopia FotoFinder pozwala na bezinwazyjne zdiagnozowanie rodzaju łysienia, problemu ze skórą głowy oraz włosami przez lekarza. Jest to cyfrowa metoda badania włosów i skóry głowy, opierająca się na technice wideodermoskopii. Za pomocą powiększenia od 20 do 140-krotnego lekarz ogląda ujścia mieszków włosowych, skórę głowy oraz łodygi włosów. Analizując szereg cech okołomieszkowych i międzymieszkowych, które może ocenić za pomocą badania trichoskopowego, stawia diagnozę. W ramach trichoskopii zostaje wykonanie badanie oraz konsultacja lekarska interpretująca wynik badania jak również wdrożenie odpowiedniego leczenia. Trichoskopię FotoFinder wykonują lek. Monika Moskal lek. Arletta Kozłowska lek. Anna Kiełczyńska lek. Agata Staroń300,00 zł30min04. Trichoskopia Fotofinder razem z konsultacją...
04. Trichoskopia Fotofinder razem z konsultacją lekarską - kontrola Wizyta kontrolna dotycząca problemów skóry głowy oraz włosów razem z badaniem trichoskopowym. Usługa wykonywana przez lekarzy trychologów. Konsultację razem z trichoskopią przeprowadza: lek. Monika Moskal lek. Arletta Kozłowska lek. Anna Kiełczyńska lek. Agata Staroń220,00 zł20min07. Konsultacja dermatologiczna lek. Monika Mos...
07. Konsultacja dermatologiczna lek. Monika Moskal - pierwsza wizyta Konsultacja dermatologiczna przeprowadzona przez lekarza Monikę Moskal - pierwsza wizyta.250,00 zł20minOASIS Beauty & SPA
3.9 km J.Dietla 47/1, 31-054, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa5minConsultation
Darmowa5minMasaż głowy
50,00 zł15minAlchemia Piękna
3.9 km ul. Lubicz 22/3, 31-504, Kraków, ŚródmieścieKuracja nawilżająco- regenerująca z maską biomo...
Kuracja nawilżająco- regenerująca z maską biomolekularną Unikalny zabieg mocno nawilżający, przynoszący ulgę w skórze suchej, zmęczonej i odwodnionej. W pierwszym etapie zabiegu oczyszczamy skórę i delikatnie peelingujemy poprzez użycie egzotycznego pudru z mleka kokosowego. Zapach i dodatkowe składniki naturalne jak enzymy z dyni oraz proteiny z serwatki nie tylko dogłębnie oczyszczają skórę, ale i rozjaśniają skórę zapewniając jej wyjątkową świeżość i blask. Odpowiednio dobrany koktajl pełen witamin i składników nawilżających zapewni doskonałą antyoksydację i zabezpieczenia głębszych warstw naskórka przed utrata wody. Sercem zabiegu jest najnowocześniejsza maska biomolekularna czwartej generacji. Ta unikalna hydrożelowa maska, pozwala na zwiększenie penetracji składników aktywnych tj. wody wulkanicznej, wody mineralnej, resveratola, kwasu hialuronowego i aminokwasów, które sprawiają, że skóra jest natychmiast mocno nawilżona, wygładzona i promienna.330,00 zł1gKuracja rozjaśniająco- liftingująca z maską bio...
Kuracja rozjaśniająco- liftingująca z maską biomolekularną Unikalny zabieg rozjaśniająco- liftingujący, dający efekt natychmiastowego odmłodzenia. W pierwszym etapie zabiegu oczyszczamy skórę i delikatnie peelingujemy poprzez użycie egzotycznego pudru z mleka kokosowego. Zapach i dodatkowe składniki naturalne jak enzymy z dyni oraz proteiny z serwatki nie tylko dogłębnie oczyszczają skórę, ale i rozjaśniają skórę zapewniając jej wyjątkową świeżość i blask. Odpowiednio dobrany koktajl pełen witamin i składników liftigujących zapewni doskonałe rozjaśnienie i napięcie skóry. Sercem zabiegu jest najnowocześniejsza maska biomolekularna czwartej generacji. Ta unikalna hydrożelowa maska bogata w naturalne substancje rozjaśniające, peptydy i antyoksydanty , pozwala na szybką regenerację i uzyskanie spektakularnego efektu napięcia skóry.340,00 zł1gOrmedic Lift Peel na twarz i szyję z masażem (p...
Ormedic Lift Peel na twarz i szyję z masażem (peeling organiczno-owocowy)360,00 zł45minVitaclinic
3.9 km Rakowicka 6, 31-511, Kraków, ŚródmieścieAFTER PARTY
80,00 zł+40minAminokwasy
250,00 zł2gAutohemotransfuzja
170,00 zł30minYasumi ul.Śliczna 32
3.4 km Śliczna 32, 31-444, Kraków, ŚródmieścieMezoterapia mikroigłowa skóry głowy
Mezoterapia mikroigłowa jest metodą wykorzystującą urządzenie wyposażone w jednorazowe kartridże z igłami, które w kontrolowany sposób nakłuwają skórę, tworząc w niej mikrokanaliki. Dzięki temu stosowana ampułka łatwiej i szybciej wnika wgłąb skóry. Oprócz wprowadzenia substancji aktywnych, celem dodatkowym mikronakłuć, jest wywołanie większego ukrwienia obszarów poddanych zabiegowi, następuje poprawa mikrocyrkulacji naczyń włosowatych. Wskazania: Nadmierne wypadanie włosów Łysienie androgenowe Słabe, cienkie włosy Łysienie plackowate Mechanizmy działania poszczególnych etapów zabiegu Mezoterapia mikroigłowa- jest metodą wykorzystującą urządzenie wyposażone w jednorazowe kartridże z igłami. Mają one długość od 0,25mm do nawet 2,5mm, długość mikronakłuć jest zależna od okolicy zabiegowej i potrzeb pacjenta. Igły nakłuwają skórę, tworząc w niej mikrokanaliki, dzięki temu stosowana ampułka łatwiej i szybciej wnika wgłąb skóry. Kanaliki otwarte są kilka minut i zamykają się w ciągu godziny. Oprócz wprowadzenia substancji aktywnych elementem dodatkowym mikronakłuć jest wywołanie większego ukrwienia obszarów poddanych zabiegowi, następuje poprawa mikrocyrkulacji naczyń włosowatych i pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny. Mezoterapia mikroigłowa przeprowadzona jest przez wykwalifikowanych kosmetologów na nowoczesnym sprzęcie. Ampułki stosowane w trakcie zabiegu są dedykowane do zabiegów mezoterapii.400,00 zł45minUsuwanie tatuażu/makijażu permanentnego
Nie każdy tatuaż okazuje się tym, który chcemy nosić ze sobą przez całe życie. Makijaż permanenty również z czasem bywa problematyczny. Wówczas na ratunek przychodzi laserowe usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego! Nasz laser pracuje w trybie Q-Switch, Nd-YAG, o długości fali 1064nm i 532 nm. Jest urządzeniem pozwalającym na usuwanie tatuażu ze zminimalizowanym rysykiem uszkodzenia skóry i związanym z tym ryzykiem powstania zmian bliznowatych. Skuteczne laserowe usuwanie tatuażu wiąże się z wprowadzeniem do terapii laserowej specyficznej funkcji Q-Switch. Istotą tego systemu jest zastosowanie bardzo krótkiego impulsu, o dużej energii. Vademecum o naszej technologii i zabiegu: Zastosowanie bardzo krótkiego impulsu powoduje, że ogrzanie tkanek otaczających jest znikome i nie dochodzi do ich termicznego uszkodzenia. Po zakończonej terapii struktura skóry nie ulega zmianie, nie występują blizny, przebarwienia czy odbarwienia. 2. Wiązka laserowa powoduje rozbicie barwnika na drobne cząstki. W ciągu około 20 minut po zabiegu cząsteczki barwnika ulegaja odparowaniu, w efekcie czego tatuaż się rozjaśnia. Podczas kolejnych tygodni pozostały rozdrobniony barwnik ulega procesowi fagocytozy (skutkuje to dalszym rozjaśnieniem tatuażu) 3. Z każdym zabiegiem barwnik ulega stopniowemu usunięciu z wierzchnich warstw skóry, a tatuaż staje się coraz jaśniejszy. 4. Efekt zabiegu uzależniony jest od ilości barwnika w skórze. Im ciemniejszy tatuaż, tym więcej zabiegów potrzebnych do jego usunięcia. 5. W początkowym etapie terapii zabiegi wykonuje się w odstępach około 8 tygodniowych. W dalszym etapie odstępy między zabiegami ulegają wydłużeniu. 6. Za pomocą lasera możemy usunąć tatuaż w kolorze ciemnym (czarny, szaro-granatowy, grafitowy, szary, ciemno-brunatny itp) oraz tatuaż w kolorze czerwonym. Usunięcie barwników jasnych (żółty, biały, pomarańczowy itp.) nie jest możliwe. 7. Po zabiegu obserwuje się najczęściej obrzęk i zaczerwienienie poddawanej zabiegowi skóry, które ustępują po kilku godzinach. W niektórych przypadkach dochodzi do powstania niewielkich wybroczyn pod tatuażem, które ulegają samoistnemu wchłonięciu. Mogą się też wytworzyć w wyniku zabiegu niewielkie strupki, bowiem gwałtowna emisja promieniowania powoduje uszkodzenie naskórka. 8. Jeśli barwnik znajduje się bardzo głęboko nie zawsze całkowite usunięcie tatuażu jest możliwe. Pod wpływem promienia laserowego w niektórych przypadkach barwnik może zmienić kolor. Uzasadnia to celowość wykonania zabiegu próbnego. 9. Osobnicze różnice w reakcji na określone promieniowanie laserowe uzasadniają poprzedzenie pierwszego zabiegu testem laserowym. Przeciwskazania BEZWZGLĘDNE do zabiegu: - nadwrażliwość na światło - zażywanie ziół światłouczulających (dziurawiec, nagietek, skrzyp, pokrzywa, duże ilości rumianku), należy odstawić tydzień przed zabiegiem - zażywanie retinoidów, należy odstawić 6 miesięcy przed zabiegiem - zażywanie antybiotyków i leków antydepresyjnych, należy odstawić tydzień przed zabiegiem - przerwanie ciągłości skóry w miejscu poddanym zabiegowi - ciąża i okres laktacji - aktywne infekcje wirusowe (opryszczka) bakteryjne, grzybicze w obrębie obszaru zabiegowego - bielactwo, łuszczyca - aktywna choroba nowotworowa, radioterapia, chemioterapia - epilepsja - opalanie się do 3 tygodni przed zabiegiem, oraz pomiędzy zabiegami - opalona skóra w miejscu zabiegu - złuszczanie skóry do 2 tygodni przed zabiegiem (peelingi mechaniczne, medyczne) - wlew witaminowy do 2 tygodni przed zabiegiem - hemofilia - rozrusznik serca - cukrzyca - stosowanie kremu z retinolem, należy odstawić tydzień przed zabiegiem * Tatuaż - każdy kolejny 1cm2 - cena obejmuje dodatek do usuwania KAŻDEGO tatuażu jeśli jest in większy niż 2cm2 (np. Tatuaż mierzy 2 cm2 cena za usługę to 600 zł (300 zł + 2x150 zł) *usuwamy TYLKO makijaż permanentny BRWI100,00 zł5minTatuaż - każdy kolejny 1cm2+ więcej wariantów (2)Acne Control - Terapia przeciwtrądzikowa
Acne Control - terapia przeciwtrądzikowa Zabieg przeznaczony jest głównie dla osób o skórze tłustej i łojotokowej skłonnej do powstawania wyprysków, blizn, krostek i rozszerzonych porów. Kluczowym elementem terapii jest użycie technologii E-light, czyli programu Anti-Acne IPL oraz składników aktywnych o działaniu antybakteryjnym i matującym. Seria zabiegów ma na celu poprawę stanu cery tłustej i trądzikowej - redukcję przebarwień pozapalnych, obkurczenie porów, dezaktywację bakterii (Propionibacterium acnes) odpowiedzialne m.in. za powstawanie zapalnych zmian trądzikowych. Przewagą terapii E-Light nad innymi popularnymi metodami walki z trądzikiem jest fakt, iż zabieg ten nie wywołuje złuszczania skóry, celując jednocześnie w wiele problemów cery trądzikowej. IPL w pielęgnacji cery trądzikowej - dlaczego warto? IPL (Intense Pulsed Light) jest zaawansowaną technologią, która może być skutecznym rozwiązaniem w leczeniu trądziku. Oto kilka powodów, dlaczego warto rozważyć IPL w walce z trądzikiem: Redukcja zapalnych zmian trądzikowych: IPL emituje intensywne impulsy świetlne, które docierają do głębszych warstw skóry. Światło to działa na bakterie Propionibacterium acnes, które są jednym z głównych czynników powodujących trądzik. Zabieg redukuje aktywność tych bakterii, zmniejszając stan zapalny skóry i liczbę występujących zmian trądzikowych. Poprawa wyglądu skóry: IPL może pomóc w redukcji przebarwień i blizn pozostawionych po trądziku. Działa na melaninę, która jest odpowiedzialna za nadmierne pigmentowanie skóry. Światło IPL rozjaśnia przebarwienia, poprawiając jednolitość kolorytu skóry. Zabieg również pobudza produkcję kolagenu, co może pomóc w wygładzeniu drobnych blizn i poprawie ogólnego wyglądu skóry. Bezpieczny i nieinwazyjny: IPL jest stosunkowo bezpiecznym i nieinwazyjnym zabiegiem. Nie wymaga operacji ani większych nacięć. Światło IPL przenika przez skórę, nie powodując uszkodzeń powierzchniowych. To sprawia, że zabieg jest stosunkowo komfortowy i nie wymaga długiego okresu rekonwalescencji. Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA + zabieg E-Light + sonoforeza ampułki anti-acne lub maska kremowa YASUMI Shine Off Purifying Mask + aplikacja YASUMI Shine Off Purifying Cream Zabiegów z wykorzystaniem IPL na “odsłoniętych obszarach” NIE wykonujemy w okresie letnim, bądź mocno nasłonecznionym230,00 zł40minTwarz+ więcej wariantów (5)Salve Medical
3.7 km os. II Pułku Lotniczego 31, LU1, 31-870, Kraków, Nowa HutaPedicure podologiczny 1 (bez hiperkeratozy)
Skrócenie i oszlifowanie paznokci zdrowych, oczyszczenie wałów okołopaznokciowych, usunięcie fizjologicznych zrogowaceń w obrębie podeszw, aplikacja preparatu pielęgnacyjnego.190,00 zł1gPedicure podologiczny 2 (z hiperkeratozą)
Skrócenie i oszlifowanie paznokci, oczyszczenie wałów okołopaznokciowych, usunięcie zrogowaceń/modzeli w obrębie podeszw (nie zawiera usunięcia odcisków i pęknięć na piętach), aplikacja preparatu specjalistycznego.230,00 zł+1g 15minPedicure podologiczny 3 (pękające pięty/rogowiec)
Zabieg dedykowany dla osób cierpiących na rogowiec, keratolizę dziobatą, wyprysk modzelowaty, rozpadliny na piętach itp-skrócenie i oszlifowanie paznokci, oczyszczenie wałów okołopaznokciowych, usunięcie zmian chorobowych w obrębie podeszw, aplikacja preparatu specjalistycznego, opatrunku, odciążenia.260,00 zł+1g 30minLuVital Ludmiła Petrenko
4.5 km Plac Jana Matejki 5 lok. 4, 31-157, Kraków, ŚródmieścieĆwiczenia
160,00 zł1gIndywidualne zajęcia Tai-Chi
150,00 zł1g 30minBon Podarunkowy
150,00 zł+1g- Usługa mobilna
FizjoStation
5.9 km 30-019, Kraków, KrowodrzaJapoński masaż twarzy kobido
Usługa mobilna180,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna90,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 minut+ więcej wariantów (3) Empire of Beauty
4.8 km Plac Szczepański 3, 31-011, Kraków, ŚródmieścieNowość!!! Premium Hair Reconstruction
200,00 zł1g 30minŚrednie+ więcej wariantów (2)Promocja! Koloryzacja+Eliksir odbudowujący+Strzyż.
380,00 zł3gPromocja! Aminokwasy (rekonstrukcja włosów)
300-400 zł300,00 zł+2g 30minAlchemia Piękna
3.8 km Lubicz 22 lok. 3, 31-504, Kraków, ŚródmieściePQAge na twarz z mikrodermabrazją diamentową
350,00 zł1gZamykanie naczyń krwionośnych - twarz
400,00 zł+1gFotoodmładzanie T3 twarzy
300,00 zł45minLe Brilliant
4.8 km Mariana Domagały 45, 30-741, Kraków, PodgórzePakiet zabiegów na ciało nr. 1
1 250,00 zł45minPakiet zabiegów na ciało nr. 2
1 400,00 zł45minPakiet zabiegów na ciało nr. 3
799,00 zł30minBody&Mind Mariusz Bielicki
2.6 km Andrieja Sacharowa 10, 30-806, Kraków, PodgórzeTerapia manualna/Osteopatia
Terapia manualna zawiera w sobie wszystkie elementy pracy z ludzkim ciałem. Celem TM jest usunięcie blokad które utrudniają swobodne poruszanie się i powodują dolegliwości bólowe.220,00 zł1gTerapia organów jamy brzusznej / Osteopatia
Terapię trzewną stosuję kiedy doskwierają Ci wzdęcia, problemy trawienne, sibo, reflux, zgaga, trudności oddechowe... Poprzez regulację organów jamy brzusznej polepsza się trawienie, praca wątroby, nerek, pęcherza moczowego i też serca.220,00 zł1gTerapia mięśniowo-powięziowa/Osteopatia
Kiedy nie możesz skręcić głowy, wykonać skłonu do przodu. Jeśli przy podnoszeniu się rano z łóżka czujesz że jesteś sztywny lub przy pełnym wyproście którejkolwiek kończyny odczuwasz ból lub jakby Cię spinało to może być to objaw przepracowania fizycznego jak i psychicznego. Dzięki terapii mięśniowo powięziowej pomogę Ci uwolnić się od napięć i poczuć się elastyczniej.220,00 zł1gPoradnia Odchudzania i Odżywiania Nielicha Micha
7.8 km Królowej Jadwigi 170B/1, 30-212, Kraków, KrowodrzaAnaliza Składu Ciała
60,00 zł20minKonsultacja Diagnostyczna
220,00 zł1g 15minKonsultacja Kontrolna
90,00 zł30minStudio urody ''YA''. Kazimerz
3.7 km Plac Wolnica 10, 1 piętro, 31-060, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy pierwszą wizytę
80,00 zł2gManicure hybrydowy z wyrownaniem plytki paznokcia
100,00 zł2gKonstrukcyjny french
280,00 zł2g 30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kraków